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本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁2022高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃寒假期間給自己制定有效的學(xué)習(xí)方案,能夠在約束自己、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時(shí),將以前落下的功課都能好好的復(fù)習(xí)。下面是我整理的關(guān)于高中生寒假的學(xué)習(xí)方案,歡迎閱讀。
高中生學(xué)習(xí)方案(一)
制定學(xué)習(xí)方案的作用:
1、方案是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2、制訂方案是實(shí)行自我掌握、自我管理的前提;
3、制訂方案能削減時(shí)間的鋪張,提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)方案的科目:
一、數(shù)學(xué)
二、英語
三、語文
四、文綜或理綜
回顧整個(gè)假期學(xué)習(xí)狀況,并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)方案時(shí)間:
1.早上7:30起床
2.7:40-8:00為吃早上飯時(shí)間。
3.8:00-10:00為寫作業(yè)時(shí)間。
4.10:00-11:30為制作小玩具的時(shí)間。
5.11:30-12:30為吃中午飯時(shí)間。
6.12:30-14:30為上網(wǎng)時(shí)間。(包括寫博文和上網(wǎng)時(shí)間,假如博文沒寫完可以延長時(shí)間)
7.14:30-15:30為讀書時(shí)間。
8.15:30-16:30為體育時(shí)間。
9.16:30-18:30為自由活動(dòng)時(shí)間(不能玩危急的嬉戲或作危急的動(dòng)作)
10.18:30-19:30為吃完飯時(shí)間。
11.19:30-20:00為看電視時(shí)間。
12.20:00-21:00為看書時(shí)間。
學(xué)習(xí)技巧:
一、每日早讀課,主要用來背語文、英語,有多余時(shí)間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、全部資料)。
四、依據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。
五、周末或平常有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯(cuò)題。
六、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會(huì)。
高中生學(xué)習(xí)方案(二)
期末考試結(jié)束也意味著我們的寒假到來了,經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對(duì)于高考布滿信念;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。
人的一生中有許多事情是我們依靠本人的力氣不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖?,但高考的成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有幻想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)懷更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓舞和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)當(dāng)好好珍惜。
說了這么多,盼望大家能夠以開心的心情迎接寒假的到來!
另外,為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)方案:
1、每天早上合理支配30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語,提高英語口語力量。
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2個(gè)科目的寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?大約一個(gè)小時(shí)左右)
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。
5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情,但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間內(nèi),可以聽聽音樂放松一下,做做家務(wù)也是可以減壓的。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,也要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫日記,讀書和看電影要有寫讀后感的習(xí)慣,或是做一些經(jīng)典美麗句子的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要當(dāng)夜貓。
11、制定學(xué)習(xí)方案,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快依據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失方案總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要糾結(jié)或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
附:寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以依據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整)
7:21起床
7:40洗漱完畢
07:4008:00聽一篇英語聽力
08:0008:20吃早飯
08:2009:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
09:1510:00做作業(yè)【其次節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:1010:55復(fù)習(xí)【第一科】
11:0511:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,美麗散文,作文范文等】
12:0012:30吃午飯
12:3013:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13:4014:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:3515:20復(fù)習(xí)【其次科】
15:2015:50半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或消遣】
15:5016:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:4520:00吃晚飯自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
20:0021:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。
高中生學(xué)習(xí)方案(三)
1、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。
方案不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或太低
(1)學(xué)問、力量的實(shí)際;
(2)“缺欠”的實(shí)際;
(3)時(shí)間的實(shí)際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。
2、突出重點(diǎn),不要平均使用力氣。
所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成果不抱負(fù)的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指學(xué)問體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂方案時(shí),肯定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。
3、支配好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和假期作業(yè)時(shí)間。
4、勞逸結(jié)合,合理支配學(xué)習(xí)和休息。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替支配。
(2)支配科目時(shí),文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)
5、留意效果,定期檢查,準(zhǔn)時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容:
(1)方案中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按方案去做?
(3)學(xué)習(xí)效果如何?
(4)總結(jié)得失,找出偏差,分析緣由,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我掌握,自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
寒假作息時(shí)間支配指導(dǎo)
為了讓同學(xué)們過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,老師就同學(xué)們寒假學(xué)習(xí)方案的制定供應(yīng)如下建議:
1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)
2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,下午可適當(dāng)支配時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。
5、自由時(shí)間可以干一些自己感愛好的事情(看看課外書,看看電視,上上網(wǎng)),但要掌握在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間,可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。
7、可以適當(dāng)支配時(shí)間讀一些好的文章,寫寫日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語段。
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保證6小時(shí)
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)方案,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快依據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失方案趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進(jìn)行補(bǔ)充。
13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí),文理分開,優(yōu)勢(shì)科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,依據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺,突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
高中生學(xué)習(xí)方案(四)
一、方案實(shí)施的目標(biāo)
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)力量。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素養(yǎng)。
3、學(xué)會(huì)做簡潔的家常菜。
二、詳細(xì)措施
1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)方案。(支配好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問,具備了哪些運(yùn)用力量,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信念。
4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行仔細(xì)的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力氣解決問題)
5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)挨次進(jìn)行梳理排列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起關(guān)心解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必需根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)挨次,切不行東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),慢慢地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有愛好的事)
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間支配
1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課支配好課表。
2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以支配一些合適的消遣活動(dòng))
3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參與一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、家長督促
1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、家長一周三次檢查同學(xué)的暑期生活、學(xué)習(xí)方案執(zhí)行的狀況和進(jìn)度,準(zhǔn)時(shí)關(guān)心解決執(zhí)行中的困難。
3、家長在關(guān)心同學(xué)執(zhí)行方案時(shí),也要敬重同學(xué)的要求,切不行急躁。要重視同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)愛好的提高。
高中生學(xué)習(xí)方案(五)
期末考試結(jié)束了,當(dāng)大家還來不及喜或悲的時(shí)候,寒假就要來臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對(duì)于高考布滿信念;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。
人的一生中有許多事情是大家依靠本人的力氣不能實(shí)現(xiàn)的,大家也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖?,但高考的成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。大家并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有幻想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)懷更有大家的鼓舞和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)當(dāng)好好珍惜。
說了這么多,盼望大家能夠以開心的心情迎接寒假的到來!
另外,為了讓自己的寒假過得充實(shí)而有意義,制定寒假學(xué)習(xí)方案:
1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語;
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè);
3、中午適當(dāng)午休;
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配;
5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情,但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里;
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞;
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄;
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi));
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30;
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