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《幼兒衛(wèi)生保健》教師教育學(xué)院溫艷玲緒論一、課程的性質(zhì):1.幼兒衛(wèi)生保健是一門(mén)研究如何保護(hù)、增進(jìn)兒童健康的課程。
3.學(xué)前兒童健康的標(biāo)志:生長(zhǎng)發(fā)育、患病率、死亡率。2.世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義一個(gè)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好的人,才能被稱(chēng)得上是一個(gè)健康的人。Healthisastateofcompletephysical,mentalandsocialwellbingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.具體說(shuō),應(yīng)符合10條標(biāo)準(zhǔn):它們是:
有充沛的精力、處世樂(lè)觀、有充分的休息、應(yīng)變能力強(qiáng)、能抵抗一般感冒和傳染病、體重適當(dāng)、眼睛明亮、牙齒清潔、頭發(fā)有光澤,無(wú)頭皮屑、肌肉豐滿(mǎn),皮膚富有彈性。
生長(zhǎng):指細(xì)胞繁殖、增大及細(xì)胞間質(zhì)的增加,表現(xiàn)為全身各系統(tǒng)、各器官、各組織的大小、長(zhǎng)短及重量的增加,是量的變化。發(fā)育:指身體各系統(tǒng)、各器官、各組織在結(jié)構(gòu)和功能上的演進(jìn),是質(zhì)的變化。
兒童新陳代謝的特點(diǎn)是同化作用明顯大于異化作用,表現(xiàn)為機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育?;疾÷剩褐冈谝粋€(gè)時(shí)間點(diǎn)上患某種疾病的人數(shù)占全體人數(shù)的百分率。死亡率:指某年死亡人數(shù)與同年總?cè)藬?shù)的比率。學(xué)前兒童健康的特性:健康包括身心兩方面兒童身體器官組織的構(gòu)造與功能正常兒童身體發(fā)育水平在正常范圍內(nèi)兒童智力發(fā)展正常兒童情緒反映適度、社會(huì)適應(yīng)良好??傮w:無(wú)論是學(xué)前兒童身體發(fā)育還是心理的發(fā)展都應(yīng)是永恒上升趨勢(shì),否則視為不健康。健康的價(jià)值:個(gè)體價(jià)值:健康是學(xué)前兒童幸福快樂(lè)的源泉
健康是學(xué)前兒童身體充分發(fā)展的
前提健康是學(xué)前兒童游戲的動(dòng)力
健康是學(xué)前兒童有效學(xué)習(xí)的保證人類(lèi)價(jià)值:健康是人類(lèi)生命質(zhì)量得以提高的
基石。健康體現(xiàn)了人類(lèi)社會(huì)的進(jìn)步健康是人類(lèi)的財(cái)富,是對(duì)社會(huì)的
貢獻(xiàn)影響學(xué)前兒童健康的因素:(一)環(huán)境因素1、自然環(huán)境因素包括化學(xué)因素、物理學(xué)因素和生物學(xué)因素等。化學(xué)因素是影響的主要方面。
據(jù)報(bào)道,一戶(hù)人家有3個(gè)癌癥患者,緊挨著的5戶(hù)人家有8個(gè)癌癥患者,一個(gè)村有120多名癌癥患者。在天津市北辰區(qū)西堤頭鎮(zhèn)劉快莊村和西堤頭村,死于癌癥或是患了癌癥對(duì)村民來(lái)說(shuō)根本不是新聞。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),劉快莊村一個(gè)村就有120多名癌癥患者。在排除了遺傳原因后,報(bào)社記者看到附近近百家化工廠包圍著整個(gè)村莊。2004年3月的權(quán)威鑒定表明,劉快莊飲用水中苯酚、氟化物、細(xì)菌總數(shù)和總大腸菌群都不符合《生活飲用水衛(wèi)生規(guī)范》;而天津市環(huán)保局的檢測(cè)結(jié)論顯示:化工廠排出的廢水、廢氣,全部超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。2005年7月的一天,某村14歲的王正龍到村邊小河游泳,日子不長(zhǎng),王正龍的全身陸續(xù)出現(xiàn)了紅皰,到后來(lái)耳朵開(kāi)始流濃,嘴周?chē)_(kāi)始發(fā)青發(fā)黑,肚子墜痛,臉色發(fā)黃,厭食,看見(jiàn)油膩的食物就想嘔吐。于是他父親王泉娃就帶著兒子四處求醫(yī),直到當(dāng)?shù)匾晃淮蠓蚪o王正龍服用了排鉛的藥物后,病癥才開(kāi)始消減。全村大約200個(gè)孩子都出現(xiàn)同一種癥狀:臉色發(fā)黃、厭食。村民們于2005年10月份,將50個(gè)孩子送到蘭州醫(yī)學(xué)微量元素研究所做化驗(yàn)。化驗(yàn)結(jié)果顯示:這50名孩子全都鉛超標(biāo)。記者在村民們提供的化驗(yàn)報(bào)告中看到,人體內(nèi)鉛的正常參考值是3.93~7.04,而這50名孩子實(shí)際的測(cè)定值最低的是7.46,最高的是9.87。汽車(chē)尾氣、工業(yè)污染、房屋裝修、彩色玩具、部分蠟筆、水彩畫(huà)顏料、鉛筆和爆米花等是導(dǎo)致兒童鉛中毒的主要因素。兒童鉛中毒的癥狀有好動(dòng)、反映遲緩、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。兒童排鉛既慢又難,所以預(yù)防第一。這要求兒童經(jīng)常洗手,糾正咬手指的不良習(xí)慣;定期清潔兒童玩具和學(xué)習(xí)用品,兒童不要啃咬橡皮泥、鉛筆等;家長(zhǎng)盡量不要帶孩子到路邊及汽車(chē)尾氣含量高的地方玩耍;在裝修房屋時(shí)選擇無(wú)鉛原料;少吃采用傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋、爆米花、鉛質(zhì)罐頭食品及水果皮等含鉛量高的食品。物理因素的影響:如噪聲等。噪聲污染主要來(lái)源于交通運(yùn)輸、車(chē)輛鳴笛、工業(yè)生產(chǎn)、建筑施工、高音喇叭、人聲鼎沸等。噪聲給人帶來(lái)生理上和心理上的危害不可低估。首先它會(huì)損壞聽(tīng)力,有檢測(cè)表明:當(dāng)人連續(xù)聽(tīng)摩托車(chē)聲8小時(shí),聽(tīng)力就會(huì)受損;若是在搖滾音樂(lè)廳,半小時(shí)后,人的聽(tīng)力就會(huì)受損。
噪聲還對(duì)人的心血管系統(tǒng)有害。我國(guó)對(duì)城市噪聲與居民健康的調(diào)查表明:地區(qū)的噪聲每上升一分貝,高血壓發(fā)病率就會(huì)增加3%。它還會(huì)影響人的神經(jīng)系統(tǒng),使人急噪、易怒、影響睡眠,造成疲倦。生物學(xué)因素:如由醫(yī)療、飲食導(dǎo)致的各種感染和疾病。(肝炎、寄生蟲(chóng)病等)福壽螺產(chǎn)的卵一只螺一年繁殖后代30萬(wàn)個(gè)
許女士今年36歲,一年多前,記憶力開(kāi)始衰退,講話(huà)也變得很不利索。今年8月,她突然嘭的一聲倒在地上,全身抽搐不停。四處求醫(yī)后上個(gè)星期來(lái)到廣東三九腦科醫(yī)院,核磁共振照片發(fā)現(xiàn)許女士的左腦里盤(pán)著一塊東西,不像腫瘤倒像是一條蜷縮起來(lái)的“細(xì)繩”。醫(yī)生們判斷,這極可能是條盤(pán)踞在腦袋里的寄生蟲(chóng)!醫(yī)院功能及放射神經(jīng)外科的醫(yī)生從許女士的腦里“釣”出一條活生生的長(zhǎng)達(dá)21厘米的寄生蟲(chóng)——裂頭蚴。2、社會(huì)環(huán)境因素如社會(huì)地位、家庭成員間的關(guān)系等也會(huì)造成影響。(二)保健設(shè)施的易得性(三)生物學(xué)因素(遺傳、傳染病等)(四)生活方式
是講述幼兒解剖生理特點(diǎn),幼兒生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,幼兒心理衛(wèi)生及其與教育、生活環(huán)境之間相互關(guān)系,提出增進(jìn)幼兒健康、促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的衛(wèi)生要求和保健措施,為貫徹我國(guó)的教育方針和預(yù)防為主的衛(wèi)生工作方針?lè)?wù)。二、任務(wù)三、意義
幼兒階段是人一生中身心發(fā)育的重要時(shí)期。因此,維護(hù)和增進(jìn)幼兒健康,促進(jìn)幼兒身心全面和和諧的發(fā)展,是一項(xiàng)不容忽視的重要任務(wù),關(guān)系到一代人的健康成長(zhǎng)。幼兒園是對(duì)幼兒進(jìn)行集體教養(yǎng)的機(jī)構(gòu)。幼兒園必須根據(jù)幼兒的解剖生理特點(diǎn)及生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,采取有效的保健措施,防止和消除不利于幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的各種因素,為幼兒創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,使幼兒在體、智、德、美諸方面得到全面發(fā)展。四、研究的方法一、調(diào)查法二、實(shí)驗(yàn)法三、觀察法四、行動(dòng)研究法五、案例分析法第一章幼兒解剖生理特點(diǎn)及衛(wèi)生第一節(jié)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)第二節(jié)循環(huán)系統(tǒng)第三節(jié)呼吸系統(tǒng)第四節(jié)消化系統(tǒng)第五節(jié)排泄系統(tǒng)第六節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)第七節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)第八節(jié)感覺(jué)器官第九節(jié)生殖系統(tǒng)一、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)簡(jiǎn)介運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成第一節(jié)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)——?jiǎng)幼鞯膱?zhí)行者
1.為什么小孩子不易骨折?2.什么是青枝骨折?小孩為何會(huì)出現(xiàn)青枝骨折?3.為什么小孩盡量不要從高處往低處跳?4.為什么不讓幼兒長(zhǎng)時(shí)間手提重物?5.為什么盡量不讓幼兒過(guò)多負(fù)重?討論并回答問(wèn)題:6.有人說(shuō),孩子的鞋應(yīng)小一些,避免孩子今后腳太大,你的看法是什么?7.為何應(yīng)保持孩子正確的坐立行姿勢(shì)?二、幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)(一)幼兒骨骼的特點(diǎn)1、幼兒骨骼的結(jié)構(gòu)和成分
幼兒骨骼最主要的特征是骨的化學(xué)成分與成人不同。骨中含有機(jī)物較多,無(wú)機(jī)物較少,成人骨中比例為3:7,而幼兒的比例為5:5。因此,骨的彈性大而硬度小,不易骨折,但易發(fā)生變形??偟奶攸c(diǎn):骨組織不斷骨化;骨富于彈性,易變形;關(guān)節(jié)、韌帶較松馳;肌肉力量差,易疲勞。青枝骨折青枝骨折多見(jiàn)于兒童“青枝”兩個(gè)是借用來(lái)的,在植物的青嫩枝條中,常常會(huì)見(jiàn)到折而不斷的情況。兒童的骨骼中含有較多的有機(jī)物,外面包裹的骨外膜由特別的厚,因此在力學(xué)上就具有很好的彈性和韌性,不容易折斷,遭受暴力發(fā)生骨折就會(huì)出現(xiàn)與植物青枝一樣折而不斷的情況,骨科醫(yī)生就把這種特殊的骨折稱(chēng)之為青枝骨折。
(1)四肢骨:幼兒四肢骨的骨干和骨骺之間有一層軟骨,叫骺軟骨。骺軟骨的活動(dòng)能使骨的長(zhǎng)度不斷增長(zhǎng),幼兒的身高不斷增加,直至骨骺、骺軟骨、骨干全部鈣化后,骨長(zhǎng)才不再增加。
骨髓是主要的造血器官。5歲前,幼兒的骨髓腔及骨松質(zhì)空隙骨全是紅骨髓,具有造血功能;后逐漸有脂肪增生,至成年期,除長(zhǎng)骨兩端、短骨和扁骨的骨松質(zhì)內(nèi)的紅骨髓終生具有造血功能外,其余失去造血功能。2、幼兒幾種主要骨的發(fā)育特征(2)腕骨:新生兒時(shí)期的腕骨都是軟骨,隨著年齡的增長(zhǎng),腕骨逐漸鈣化,大約到10歲左右,16塊腕骨的鈣化中心才全部出現(xiàn)。因此,運(yùn)用手的精細(xì)動(dòng)作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。(3)胸骨:胸骨的接合要在20——25歲才能完成,所以幼兒的胸骨尚未完全接合,維生素D缺乏,呼吸系統(tǒng)疾病以及不正確的坐姿,都會(huì)影響幼兒胸骨的正常發(fā)育,造成胸骨畸形。(5)脊柱:新生兒時(shí)期,脊柱幾乎是直的。隨著幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育,彎曲才出現(xiàn),20——21歲或更晚,脊柱才最后定型。因此,在幼兒整個(gè)發(fā)育時(shí)期,都要注意預(yù)防脊柱變形。(4)骨盆:幼兒的髖骨還沒(méi)有形成一塊整體,骨盆也尚未定型,所以要避免幼兒從高處向硬的地面跳,特別是女孩子的運(yùn)動(dòng),要防止髖骨發(fā)生移位和不正常的接合,影響未來(lái)骨盆的發(fā)育和成年后的生育功能。(6)足弓:幼兒因過(guò)于肥胖,走路、直立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或負(fù)重過(guò)度,都可導(dǎo)致足弓塌陷,形成扁平足。(7)顱骨:顱骨的發(fā)育可通過(guò)頭圍、囟門(mén)及骨縫閉合情況來(lái)反映。出生1歲至1歲半后閉合。幼關(guān)節(jié)窩較淺,關(guān)節(jié)附近的韌帶較松,肌纖維又比較細(xì)長(zhǎng),所以關(guān)節(jié)和韌帶的伸展性和活動(dòng)范圍比成人大,尤其是肩關(guān)節(jié)、脊柱和髖關(guān)節(jié)的靈活性與柔韌性明顯地超過(guò)成人,但關(guān)節(jié)囊韌帶較松弛,牢固性差,與成人相比容易發(fā)生脫臼。(三)幼兒肌肉的特點(diǎn)肌纖維較細(xì),間質(zhì)相對(duì)較多,肌健寬而短。在成分上,所含的水分較成人多,無(wú)機(jī)物較成人少,能量貯備不足,年齡越小這些特點(diǎn)越明顯,所以幼兒的肌肉力量較差,容易疲勞或受損傷(二)幼兒關(guān)節(jié)的特點(diǎn)(六)衣服和鞋子應(yīng)寬松適度三、幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生(一)培養(yǎng)正確的坐、立、行姿勢(shì)(二)合理地組織體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)(三)全面發(fā)展動(dòng)作(四)注意安全、預(yù)防意外事故的發(fā)生(五)供應(yīng)充足的營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)課一——足弓發(fā)育的檢查目的要求:區(qū)分正常足與扁平足。方法:將小黑板平放在地上,涂上一薄層滑石粉。檢查時(shí),讓幼兒雙足踩上,移開(kāi)后觀察足印,測(cè)定是否正常。檢查結(jié)果:按照足印內(nèi)測(cè)空心區(qū)與足腰實(shí)心區(qū)的比例,參照下圖標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行判定。扁平足具體矯正方法有:1.“腳尖走、腳跟走”訓(xùn)練(時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘);2.坐姿訓(xùn)練:“腳掌夾乒乓球”訓(xùn)練。3.嚴(yán)重的扁平足鞋要特制。第二節(jié)循環(huán)系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)包括血液循環(huán)系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)。一、循環(huán)系統(tǒng)簡(jiǎn)介(一)血液循環(huán)系統(tǒng)1、血液(包括血漿和血細(xì)胞兩部分)(1)血漿:含水量為91-92%,其余為固體物質(zhì)。主要功能是運(yùn)輸血細(xì)胞、養(yǎng)料和代謝產(chǎn)生的廢物。(2)紅細(xì)胞:血紅蛋白是紅細(xì)胞的主要成分。過(guò)去也叫紅血球,呈圓盤(pán)狀。由球蛋白和含鐵的血紅素組成,叫血紅蛋白,過(guò)去也叫血色素。紅細(xì)胞在骨髓里生成,發(fā)育成熟后進(jìn)入血液循環(huán)。每天死亡的紅細(xì)胞與骨髓產(chǎn)生的紅細(xì)胞數(shù)量基本相等,在某種病理情況下,血液里紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白會(huì)含量顯著減少,稱(chēng)為貧血。血紅蛋白在氧分壓較高的情況下,可與氧結(jié)合為氧合血紅蛋白,血液呈鮮紅色,在氧分壓較低的情況下則離解為還原血紅蛋白——運(yùn)輸氧氣。血紅蛋白與一氧化碳結(jié)合更易。如煤氣中毒。(3)白細(xì)胞:無(wú)色有核、比紅細(xì)胞稍大。(4)血小板:無(wú)色、無(wú)核,形狀不規(guī)則。主要功能是促進(jìn)止血和加速血液凝固。血小板是從骨髓巨核細(xì)胞脫落下來(lái)的胞質(zhì)小塊,直徑2-4μm,呈雙凸圓盤(pán)狀。血涂片上,血小板(P)圓、卵圓或不規(guī)則形,常聚集成群。(1)心臟的形態(tài)結(jié)構(gòu):心壁、心腔和瓣膜,以及特殊傳導(dǎo)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)裝置。心臟分為四個(gè)腔,左心房、左心室、右心房、右心室。(2)心輸出量:正常人每搏心輸出量為:60-80ml.2、心臟:心臟是血液循環(huán)的動(dòng)力。3、血管:動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管(1)血液循環(huán):由體循環(huán)和肺循環(huán)組成人體完整的循環(huán)管道。肺循環(huán):肺循環(huán)指血液由右心室射出后,經(jīng)肺動(dòng)脈入肺到肺泡壁的毛細(xì)血管,再經(jīng)肺靜脈出肺回左心房的過(guò)程。在這一循環(huán)過(guò)程中,肺部毛細(xì)血管里的血液通過(guò)肺泡與外界進(jìn)行氣體交換,排出二氧化碳。體循環(huán):指血液由左心室射出后,經(jīng)主動(dòng)脈及其各級(jí)分支,到達(dá)全身各部的毛細(xì)血管,再經(jīng)小靜脈、大靜脈最后匯合成上下腔靜脈流回右心房的過(guò)程。(2)血壓:血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁的壓力稱(chēng)血壓。包括收縮壓和舒張壓。收縮壓:心臟收縮時(shí),血液流動(dòng)對(duì)血管壁的最高壓力。舒張壓:心臟舒張時(shí),血液流動(dòng)對(duì)血管壁的最低壓力。成人正常收縮壓為:90-140mmHg,舒張壓為:60-90mmHg。淋巴系統(tǒng)由淋巴管道、淋巴組織、淋巴器官和淋巴組成。淋巴管道是起始于組織間隙,最后注入靜脈的管道系;淋巴組織為含有大量淋巴細(xì)胞的網(wǎng)狀組織,包括彌散淋巴組織、淋巴弧結(jié)和集結(jié);被膜包裹淋巴組織即形成淋巴器官。淋巴組織(器官)可產(chǎn)生淋巴細(xì)胞,參與免疫活動(dòng),因而淋巴系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)主要的防衛(wèi)系統(tǒng)。同時(shí)也是運(yùn)輸全身淋巴液入靜脈,是靜脈回流的輔助裝置。(二)淋巴系統(tǒng)活動(dòng)課二——生理指標(biāo)測(cè)定(一)脈搏的測(cè)定(一)目的要求:掌握脈搏測(cè)定的方法。了解幼兒的脈搏高于成人的原因。(二)測(cè)量方法:位于淺表的橈動(dòng)脈等,容易從體表摸到其搏動(dòng)。測(cè)量時(shí)常采用腕部的橈動(dòng)脈。以左手握持幼兒之手,取手掌上位,以右手的食指、中指及無(wú)名指按其橈測(cè)腕屈肌腱外側(cè),計(jì)取每分鐘搏動(dòng)數(shù)。(三)生理評(píng)價(jià):1、對(duì)照同齡幼兒的正常值,作出評(píng)價(jià)。2、解釋幼兒正常脈搏高于成人的生理原因。(四)注意事項(xiàng):由于脈搏易受活動(dòng)及情緒的影響,故測(cè)脈搏時(shí),需在幼兒安靜的狀態(tài)下進(jìn)行。討論并回答下列問(wèn)題:1.為何兒童某部位出血凝血比成人慢?2.幼兒為何易患傳染病?3.幼兒的脈搏為何較成人快?4.幼兒為何不易作較長(zhǎng)時(shí)間的劇烈活動(dòng)?5.為何幼兒年齡越小,心率越快?6.幼兒園晨檢中,淋巴結(jié)和扁桃體是檢查的重點(diǎn),為什么?7.幼兒運(yùn)動(dòng)過(guò)后,能否大量喝白開(kāi)水,為什么?(一)血液循環(huán)系統(tǒng)二、幼兒循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)(1)血量:幼兒血量和體重的比例大于成年人。新生兒:15%,1歲:11%,14歲:9%,成人:7-8%(2)血漿:含水份多,含凝血物質(zhì)物質(zhì)少,因此出血時(shí)凝固慢(3)紅細(xì)胞和血紅蛋白:隨年齡增長(zhǎng)稍有變化,12歲達(dá)成人水平。1、血液組成的特點(diǎn)(4)白細(xì)胞:5-6歲接近成人,但中性粒細(xì)胞比例較低,因此,易患傳染病。另外,幼兒的造血功能雖很強(qiáng),但器官的功能不穩(wěn)定,當(dāng)幼兒患有感染或營(yíng)養(yǎng)性疾病時(shí),就會(huì)引起貧血或肝、脾腫大。2、心臟的特點(diǎn)3、血管的特點(diǎn):內(nèi)徑相對(duì)地較成人寬,毛細(xì)血管網(wǎng)較密,管徑也較成人粗大。因此血流量大,供給機(jī)體的血液多,身體得到的營(yíng)養(yǎng)和氧氣較充足,有利于身體發(fā)育,血液循環(huán)一周的時(shí)間短,對(duì)發(fā)育和清除疲勞有好處。(1)心臟的重量、容量及心肌厚度:幼兒心臟重量與體重的比值大于成年人。心室壁的厚度也是隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸增厚的。(2)心率:幼兒的心率較快。每搏少,需要量大,增加跳動(dòng)。脈搏節(jié)律不規(guī)律。幼兒淋巴系統(tǒng)發(fā)育較快,淋巴結(jié)防御和保護(hù)功能比較顯著,表現(xiàn)在幼兒時(shí)期常有淋巴結(jié)腫大的現(xiàn)象。(二)淋巴系統(tǒng)的特點(diǎn)(五)幼兒的衣著要寬大舒適。三、循環(huán)系統(tǒng)的衛(wèi)生(一)保證營(yíng)養(yǎng),防止貧血(二)合理安排幼兒的一日活動(dòng)(三)注意體格鍛煉1、對(duì)不同體質(zhì)的幼兒應(yīng)安排不同內(nèi)容的活動(dòng)項(xiàng)目。2、組織幼兒活動(dòng)前應(yīng)做準(zhǔn)備活動(dòng),結(jié)束時(shí)應(yīng)做整理運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可立即停止,以免造成暫時(shí)性腦貧血。3、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜即刻喝大量的開(kāi)水,以免過(guò)多的水分吸收入血液而增加心臟的負(fù)擔(dān)。(四)預(yù)防傳染病第三節(jié)呼吸系統(tǒng)(一)呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與功能人體與外界環(huán)境間的氣體交換過(guò)程,稱(chēng)為呼吸。呼吸是由呼吸系統(tǒng)完成的。呼吸系統(tǒng)由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺等器官組成。肺是氣體交換的場(chǎng)所,其余器官是氣體的通道,稱(chēng)呼吸道。臨床上習(xí)慣把鼻、咽、喉稱(chēng)為上呼吸道;氣管、支氣管稱(chēng)為下呼吸道。1.鼻:外鼻、鼻腔和鼻竇三部分。2.氣管和支氣管3.肺一、呼吸系統(tǒng)簡(jiǎn)介氣體交換是通過(guò)彌散(或稱(chēng)擴(kuò)散)方式進(jìn)行的。(二)呼吸運(yùn)動(dòng)胸廓有節(jié)律地?cái)U(kuò)大和縮小稱(chēng)呼吸運(yùn)動(dòng)。(三)氣體交換
氣體交換是通過(guò)彌散(或稱(chēng)擴(kuò)散)方式進(jìn)行的。氣體擴(kuò)散的方向和速度取決于氣體的分壓。當(dāng)血液流經(jīng)肺胞毛細(xì)血管時(shí),由于肺泡中的氧分壓高于毛細(xì)血管中血液的氧分壓,所以氧氣便擴(kuò)散到毛細(xì)血管中去;而肺泡中的二氧化碳分壓低于毛細(xì)血管中血液的二氧化碳分壓,因此二氧化碳遇由毛細(xì)血管擴(kuò)散到肺泡中去經(jīng)過(guò)交換,靜脈血變成了動(dòng)脈血。由于不斷地進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng),使肺泡內(nèi)的氧分壓比血液中高,而二氧化碳分壓則比血液中低。
細(xì)胞在代謝過(guò)程中不斷消耗氧氣并產(chǎn)生二氧化碳,所以組織中的氧分壓低于動(dòng)脈血中的氧分壓,二氧化碳分壓則高于動(dòng)脈血中的二氧化碳分壓。因此,當(dāng)血液流經(jīng)組織細(xì)胞時(shí),氧氣便由血液向組織細(xì)胞擴(kuò)散;二氧化碳則由組織細(xì)胞向血液擴(kuò)散,動(dòng)脈血變成了靜脈血。這樣就保證了組織細(xì)胞在代謝過(guò)程中所需的氧,并排出代謝中產(chǎn)生的二氧化碳。討論并回答問(wèn)題:1.為何幼兒易患上呼吸道感染?2.幼兒上呼吸道感染時(shí)為何易引起呼吸困難?3.為何建議幼兒不要大聲說(shuō)話(huà)?4.幼兒支氣管異物為何以右側(cè)為主?5.幼兒的呼吸頻率為何比成人快?6.有成人叫孩子擤鼻涕時(shí),總是叫使勁,你認(rèn)為這樣做好不好,為什么?7.冬天有孩子喜歡蒙頭睡覺(jué),這種習(xí)慣好不好?為什么?8.幼兒為何易發(fā)生肺不張、肺氣腫和肺瘀血?1.幼兒鼻腔內(nèi)還沒(méi)有鼻毛,不能阻擋灰塵和細(xì)菌,所以易患上呼吸道感染。
2.鼻淚管特別短,鼻部炎癥常影響眼部,引起淚囊炎、結(jié)膜炎。
3.耳咽管較短并且呈水平位,故幼兒易患中耳炎。
4.幼兒喉腔狹窄,粘膜柔嫩、富于血管和淋巴組織,有炎癥時(shí)常會(huì)發(fā)生呼吸困難。
5.聲帶不夠堅(jiān)韌,聲門(mén)肌肉容易疲勞。二、幼兒呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)(一)上呼吸道的特點(diǎn)1.氣管、支氣管粘膜嫩,易發(fā)生感染,同時(shí)因氣管管腔較小,炎癥后易引起水腫、充血而導(dǎo)致呼吸困難。
2.由于纖毛運(yùn)動(dòng)差,粘液分泌少,不易清除外來(lái)微生物,故易感染引起呼吸困難。
3.幼兒右側(cè)支氣管較直,支氣管異物亦以右下肺為多見(jiàn)。(二)下呼吸道的特點(diǎn)
成人胸廓呈扁圓形,幼兒呈圓桶形,由此肺活量和肺容量均小于成人,所以容易引起呼吸困難和窒息現(xiàn)象。(三)幼兒胸廓的特點(diǎn)
由于幼兒肺容量相對(duì)較小,而耗氧量卻與成人相當(dāng),為了滿(mǎn)足氧氣消耗的需要,只能增加呼吸的頻率,因而兒童的呼吸一般較成人快,不同年齡獨(dú)立每分鐘的呼吸次數(shù)不同。(四)呼吸生理的特點(diǎn)三、呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生(五)保持室內(nèi)的空氣新鮮。(四)保護(hù)幼兒聲帶(三)多在空氣新鮮的室外活動(dòng)1.要培養(yǎng)他們用鼻呼吸,預(yù)防上呼吸道的感染。2.要教育兒童不要用手指挖鼻孔,以防鼻腔感染或鼻出血。3.教育兒童正確地擤鼻涕,以防中耳炎。4.教育兒童養(yǎng)成打噴嚏時(shí)用手帕捂住口鼻,不隨地吐痰,不蒙頭睡覺(jué)等好習(xí)慣。(二)培養(yǎng)幼兒良好的呼吸習(xí)慣(一)注意幼兒胸廓的健康發(fā)育第四節(jié)消化系統(tǒng)一、消化系統(tǒng)簡(jiǎn)介(一)消化系統(tǒng)的組成
消化系統(tǒng)由消化管和消化腺組成。消化管:口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸和肛門(mén)。消化腺:大、小兩種消化腺。大:如唾液腺、肝臟和胰腺,都位于消化管之外,并有導(dǎo)管和消化管相通。?。何挥谙芨鞫蔚墓鼙趦?nèi),如胃腺、腸腺等,其分泌液直接進(jìn)入消化管的管腔中。消化腺分泌的消化液由水、無(wú)機(jī)鹽和少量的有機(jī)物組成,其中最重要的成分是具有蛋白質(zhì)性質(zhì)的消化酶。
消化酶有很多種,能分別分解不同性質(zhì)的食物。根據(jù)其作用的物質(zhì)不同,消化酶可分為糖酶、蛋白酶、脂酶三類(lèi)。在消化管內(nèi)將食物分解為結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單可以被吸收成分的過(guò)程叫消化。經(jīng)過(guò)消化的食物通過(guò)消化管粘膜進(jìn)入毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管的過(guò)程叫吸收。消化食物分為物理性消化和化學(xué)性消化。物理性消化,是通過(guò)消化道的運(yùn)動(dòng)即牙齒的咀嚼和腸胃的蠕動(dòng),將食物磨碎、攪拌,與消化液混合,并不斷向肛門(mén)方向推進(jìn)?;瘜W(xué)性消化,是通過(guò)消化液中消化酶的作用,使食物分解為可吸收的物質(zhì)。消化好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收進(jìn)入血液,剩下的食物殘?jiān)鼊t成為糞便,通過(guò)肛門(mén)排出體外。1、口腔結(jié)構(gòu)口腔是消化管的起始部,前為上下唇,后是咽,兩側(cè)是頰,頂為硬腭及軟腭,軟腭正中有懸雍垂??谇粌?nèi)有牙齒、舌、并有三對(duì)唾液腺的開(kāi)口。(二)口腔和口腔內(nèi)的消化(1)牙:是人體中最堅(jiān)硬的器官。牙齒椐位置、功能和形狀的不同,可以分為切牙(門(mén)牙)、尖牙(犬牙)、前磨牙(雙尖牙)和磨牙(臼牙)四種。人一年中有兩套牙交替,乳牙和恒牙。乳牙一般到2歲左右出齊,共20個(gè)。大約在6歲左右開(kāi)始換上恒牙。恒牙共32個(gè)。(2)舌:由橫紋肌組成,舌背面粘膜突起而成許多舌乳頭。(3)唾液腺:主要有三對(duì)唾液腺,位于耳前下方的腮腺、位于頜角前下方的下頜腺和位于舌下的舌下腺。位于耳前下方的腮腺、頜角前下方的下頜腺和舌下的舌下腺。正常成人每日分泌唾液約1.0-1.5升。唾液能濕潤(rùn)食物,便于吞咽,還有消化作用。
胃是消化管最膨大的部分。主要功能是暫時(shí)儲(chǔ)存食物和對(duì)食物進(jìn)行初步消化,形成食糜后進(jìn)入十二指腸。胃可分為胃體、胃底、幽門(mén)部和賁門(mén)部四部分。(二)胃上端起于幽門(mén),下端連接大腸。分為十二指腸、(空腸2/5、回腸3/5)三部分。小腸內(nèi)的消化液有膽汁、胰液和腸液。小腸的運(yùn)動(dòng):有分節(jié)運(yùn)動(dòng)和蠕動(dòng)兩種。(三)小腸(1)膽汁:呈金黃色,在膽囊骨因濃縮而變色。膽汁的主要成分是膽鹽和膽色素。人體的膽色素主要是膽紅素,是紅細(xì)胞破壞后的產(chǎn)物。當(dāng)血液中紅細(xì)胞被大量破壞或膽道功能損壞時(shí),膽紅素的濃度升高,使皮膚和粘膜等組織變成黃色。稱(chēng)為黃疸。(2)肝臟:肝是人體最大的消化腺。其功能有:代謝功能肝臟能合成蛋白質(zhì)。能維持血糖的恒定。能合成磷脂和膽固醇。還能氧化和合成脂肪酸,并貯存維生素A、D、E、K等。此外,還能使許多激素(如胰島素、腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、性激素等)失去活性,并將它們排出體外。解毒功能產(chǎn)熱、合成尿素和造血的功能。主要功能是貯存經(jīng)消化吸收后剩余的食物殘?jiān)?,此外還能吸收水分、無(wú)機(jī)鹽和部分維生素。(四)大腸高士其先生關(guān)于消化系統(tǒng)各部分的描寫(xiě):我們這一所細(xì)菌大飯店,一開(kāi)前門(mén)便是切菜間,壁上有自來(lái)水,長(zhǎng)流不息,菜刀上下,石磨兩列,排成半圓形,還有一個(gè)粉紅色活動(dòng)的地板。后面有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的通道,直達(dá)廚房。廚房是一個(gè)大油鍋,可以收縮,里面自然發(fā)生一種強(qiáng)烈的酸汁,一種神秘的酵汁。廚房的后面,先有小食堂,后有大食堂,曲曲彎彎,千回百轉(zhuǎn)。小食堂備有咖喱似的黃汁,以及其它油呀醋呀,一應(yīng)俱全。大食堂的設(shè)備,較為粗簡(jiǎn),然而客座極多,可容無(wú)數(shù)萬(wàn)細(xì)菌,一出后門(mén)直通馬桶。
討論并分析:1.有人認(rèn)為五六個(gè)月的孩子常流口水是由于被成人捏著嘴了,對(duì)此你有何看法?2.有成人認(rèn)為孩子的乳牙總是要換的,可以不管其衛(wèi)生,你怎樣看待這事?3.一旦發(fā)生食物中毒現(xiàn)象,孩子總是比成人發(fā)生早,為什么?4.飲食不當(dāng),孩子總會(huì)出現(xiàn)消化不良,為什么?5.吃完午餐后,馬上就讓孩子睡覺(jué),這樣做好不好?為什么?6.為何幼兒易患腸套疊、脫肛等疾???7、給幼兒做飲食時(shí),常要求要切小塊,要做軟一些,為什么?你對(duì)幼兒飲食還有何建議?8、學(xué)前兒童在饑餓時(shí)為何容易出現(xiàn)低血糖休克?你對(duì)此有何建議?1、口腔幼兒因口腔黏膜柔嫩干燥,血管又豐富,所以容易破損和感染。新生兒的唾液腺分化不全,唾液分泌量較少,淀粉酶含量不足。出生后三——四月,嬰兒的唾液腺才發(fā)育完全,量增加,淀粉酶含量增多。嬰兒尚無(wú)咽下氣所有唾液的能力,常常發(fā)生生理性流涎。二、幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)(一)口腔及牙齒的特點(diǎn)不要隨便吐唾液,因?yàn)橥僖豪锖胸S富的酶,可以殺死細(xì)菌,并且有助于我們腸胃的消化吸收。另外,有了唾液的滋潤(rùn),我們的吞咽才能順利進(jìn)行;對(duì)胃形成一層保護(hù)膜。所以要教育孩子不要隨便吐唾沫。
舌系帶短造成吐字不清
2、牙齒幼兒正處于換牙時(shí)期。乳牙釉質(zhì)較薄(受忽冷忽熱的刺激或咬硬東西,可使釉質(zhì)產(chǎn)生裂縫或脫落),牙本質(zhì)軟脆,容易被殘留在齒縫里的食物經(jīng)細(xì)菌作用而腐蝕,產(chǎn)生齲齒。乳牙萌出:嬰兒吃奶期間開(kāi)始長(zhǎng)出的牙叫乳牙。一般在6~7個(gè)月時(shí)出牙,最遲不應(yīng)晚于1歲。乳牙共20顆,2歲半左右出齊。估算應(yīng)該長(zhǎng)牙的數(shù)量=月齡-4(6)
為什么要保護(hù)乳牙——乳牙的功能(1)能咀嚼食物,幫助消化:食物由流質(zhì)逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)、固體食物,食物品種增加,為嬰幼兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素。(2)可以促進(jìn)頜面部的正常發(fā)育嬰幼兒時(shí)期正是頜面部迅速發(fā)育的階段,尤其是“下頜骨”,隨著咀嚼的刺激,下頜骨正常生長(zhǎng),使臉型逐漸拉長(zhǎng),面容和諧、自然。
(3)有助于恒牙的健康乳牙齊整對(duì)恒牙順利萌出有重要作用。若乳牙早失(患齲齒,不得不拔去殘根),鄰近的牙向空隙傾倒,恒牙就不能在正常位置萌出,導(dǎo)致牙齒排列不齊。(4)有助于口齒伶俐:乳牙正常萌出,有助于發(fā)音正常。(5)促進(jìn)幼兒心理健康成長(zhǎng)。
如何保護(hù)乳牙A.營(yíng)養(yǎng)和陽(yáng)光:鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽是構(gòu)成牙齒的原料,需要從飲食中提供。人的皮膚經(jīng)陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)照射后,可以產(chǎn)生維生素D,促進(jìn)鈣、磷的吸收利用。從出生到2歲半時(shí)乳牙發(fā)育的重要時(shí)期,因此不可缺少營(yíng)養(yǎng)和陽(yáng)光。
B.適宜的刺激:俗話(huà)說(shuō):“牙不嚼不長(zhǎng)”。5—6個(gè)月,將要出牙時(shí),可給“手拿食”,如烤饅頭片、面包干等較硬的食物,磨磨牙床,促使牙齒萌出。斷奶以后,逐漸增加些耐嚼的食物,如菜末、粗糧等。食物太精細(xì),無(wú)需細(xì)嚼,不利于牙齒和頜骨的正常發(fā)育。
C.避免外傷:乳牙牙根淺,牙釉質(zhì)也不如恒牙堅(jiān)硬,怕的是“碰硬”。一旦牙齒被硬東西咯上了,就不能再重新長(zhǎng)好。受了損傷的牙齒容易生齲齒。要教育幼兒,不要用牙咬硬果殼等硬東西。
D.漱口和刷牙:吃奶的嬰兒,在兩次喂奶之間喂點(diǎn)白開(kāi)水,就可以起到清潔口腔的作用。2歲左右,飯后可用清水漱漱口,含漱的時(shí)間要長(zhǎng)一些,要用力鼓腮,用水把粘在牙齒表面和間隙的食物殘?jiān)鼪_洗掉,然后吐出漱口水。到3歲左右就該學(xué)著刷牙了。
E.預(yù)防牙齒排列不整齊,如“地包天”、“虎牙”等,從以下幾點(diǎn)著手:第一點(diǎn):給嬰兒喂奶,要坐起來(lái)。人工喂養(yǎng)時(shí),奶瓶注意不要過(guò)分上翹或下壓。不要讓孩子自己抱著奶瓶。第二點(diǎn):在換牙的時(shí)候,要把滯留的乳牙拔掉;換牙期間告訴孩子不要舔新牙等。第三點(diǎn),家長(zhǎng)要教育孩子改正不良習(xí)慣,如吸吮手指、咬鉛筆等。另外,孩子的鼻子不通氣,要及時(shí)治療鼻堵,否則會(huì)造成孩子的牙齒前凸后凹。第四點(diǎn):要注意保護(hù)六齡齒,叮囑幼兒刷牙時(shí)里里外外都要刷。六齡齒:乳牙沒(méi)有掉之前最先萌出的恒牙是“第一恒磨牙”,上、下、左、右4顆,長(zhǎng)在乳磨牙的里面,并不與乳牙交換。1、食管幼兒的食管比成人短而狹窄,黏膜薄嫩,管壁彈性較,易于損傷。(二)食管和胃的特點(diǎn)2、新生兒的胃呈水平位,至開(kāi)始行走時(shí),才逐漸變?yōu)榇怪薄雰旱馁S(ben)門(mén)比較松弛,且胃呈水平位,即胃的上口和下口幾乎水平,好像水壺放倒了。因此,當(dāng)嬰兒吞咽下空氣,奶就容易隨著打嗝流出口外,這就是漾奶。為了減少漾奶,喂過(guò)奶,讓嬰兒伏在大人的肩頭,輕輕拍他的背,讓他打個(gè)嗝排除咽下的空氣,然后再躺下,就可以減少漾奶。幼兒胃的容積較小,胃粘膜薄嫩;胃壁肌肉組織、彈性組織及神經(jīng)組織的發(fā)育都未完善,伸展、蠕動(dòng)機(jī)能差;胃腺數(shù)目和胃液中消化酶含量少。胃酸濃度低。消化能力較弱。胃不能撐,否則會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力失常。
1、吸收能力比較強(qiáng)。幼兒腸管相對(duì)比成人長(zhǎng),腸粘膜發(fā)育較好,有豐富的血管和淋巴管,腸的內(nèi)徑較寬,頒在腸壁上的絨毛數(shù)幾乎和成人相等。2、腸的位置固定較差。容易發(fā)生腸套疊(三)腸的特點(diǎn)腸套疊:腹部受涼或者吃了不易消化的食物,容易發(fā)生腸套疊。腸套疊就是指一節(jié)腸管反套到另一節(jié)腸管上。其癥狀是肚子疼、哭鬧、糞便呈果醬樣。發(fā)生腸套疊,一定要及時(shí)治療
3、腸壁肌肉組織彈性較差腸的內(nèi)容物通過(guò)較慢,兒童容易便秘和糞中毒。因不能排便而澎脹的肚子1、幼兒的肝臟,相對(duì)來(lái)說(shuō),比成人大。2、膽囊小,膽汁少3、解毒功能差(四)肝臟的特點(diǎn)
新生兒胰腺很不發(fā)達(dá)。幼兒胰腺實(shí)質(zhì)細(xì)胞較少,分化不全,所以幼兒期胰腺分泌消化酶較少。(五)胰腺的特點(diǎn)三、幼兒消化系統(tǒng)的衛(wèi)生(一)注意口腔衛(wèi)生,保護(hù)牙齒1、培養(yǎng)幼兒早、晚刷牙,飯后或吃糖后漱口的好習(xí)慣2、教育幼兒少吃零食,臨睡前不要吃糖果、點(diǎn)心3、兒童的飲食不能過(guò)冷、過(guò)熱或過(guò)硬4、糾正一些不良習(xí)慣吮手指、咬指甲、鉛筆等。5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療齲齒6、使用抗菌素要十分謹(jǐn)慎。(二)建立合理的飲食制度,注意食物的質(zhì)量和清潔衛(wèi)生(三)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣如:按時(shí)排便,多吃些蔬菜、水果,搭配著吃點(diǎn)粗糧,有利于大便通暢。
(四)飯前飯后不作劇烈活動(dòng)第五節(jié)排泄系統(tǒng)泌尿系統(tǒng)包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道。1、腎臟賢能劉主要的泌尿器官。2、輸尿管一、排泄系統(tǒng)簡(jiǎn)介(一)泌尿系統(tǒng)的組成、結(jié)構(gòu)和功能3、膀胱是暫時(shí)貯存尿液的器官。4、尿道是尿液自膀胱通往體外的管道。5、尿的形成與排出皮膚由表皮、真皮和皮下組織所構(gòu)成。具有保護(hù)、調(diào)節(jié)體溫、感受刺激和排除廢物等功能。(二)皮膚的結(jié)構(gòu)和功能1、腎功能差2、膀胱貯尿機(jī)能差,排尿次數(shù)多而控制力差3、尿道短,易感染二、幼兒排泄系統(tǒng)的特點(diǎn)(一)幼兒泌尿系統(tǒng)的特點(diǎn)幼兒皮膚薄嫩,保護(hù)功能差,易受損傷和感染。皮膚中毛細(xì)血管豐富,流經(jīng)皮膚的血流量比成人多,皮膚表面積也相對(duì)的比成人大。幼兒神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)還不夠穩(wěn)定,所以幼兒皮膚調(diào)節(jié)體溫的能力較差。(二)幼兒皮膚的特點(diǎn)三、幼兒排泄系統(tǒng)的衛(wèi)生1、培養(yǎng)幼兒定時(shí)排尿的習(xí)慣2、每天供應(yīng)幼兒足夠的開(kāi)水3、保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生1、保持皮膚的清潔2、加強(qiáng)體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)3、注意幼兒衣著衛(wèi)生4、預(yù)防和及時(shí)處理皮膚外傷5、勤剪指甲幼兒皮膚的衛(wèi)生
管腺(外分泌腺):如,唾液腺、汗腺、胰腺等,分泌物經(jīng)導(dǎo)管輸送到體表或某些管腔里。無(wú)管腺:(內(nèi)分泌腺):分泌物直接滲入血液,隨血液循環(huán)到全身而發(fā)揮作用。內(nèi)分泌系統(tǒng)是由內(nèi)分泌腺組成的,主要功能是調(diào)節(jié)人體的新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育、生殖等生理活動(dòng)。內(nèi)分泌腺能分泌出一種物質(zhì),叫激素。一、人體的主要內(nèi)分泌腺第六節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
激素是通過(guò)體液傳遞而起作用的,屬于體液調(diào)節(jié)。它各神經(jīng)調(diào)節(jié)一起擔(dān)負(fù)著人體功能活動(dòng)的調(diào)節(jié)作用。人體的主要內(nèi)分泌腺有甲狀腺、垂體、甲狀旁腺、腎上腺、胰島、胸腺、松果體和性腺等,對(duì)幼兒影響較大的內(nèi)分泌腺有甲狀腺、垂體、胸腺和松果體。1、結(jié)構(gòu):是人體最大的內(nèi)分泌腺。2、功能分泌的甲狀腺素對(duì)人體具有促進(jìn)新陳代謝,加速體內(nèi)物質(zhì)氧化分解過(guò)程;促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性等功能。二、對(duì)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育影響較大的內(nèi)分泌腺(一)甲狀腺甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),出現(xiàn)兩種情況:一是人體新陳代謝過(guò)于旺盛,雖然食量在增,身體卻日見(jiàn)消瘦、乏力;二是神經(jīng)興奮性增高,容易激動(dòng)、緊張和煩躁,有多語(yǔ)、失眠等現(xiàn)象。甲狀腺機(jī)能不足,也會(huì)出現(xiàn)兩種情況:一是人體代謝緩慢,體溫偏低,有畏寒癥狀。二是神經(jīng)興奮性減低,反應(yīng)遲鈍、智力低下,并伴有嗜睡癥狀。如果同時(shí)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,身材矮小并伴有性功能不成熟,稱(chēng)“呆小癥”。垂體懸垂于腦的底部,也叫腦垂體或腦下垂體??煞譃橄俅贵w和神經(jīng)垂體兩面部分。腺垂體分泌生長(zhǎng)激素、催乳素等。(二)垂體腦上腺。它分泌的激素——黑色緊張表演有抑制性腺發(fā)育的作用,特別是在幼年有抑制性早熟的作用。幼年時(shí),腺體逐漸增大,青春期以后減少。到了成年逐漸萎縮。與機(jī)體的免疫功能有密切關(guān)系。(三)松果體(四)胸腺神經(jīng)系統(tǒng)由中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)組成。第七節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)一、神經(jīng)系統(tǒng)簡(jiǎn)介(一)神經(jīng)系統(tǒng)的組成、結(jié)構(gòu)和功能(二)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)1、反射與反射弧2、條件反射與非條件反射
中樞神經(jīng)系統(tǒng)—腦脊髓神經(jīng)系統(tǒng)腦神經(jīng)12對(duì)-主要分布在頭部周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)—脊神經(jīng)31對(duì)-
分布在軀干和四肢
自主神經(jīng)
交感神經(jīng)副交感神經(jīng)(一)腦的重量變化快二、幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)不同年齡腦重的變化年齡新生兒6個(gè)月1歲5歲6歲7-8歲成人腦重(g)350-3807009501100120013531400(二)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是先皮下,后皮層(三)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的抑制過(guò)程不夠完善幼兒高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的特點(diǎn)是:興奮占優(yōu)勢(shì),抑制過(guò)程不夠完善,興奮過(guò)程強(qiáng)于抑制過(guò)程。表現(xiàn)在好動(dòng)不好靜,幼兒容易激動(dòng),注意力不容易集中,容易隨外界刺激而轉(zhuǎn)移。隨著年齡的增長(zhǎng),大腦皮層的功能日趨完善,表現(xiàn)在興奮過(guò)程和抑制過(guò)程同步加強(qiáng)。興奮過(guò)程的加強(qiáng),使幼兒睡眠時(shí)間逐漸減少,抑制過(guò)程的加強(qiáng),使幼兒逐漸地學(xué)會(huì)控制自己的行為和較精確地進(jìn)行各種活動(dòng)。(四)神經(jīng)纖維的髓鞘化基本完成(一)制訂和執(zhí)行合理的生活制度為不同年齡的幼兒安排好一天的活動(dòng)時(shí)間和內(nèi)容?;顒?dòng)的內(nèi)容和方式應(yīng)注意動(dòng)靜交替,進(jìn)餐的時(shí)間間隔要短,睡眠時(shí)間要長(zhǎng)等。三、幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生(二)保證充足的睡眠(三)提供充足的營(yíng)養(yǎng)(四)創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的生活環(huán)境(五)積極開(kāi)展體育鍛煉(六)保持幼兒生活環(huán)境空氣的清新第八節(jié)感覺(jué)器官感覺(jué)器官包括視覺(jué)器官、聽(tīng)覺(jué)器官、嗅覺(jué)器官、味覺(jué)器官和皮膚感受器等。一、感覺(jué)器官簡(jiǎn)介(一)視覺(jué)器官視覺(jué)器官的主要組成部分是眼球,此外還有眼瞼、結(jié)膜、淚器、眼外肌等附屬結(jié)構(gòu)。1、眼球的結(jié)構(gòu)和功能2、視覺(jué)的形成光線(xiàn)照射在物體上經(jīng)反射進(jìn)入眼球,再經(jīng)過(guò)角膜、房水、晶狀體、玻璃體,特別是晶狀體折射力的調(diào)節(jié),使物象落在視網(wǎng)膜上,刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞產(chǎn)生興奮,沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳入大腦皮層視覺(jué)中樞,產(chǎn)生視覺(jué)。
近視眼:因眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng),或晶狀體曲度過(guò)大,遠(yuǎn)處物體經(jīng)反射形成的物象落在視網(wǎng)膜前方,因而看下清遠(yuǎn)處的物體叫近視眼。
遠(yuǎn)視眼:若眼球的前后徑過(guò)短,或晶狀體曲度過(guò)小,近處物體經(jīng)折射后形成的物象落在視網(wǎng)膜的后方,因而看不清近處的物體叫遠(yuǎn)視眼?;顒?dòng)課——視力檢查一、視力檢查(一)目的要求掌握視力檢查方法,了解幼兒視力情況,以保護(hù)視力,預(yù)防近視。(二)檢查方法1.安裝視力表的注意事項(xiàng)(1)表面須清潔平整。(2)表的高度以表上1.0視力(對(duì)數(shù)視力表上5.0)的標(biāo)記與被檢查的眼等高為準(zhǔn)。(3)表上必須有適當(dāng)、均勻、固定不變的照明度,一般為400~1000Lux,且必須避免由側(cè)方照來(lái)的光線(xiàn),及直接照射到被檢者眼部的光線(xiàn)。陰晴不定的自然光線(xiàn)亦不適宜,以免引起不準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。(4)表與被檢者的距離必須正確固定,國(guó)內(nèi)有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表及Landolt氏視力表,患者距表為5米。如室內(nèi)距離不夠5米長(zhǎng)時(shí),則在2.5米處置一平面鏡來(lái)反射視力表。此時(shí)最小一行標(biāo)記應(yīng)稍高過(guò)被檢者頭頂。(5)遮眼板不可壓眼過(guò)緊,以免影響另一眼檢查。2.檢查與記錄方法(1)檢查前應(yīng)向被檢者說(shuō)明正確觀察視力表的方法。(2)兩眼分別檢查,先查右眼,后查左眼。查一眼時(shí),須以遮眼板將另一眼完全遮住。但注意勿壓迫眼球。(3)檢查時(shí),讓被檢者先看清最大一行標(biāo)記,如能辨認(rèn),則自上而下,由大至小,逐級(jí)將較小標(biāo)記指給被檢者看,直至查出能清楚辨認(rèn)的最小一行標(biāo)記。如估計(jì)患者視力尚佳,則不必由最大一行標(biāo)記查起,可酌情由較小字行開(kāi)始。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表上各行標(biāo)記的一側(cè),均注明有在5米距離看清楚該行時(shí)所代表的視力。檢查時(shí),如果被檢者僅能辨認(rèn)表上最大的“0.1”行E字缺口方向,就記錄視力為“0.1”;如果能辨認(rèn)“0.2”行E字缺口方向,、則記錄為“0.2”;如此類(lèi)推。能認(rèn)清“1.0”行或更小的行次者,即為正常視力。(二)聽(tīng)覺(jué)器官(耳)1、耳的結(jié)構(gòu)和功能2、聽(tīng)覺(jué)的形成聲波沿外耳道引起鼓膜的振動(dòng),鼓膜的振動(dòng)再引起三塊聽(tīng)小骨的同頻振動(dòng),經(jīng)聽(tīng)小骨擴(kuò)音后的聲波傳到內(nèi)耳引起耳蝸內(nèi)淋巴的振動(dòng),從而刺激內(nèi)耳的聽(tīng)感覺(jué)器產(chǎn)生興奮,沖動(dòng)沿聽(tīng)神經(jīng)傳到大腦皮層的聽(tīng)覺(jué)中樞,產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)。(一)幼兒眼球的特點(diǎn)嬰幼兒眼球的前后徑比較短,故呈生理性遠(yuǎn)視。以后隨年齡的增長(zhǎng),眼球前后徑逐漸增長(zhǎng)而被矯正。幼兒晶狀體的彈性大,調(diào)節(jié)力較強(qiáng),所以能看清較近的物體,但較長(zhǎng)時(shí)間地看近距離物體,也會(huì)使睫狀肌過(guò)度緊張而疲勞。二、幼兒感覺(jué)器官的特點(diǎn)(二)幼兒耳的特點(diǎn)幼兒的耳正處在發(fā)育過(guò)程中,外耳道壁還未完全骨化和愈合,因此一旦感染,容易擴(kuò)散到鄰近的組織和器官。咽鼓管短、粗,傾斜度小硬腦膜血管與鼓膜血管相連。(一)眼的衛(wèi)生1、培養(yǎng)正確的姿勢(shì)2、注意科學(xué)采光3、加強(qiáng)安全教育,預(yù)防斜視4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣5、定期做視力檢查。三、幼兒感覺(jué)器官的衛(wèi)生(二)耳的衛(wèi)生1、禁止用銳利的工具為幼兒挖耳2、預(yù)防中耳炎3、防止鼓膜破裂4、發(fā)展幼兒的聽(tīng)力。
生殖系統(tǒng)是生物繁衍后代,保證種族延續(xù)的重要生命過(guò)程。兒童時(shí)期生殖系統(tǒng)發(fā)育緩慢,青春期后發(fā)育迅速。第九節(jié)生殖系統(tǒng)第三章幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育第一節(jié)兒童各年齡期的劃分第二節(jié)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的一般特點(diǎn)第三節(jié)影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的因素第四節(jié)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及測(cè)量方法第三章學(xué)前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育第一節(jié)兒童各年齡期的劃分一、胎兒期
共280天(約40周)。這一時(shí)期的特點(diǎn)是胎兒依賴(lài)母體生存。孕婦的精神狀態(tài)、健康、營(yíng)養(yǎng)、生活、衛(wèi)生和工作條件均可影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。此時(shí)期重視孕婦的保健,以保護(hù)胎兒健康成長(zhǎng)。達(dá)到優(yōu)生的目的。
從胎兒娩出到生后28天稱(chēng)為新生兒期。這一時(shí)期的特點(diǎn)是胎兒從胎內(nèi)依賴(lài)母體生活轉(zhuǎn)到胎外獨(dú)立生活,而機(jī)體各種功能尚不完善,適應(yīng)外界環(huán)境的能力差,故容易得病,死亡率也高。二、新生兒期如,幼兒免疫系統(tǒng)的特點(diǎn)。胸腺發(fā)育不完善,使兒童易患病。注意新生兒的保健,如保暖、喂養(yǎng)及臍帶、皮膚和粘膜的清潔,預(yù)防感染性疾病等。三、嬰兒期
自出生后28天到1周歲稱(chēng)嬰兒期。這一時(shí)期的特點(diǎn)是生長(zhǎng)發(fā)育非常迅速。對(duì)蛋白質(zhì)和熱量的需要量較多,但消化與吸收功能沿不完善,故易患營(yíng)養(yǎng)及消化功能紊亂等疾病。同時(shí)由母體傳遞的免疫力逐漸消失,自身免疫功能尚未完善,對(duì)疾病的抵抗能力較差,易得各種傳染病。正確喂養(yǎng),按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)。1—3歲為幼兒前期。這一時(shí)期的特點(diǎn)是體格發(fā)育較前稍慢,活動(dòng)范圍漸廣,接觸周?chē)挛锏臋C(jī)會(huì)增多,同時(shí),感染疾病的機(jī)會(huì)也增多;第二信號(hào)系統(tǒng)迅速發(fā)育,語(yǔ)言、思維、行為能力顯著增強(qiáng)??蛇M(jìn)行早期教育。由于好奇心及識(shí)別危險(xiǎn)的能力較差,應(yīng)注意防止意外事故的發(fā)生。注意斷乳后膳食的調(diào)配,防止胃腸道疾病和營(yíng)養(yǎng)缺乏病。四、幼兒前期3—6或7歲為幼兒期。此期的特點(diǎn)是體格發(fā)育減慢,身高每年增加4—6厘米,體重每年增加1.5—2公斤。注意加強(qiáng)早期教育,進(jìn)行智力開(kāi)發(fā),充分利用自然因素進(jìn)行體格鍛煉,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,并預(yù)防傳染病和意外事故的發(fā)生。五、學(xué)齡前期(或幼兒期)7—14歲為學(xué)齡期。這時(shí)期身高、體重發(fā)育穩(wěn)步增長(zhǎng),除生殖系統(tǒng)外,其他器官系統(tǒng)已接近成人水平。此期保證營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體格鍛煉;培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣;加強(qiáng)品德教育;培養(yǎng)正確的坐、立、行的姿勢(shì),防治齲齒,保護(hù)視力。六、學(xué)齡期進(jìn)入12—14歲,進(jìn)入青春發(fā)育期。因神經(jīng)體液調(diào)節(jié)不夠穩(wěn)定,易引起心理、行為和精神方面的不穩(wěn)定,所以要特別重視進(jìn)行青春期生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生教育。
幼兒與成人相比,不僅身體比例小,而且是一個(gè)沒(méi)有成熟,缺少經(jīng)驗(yàn)的機(jī)體,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性和對(duì)自身的保護(hù)功能都較差。因此,在進(jìn)行衛(wèi)生保健、教育、教養(yǎng)時(shí),必須結(jié)合幼兒生長(zhǎng)發(fā)育這一特點(diǎn)來(lái)考慮具體措施,絕不能脫離幼兒的實(shí)際,以成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求他們。第二節(jié)學(xué)前兒童生長(zhǎng)發(fā)育的一般特點(diǎn)一、由量變到質(zhì)變
根據(jù)這一規(guī)律,必須注意到如果在某一階段沒(méi)有給予幼兒適當(dāng)?shù)臈l件和鍛煉,那么不僅會(huì)影響幼兒這一階段的發(fā)育,而且還會(huì)推遲以后各階段的發(fā)育。因此,幼教工作者必須千方百計(jì)地按照幼兒各階段發(fā)育的特點(diǎn),積極創(chuàng)造促進(jìn)發(fā)育的條件,引導(dǎo)幼兒有規(guī)律地、迅速地從一個(gè)階段發(fā)育到更高和一個(gè)階段。二、既有連續(xù)性又有階段性先天因素決定幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的可能性,后天因素決定幼兒可能生長(zhǎng)發(fā)育的現(xiàn)實(shí)性。三、速度呈波浪形四、生理的發(fā)育與心理的發(fā)展密切相關(guān)生理的發(fā)育是心理發(fā)展的基礎(chǔ),心理的發(fā)展能影響生理功能。五、生長(zhǎng)發(fā)育的個(gè)體差異兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有著一般規(guī)律,但每個(gè)兒童具有各自不同的生長(zhǎng)發(fā)育速度和特點(diǎn),不僅在生長(zhǎng)發(fā)育各階段中的表現(xiàn)不同,最后達(dá)到成熟期的情況也是不同的。幼教工作者應(yīng)盡可能改善兒童的后天環(huán)境條件,使每個(gè)兒童都能充分發(fā)揮他們遺傳潛力,使他們的生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)到應(yīng)有的水平。(一)遺傳染色休上的基因是決定生物性狀遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ),是決定個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的內(nèi)在因素。(二)性別女孩比男孩矮而輕,女孩青春期較男孩早兩年左右。(三)內(nèi)分泌第三節(jié)影響學(xué)前兒童生長(zhǎng)發(fā)育的因素一、內(nèi)在因素(一)母親的健康狀況(二)營(yíng)養(yǎng)的影響(三)體格鍛煉的影響(四)生活制度的影響(五)疾病的影響(六)季節(jié)的影響(七)社會(huì)因素的影響二、外在因素1、遺傳:親代的性狀對(duì)其子代的傳遞,使子代和親代之間在形態(tài)結(jié)構(gòu)或生理功能的特點(diǎn)上都很相似,這種現(xiàn)象叫遺傳。是生物界的普遍現(xiàn)象。2、變異:親代與子代之間,子代的各個(gè)個(gè)體之間,都不會(huì)完全相同,總會(huì)存在或多或少的差異,這種現(xiàn)象叫變異。一、與遺傳有關(guān)的知識(shí)(一)遺傳與變異1、體細(xì)胞內(nèi)的染色體體細(xì)胞,如神經(jīng)細(xì)胞、骨細(xì)胞、肌細(xì)胞等,構(gòu)成人體的各種組織和器官。每個(gè)體細(xì)胞,細(xì)胞核內(nèi)的染色體是有一定數(shù)目的。人類(lèi)為46個(gè),組成23對(duì)。其中有22對(duì)稱(chēng)為常染色體,另一對(duì)稱(chēng)為性染色體。(二)遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)2、生殖細(xì)胞內(nèi)的染色體3、染色體——基因的載體基因:在每一個(gè)DNA分子上都存在著許多個(gè)決定生物性狀的基本單位。成對(duì)的基因在生殖細(xì)胞形成過(guò)程中,分離開(kāi)來(lái),分別進(jìn)入不同的生殖細(xì)胞的規(guī)律,叫孟德?tīng)柗蛛x律。(三)遺傳原理——孟德?tīng)柗蛛x律DDddDdDdDdDDDddDdd凡是由于生殖細(xì)胞或受精卵里的遺傳物質(zhì)在結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生了改變,從而使人體所患的疾病稱(chēng)為遺傳病。1、遺傳病與先天性疾病大多數(shù)先天性疾病是遺傳病。2、遺傳病與家族性疾病家族性并不直接意味著遺傳性。二、與遺傳病有關(guān)的知識(shí)(一)遺傳病的定義1、單基因?。河捎谌旧w上某一對(duì)基因發(fā)生異常而導(dǎo)致的遺傳病。2、多基因?。号c好幾對(duì)基因的變化有關(guān),并受環(huán)境因素的影響3、染色體?。河捎谌旧w異常引起的。(二)遺傳病的種類(lèi)1、遺傳因素起決定作用,如色盲等。2、環(huán)境因素起決定作用:由于母體于妊娠期間接觸高劑量的放射線(xiàn)、感染風(fēng)疹病毒、接觸有致畸作用的化學(xué)物質(zhì)等而引起胚胎發(fā)育異常。3、遺傳與環(huán)境因素相互作用的結(jié)果一些常見(jiàn)的先天畸形,如先天性心臟病、脊柱裂等。不同的疾病,遺傳因素所起的作用大小是不同的,遺傳度愈高,環(huán)境因素作用愈??;遺傳度愈小,環(huán)境因素作用愈高。三、遺傳在疾病發(fā)生中的作用晚婚、晚育、少生是控制人口數(shù)量的政策;優(yōu)生、優(yōu)育是提高人中質(zhì)量的政策。(一)少生與優(yōu)生,能提高人口質(zhì)量人口質(zhì)量:指在一定社會(huì)條件下,人口群體所具有的認(rèn)識(shí)世界和發(fā)行世界的能力。它包括三種素質(zhì),即人口的身體素質(zhì)、智能素質(zhì)和思想道德素質(zhì)。(二)少生與優(yōu)生,可降低“出生缺陷”發(fā)病率優(yōu)生一、計(jì)劃生育與優(yōu)生(一)避免近親結(jié)婚(二)提倡婚前檢查(三)選擇最佳生育年齡和受孕時(shí)機(jī)1、最佳生育年齡:女性,在24——27歲生育是比較合適的。最好不要超過(guò)30歲2、最佳受孕時(shí)機(jī):夫婦健康、人體生物節(jié)律、環(huán)境和心理良好、灑后不宜受孕、避免藥物的影響。二、優(yōu)生措施(四)孕期保健1、營(yíng)養(yǎng):要有足夠的必要營(yíng)養(yǎng)素、飲食要注意均衡,多食新鮮、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物2、疾?。鹤⒁猸h(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生,盡量少去公共場(chǎng)所。3、用藥:慎重4、禁止吸煙、釀酒5、情緒:保持心胸豁達(dá),性情開(kāi)朗(一)注意保暖(二)保護(hù)皮膚(三)保護(hù)臍帶(四)防止感染(五)母乳喂養(yǎng)(六)新生兒的特殊生理現(xiàn)象1、生理性黃疸;2、馬牙;3、乳房腫大;4、女孩陰道流血;5、生理性體重下降。三、新生兒護(hù)理
身高指人頭頂至足底的垂直長(zhǎng)度,表示頭、脊柱、下肢長(zhǎng)的總和。是反映幼兒骨骼發(fā)育的重要指標(biāo),也是正確評(píng)價(jià)幼兒生長(zhǎng)速度不可缺少的依據(jù)之一。第四節(jié)學(xué)前兒童生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及測(cè)量方法一、形態(tài)指標(biāo)及測(cè)量主要反映在身高、體重、胸圍和頭圍的變化上。(一)身高
與出生時(shí)的身長(zhǎng)相比,1周歲時(shí)的身長(zhǎng)約為1.5倍,4歲時(shí)為2倍。2歲后,兒童的平均身高可按下面公式估算:身高≈(年齡×5)+75厘米。
3歲以下的兒童可用量床測(cè)身長(zhǎng),后可用身高計(jì)測(cè)身高。
體重是身體各部重量的總和,在一定程度上表示幼兒的骨骼、肌肉、皮下脂肪和內(nèi)臟重量及其增長(zhǎng)的綜合情況。也是反映兒童營(yíng)養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)之一。
1-6個(gè)月體重(千克)≈出生體重+月齡×0.6(二)體重7—12個(gè)月體重(千克)≈出生體重+月齡×0.52歲時(shí),兒童體重平均為12千克左右,此后平均每年增加2千克,故2-10歲兒童的體重可按下式估算:體重(千克)≈年齡×2+8(三)坐高從顱頂點(diǎn)至臀部接觸底座平面的垂直高度,可表示軀干的生長(zhǎng)情況,與身高比較時(shí)可說(shuō)明下肢與軀干的比例關(guān)系。三歲以下兒童用此法。三歲以上兒童用。
表示胸廓的容積以及胸部骨骼、肌肉及脂肪層的發(fā)育情況,并且在一定程度上表明身體形態(tài)及呼吸器官的發(fā)育狀況。胸圍的測(cè)量也用軟尺,前面經(jīng)小兒的兩個(gè)乳頭,平著肋骨繞胸一周,取其吸氣和呼氣兩個(gè)數(shù)的平均值即可。
一般出生時(shí),小兒的胸圍比頭圍小1~2厘米,到一歲半至兩周歲時(shí),兩個(gè)數(shù)值就幾乎相等了。(四)胸圍
測(cè)量頭圍時(shí)可將軟尺固定于小兒頭部右側(cè)眉弓上緣,軟尺緊貼皮膚從右側(cè)繞向頭后部,經(jīng)枕骨粗隆、左側(cè)眉弓上緣回至0點(diǎn)。讀數(shù)精確到0.1厘米。大腦發(fā)育不全時(shí)可見(jiàn)小頭畸形,腦積水時(shí)可見(jiàn)頭圍過(guò)大。
(五)頭圍
表示腦和顱骨的發(fā)育狀況,3歲以下嬰幼兒測(cè)量頭圍,對(duì)了解大腦的發(fā)育情況,診斷智力低下有一定的意義。小兒剛出生時(shí),頭圍平均為34厘米;出生后半年內(nèi),頭部發(fā)育很快,可增加8~10厘米;一周歲時(shí)平均比出生時(shí)可增加11~12厘米。顱骨發(fā)育的異常:
囟門(mén)閉合過(guò)早見(jiàn)于小腦畸形
囟門(mén)閉合過(guò)晚見(jiàn)于佝僂病、呆小病、腦積水
前囟飽滿(mǎn)見(jiàn)于顱內(nèi)壓增高
前囟凹陷見(jiàn)于脫水
囟門(mén)、顱骨縫加寬見(jiàn)于腦積水
兒童在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,生理功能變化迅速,受外界條件的影響也更大。生理功能可從以下幾方面進(jìn)行測(cè)定:心血管系統(tǒng)的功能以脈搏、血壓為基本指標(biāo);呼吸系統(tǒng)功能以肺活量、呼吸頻率為基本指標(biāo);運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能以握力、背肌力為基本指標(biāo)。此外,要了解體內(nèi)組成成分變化還可檢查血液中紅細(xì)胞、血紅蛋白的含量等。二、生理指標(biāo)肺活量的測(cè)量測(cè)試時(shí)受試者深吸一口氣至不能再吸氣為止,然后將嘴對(duì)準(zhǔn)肺活量計(jì)口嘴做深呼氣,直至呼盡為止。測(cè)試三次,取最大值,記錄以毫升為單位。注意事項(xiàng):呼氣不可過(guò)猛,防止漏氣;不得二次吸氣;肺活量計(jì)口嘴應(yīng)嚴(yán)格消毒。三、心理指標(biāo)一般通過(guò)感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象、能力、性格、興趣等觀察及心理測(cè)試進(jìn)行。第五節(jié)學(xué)前兒童身體生長(zhǎng)發(fā)展的評(píng)價(jià)
在兒童保健工作中,要知道一個(gè)兒童的發(fā)育狀況是否正常,可將該兒童身高、體重、胸圍、頭圍各項(xiàng)指標(biāo)的實(shí)測(cè)值與當(dāng)?shù)赝挲g、同性別相應(yīng)指標(biāo)的平均值作比較,將其差數(shù)除以標(biāo)準(zhǔn)差,以獲得超過(guò)或低于均值的標(biāo)準(zhǔn)差數(shù),然后再評(píng)定其等級(jí)。在幼托集體機(jī)構(gòu)中,當(dāng)測(cè)完各項(xiàng)指標(biāo)后,還應(yīng)評(píng)定每個(gè)兒童各項(xiàng)指標(biāo)的發(fā)育等級(jí),然后統(tǒng)計(jì)每項(xiàng)指標(biāo)占集體總數(shù)的百分比,這對(duì)評(píng)價(jià)集體兒童機(jī)構(gòu)中兒童的營(yíng)養(yǎng)水平、健康和發(fā)育狀況有一定價(jià)值。一、身體指數(shù)評(píng)價(jià)法:據(jù)人體各部分之間的比例關(guān)系,用數(shù)學(xué)公式將幾項(xiàng)有關(guān)身體發(fā)育的指標(biāo)聯(lián)系起來(lái),以了解兒童生長(zhǎng)發(fā)育狀況的一種方法,常用的有:身高坐高指數(shù)、身高胸圍指數(shù)、配里地雪指數(shù)、考泊指數(shù)、身高體重指數(shù)1、身高體重指數(shù)[體重(g)/身高(cm)或者體重(kg)/身高(cm)×1000]。這是克托萊提出而被命名的指數(shù)。該指數(shù)表示每1cm身高的體重(g),作為一個(gè)相對(duì)體重或等長(zhǎng)體重來(lái)反映人體的圍度、寬度和厚度以及機(jī)體組織的密度。從而說(shuō)明人體的充實(shí)程度和現(xiàn)時(shí)營(yíng)養(yǎng)狀況。一般情況下,該指數(shù)的均值隨著年齡增長(zhǎng)而增大,女性19歲、男性21歲以后趨于穩(wěn)定狀態(tài)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):男生小于20為消瘦;20~25為營(yíng)養(yǎng)正常;大于25為肥胖。女生小于19為消瘦;19~24為營(yíng)養(yǎng)正常;大于24為肥胖。
2、身高胸圍指數(shù)該指數(shù)反映胸廓發(fā)育狀況,籍以說(shuō)明人的體型。1917年Brugsch以該指數(shù)中位數(shù)為基準(zhǔn),把體型分為窄胸型(小于中位數(shù))、中等胸型(約等于50%)和廣胸型(大于中位數(shù))。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查研究結(jié)果顯示,當(dāng)前城市兒童一般呈窄胸型,農(nóng)村兒童多趨于廣胸型。表現(xiàn)了粗壯型的兒童此指數(shù)較高,瘦長(zhǎng)型的兒童,此指數(shù)較低。
3、身高坐高指數(shù)[坐高(cm)/身高(cm)×100]該指數(shù)通過(guò)坐高與身高的比值來(lái)反映人體軀干與下肢的比例關(guān)系,藉以說(shuō)明其體型特點(diǎn)。該指數(shù)的均值曲線(xiàn)隨年齡的變化與身高胸圍指數(shù)相類(lèi)似。根據(jù)該指數(shù)值的大小可將兒童體型分為長(zhǎng)軀型、中軀型和短軀型。據(jù)報(bào)道,亞洲兒童該指數(shù)值大于歐洲兒童,反映出歐亞兒童具有不同的體型特點(diǎn)。
4、Kaup指數(shù):體重(g)/身高(cm)2×104
我國(guó)常用五等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),劃分如下:上等——平均值加2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上。中上等——平均值加1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差至2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差之間。中等——平均值加或減1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。二、發(fā)育離差評(píng)價(jià)法中下等——平均值減1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差到2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差之間。下等——平均值減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上。若測(cè)得數(shù)值的等級(jí)為前三個(gè),均為正常,如連續(xù)幾次測(cè)得下等,則需作深入調(diào)查。三、發(fā)育年齡評(píng)價(jià)法指用身體某些發(fā)育指標(biāo)的水平制成標(biāo)準(zhǔn)年齡,來(lái)評(píng)價(jià)兒童身體發(fā)育狀況的方法。如身高年齡、體重年齡、牙齒年齡、骨齡等。四、發(fā)育百分位數(shù)評(píng)價(jià)法是以某發(fā)育指標(biāo)的第50百分位數(shù)為基準(zhǔn)值,以其余百分位數(shù)為離散距,制成生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),對(duì)個(gè)體或集體兒童的發(fā)育水平進(jìn)行評(píng)價(jià)的一種方法。五、相關(guān)回歸評(píng)價(jià)法六、三項(xiàng)指標(biāo)綜合評(píng)價(jià)法是WHO(世界衛(wèi)生組織)近年來(lái)推薦的幼兒營(yíng)養(yǎng)狀況的判斷方法。用按年齡的體重、按年齡的身高及按身高的體重三項(xiàng)指標(biāo)全面評(píng)價(jià),最能全面地反映兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況,按年齡的體重能較敏感地反映短期內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)變化及遠(yuǎn)期營(yíng)養(yǎng)變化。按年齡的身高較適用于遠(yuǎn)期營(yíng)養(yǎng)狀況監(jiān)測(cè),同時(shí)受遺傳因素影響,按身高的體重能反映近期營(yíng)養(yǎng)狀況變化。評(píng)價(jià)以低于第20百分位的數(shù)值為低等,第20至第80百分位的數(shù)值為中等,第80百分位以上的數(shù)值為高等。三項(xiàng)指標(biāo)綜合評(píng)價(jià)意義如下表:第四章幼兒的生活制度第一節(jié)制訂生活制度的意義和原則第二節(jié)幼兒一日生活各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生要求第四章幼兒的生活制度第一節(jié)制訂生活制度的意義和原則
幼兒的生活制度:是根據(jù)幼兒各器官活動(dòng)及心理活動(dòng)的規(guī)律,將幼兒在幼兒園內(nèi)一日生活中的主要環(huán)節(jié),在時(shí)間和程序上固定下來(lái),以形成制度。衛(wèi)生學(xué)依據(jù):一、生物節(jié)律生物節(jié)律又稱(chēng)生物鐘,指有機(jī)體在生命活動(dòng)中所表現(xiàn)的周期性循環(huán)或有節(jié)律的活動(dòng)。有研究者提出了生理節(jié)律理論,認(rèn)為人的體內(nèi)存在著體力、情緒和智力三種節(jié)律的周期循環(huán),體力周期為23天,情緒周期為28開(kāi),智力周期為33天,每個(gè)周期又分為高潮期、低潮期和臨界期。人的生物節(jié)律處高潮時(shí),人會(huì)感到體力充沛、情緒樂(lè)觀、思維敏捷、工作效率高;生物節(jié)律處于低潮時(shí),人的體力衰退、情緒低落、反應(yīng)遲鈍、工作效率低下。機(jī)體的生物節(jié)律如果受到干擾,人會(huì)產(chǎn)生不適的感覺(jué),生物節(jié)律紊亂會(huì)破壞人的生理常態(tài)和心理平衡。因此,順應(yīng)人的生物節(jié)律安排好嬰幼兒日常生活和各項(xiàng)活動(dòng)是托兒機(jī)構(gòu)實(shí)施保健增進(jìn)嬰幼兒身心健康的重要方面。二、大腦皮層機(jī)能活動(dòng)的特點(diǎn)(一)始動(dòng)調(diào)節(jié)活動(dòng)開(kāi)始時(shí),大腦皮層的工作能力處于低水平狀態(tài),以后逐漸提高。始動(dòng)調(diào)節(jié)現(xiàn)象在每日、每周、每學(xué)期活動(dòng)的開(kāi)始時(shí)都會(huì)有所表現(xiàn)。因此在組織和安排嬰幼兒的活動(dòng)時(shí)應(yīng)做到從易到難,逐漸增加活動(dòng)的難度和強(qiáng)度。(二)動(dòng)力定型當(dāng)外部的條件刺激依一定的順序重復(fù)多次后,大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程在時(shí)間、空間上的關(guān)系就會(huì)固定下來(lái),前一種活動(dòng)可成為后一種活動(dòng)的條件刺激,這種按一定順序作出的反應(yīng)就會(huì)越來(lái)越恒定和精確,這就是動(dòng)力定型。一旦動(dòng)力定型形成,神經(jīng)細(xì)胞就能以最經(jīng)濟(jì)的消耗獲得最大的效果。(三)鑲嵌式活動(dòng)在進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)時(shí),大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞中只有相應(yīng)部位的細(xì)胞處于工作狀態(tài),其他部位則處于休息狀態(tài),形成興奮區(qū)和抑制區(qū)、工作區(qū)和休息區(qū)相互鑲嵌的活動(dòng)方式。這種活動(dòng)方式可使大腦皮層較長(zhǎng)時(shí)間地保持工作能力。(四)保護(hù)性抑制當(dāng)大腦皮層的工作超過(guò)了其工作能力的界限,就會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性抑制。嬰幼兒的大腦皮層容易產(chǎn)生保護(hù)性抑制。因此托幼機(jī)構(gòu)在組織和安排日常生活和活動(dòng)時(shí),要善于發(fā)現(xiàn)嬰幼兒疲勞的早期特征,及時(shí)組織和安排休息,使大腦皮層的工作能力得以恢復(fù)。(一)合理的生活制度能促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育(二)正確執(zhí)行生活制度,能培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣(三)生活制度是保教人員做好工作的基本保證一、制訂生活制度的意義(一)根據(jù)幼兒年齡和體質(zhì)安排活動(dòng)小班:10-15分鐘、中班:20-25分鐘、大班:25-30分鐘,大班末期可延長(zhǎng)。一般,早上安排教學(xué),中午午睡,晚上睡前做安靜的活動(dòng)。(二)根據(jù)兒童各器官、系統(tǒng)活動(dòng)的規(guī)律安排活動(dòng)二、制訂生活制度的原則(三)注意動(dòng)靜結(jié)合(四)結(jié)合季節(jié)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整(五)根據(jù)家長(zhǎng)工作的需要,安排幼兒入園和離園的時(shí)間制訂出合理的一日生活制度后,保教人員不僅要嚴(yán)格執(zhí)行,還要明確分工,密切配合,堅(jiān)持一貫性、一致性的原則,認(rèn)真執(zhí)行幼兒園作息制度,只有這樣才能收到預(yù)期的效果。執(zhí)行時(shí)要有靈活性,對(duì)體弱多病,有生理缺陷的幼兒,要給予適當(dāng)?shù)恼疹?。學(xué)習(xí)做一個(gè)幼兒園生活作息制度表。三、幼兒園生活作息制度舉例一問(wèn)——詢(xún)問(wèn)有無(wú)不舒服;二摸——檢查幼兒額部、手心是否發(fā)燙,腮腺及淋巴結(jié)有無(wú)異常;三看——觀察幼兒的精神好不好,看咽、口腔、眼、皮膚有無(wú)異常;四查——檢查幼兒口袋里有無(wú)不安全的東西。第二節(jié)幼兒一日生活各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生要求一、晨、午、晚間檢查學(xué)前兒童食物在胃內(nèi)排空所需要的時(shí)間約為3-4小時(shí)左右。每天應(yīng)安排三餐一點(diǎn)(早、中、晚各一餐,加一次午點(diǎn))。所供應(yīng)食品營(yíng)養(yǎng)應(yīng)豐富,易消化。二、進(jìn)餐衛(wèi)生據(jù)每個(gè)幼兒的不同情況,適當(dāng)安排,如得過(guò)重病或患有慢性病的兒童,及易興奮易疲勞的兒童,可延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,夏季,可延長(zhǎng),冬季可縮短。三、睡眠衛(wèi)生1、時(shí)間:小時(shí)
年齡時(shí)間1歲2歲3-5歲5-7歲14-1513-1412-1311-122、睡前的準(zhǔn)備:創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境;準(zhǔn)備舒適的睡眠用具;睡眠前飲食要適量;睡眠前提醒兒童入廁小便;平定兒童的情緒;給予兒童準(zhǔn)備睡眠的信號(hào)。3、睡眠時(shí)的管理工作:培養(yǎng)兒童正確的睡眠姿勢(shì),糾正不良的睡眠習(xí)慣;(睡眠中如發(fā)現(xiàn)有個(gè)別幼兒有吸吮手指、玩弄生殖器、尿床等現(xiàn)象時(shí),要及時(shí)教育糾正;教育幼兒自己整理床鋪、被褥,按順序脫穿衣、鞋、襪等,以培養(yǎng)幼兒初步的自理能力。)要顧及兒童對(duì)睡眠需要的差異性;注意發(fā)現(xiàn)兒童的健康問(wèn)題;要注意環(huán)境的動(dòng)態(tài)變化。(一)內(nèi)容:1、洗臉:(時(shí)間、用具、水溫、消毒、皮膚保護(hù)等方面學(xué)生說(shuō)明)2、刷牙:(牙刷的要求、刷牙的方法——順著牙縫直刷;上牙由上往下刷,下牙由下往上刷;先刷牙的外側(cè)面,后刷牙的內(nèi)測(cè)面,最后刷咬合面,咬合面應(yīng)橫刷;刷牙時(shí)先用水漱口,再用沾有牙膏的牙刷上下里外刷凈,最后再用水漱凈。)四、盥洗衛(wèi)生3、洗手、腳:(洗手應(yīng)使用流動(dòng)水和肥皂,先用水把手沾濕搓上肥皂,把手心手背及指間者搓到,然后用水沖洗干凈,不留肥皂殘液,最后用毛巾把手擦干。擦手的毛巾應(yīng)經(jīng)常清潔,放在日常下曝曬或煮沸消毒。每天晚上要讓兒童臨睡前洗腳,用溫水,不斷地輕輕搓洗5-10分鐘,把腳跟、腳底、腳背、腳趾都洗到,然后用毛巾擦干。洗時(shí)要用專(zhuān)用的洗腳用具。)4、洗?。〞r(shí)間、用具等)5、修剪指(趾甲)(時(shí)間、注意事項(xiàng)等方面加以說(shuō)明)
兒童對(duì)排便的控制能力差,因此幼兒園應(yīng)允許幼兒據(jù)需要隨時(shí)大、小便,在每個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)過(guò)渡時(shí)要提醒兒童排便,并逐步培養(yǎng)兒童定時(shí)大便的習(xí)慣。要教會(huì)兒童正確的大、小便方法。排便時(shí)不弄臟便池的外邊,不玩弄大便紙或廁所內(nèi)的其他物品,不在廁所內(nèi)打鬧。要讓兒童懂得,腹瀉時(shí)要及時(shí)告訴教師或保育員。養(yǎng)成便后用肥皂洗手的習(xí)慣。五、入廁衛(wèi)生1、原則:(1)全面性原則:(2)循序性原則(3)區(qū)別性原則(4)與游戲相結(jié)合的原則六、上課衛(wèi)生(一)體育教學(xué)活動(dòng)衛(wèi)生2、學(xué)前兒童體育教學(xué)的途徑和方法(1)利用自然因素實(shí)施的體育教學(xué)空氣浴:日光?。核。洪L(zhǎng)期堅(jiān)持每天用冷水洗手、臉。用擰干的濕毛巾作冷水擦浴用冷水淋浴利用江、河、湖、海、游泳池組織兒童水浴。(2)體育教學(xué)活動(dòng)請(qǐng)學(xué)生結(jié)合教法課自學(xué)。(二)閱讀衛(wèi)生1、環(huán)境應(yīng)有足夠的照度2、眼睛與書(shū)本之間的距離保持在35-40厘米左右3、保持正確的坐姿4、不長(zhǎng)時(shí)間閱讀5、圖書(shū)應(yīng)色彩鮮明,圖像符號(hào)清晰,無(wú)反光、字體大6、經(jīng)常消毒(三)繪畫(huà)、寫(xiě)字衛(wèi)生1、持續(xù)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。2、掌握正確的握筆姿勢(shì)3、書(shū)寫(xiě)工具應(yīng)無(wú)毒、安全(四)唱歌衛(wèi)生1、唱歌的環(huán)境空氣應(yīng)清潔,新鮮,保持濕潤(rùn)2、唱歌時(shí)保持正確的姿勢(shì)3、提供適合其年齡特征的歌曲4、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)游戲時(shí)注意1、要有充足的時(shí)間游戲2、應(yīng)在通風(fēng)良好、空氣新鮮、采光或照明良好的地方進(jìn)行3、據(jù)游戲類(lèi)型、內(nèi)容和氣溫情況給學(xué)前兒童增減衣服4、游戲前做好準(zhǔn)備(如冰雪、泥、沙、石等)5、游戲的材料常消毒七、游戲和散步衛(wèi)生(一)來(lái)園幼兒來(lái)園前應(yīng)做好活動(dòng)室的清潔衛(wèi)生及通風(fēng)換氣工作,冬季要提前生火。家長(zhǎng)把幼兒送來(lái)時(shí),要熱情接待,并向家長(zhǎng)了解幼兒在家的表現(xiàn)及健康狀況,然后由教師對(duì)他們進(jìn)行晨檢。幼兒來(lái)園后,中、大班幼兒應(yīng)將衣、物放置在固定的地方。(二)離園幼兒離園前要教育幼兒把玩具、桌椅等放置好,待穿戴整齊后,教師親自交給家長(zhǎng)。八、日托幼兒的來(lái)園及離園第五章幼兒的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生第一節(jié)幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要第二節(jié)幼兒膳食的配制第三節(jié)注意飲食衛(wèi)生,預(yù)防食物中毒營(yíng)養(yǎng)是指機(jī)體攝取、消化、吸收和利用食物的整個(gè)過(guò)程,也可用來(lái)表示食物中營(yíng)養(yǎng)素含量的多少和質(zhì)量的好壞。營(yíng)養(yǎng)素是指食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分,在人的一生中需從膳食中攝取六大營(yíng)養(yǎng)素,即蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽、維生素和水。第五章幼兒的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生第一節(jié)幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要營(yíng)養(yǎng)素的功能:修補(bǔ)舊組織,增生新組織供給能量調(diào)節(jié)生理活動(dòng)營(yíng)養(yǎng)素供給量:每日通過(guò)膳食向兒童機(jī)體供給一定數(shù)量的各種營(yíng)養(yǎng)素,稱(chēng)為每日膳食中營(yíng)養(yǎng)素供給量。營(yíng)養(yǎng)素的需要量:用來(lái)維持機(jī)體正常生理功能所必需的最低數(shù)量。一般,供給量應(yīng)大于需要量。
能量是人體進(jìn)行生理活動(dòng)和生活活動(dòng)所需用的動(dòng)力來(lái)源。熱能來(lái)源于食物中的蛋白質(zhì),脂肪、碳水化合物。熱能供給不足,發(fā)育就會(huì)遲緩,體重不足,精神不振。能量的單位通常用千卡、千焦或兆焦來(lái)表示。一、能量能量的單位焦耳(joule,J),千焦耳(kilojoule,kJ)
卡(calorie,cal)
千卡(kilocalorie,kcalorie,kcal)1cal=4.184J1J=0.239cal。
體內(nèi)的能量,一方面不斷地釋放出熱量,維持體溫的恒定并不斷地向環(huán)境中散發(fā),另一方面作為能源可維持各種生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。除碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)是三大能量營(yíng)養(yǎng)素外,酒中的乙醇也能提供較高的能量。生熱營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)生能量:1g碳水化合物產(chǎn)生能量為16.7kJ(4.0kcal)1g脂肪產(chǎn)生能量為36.7kJ(9.0kcal)1g蛋白質(zhì)產(chǎn)生能量為16.7kJ(4.0kcal)1g乙醇產(chǎn)生能量為29.3kJ(7.0kcal)因此,只要知道食物中三大熱源營(yíng)養(yǎng)素的含量,就可計(jì)算出它們可能提供給人們的能量。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,幼兒膳食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)的能量應(yīng)占總能量的12—14%;脂肪供應(yīng)的能量應(yīng)占總能量的25—30%;糖類(lèi)供應(yīng)的能量應(yīng)占總能量的55—60%(一)人體熱能的消耗1、基礎(chǔ)代謝2、食物的特殊動(dòng)力作用3、動(dòng)作所需4
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