學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)8篇

第學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)8篇

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)8篇。

一念成佛，一念成魔，每個(gè)人都有不一樣的想法，看過(guò)了解一樣事物之后，每個(gè)人都有自己對(duì)其的看法。寫(xiě)心得體會(huì)是我們學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常遇到的事情，每一次心得體會(huì)可以一直更新迭代自己的想法。那么如何寫(xiě)好我們需要的心得體會(huì)呢？或許你需要"學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)8篇"這樣的內(nèi)容,可能你會(huì)喜歡，歡迎分享。學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)篇1

陽(yáng)光明媚的周六早上，我和媽媽準(zhǔn)備去店里，剛下了樓就遇見(jiàn)了比我小一歲的表弟——?jiǎng)⒉?。他拿著一副羽毛球拍，說(shuō)：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓撓頭，不好意思的說(shuō)：“可我不怎么會(huì)打呀！”“沒(méi)關(guān)系！沒(méi)關(guān)系！你不會(huì)讓弟弟教你吧！我先走了，等會(huì)讓爸爸來(lái)接你?！眿寢寗傉f(shuō)完就走了，于是我和弟弟打起了羽毛球。

我們用石頭在地上畫(huà)了一條白線作為網(wǎng)線，以這條白線為界，分輸贏。弟弟遞給我一個(gè)球拍讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏住羽毛球有羽毛的地方，向上一拋，羽毛球拍用力向上一揮，結(jié)果沒(méi)打著?！皯?yīng)該把球扔的再高一點(diǎn)，看準(zhǔn)后再打。”弟弟指導(dǎo)我說(shuō)。我照著他說(shuō)的去做結(jié)果真的打中了。當(dāng)我發(fā)的球過(guò)線即將落地的時(shí)候弟弟用球拍向上一挑一下子就把球打過(guò)來(lái)了，他的這個(gè)小挑讓我猝不及防沒(méi)接著，輸了一球。但我毫不氣妥，撿起球繼續(xù)打，我要一邊打一邊跟弟弟學(xué)?？墒俏医K究沒(méi)有贏得這一局。但倒是讓我學(xué)到了很多打球的技巧和“計(jì)謀”，我決定下一局要學(xué)以致用，爭(zhēng)取扳回一局。

首先我把目光移向左邊，接著做出要把球打向左邊的樣子，他見(jiàn)我的動(dòng)作以為我要把球打向左邊，當(dāng)他剛到左邊準(zhǔn)備接球時(shí)，我迅速把球發(fā)到右邊，當(dāng)他意識(shí)到，球已經(jīng)落地，我贏了一球。我開(kāi)心的又蹦又跳，大聲的喊道：“哈哈！我終于贏得一球了，來(lái)，我們繼續(xù)打！”其實(shí)這一招我是跟弟弟學(xué)的假動(dòng)作。后來(lái)我在發(fā)球上贏得先機(jī)，用力扣球讓弟弟無(wú)法接招……于是我扳回了一局。很快，爸爸過(guò)來(lái)接我了。我依依不舍的放下球拍，跟弟弟說(shuō)了聲：“拜拜，下次我們?cè)僖槐雀呦?。?/p>

回來(lái)的路上我心里在想：原來(lái)打羽毛球是如此的愉快和開(kāi)心，還讓我學(xué)到了不少的球技。學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)篇2

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周六早上，我和媽媽準(zhǔn)備去商店。下樓后，我們遇到了我的表弟劉博皓，——，他比我小一歲。他拿著一副羽毛球拍說(shuō)：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓了撓頭，害羞地說(shuō)：“可是我打得不是很好??！”“沒(méi)關(guān)系！沒(méi)關(guān)系！你不讓你哥教你！我先走，回頭讓我爸來(lái)接你?！蔽覌寗傉f(shuō)完就走了，于是我和我哥打羽毛球。

我們用石頭在地上畫(huà)一條白線作為網(wǎng)線，以這條白線作為輸贏的邊界。哥哥遞給我一個(gè)球拍，讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分，扔了上去，羽毛球拍使勁向上掄，但是沒(méi)打中?！澳銘?yīng)該把球扔高一點(diǎn)，看到后再打?！备绺缰甘疚艺f(shuō)。我照他說(shuō)的做了，真的'擊中了。當(dāng)我的發(fā)球越線，快要落地的時(shí)候，哥哥用球拍把球撿起來(lái)，一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及，丟了一個(gè)球。但是我感覺(jué)不太好，就拿起球繼續(xù)打。我想邊玩邊學(xué)哥哥。但我終究沒(méi)有贏得比賽。但是，我學(xué)到了很多玩法和“策略”，所以我決定把我學(xué)到的東西應(yīng)用到下一場(chǎng)比賽中，試著扳回一局。

先向左看，然后做出向左擊球的樣子。他看到我的動(dòng)作，以為我要向左擊球。當(dāng)他剛到左邊接球時(shí)，我迅速把球送到右邊。當(dāng)他意識(shí)到球已經(jīng)落地時(shí)，我贏了一個(gè)球。我跳啊跳，高興得大叫：“哈哈！我終于贏了一球。來(lái)，我們繼續(xù)玩！”其實(shí)這一招是我跟弟弟學(xué)的。后來(lái)發(fā)球上第一次機(jī)會(huì)我贏了，弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。

不久，父親來(lái)接我。我不情愿地放下球拍，對(duì)哥哥說(shuō)：“拜拜，下次我們?cè)俦荣??！?/p>

回來(lái)的路上，我心想：打羽毛球真開(kāi)心，學(xué)到了很多技術(shù)。學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)篇3

暑假里，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我有付出汗水，也有收獲成功，打羽毛球使我的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義。

第一節(jié)課，老師先讓我們學(xué)習(xí)握拍。經(jīng)過(guò)教練的仔細(xì)講解，我發(fā)現(xiàn)，我以前的握拍不標(biāo)準(zhǔn)。不一會(huì)兒，我們都掌握了正手和反手的握拍。在這基礎(chǔ)上教練教我們掂球的動(dòng)作。掂球要注意：1、球拍的拍面要平。2、向上墊球的高度必須控制在1、2米左右。說(shuō)完后教練給我們進(jìn)行了演示，我們按照教練的要求進(jìn)行練習(xí)，一開(kāi)始我總找不到球的落點(diǎn)，沒(méi)掂幾下就碰不到球了。我反復(fù)練習(xí)，慢慢的。我能連續(xù)掂十下、二十下、三十下……

到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會(huì)掂球了，教練開(kāi)始教我們發(fā)球。我心想：以前跟媽媽在打球的時(shí)候，總是發(fā)不好球，這下我可一定要認(rèn)真聽(tīng)，一定要學(xué)好。教練面不改色地說(shuō)：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體、三揮拍、四落下。”說(shuō)完后并進(jìn)行了示范。我模仿教練的動(dòng)作仔仔細(xì)細(xì)地練習(xí)了起來(lái)，練習(xí)了一會(huì)兒，教練走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“你舉拍的時(shí)候拍面要對(duì)網(wǎng)，手要放松一點(diǎn)。”有了教練的鼓勵(lì)，我更加有信心了，幾天后，我掌握了發(fā)球的動(dòng)作，不但發(fā)得很遠(yuǎn)，而且姿勢(shì)也很正確。

羽毛球還有很多的動(dòng)作，等待著我繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球讓我懂得了無(wú)論做什么事情，只要不怕困難，認(rèn)真練習(xí)，就能取得成功。學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)篇4

以前看著爸爸和他的朋友高來(lái)低去的打羽毛球，我一直很羨慕。暑假的一天，爸爸終于答應(yīng)陪我去打羽毛球。

第一次正式站在羽毛球場(chǎng)上，我連發(fā)球都不會(huì)，爸爸先教我發(fā)球?！白笫州p輕提著羽毛球，右手拿好球拍，球拍放在大腿邊上，左手松開(kāi)，羽毛球落下時(shí)，球拍就要揮出去!”爸爸說(shuō)完還演示了一次給我看。

我按照爸爸說(shuō)的開(kāi)始練習(xí)發(fā)球，練習(xí)了20分鐘左右，我覺(jué)得手好酸，不想練了。我心想：練了這么長(zhǎng)時(shí)間，就休息一下吧!這時(shí)一只暖和的手放在我的肩膀上，同時(shí)聽(tīng)到爸爸說(shuō)：“寶貝，來(lái)，我倆打一場(chǎng)，我發(fā)球。”“好!”我大喊一聲，來(lái)了興趣。爸爸發(fā)球了，我一伸手揮拍，啊，沒(méi)接住。爸爸說(shuō)：“這個(gè)要從下往上抬球，我再發(fā)一個(gè)?！蔽也环獾卣f(shuō)：“太突然了，我發(fā)球。”我按照爸爸指導(dǎo)的發(fā)球方式，左手一松，球拍一揮，球發(fā)矮了，被網(wǎng)擋了下來(lái)，我又發(fā)了一次，這次發(fā)偏了，我不服氣地再發(fā)一個(gè)，眼睛看著球，心里想著一定要過(guò)去。終于，功夫不負(fù)有心人，球發(fā)過(guò)去了，我練的20分鐘沒(méi)有白費(fèi)。爸爸手一抬，球又躥過(guò)來(lái)了，我手里出了好多汗，唉，不管它三七二十一，我閉上眼，抬手一擋，好像打中了，我趕緊睜開(kāi)眼，球像箭一樣飛了過(guò)去，爸爸沒(méi)接住。“我贏了!”我叫起來(lái)，爸爸哈哈大笑起來(lái)：“球還沒(méi)落下去呢!球出界不得分哦?！边@時(shí)球落了下去，咦，只差幾厘米就過(guò)線了，哇耶!太好了!“爸爸，我贏了。”爸爸微微一笑。

這一次打羽毛球讓我明白了，學(xué)習(xí)一項(xiàng)本領(lǐng)要刻苦練習(xí)，我下來(lái)要多多練習(xí)，一定要超過(guò)我爸爸。學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)篇5

我今天開(kāi)始學(xué)打羽毛球，因?yàn)槲抑缹W(xué)打羽毛球的好處，怎么個(gè)好處法呢?可以鍛煉身體，增強(qiáng)靈活性，鍛煉手感，這樣才能讓我肥肥的肚子變瘦一點(diǎn)。講完好處，就開(kāi)始講我今天是怎么學(xué)打羽毛球的吧。

下午4：00我們來(lái)到五山四十七中，走進(jìn)四十七中的校門(mén)，我們就來(lái)到教學(xué)樓，再往前走就來(lái)到正規(guī)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，于是我就在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑了一圈，然后我們就來(lái)到了游泳館，二樓就是我們學(xué)習(xí)打羽毛球的地方了。我還看見(jiàn)我的教練在教王致人和楊潔凌，他她們?cè)诰毻敖油蟠?，不一?huì)兒王致人和楊潔凌的學(xué)習(xí)時(shí)間到時(shí)了，他倆就回家了。

5：00輪到我們學(xué)了，教練說(shuō)：我和林祉睿做搭檔。于是我們倆就開(kāi)始跟教練學(xué)了起來(lái)，我以為教練會(huì)教我們倆怎么對(duì)打，誰(shuí)知教練先教我們?cè)趺茨门淖?、還有怎么發(fā)球和打球的姿勢(shì)。打球的姿勢(shì)是兩手舉高，手緊貼耳朵。然后教練就把羽毛球扔過(guò)來(lái)叫我們打過(guò)去，還教我們用手把球扔過(guò)網(wǎng)，再拾回來(lái)。不知不覺(jué)的很快就一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，下課的時(shí)間到了，但我們還想練一下，然后老師就布置作業(yè)1是顛球100下，2是扔球100下，3是練習(xí)打球的姿勢(shì)100下。教練布置完作業(yè)后，我們就依依不舍的回家了。學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)篇6

今天過(guò)后，我大學(xué)中的體育課結(jié)束了，我這樣說(shuō)是有原因的，因?yàn)檫@對(duì)我來(lái)說(shuō)在體育上的學(xué)習(xí)，在有老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)已經(jīng)成為過(guò)去。以后的學(xué)習(xí)就只有在黑暗中摸索了，不過(guò)這樣也好，一直在老師的指導(dǎo)下上課像是處在溫室里一般，我們要學(xué)好羽毛球不能那樣，要經(jīng)歷失敗才會(huì)有提高。我記得在大二開(kāi)學(xué)時(shí)，那激動(dòng)啊，因?yàn)樵诖笠粫r(shí)候看著師哥師姐在打羽毛球羨慕得緊，我喜歡殺球(在沒(méi)有學(xué)習(xí)羽毛球以前我叫它扣球)，說(shuō)來(lái)也有意思，在一個(gè)班里剛開(kāi)始上課的時(shí)候有人比我還著急，打著打著就喊出了“扣球”，當(dāng)時(shí)就被其他同學(xué)糾正正，我也聽(tīng)到了，因此我對(duì)著沙丘是記憶尤深。俗話說(shuō)：沒(méi)有好的基礎(chǔ)大樓是建不高的，所以第一節(jié)課我覺(jué)得是很沒(méi)勁的，但是這是必須會(huì)的，這是基本要領(lǐng)，我們要從理論上了解他，認(rèn)識(shí)他，這樣才能把羽毛球打出樣子，才不至于打成鬧著玩的樣子。

以后，開(kāi)始了真正的羽毛球?qū)W習(xí)，隨著課程的進(jìn)行，我和同學(xué)們逐漸學(xué)會(huì)了，了解了什么是殺球、什么是雙打發(fā)球線、怎么發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球的好處有哪些、找什么樣的時(shí)機(jī)來(lái)完成殺球，在什么樣的情況下殺球質(zhì)量高還有關(guān)于咋樣來(lái)接對(duì)手發(fā)過(guò)來(lái)的球，包括殺球。后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、平抽以及主動(dòng)接球和被動(dòng)接球，接球時(shí)的步伐，這些東西太多太多，并不似一兩個(gè)學(xué)期就可以掌握的。這個(gè)學(xué)期我們我們一改常態(tài)，給每位同學(xué)進(jìn)行分組，再進(jìn)行小組比賽比賽，而且增加了雙打比賽項(xiàng)目。如果說(shuō)單打考的是基本功的話，那么雙打?qū)⒖简?yàn)的是兩個(gè)搭檔之間的配合，這是要時(shí)間來(lái)磨練的，時(shí)間久了以后會(huì)出現(xiàn)默契，這才達(dá)到了雙打的基本要求，當(dāng)然這是我的看法。學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)篇7

體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的最好方法，今天，我就和鄒好，劉易之去打羽毛球了。

比賽開(kāi)始時(shí)，鄒好與劉易之一隊(duì)對(duì)我一個(gè)人，我頓時(shí)倍感壓力，加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力，我對(duì)這場(chǎng)比賽更沒(méi)把握了。鄒好先來(lái)發(fā)球，球在空中畫(huà)了一個(gè)美麗的弧線，我連忙用正手挑球把它打回去，可劉易之卻趁機(jī)來(lái)一個(gè)扣球，我猝不及防，只好乖乖認(rèn)輸。這可不是一個(gè)好的開(kāi)始，我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的場(chǎng)面，思索著該怎樣對(duì)付她們，回憶起老師教的動(dòng)作：擊球，放網(wǎng)，挑球……

一開(kāi)始，她們兩個(gè)人配合默契，在人數(shù)上也有優(yōu)勢(shì)，我只能勉強(qiáng)應(yīng)付，后來(lái)我的分?jǐn)?shù)一直沒(méi)上去，失去了很多分，她們明顯占了上風(fēng)。但我也發(fā)現(xiàn)了她們的一個(gè)弱點(diǎn)，當(dāng)我把球打到中間的時(shí)候，她們要不是兩人都以為是對(duì)方接，要不就是兩人都搶著去接，拍子碰到了一起，球沒(méi)接到。憑借這點(diǎn)，我漸漸扳回比分，而且越打越熟練，慢慢占了上風(fēng)。

后來(lái)，兩隊(duì)都互不相讓?zhuān)确植罹嘣絹?lái)越小，20比18，是最關(guān)鍵的地方了！劉易之正手發(fā)球，我反手挑球正好打到中間，兩人都爭(zhēng)著去接，結(jié)果當(dāng)然是——沒(méi)接到?！疤衾?！我贏啦！”在我勝利的歡呼聲中，比賽終于落下了帷幕。

事后，我覺(jué)得這不單是一場(chǎng)羽毛球賽，他鍛煉了我的毅力和決心。其實(shí)途中有好幾次連續(xù)十分氣餒，但我始終堅(jiān)持不懈，最終贏得了比賽。生活中也是如此，遇到困難，不要灰心，堅(jiān)持下去，會(huì)成功的！學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)篇8

我終于可以打羽毛球了！

你可能會(huì)問(wèn)，打羽毛球有什么了不起的？但我不得不告訴你，我學(xué)打羽毛球卻是一路波折。起初，我對(duì)打羽毛球不感興趣。然而，偶爾，我在電視上看到丹琳和他的對(duì)手的扣殺，動(dòng)作像一只飛燕。輕輕一跳，對(duì)手就無(wú)力回天了。那個(gè)美好的瞬間定格在我腦海里的一幅永久的畫(huà)面。因此，我對(duì)羽毛球產(chǎn)生了興趣。

看到我對(duì)羽毛球感興趣，爸爸主動(dòng)教我打羽毛球。"打好羽毛球的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)拿球拍。"爸爸說(shuō)著給我排練了一下?！坝涀?，一定要握緊球拍，不然要么把球打出去，要么球拍就飛出去。好吧，我們現(xiàn)在就試試?！卑职诌呎f(shuō)邊把球扔了上來(lái)，球拍輕輕一揮，球突然飛了過(guò)來(lái)。就像我爸剛才說(shuō)的，我用手抓住球拍使勁揮，球拍卻帶著球飛了出去。瞬間信心大減，就像癟了的氣球，哭著跑回家。爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，你要知道，你必須堅(jiān)持一切，一步一個(gè)腳印，你才能有所收獲。誰(shuí)天生會(huì)走路？你會(huì)明白這個(gè)簡(jiǎn)單的道理?！?/p>

晚上，