中醫(yī)專(zhuān)業(yè)考試試題：防治原則之預(yù)防

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所謂預(yù)防，就是采取一定的措施，防止疾病的發(fā)生于發(fā)展。中醫(yī)學(xué)歷來(lái)注重預(yù)防，早在《內(nèi)經(jīng)》就提出了治未病的預(yù)防思想。今天為大家整理關(guān)于防治原則之預(yù)防。而《素問(wèn)四氣調(diào)神大論》指出：圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎。預(yù)防，對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，可增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生;對(duì)于病者而言，可預(yù)防疾病的發(fā)展與傳變。

預(yù)防的內(nèi)容包括未病先防和既病防變兩個(gè)方面。

一、未病先防

未病先防是指在未病之前，采取各種措施，做好預(yù)防工作，以防止疾病的發(fā)生。未病先防，就必須從增強(qiáng)人體正氣和防止病邪侵害兩方面入手。

(一)養(yǎng)生以增強(qiáng)正氣

養(yǎng)生，主要是未病時(shí)的一種自身預(yù)防保健活動(dòng)，從預(yù)防的角度看，可增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高人體的正氣，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

1.順應(yīng)自然

即人體的生理活動(dòng)與自然界的變化規(guī)律是相適應(yīng)的。所以春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。這里的以從其根，即是遵循四時(shí)變化規(guī)律。中醫(yī)學(xué)倡導(dǎo)的順應(yīng)自然的衣著飲食調(diào)配，起居有常，動(dòng)靜合宜等，均是這方面較好的體現(xiàn)。

2.養(yǎng)性調(diào)神

中醫(yī)學(xué)非常重視人的情志活動(dòng)與身體健康的關(guān)系，七情太過(guò)，不僅可直接傷及臟腑，引起氣機(jī)紊亂而發(fā)病，也可損傷人體正氣，使人體的自我調(diào)節(jié)能力減退。

要做好養(yǎng)性調(diào)神，一是要注意避免來(lái)自?xún)?nèi)外環(huán)境的不良刺激，二是要提高人體自身心理的調(diào)攝能力。

3.護(hù)腎保精

中醫(yī)歷來(lái)強(qiáng)調(diào)腎精對(duì)人體生命活動(dòng)的重要性，因精能化氣，氣能生神，神能御氣、御形，故精是形氣神的基礎(chǔ)。

4.體魄鍛煉

形體鍛煉的要點(diǎn)有三：一是運(yùn)動(dòng)量要適度，要因人而宜，做到形勞而不倦二是要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量由小到大;三是要持之以恒，方能收效。

5.調(diào)攝飲食

調(diào)攝飲食主要包括注意飲食宜忌及藥膳保健兩個(gè)方面。

(1)注意飲食宜忌：一是提倡飲食的定時(shí)定量，不可過(guò)饑過(guò)飽。二是注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、腐敗變質(zhì)的事物或者自死、疫死的家畜，防止得腸胃疾病、寄生蟲(chóng)病或食物中毒。三是克服飲食偏嗜，不可偏食。

(2)藥膳保?。核幧偶嬗兴?、食二者之長(zhǎng)，這是中醫(yī)養(yǎng)生頗具特色的一種方法。

6.針灸、推拿、藥物調(diào)養(yǎng)

(二)防治病邪侵害

1.避其邪氣

邪氣是道中疾病發(fā)生的重要條件，故未病先防除了養(yǎng)生以增強(qiáng)正氣，提高抗病能力之外，還要注意避免病邪的侵害。

2.藥物預(yù)防

二、既病防變

既病防變指是在疾病發(fā)生的初級(jí)階段，應(yīng)力求做到早期診斷，早期治療，以防止疾病的發(fā)展傳變。

(一)早期診治

在疾病的過(guò)程中個(gè)，由于邪正斗爭(zhēng)的消長(zhǎng)，疾病的發(fā)展，可能會(huì)出現(xiàn)由淺入深，由輕到重，由單純到復(fù)雜的發(fā)展變化。

早期診治的實(shí)際在于要掌握好不同疾病的發(fā)生、發(fā)展變化過(guò)程及其傳變的規(guī)律，病初即能及時(shí)作出正確的診斷，從而進(jìn)行及時(shí)有效和徹底的治療。

(二)防止傳變

防止傳變，是指在掌握