小學(xué)體育與健康第三部分 體育運(yùn)動(dòng)技能快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)設(shè)計(jì)格式

標(biāo)題：快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

適用于（水平三）小學(xué)五年級(jí)

一、該教學(xué)內(nèi)容學(xué)年安排說(shuō)明：五年級(jí)快速跑游戲課是水平三田徑模塊的

必修內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況特制定本學(xué)年度的安排與計(jì)劃，各種姿勢(shì)

的跑5課時(shí)，各種障礙跑3課時(shí)，傳接棒的教學(xué)3課時(shí)。本次課是單元教

學(xué)的第一課時(shí)，使學(xué)生初步掌握快速跑的輔助方法。

1、教學(xué)目標(biāo)：（1）了解快速跑的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握快速跑的基本方法。（2）

發(fā)展快速跑的能力，提高力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。（3）培養(yǎng)勇敢頑

強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。

2、教材分析：快速跑是小學(xué)年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑

完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生反

應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種

快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)

向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。小學(xué)快速

跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握

快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同

時(shí)，它作為人類(lèi)的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些

積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是5

年級(jí)快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快

用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)快速跑。

3、學(xué)情分析：本課教學(xué)對(duì)象是5年級(jí)學(xué)生，他們上課非常積極活躍，但是

與他人合作方面有一定困難，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。

但求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好,

好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。

4、設(shè)計(jì)思路：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)

的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分

的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課的教學(xué)手段，運(yùn)用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)

誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用

游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂(lè)于參

與、易于參與到游戲中，無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。

5、教學(xué)手段、方法：通過(guò)教師口頭講解、示范、演示，并結(jié)合學(xué)生的練習(xí)

法、糾錯(cuò)法來(lái)完成本節(jié)課。

一，模塊教學(xué)設(shè)計(jì)

模塊課題：快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)（單元計(jì)劃）

總體目標(biāo)：讓學(xué)生明白快速跑的正確姿勢(shì)。以及發(fā)展腿部力量的技術(shù)動(dòng)作。

課主要教學(xué)教學(xué)預(yù)計(jì)

內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)

時(shí)手段、方法效果

練習(xí)快重點(diǎn)：發(fā)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道原地?cái)[臂通過(guò)情景

課速反應(yīng)，展快速跑正確的途中跑姿勢(shì)。及［Wj抬腿創(chuàng)設(shè)，鼓勵(lì)

時(shí)鍛煉學(xué)力2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)練習(xí)。聽(tīng)各自我實(shí)踐

生的靈難點(diǎn)：途途中跑時(shí)不低頭，不聳種信號(hào)練以及游戲

活性和中跑時(shí)不肩，眼平視，蹬地有力的追趕跑練練習(xí)觀摩

快速奔聳肩，蹬技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速習(xí)。學(xué)習(xí)的方

跑的能地有力。度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素游戲方法：法，使大部

力,并且質(zhì)。換物接力、分學(xué)生都

通過(guò)多3、情感目標(biāo)：通過(guò)本次搶繩達(dá)到了鍛

種游戲課的體育活動(dòng)使學(xué)生能煉的效果，

來(lái)鍛煉。夠樂(lè)于參與體育活動(dòng)，樹(shù)完成了教

立自尊自信，提高與他人學(xué)目標(biāo)。

合作的意識(shí)。

讓大部份

復(fù)習(xí)鞏

重點(diǎn)：起1、發(fā)展反應(yīng)速度，大多學(xué)生能掌

固站立

跑的時(shí)機(jī)數(shù)學(xué)生能夠初步了解蹲集體練習(xí)握蹲踞式

式起跑

難點(diǎn)：途踞式起跑的技術(shù)。與分組練起跑的技

課的基礎(chǔ)

中跑時(shí)不2、提高快速跑的能力。習(xí)相結(jié)合術(shù)動(dòng)作。

時(shí)上，學(xué)習(xí)

聳肩，蹬3培養(yǎng)學(xué)生積極拼搏戰(zhàn)勝學(xué)生自我在調(diào)動(dòng)隊(duì)

蹲踞式

地有力困難的能力形中能夠

起跑

快速積極。

1、鞏固

1、自主參與體育與保健

蹲踞式

的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的奔跑

起跑，學(xué)

重點(diǎn)：交能力。

習(xí)下壓大部分學(xué)

接棒的傳2、通過(guò)游戲練習(xí)，增強(qiáng)體驗(yàn)

式接力生能學(xué)會(huì)

接配合學(xué)生自尊、自信，培養(yǎng)堅(jiān)接力游戲、

跑，提［Wj交接棒的

課難點(diǎn)：傳強(qiáng)意志。在慢跑中

學(xué)生的傳接技術(shù)。

時(shí)棒的時(shí)機(jī)3、通過(guò)游戲和他人合作喊數(shù)抱團(tuán)。

快速奔

及方法。共同完成任務(wù)，體會(huì)快速

跑能力。

跑的技術(shù)動(dòng)作和成功的

2、沙包

樂(lè)趣。

擲遠(yuǎn)、

1、練習(xí)重點(diǎn)：激1提高學(xué)生快速跑的能1.、集體游

掌握50米

快速奔發(fā)興趣，力，掌握50米途中跑技戲

途中跑的

跑能力，體會(huì)快速術(shù)動(dòng)作。2、分子游

四技術(shù)動(dòng)作，

即提高跑的樂(lè)2、發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，戲

課以及交接

途中跑趣。提高肌肉的力量和協(xié)調(diào)3反應(yīng)、靈

時(shí)棒傳接技

的技術(shù)。難點(diǎn)：堅(jiān)用力能力，發(fā)展學(xué)生體敏性的素

術(shù)。

2、沙包持勇敢和能。質(zhì)練習(xí)。

擲遠(yuǎn)拼搏。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的4、十字接

拼搏精神。力或4x50

米接力。

5、自由玩

沙包游戲

1、快速重點(diǎn)：語(yǔ)1主要檢查教學(xué)效果，找1、中速

五跑考核：言激勵(lì)出存在問(wèn)題和為今后改60—80米

課50米測(cè)難點(diǎn)：認(rèn)進(jìn)教學(xué)提供依據(jù)。跑

時(shí)試真考試2、提高學(xué)生練習(xí)的積極2、70-—90認(rèn)真完成

2、體育性。米追逐跑50米測(cè)試

委員組3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)3、行進(jìn)間

織打籃成功樂(lè)趣。跑30一

球50m。

4、推小車(chē)

游戲

分組測(cè)試

分組測(cè)試，

男生測(cè)試，

女生打籃

球，女生測(cè)

試男生打

籃球。

二、第一課時(shí)計(jì)劃

教學(xué)

快速跑換物接力游戲

內(nèi)容

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的途中跑姿勢(shì)。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，

教學(xué)蹬地有力的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素

目標(biāo)質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能夠樂(lè)于參與體

育活動(dòng)，樹(shù)立自尊自信，提高與他人合作的意識(shí)。

教學(xué)

重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力

重點(diǎn)

教學(xué)

難點(diǎn)：途中跑時(shí)不聳肩，蹬地有力。

難點(diǎn)

教學(xué)組織形式及要

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

階段求

開(kāi)1.師生見(jiàn)1.體育委員整隊(duì)組織：

1、課堂常規(guī)

始面，聽(tīng)體育檢查人數(shù)、服裝。@@@@@

2、師生問(wèn)好0?000

部委員匯報(bào)。2.向老師匯報(bào)，00000

3、宣布本課

分2.師生互請(qǐng)老師上課。八代表體育委

內(nèi)容和教學(xué)

2相問(wèn)好，安3.向老師問(wèn)好，員

要求

分排見(jiàn)習(xí)生。見(jiàn)習(xí)生請(qǐng)求見(jiàn)☆代表體

鐘3、宣布本習(xí)。育老師。

課教學(xué)任。代表學(xué)生。

務(wù)及要求要求：精神飽

滿(mǎn)，快、靜、齊。

€€€€€€

1、體驗(yàn)各種€€€€€€

跑：

€€€€€€

雙手插腰

1、帶領(lǐng)學(xué)要求：認(rèn)真做準(zhǔn)

跑、雙手抱

生體驗(yàn)跑備活動(dòng)。

準(zhǔn)1、四路縱隊(duì)變?yōu)?/p>

頭跑、胸前

備2、用口令一路跟老師體驗(yàn)

抱臂跑、自

部和示范法各種跑姿

然跑、后踢

分指揮跑的2、認(rèn)真跑、不講

腿跑、前踢

10姿勢(shì)。話(huà)

腿跑、高抬

分3、利用飛3、積極參與，共

腿跑0000030

鐘盤(pán)跑激發(fā)同練習(xí)。

00000C0

學(xué)生興趣。

2、飛盤(pán)操

站立個(gè)竽跟教

師做飛盤(pán)操練

習(xí)。

一、快速跑1、邊講解1、跟隨教師做飛

1、培養(yǎng)正確邊示范盤(pán)操，要求充分彳

活動(dòng)身體各部?

的跑姿練2、用肢體

分，以準(zhǔn)備下面

習(xí)：語(yǔ)言提示",1

的活動(dòng)。*

（1、）原地要點(diǎn)以f

淤

.匚

擺臂練習(xí)，3、在音樂(lè)2、要求動(dòng)作規(guī)

要求自然協(xié)的帶領(lǐng)下范，根據(jù)音樂(lè)的

要求：規(guī)范練習(xí)

基調(diào)和同學(xué)們節(jié)奏。

積極參與

本3、和老師同樂(lè)。

（2、）原地一起參與

部學(xué)法：

高抬腿練習(xí)快樂(lè)學(xué)習(xí)。

分

（3）、借助

25

飛盤(pán)輔助練

分

習(xí)

鐘

行進(jìn)間高抬

腿、后踢腿■

1、積極回憶，主1

跑￡

教法：

動(dòng)回答老師的提i4”

二、快速起

1、教師引問(wèn)。

要求：1、組長(zhǎng)

動(dòng)與加速跑

導(dǎo)學(xué)生回、并積極參與展

2發(fā)揮帶頭作用，

練習(xí)

憶我們國(guó)示動(dòng)作。

積極探討與思

（）不同姿

1家誰(shuí)跑的3、學(xué)習(xí)正確的擺

考。

勢(shì)聽(tīng)信號(hào)跑

最快？并臂姿勢(shì)，以肩為

2、認(rèn)真練習(xí)并

站立式擺臂試著模仿軸，屈臂前后擺注意安全。

跑、背后式一下他的動(dòng)。

高抬腿跑、動(dòng)作。4、學(xué)會(huì)觀察老師

2、啟發(fā)、的示范動(dòng)作。

用肢體語(yǔ)5、認(rèn)真完成并記

言提示要住老師的示作。

點(diǎn)

1、認(rèn)真聽(tīng)老師講

3、教師正解并記住示作。

確示范。

2、直線(xiàn)加速跑練

4、分組徒習(xí)看誰(shuí)先到點(diǎn)。

手練習(xí)動(dòng)

r5*

三、游戲■

作。4*r」

換物接力

5、教師巡

1、講解游戲要求：仔細(xì)聽(tīng)游

回指導(dǎo)學(xué)

方法1、聽(tīng)游戲規(guī)則和戲規(guī)則，小組積

生動(dòng)作，并

2、積極參與方法。極配合。

進(jìn)行隨機(jī)

游戲2、注意安全糾錯(cuò)

點(diǎn)撥、糾

再練。

3、和學(xué)生一錯(cuò)。

起交流游戲3、兩人一組，看

1、教師講

中的不足之誰(shuí)先換到物品。

解示范并

處及改進(jìn)措4、小組合作探究

提出要求。

k卜卜/

施學(xué)習(xí)k

2、調(diào)整練1、學(xué)生積極參

習(xí)距離。與，刻苦訓(xùn)練。

0000

3、巡視指2、注意安全，按

導(dǎo)，集中并往返跑要求練要求:積

糾正錯(cuò)誤習(xí)。極參與，

四、身體素動(dòng)作。注意安

質(zhì)課課練全

往返跑、俯

臥撐。000000

1、提出要

往返跑：L認(rèn)真練習(xí)

求

強(qiáng)調(diào)安全第2,積極參與

2、巡視幫