一年級上期體育教案

第一課時(shí)

一、教材內(nèi)容

1、認(rèn)真上好體育課。

2、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)。

二、教學(xué)目標(biāo)

（一）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生養(yǎng)成積極參與體育活動的良好態(tài)度，

具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

（二）通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識，懂得如何安全地進(jìn)

行體育活動,并隨同集體完成隊(duì)列訓(xùn)練。

（三）建立和諧的人際關(guān)系，學(xué)會在現(xiàn)代社會中獲取體育與健康知

識的方法。

三、教法與學(xué)法

教法：講解法、情境設(shè)置法、提問法、游戲競賽法。

學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聽講、勤于動腦、積極發(fā)言。

四、教學(xué)過程

（一）課堂常規(guī)，師生問好。教師宣布課堂任務(wù)，提

出課堂要求。

（二）認(rèn)真上好體育課。

教學(xué)方法：讓學(xué)生知道以下內(nèi)容：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)

好幾門功課，其中就有體育課。這是國家規(guī)定的安排在課程表上的課

程，每星期要上三節(jié)體育課。

那么，什么是體育課呢？

上過幼兒園的小朋友一定會知道，或者大家到操場看看，就會知

道…體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或著進(jìn)行走、跑、跳躍、

投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，

體育課就是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、

積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn),

他的身體一定會更靈活，動作更協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能

力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。

一句話：上體育課是為了鍛煉健康的身體。

同學(xué)們從小學(xué)一年級開始就應(yīng)樹立“健康第一”的思想，有了健康

的身體，長大才能更好地為祖國服務(wù)。

那么，怎樣上好體育課呢？

課前，要做好充分準(zhǔn)備。穿好輕便的服裝、平底膠鞋；清理衣兜

（不帶尖、硬的東西）；協(xié)助老師準(zhǔn)備場地器材；提前到上課地點(diǎn)等

候上課。

課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴響，立刻站好隊(duì)；專心

聽老師講課和練習(xí)活動，不受操場其他活動的影響；練習(xí)時(shí)，積極努

力，不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，并能創(chuàng)造出

新鮮的玩法。

課后，不要大量喝水（尤其冷水）合立刻吃東西。

能夠按以上要求上體育課，就會成為身體健康的好學(xué)生。

（三）隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)。

教學(xué)方法：

1、老師組織學(xué)生到操場站隊(duì)，調(diào)整隊(duì)列位置。

2、進(jìn)行隊(duì)列操練。

教學(xué)要求：

1、站隊(duì)快、靜、齊。

2、精力集中，聽講認(rèn)真。

3、認(rèn)真隨同集體完成隊(duì)列訓(xùn)練。

（四）最后教師以概括的語言對本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行

總結(jié)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生產(chǎn)生迫切想上下節(jié)體育

課的心理需求。

第二課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

1、引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

教學(xué)目標(biāo)

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好

體育課。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

重點(diǎn)：對游戲好處的理解和認(rèn)識。

教學(xué)過程

一■、唱歌：

二、師生問好：

三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：

四、點(diǎn)名；

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務(wù)。

基本部分

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

1、教室講解語言要清晰。

2、要求：

①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、游戲：（抓手指）

規(guī)則：

1、手放平。

2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽到教師口令后才能抓手指。

結(jié)束部分

一、總結(jié)本次課的情況。

二、下課

教學(xué)反思：

體育引導(dǎo)課一般是指每學(xué)期開始的第一節(jié)室內(nèi)講授課.它的目的

和任務(wù)是通過有關(guān)情況介紹和說理,去動員與組織學(xué)生認(rèn)真上好體育

課。教學(xué)實(shí)踐證明，認(rèn)真上好每學(xué)期的引導(dǎo)課，對提高教學(xué)質(zhì)量有兩

點(diǎn)好處：

1、有利于集中學(xué)生的注意力;

2、學(xué)生經(jīng)過較長時(shí)間的假期休息后，思想容易分散，注意力一

下子未能轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。如果上好新生對體育課和課外活

動的認(rèn)識，調(diào)動他們上好體育課、積極參加課外活動的熱情,

使課堂教學(xué)迅速進(jìn)入正?；?。

有利于學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)

第三課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的

關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

教學(xué)內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形；

2、游戲：穿過小樹林；

重點(diǎn)：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。

難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、小游戲；“抓人”

2、小型徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

組織：XXXXX

義XXXX

XXXXX

XXXXX

1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生和教師一同做游戲。

3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。

4、學(xué)生精神飽滿。

基本部分

一、隊(duì)列隊(duì)形：

1＞集中注意力聯(lián)系；

2、快快集合;

3、稍息、立正、向右看齊；

5、變換隊(duì)形；

6、教師講動作方法和要領(lǐng)。

7、教師做正確的示范。

8、教師個別指導(dǎo)。

9、找好學(xué)生做表演。

10、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。

11、學(xué)生練習(xí)。

12、分組練習(xí)。

二、游戲：

穿過小樹林；

規(guī)則：

1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。

2不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課。

教學(xué)反思：

小學(xué)低年級隊(duì)列隊(duì)形一直是讓體育教師頗感頭痛的教學(xué)任務(wù)，

又不得不完成，因?yàn)橹挥型瓿申?duì)列隊(duì)形的教學(xué)任務(wù)，才能更好

地組織教學(xué)。

隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)內(nèi)容比較枯燥，不好調(diào)動學(xué)生的興趣。所以，老

師若要活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來提高練習(xí)效果,

達(dá)到鍛煉身體陶冶情操的。

目的。有一定的難度。

例如，進(jìn)行原地踏步、立定的教學(xué)中。我嘗試過很多方法，不

是練習(xí)次數(shù)多了，學(xué)生厭煩。就是方法不適合學(xué)生，總感覺教學(xué)

效果不理想。最近，我針對學(xué)生能初步分辨左右方向的狀況，引

導(dǎo)學(xué)生從左右腳的交替時(shí)開始數(shù)數(shù)。此方法引起學(xué)生較大的興趣。

使學(xué)生很快就學(xué)會了踏步走、立定的動作方法。

通過以上實(shí)踐，我體會到：在新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革下的

體育教學(xué)中，必須依據(jù)學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的

生活實(shí)際，創(chuàng)設(shè)出有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、樂學(xué)的“情境”非常重

要。它能讓學(xué)生通過觀察、操作、模仿、交流等活動獲得基礎(chǔ)知

識和技能，它能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)好體育知

識、技能的樂趣和自信心。

第四課時(shí)

教材（室內(nèi)課）引導(dǎo)課體育常識：做早操的好處

1、通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)

要求。

目的2、使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、

行正確的身體姿態(tài)。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、唱歌：

開二、師生問1、教師語言

始好：要清晰。學(xué)生坐在教

部三、宣布本教室2、講解課堂室里按自己110小

分次課的要求任務(wù)。的座位坐

內(nèi)容和好。

任務(wù)：

四、點(diǎn)名；

一、講解本

學(xué)期體育課

的要求和任1、教室講解

務(wù)內(nèi)容。語言要

二、講解做清晰。

早操的好2、要求：

處。①、學(xué)生認(rèn)

1、能夠清醒真遵守紀(jì)

頭腦，有利律。學(xué)生坐在教

于學(xué)習(xí)。②、養(yǎng)成良室里按自己120小

基2、能夠呼吸教室好的坐立行的座位坐

本新空氣，有的正確姿好。

部利于健康。態(tài)。

分3、能夠全面③、能夠自

鍛煉身體，覺做到無故

有利于培養(yǎng)曠課,遲到，

良好的姿有事要請

態(tài)。假。

4、能夠養(yǎng)成

經(jīng)常鍛煉身

體的

第五課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

基本掌握該操前兩節(jié)動作并能觀察評價(jià)其他同學(xué)動作

教學(xué)內(nèi)容：

七彩陽光

教學(xué)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解

游戲的方法規(guī)則。

學(xué)生活動：學(xué)生自由組合4——6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自

由進(jìn)行游戲活動。

組織：4--6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：七彩陽光前兩節(jié)的動作方法和要求。

難點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作

的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)

練習(xí)。

教師活動：1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同

學(xué)密切配合合作，爭當(dāng)優(yōu)秀組。

2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情

況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做

操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，

并針對學(xué)生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。

學(xué)生活動：1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的

同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到

滿意

組織：四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位鼓勵學(xué)生用評比的方式參與仰臥起坐活

動。

學(xué)生活動：在集體利益的前提下，積極活躍進(jìn)行仰臥起坐活動，為

自己組的勝利而努力奮斗。

組織：四路縱隊(duì)

場地器材：墊子四個，田徑場一片

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

教學(xué)后記：

雖然天氣比較炎熱，但學(xué)生能夠積極進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)時(shí)態(tài)度較認(rèn)

真，學(xué)習(xí)效果也比較好，但有個別學(xué)生，偶爾會走神。經(jīng)過老師的提

示和鼓勵，也能夠很快認(rèn)識到自己的不對。

第六課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

基本掌握該操第三節(jié)動作并能觀察評價(jià)其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主動

參與意識。

教學(xué)內(nèi)容:

七彩陽光

教學(xué)過程：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；

講解游戲的方法規(guī)則。

學(xué)生活動：

學(xué)生在田徑場老師規(guī)定的范圍內(nèi)按游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活

動。

組織：

老師選出八名同學(xué)做魚網(wǎng)（兩人一組，手拉手），其他同學(xué)為小

魚。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：

七彩陽光前兩節(jié)的動作方法和要求。

難點(diǎn):

手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：

講解示范該操的動作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法

路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：

學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切

配合合作，爭當(dāng)優(yōu)秀組。

2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，

讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀

察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對

學(xué)生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮

斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意

組織：

四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：

以各小組為單位組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力活動。

學(xué)生活動：

在練習(xí)中充分表現(xiàn)自己，展示自己的跳躍能力，并為自己所在組

的榮譽(yù)而堅(jiān)持不懈，刻苦拼搏。

組織:

四路縱隊(duì)

場地器材：

小紅旗4-6個，田徑場一片

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

教學(xué)反思：

學(xué)生為了能夠很快完成學(xué)習(xí)任務(wù)，都全力以赴，刻苦進(jìn)行練習(xí)，

并且發(fā)揮了積極的主人翁的態(tài)度，能夠相互幫助提醒，效果也不錯。

在練習(xí)跳躍和游戲活動中，學(xué)生展示出了積極果敢的一面，同時(shí)也給

老師留下了天真爛漫的一面。老師同學(xué)都非常開心。

第七課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo):

基本掌握該操前三節(jié)動作并能觀察評價(jià)其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主動

參與意識和鑒別動作規(guī)范水平的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

復(fù)習(xí)七彩陽光的準(zhǔn)備部分和第一、二節(jié)的動作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織固定隊(duì)列隊(duì)型，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。

2、講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行小籃球的各種快樂

游戲。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。

2、充分發(fā)揮自己的主觀能動性歡快地進(jìn)行各種傳接球游戲活動。

組織：

四列橫隊(duì)或縱隊(duì)圖略：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn):

能夠較熟練記住并做出已經(jīng)學(xué)過的動作名稱和方法。

難點(diǎn)：

動作連貫、協(xié)調(diào)到位。

教師活動：

1、分別講解示范已學(xué)操的比較難的動作和要點(diǎn)，然后帶領(lǐng)學(xué)生

集體進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的速度由慢到快。

2、組織學(xué)生相互間探討練習(xí)，后進(jìn)行小老師和小示范的領(lǐng)做和

表演活動。

3、老師再次帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)，速度較快。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

2、積極參與老師設(shè)置要求的練習(xí)形式，并且在練習(xí)中能夠充分

展示自己。

教師活動:

老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評，對好的同學(xué)進(jìn)行積

極的評價(jià)，不好的給予客觀游說。

學(xué)生活動：

細(xì)心聆聽老師的講解評價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對

自己在這堂課上的表現(xiàn)感到滿意。

組織：

四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

場地器材：

跳繩36根，田徑場一片

教學(xué)反思：

學(xué)生天生的好動，是不可避免的，但是經(jīng)過老師的正確誘導(dǎo)，和

下課后的開導(dǎo),學(xué)生能夠很明確的認(rèn)識到自己的不對,并且下定決心,

一定要改正自己的不足。

第八課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

較正確掌握該操前四節(jié)動作并能觀察評價(jià)其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主

動參與意識和鑒別動作規(guī)范水平的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

復(fù)習(xí)七彩陽光的準(zhǔn)備部分和前四節(jié)的動作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動:

1、組織固定隊(duì)列隊(duì)型，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。

2、講解示范拍球的動作方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行各種形式的

拍球練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。

2、在老師規(guī)定的范圍內(nèi)，自主地進(jìn)行原地和行進(jìn)間的拍球練習(xí)。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：

能夠較熟練記住并做出已學(xué)和新學(xué)動作名稱和方法。

難點(diǎn)：

動作正確、連貫、協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、分別講解示范已學(xué)操的比較難的動作和要點(diǎn)，然后帶領(lǐng)學(xué)生

集體進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的速度由慢到快。

2、組織學(xué)生相互間探討練習(xí)，后進(jìn)行小老師和小示范的領(lǐng)做和

表演活動

3、老師再次帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)，速度較快。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

2、積極參與老師設(shè)置要求的練習(xí)形式，并且在練習(xí)中能夠充分

展示自己。

3、對自己在自主練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己掌握不好的地方特別留心觀察

模仿老師。

教師活動：

老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評，對好的同學(xué)進(jìn)行積

極的評價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動：

細(xì)心聆聽老師的講解評價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對

自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。

組織:

四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：

組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳和接力跑的比賽游戲。

學(xué)生活動：

學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中

去，從練習(xí)中獲得快感。

組織：

無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。

場地器材：

籃球36個，田徑場一片

教學(xué)反思：

學(xué)生對求類活動非常感興趣，經(jīng)過短時(shí)間的活動，學(xué)生更加覺得

很有意思，而且還要玩。先引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，然后對其引導(dǎo)和常

規(guī)及德育方面的教育，學(xué)生聽得清，記得牢，效果好，上課時(shí)應(yīng)當(dāng)多

調(diào)動起學(xué)生的積極性，然后老師進(jìn)行合理有效的教導(dǎo)，我想效果一定

會不錯的。

第九課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

能基本記住該操第五節(jié)動作并能觀察評價(jià)其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主

動參與意識和鑒別動作規(guī)范水平的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

七彩陽光前五節(jié)的動作方法。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織固定隊(duì)列隊(duì)型，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。

2、講解示范小貓和老鼠游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活

動，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和樂趣。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中

能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動，發(fā)展自己的反應(yīng)能力。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：

能夠記住跳躍運(yùn)動的動作方法和路線。

難點(diǎn)：

動作規(guī)范到位，路線清晰。

教師活動：

1、分別講解示范已學(xué)操的比較難的動作和要點(diǎn)，然后帶領(lǐng)學(xué)生

集體進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的速度由慢到快。

2、組織學(xué)生相互間探討練習(xí)，后進(jìn)行小老師和小示范的領(lǐng)做和

表演活動

3、老師再次帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)，速度較快。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

2、積極參與老師設(shè)置要求的練習(xí)形式，并且在練習(xí)中能夠充分

展示自己。

3、對自己在自主練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己掌握不好的地方特別留心觀察

模仿老師。

教師活動：

老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評，對好的同學(xué)進(jìn)行積

極的評價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動：

細(xì)心聆聽老師的講解評價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對

自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。

組織：

四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）

XXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：

組織學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)，充分展示自己的柔韌性。

學(xué)生活動：

學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中

去，從練習(xí)中獲得快感并積極展示自己的柔韌能力。

組織：

四列橫隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)，組織形式同上。

場地器材：

田徑場一片

教學(xué)反思：

一些老的游戲?qū)W生可能已經(jīng)做過很多遍，但是把其中的規(guī)則加以

改變，名稱加以新意，學(xué)生的盡頭一下子就會上來，而且還感到非常

有趣和開心。對于低年級的同學(xué)，要經(jīng)常提醒他們，使他們知道上課

時(shí)因該怎么做，不應(yīng)該怎么做，學(xué)生會記得，也會相互提醒，讓大家

都參與班級的紀(jì)律管理，這樣，學(xué)生主人翁的一面就體現(xiàn)出來了。

第十課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能基本記住該操第六節(jié)動作并能觀察評價(jià)其他同學(xué)動

作；培養(yǎng)主動參與意識和鑒別動作規(guī)范水平的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：七彩陽光前六節(jié)的動作方法。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織固定隊(duì)列隊(duì)型，立正、稍息和踏步走練習(xí)。

2、講解示范游戲螞蟻搬家的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動,

充分調(diào)動起學(xué)生的情趣。

學(xué)生活動:

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中

能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動，發(fā)展自己快速奔跑的能

力和與同伴密切配合的優(yōu)良品質(zhì)。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：

能夠記住整理運(yùn)動的動作方法和路線。

難點(diǎn)：

動作規(guī)范到位，路線清晰。

教師活動：

1、分別講解示范已學(xué)操的比較難的動作和要點(diǎn)，然后帶領(lǐng)學(xué)生

集體進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的速度由慢到快。

2、組織學(xué)生相互間探討練習(xí)，后進(jìn)行小老師和小示范的領(lǐng)做和

表演活動。

3、老師再次帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)，速度較快。

學(xué)生活動:

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

2、積極參與老師設(shè)置要求的練習(xí)形式，并且在練習(xí)中能夠充分

展示自己。

3、對自己在自主練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己掌握不好的地方特別留心觀察

模仿老師。

教師活動：

老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評，對好的同學(xué)進(jìn)行積

極的評價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動：

細(xì)心聆聽老師的講解評價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對

自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。

組織：

四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：

組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)，充分展示學(xué)生的手臂力量和協(xié)調(diào)用力的

能力。

學(xué)生活動：

學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中

去，并對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)感到滿意。

組織：

四路橫隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)圖示略。

場地器材：

田徑場一片、跳繩36根、沙包四個。

課后小結(jié):

對于操的動作學(xué)生基本能夠記得,但是動作還不協(xié)調(diào),不夠到位,

而且還有個別錯誤動作，因此還要加強(qiáng)學(xué)生的動作規(guī)范程度的練習(xí),

通過找出好的同學(xué)和動作不好的同學(xué)，進(jìn)行相互比較，使學(xué)生知道,

好的動作可以體現(xiàn)一個人的精神，還可以體現(xiàn)整個班級的精神面貌。

第十一課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識與能力：學(xué)習(xí)青蛙雙腳跳的方法，培養(yǎng)學(xué)生的想象力

和新能力，提高跳躍反應(yīng)，協(xié)調(diào)能力。

2、過程與方法：以情景游戲?yàn)橹骶€貫穿全課，以探究合作練習(xí)

為主。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀：讓學(xué)生愉快的參與學(xué)習(xí)，學(xué)會與他人合

作。自主練習(xí)，刻苦訓(xùn)練，共同克服困難。

教學(xué)內(nèi)容：

快樂的小青蛙

1、基本常規(guī)

2、語言導(dǎo)入：

今天，有這么多老師來聽我們二年⑵班的小朋友上課，老師

相信你們一定能將你們最優(yōu)秀的一面展示給老師們。

3、引出課題

二、情景導(dǎo)入展開

探究性教學(xué)步驟：

引入問題一一解釋一一實(shí)踐一一交流一一結(jié)論

師：請小組長拿出事先準(zhǔn)備好的紙青蛙，以小組為單位認(rèn)真觀察

青蛙是怎么跳躍的？

1、模仿小青蛙跳躍

提出問題：

a.紙青蛙是怎么向前跳躍的

b.是單腳跳還是雙腳跳呢？

C.先看老師是怎么跳的（雙腳雙落）

d.剛才老師跳得遠(yuǎn)嗎？那要怎么跳才跳的遠(yuǎn)呢？（協(xié)調(diào)有力向

前跳）

學(xué)生練習(xí)：

（1）老師帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)本領(lǐng)。

（2）老師反饋同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況

2、跳躍練習(xí)一一實(shí)踐、交流、結(jié)論

（1）老師講解練習(xí)規(guī)則及要求

（2）在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)

規(guī)則：每位小朋友必須進(jìn)行練習(xí)

要求：雙腳跳注意安全

隊(duì)型：四路縱隊(duì)兩路縱隊(duì)

3、學(xué)生自擺圖形進(jìn)行跳躍練習(xí)（圖形和跳躍方式不限）

語言導(dǎo)入：

請小朋友們分成四個小組在小組長的帶領(lǐng)下擺自己喜愛的圖形,

并有秩序地進(jìn)行練習(xí)一

方法：

以小組為單位自擺圖形,并在組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。

要求：

a.組長聽取組員意見，選擇最好的方案共同進(jìn)行擺放。

b.組員在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍練習(xí)。

c.遵守規(guī)則，注意安全，積極參與。

練習(xí)二

a.先在各自小組練習(xí)，而后進(jìn)行分組輪換練習(xí)，體驗(yàn)其它小組擺放

的圖形引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察哪個小組的最好玩.

b.小組重新擺放，再進(jìn)行練習(xí)

三、鉆圈比賽（雨天）

方法：

學(xué)生四列橫隊(duì)集合,以縱隊(duì)為單位，分成若干個小組進(jìn)行比賽

規(guī)則：

第一名同學(xué)在遠(yuǎn)處手扶呼啦圈

第二名同學(xué)聽哨音出發(fā)鉆過呼啦圈與第一名同學(xué)交換

第一名跑回?fù)舻谌瑢W(xué)的手掌直到第四名同學(xué)鉆過圈并高舉

圈，表示該組完成任務(wù)

要求：

遵守規(guī)則，注意安全，積極參與

四、歡樂大家庭（晴天）

方法：

將呼啦圈擺放成圓形，生在圈內(nèi)模仿動自己喜愛動物的動作,叫聲,

聽到哨音后馬上占領(lǐng)呼啦圈，一人一個,老師也參與.

規(guī)則：

若干次后對表現(xiàn)最好的小組進(jìn)行表揚(yáng)

要求：

師鼓勵生大膽模仿遵守規(guī)則

五、放松

通過優(yōu)美的音樂讓學(xué)生獲得愉快感，其情緒和肢體也能得到放

松。

第十二課時(shí)

100米短跑技巧

1.訓(xùn)練方法：

20—40米行進(jìn)間快跑練習(xí)。

4*25—50米接力跑，加速跑，追趕跑練習(xí)。

下坡跑練習(xí)。

順風(fēng)跑練習(xí)。

各種短段落的變速跑練習(xí)

①.行時(shí)間跑30—60米，3—4次X2—3組。

②.短距離接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3組。

③.讓距離追趕跑60—100米，3—5次X3組。

④.短距離組合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3組。或（3

0米+60米+100米+60米+30米）X2—3組。4最快速度的擺臂練

習(xí)，持續(xù)時(shí)間5?10?20秒；

⑤.最高頻率的各種形式高抬腿跑，持續(xù)時(shí)間5?10秒；

⑥?最快頻率的小步跑、半高抬腿跑，距離30?40米；

首先，比賽前《從今天到賽前三天》少吃或不吃含糖食物，到

賽前倒數(shù)三天至比賽的幾天，開始多吃高糖食物，比賽當(dāng)天吃飯八成

飽，要好消化，比賽前3040分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。

另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。

2、認(rèn)真做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動。田徑運(yùn)動很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和

韌帶損傷，尤其下肢受傷的機(jī)會更多。防止的唯一辦法是賽前的準(zhǔn)備

活動。準(zhǔn)備活動越充分越不容易受傷?？稍诼艿幕A(chǔ)上對肩關(guān)節(jié)、

肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行活動，強(qiáng)化肌肉韌帶的力

量，提高機(jī)體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，從而防止受傷，就可提高運(yùn)動成績。

3、運(yùn)動或比賽前，學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前

應(yīng)控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

4、運(yùn)動或比賽后，應(yīng)做好放松活動，以盡快恢復(fù)體力和肌肉的力量。

其方法是對身體各部分進(jìn)行放松性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩

等。

5、等全身發(fā)熱時(shí)才脫外衣，跑結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣，以防傷風(fēng)感

冒。跑時(shí)所穿的鞋襪應(yīng)柔軟和腳，最好穿短跑用的釘鞋.

第十三課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，發(fā)展

彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，不怕

困難的精神

3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動的樂趣。

4、運(yùn)動量適宜，練習(xí)密度預(yù)計(jì)45%,平均心率預(yù)計(jì)135—140/分

教學(xué)準(zhǔn)備：

錄音機(jī)一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

教學(xué)過程：

、思想動員

（-）集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；（二）師生問好；（三）宣布課內(nèi)容、

目標(biāo)。

目標(biāo)：

1、集合快、靜、齊；

2、注意力集中、精神飽滿；

教法：

1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動形式引入課題；

2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣,

調(diào)動積極性。

組織：

四列橫隊(duì)

學(xué)法：

1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)；

2、師生相互問好；

3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；

4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。

二、隊(duì)列練習(xí)：

（-）立正、稍息、看齊；（二）原地踏步一一立定。

目標(biāo):

聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。

教法：

1、教師提示動作要領(lǐng)。

2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊(duì)列整齊，步調(diào)一致。

組織：

四列橫隊(duì)。

學(xué)法：

1、認(rèn)真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。

三、出發(fā)

(-)慢跑去“公園”。

目標(biāo)：

1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。

2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。

教法：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。

2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

組織:

成兩路縱隊(duì)繞場跑。

學(xué)法：

1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

四、到達(dá)公園

（一）參觀“動物園”，做仿生練習(xí)：

1、虎行；2、鴨行；3、雞行；

4、鶴行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飛

目標(biāo)：

1、提高身體各部分的活動能力；

2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。

教法：

1、教師依次出示動物頭像；

2、用形象化的語言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：”一群快活的小鴨

子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害

蟲！”……；

3、教師巡視觀察，表揚(yáng)鼓勵，激發(fā)興趣。

組織:

圓內(nèi)散點(diǎn)。

學(xué)法：

1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依

次做仿生練習(xí)。

2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動

學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。

1、一步踏跳，雙腳落地；2、走2—3步，單腳起跳，雙腳落地;

3、助跑3—5步，單腳起跳，雙腳落地；

第十四課時(shí)

重點(diǎn)：

單腳起跳，雙腳落地。難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。

目標(biāo)：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動作；

2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。

教法：1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；

2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽

教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程;

3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念,

提示重、難點(diǎn)；

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動作練習(xí)先分

解后連貫，速度先慢后快；

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回

授，鼓勵進(jìn)??；

7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作,

讓“小羊”進(jìn)行對比分析；

8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；

組織：

圓上散點(diǎn)

學(xué)法：

1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；

2、教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣；

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習(xí)；

4、自己體會動作；

5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；

6、示范正、誤動作，對比分析;

7、分組評比，小組長負(fù)責(zé)組織檢查，給完成動作好的“小羊”

頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組；

（三）、活動性游戲：

1、狼追羊；2、摸尾巴；3、推掌；4、織布機(jī)；5、打手背。

方法：

一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”。“小羊”在草地

上（圓內(nèi)）兩人一做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”

來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作

要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。

目標(biāo)：

1、鞏固學(xué)習(xí)動作，提高身體的靈巧性；

2、增強(qiáng)參與群體活動的樂趣；

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、不怕困難、勇于進(jìn)取的精神；

教法：

1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；

2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色；

3、師生共同游戲；

4、注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動作跳過“小溝”；

5、抓住時(shí)機(jī)滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；

6、游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，獎勵紅花，鼓勵進(jìn)取。

規(guī)則:

“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，否則算掉下

“小溝”，被“狼”捉??；

組織：

圓內(nèi)散點(diǎn)

學(xué)法：

1、認(rèn)真聽講解，注意觀察；

2、與教師共同游戲；

3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲

4、相互間團(tuán)結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。

協(xié)助教師收整器材。

第十五課時(shí)

教

1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合

材

1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。

目

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

的

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。

順

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

序

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站

1、體委整XXXXX要清晰。成四列

隊(duì)、師生問XXXXX2、教師講解橫隊(duì)。

好、報(bào)告人XXXXX課堂要求2、學(xué)生和

數(shù)、檢查服XXXX和任務(wù)。教師一

裝。X3、教師帶領(lǐng)同做游

2、宣布課的學(xué)生一起戲。

內(nèi)容和任◎做游戲。3、學(xué)生認(rèn)

準(zhǔn)務(wù)。4、教師做徒真聽講

備二、準(zhǔn)備活手操的講看示

部動：解和示范。

分1、小游戲；范。4、學(xué)生精

“抓人”同上隊(duì)列5、師生一同神飽

2、做二到三練習(xí)。滿。

節(jié)簡單

徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備

活動。

一、隊(duì)列隊(duì)組織：1、生認(rèn)真

形1、教師講解聽動作

立正、稍息、動作和要方法和

集合、解散：同上隊(duì)領(lǐng)。要領(lǐng)。

列四列橫2、教師做完2、學(xué)生練

基

重點(diǎn)；挺胸隊(duì)。整正確示習(xí)，分

本

抬頭。范。組練

部

難點(diǎn)：腿要3、教師個別習(xí)。

分

伸制直，體指導(dǎo)。3、學(xué)生練

要正動作要習(xí)時(shí)精

迅速。神飽滿

整齊一

致。

第十六課時(shí)

教

1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；快快集合

材

1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。

目

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

的

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。

順

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

序

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊(duì)、1、教師語1、學(xué)生站

師生問好、報(bào)告XXXXXX言要清晰。成四列橫

人數(shù)、檢查服XXXXXX2、教師講隊(duì)。

裝。XXXXXX解課堂要2、學(xué)生和

2、宣布課的內(nèi)XX求和任務(wù)。教師一同做

準(zhǔn)

容和任務(wù)。3、教師帶游戲。

備

二、準(zhǔn)備活動：?領(lǐng)學(xué)生一3、學(xué)生認(rèn)

部

1、小游戲；起做游戲。真聽講看示

分

“抓人”4、教師做范。

2、做二到徒手操的4、學(xué)生精

三節(jié)簡單徒講解和示神飽滿。

手操。同上隊(duì)列范。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)5、師生一

備活動。同練習(xí)。

一、隊(duì)列隊(duì)形組織：1、生認(rèn)真

立正、稍息、集1、教師講聽動作方法

合、解散：解動作和和要領(lǐng)。

同上隊(duì)列要領(lǐng)。2、學(xué)生練

重點(diǎn)；挺胸抬四列橫隊(duì)。2、教師做習(xí)，分組練

頭。完整正確習(xí)。

難點(diǎn)：腿要伸制示范。3、學(xué)生練

直，體要正動作3、教師個習(xí)時(shí)精神飽

要迅速。別指導(dǎo)。滿整齊一

基致。

本二、游戲組織：

部塊塊集合

分規(guī)則：同上隊(duì)列1、教師將1、學(xué)生認(rèn)

1、必須按四列橫隊(duì)。游戲規(guī)則。真聽游戲方

信號散開，2、教師做法和規(guī)則。

集合站隊(duì)時(shí)示范。2、學(xué)生練

要迅速。3、學(xué)生進(jìn)習(xí)比賽。

2、分散和行游戲活3、分組比

集合隊(duì)伍時(shí)動。賽。

不準(zhǔn)堆人，

拉人，沖撞

他人。

、放松；1、教師總1、認(rèn)真聽

結(jié)

結(jié)本次課講情緒飽

束

二、小結(jié)；的情況。滿。

部

2、下課。2、下課。

分

三、下課

場教

地學(xué)

設(shè)回

計(jì)顧

第十七課時(shí)

內(nèi)

1、技巧：前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；

容

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。

目

2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

的

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

順

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

序

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語1、學(xué)生站

1、體委整言要清晰。四列橫1

隊(duì)、師生問隊(duì)。

好、報(bào)告人X義XXX2、教師講

數(shù)、檢查服X解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

準(zhǔn)裝。XXXXX求和任務(wù)。真聽講，110

備2、宣布課的X注意關(guān)

部內(nèi)容和任XXXXX3、講解隊(duì)查。

分務(wù)。X列練習(xí)的

二、準(zhǔn)備活XXXXX要求。3、聽從指

動：X揮注意力2

1、隊(duì)列：立◎4、師生一集中。

正、稍息、同練習(xí)。

集合、解4、學(xué)生充

散、。分活動各

2、廣播操。同上隊(duì)關(guān)節(jié)。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備列四列橫隊(duì)。

活動。

一、技巧：組織：1、教

（前后滾師講解1、學(xué)

動）動作方生認(rèn)真

基□□□□□法和要聽講動4X818中

本□領(lǐng)。作方法

部重點(diǎn)：滾動XXXXX2、教和要

分要圓滑；X師做分領(lǐng)。

?解和完2、學(xué)

XXXXX整動作生集體

難點(diǎn)：團(tuán)身X示范。練習(xí)。

緊；□□□□□3、教3、學(xué)

□師給學(xué)生分組

生個別練習(xí)。

指導(dǎo)。

順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

序

4、找學(xué)生4神飽滿

表演。動作輕松

二、游戲：組織：整齊一致

（障礙賽

跑）

基規(guī)則：JL_1__1__1_

本1、游戲

部者應(yīng)在□□□□

分比賽中1、教1、學(xué)

完成所OOOO師講解生認(rèn)真2/39中

規(guī)定的游戲要聽講游

動作。XXXX求和規(guī)戲規(guī)

2、由小-XXXX-則。則。

裁判評XXXX2、學(xué)2、學(xué)

定動作XXXX生練習(xí)生練習(xí)

正確與比賽。比賽。

否。3、教3、分

3、每個師做正組比

隊(duì)員的確評定賽。

比賽次勝負(fù)。

數(shù)相等。

結(jié)一、放松；組織：1、總結(jié)本1、認(rèn)真聽

束次課的講，精神

部二、小結(jié)；同上隊(duì)列四情況。飽滿。13小

分列橫隊(duì)。2、下課。2、下課。

三、下課

場教

地小墊子20塊學(xué)

設(shè)四個標(biāo)志物回

計(jì)四個小圓圈顧

第十八課時(shí)

內(nèi)

游戲課：端水平衡比賽；障礙賽跑；

容

1、通過本次游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生鍛煉學(xué)生平衡能力和堅(jiān)

強(qiáng)意志。

目

2、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。

的

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能

力。

順

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

序

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語1、學(xué)生站

1、體委整XXXXX言要清晰。四列橫1

隊(duì)、師生問X2、教師講隊(duì)。

好、報(bào)告人XXXXX解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

數(shù)、檢查服X求和任務(wù)。真聽講，

準(zhǔn)裝。XXXXX3、講解隊(duì)注意關(guān)110小

備2、宣布課的X列練習(xí)的查。

部內(nèi)容和任XXXXX要求。3、聽從指

分務(wù)。X4、師生一揮注意力2

二、準(zhǔn)備活◎同練習(xí)。集中。

動：4、學(xué)生充

1＞隊(duì)列：原同上隊(duì)分活動各

地三種轉(zhuǎn)列四列橫隊(duì)。關(guān)節(jié)。

法。

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備

活動。

一、游戲課：組織：

1、端水平衡1、學(xué)

比賽；++++1、教生認(rèn)真

基規(guī)則：師講解聽講游418中

本球隨水潑出游戲要戲規(guī)X

部應(yīng)撿回碗求和規(guī)則。8

分內(nèi)，并由裁XXXX則。2、學(xué)

判把水加滿XXXX2、學(xué)生練習(xí)

后再跑。生練習(xí)比賽。

比賽。3、分

3、教組比

師做正賽。

確評定

勝負(fù)。

二、游戲：組織；4、教4、學(xué)

（障礙賽師講解生認(rèn)真

跑）游戲要聽講游

□□□□求和規(guī)戲規(guī)

基則。則。

本OOOO5、學(xué)5、學(xué)2

部生練習(xí)生練習(xí)/中

分XXXX比賽。比賽。3

XXXX6、教6、分

師做正組比