健美操運動大單元教學計劃設計思路及案例呈現(xiàn)

健美操是一項在音樂的伴奏下，以健身、娛樂或競技為目的，通過身體各部位的協(xié)調運動，展示健、力、美特征，體現(xiàn)藝術性、創(chuàng)新性和綜合運動能力的體操運動項目。其特點是伴隨音樂展現(xiàn)節(jié)奏明快、剛勁有力、舒展優(yōu)美的動作。學習健美操能全面發(fā)展力量、耐力、靈敏和柔韌等身體素質，提高身體控制力、協(xié)調性、韻律感及表現(xiàn)力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、堅持不懈、積極向上的精神品質，所以深受中小學生的喜愛?！读x務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》］課程目標中明確提出，在學練多種運動項目技戰(zhàn)術和參與展示與比賽的基礎上掌握1～2項運動技能，為實現(xiàn)課程目標的要求，根據(jù)對水平四內容的選定，依據(jù)“學練賽評”一體化的指導思想，根據(jù)項目結構化的要求，制訂了健美操36個課時的大單元教學計劃。一、健美操大單元教學計劃設計原則與要點設計基于核心素養(yǎng)背景下的大單元教學計劃時，需明確大單元教學的結構及要素。大單元教學的結構主要由單元主題、單元目標、單元內容、單元過程、單元作業(yè)、單元評價、單元反思等要素及它們之間的相互關系構成，這些要素有各自的內涵及設計要點，但它們又是一個有機聯(lián)系的整體，只有處理好相互之間的關系，才能設計相對合理的大單元教學計劃。（一）凝練項目特征的大單元主題健美操是一項在音樂的伴奏下，以健身、娛樂或競技為目的，通過身體各部位的協(xié)調運動，展示健、力、美特征，體現(xiàn)藝術性、創(chuàng)新性和綜合運動能力的身體練習。因此需要根據(jù)學生特點、課時容量、學校實際、項目特點等因素確定學習主題。如，可針對水平四學生的實際設計36個學時的大單元學習主題——“利用步伐重組和方向隊形變化進行健美操組合動作創(chuàng)編和表演”。（二）制訂可觀測的大單元目標大單元學習目標是指學生學習本單元內容后要達到的學習結果，是對大單元學習主題的具體化。學習目標設計要結合本單元專項運動知識與技能的核心內容，以運動能力、健康行為、體育品德3個方面的核心素養(yǎng)進行設計。其中，運動能力從體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術運用、體育比賽與展示3個維度進行設計，但重點是基本技術及運用；健康行為可以參照《義教課程標準（2022年版）》，從體育鍛煉習慣、健康知識運用、情緒控制、環(huán)境適應4個維度進行設計；體育品德可以從體育精神、體育道德和體育品格3個維度進行設計。在具體呈現(xiàn)時應突出重點，適度融合；一般設置3個目標為宜，如運動能力：了解健美操的起源和分類，能正確做出6個以上健美操基本步伐和?位組合動作；健康行為：能在校內外體育鍛煉時自主學練健美操技能，每周1～3次（每次至少30分鐘）；體育品德：在健美操學練中以?組合作形式探究，提?團隊協(xié)作能?；目標明確、具體、可操作；遵循目標要求陳述規(guī)范。（三）選擇和排列結構化的大單元內容大單元教學內容主要包括與所教運動項目相關的基礎知識和基本技能、技戰(zhàn)術運用、體能、展示與比賽、規(guī)則與裁判方法、觀賞與評價等相對完整地處于特定水平的教學內容。這些內容要在大單元學習目標的引領下根據(jù)學生所處學習水平、運動基礎、課時數(shù)量等因素確定，形成一個前后銜接、橫向全面的內容體系。前后銜接要處理好不同水平及某一水平前后內容之間的連貫性問題；橫向全面要處理好基礎知識和基本技能、技戰(zhàn)術運用、體能、展示與比賽、規(guī)則與裁判方法、觀賞與評價等內容之間的整合問題。（四）創(chuàng)設學練賽一體化的大單元過程大單元學習過程是落實“教會、勤練、常賽”課程理念的關鍵環(huán)節(jié)，更是達成學習目標的重要抓手，在健美操大單元教學計劃設計中要注重“學、練、賽”一體化教學設計，主要包括對學習活動、練習活動、展示及比賽活動的設計。學習活動重在強調用什么樣的方法學習或復習哪些知識或技能（諸如完整練習法、探究法、合作法）；練習活動重在選擇具體有效的練習手段；比賽活動重在創(chuàng)設真實有效的展示或比賽情境，并組織學生積極參與。三者的有效結合，可以激發(fā)學生學習興趣，促進學生身心發(fā)展。（五）設計整合性的家庭作業(yè)家底作業(yè)是大單元教學的重要組成部分，是提升學生核心素養(yǎng)的重要途徑。體操類運動大單元教學的作業(yè)設計要注重課時作業(yè)與大單元作業(yè)相結合，同時要注重作業(yè)的類型和覆蓋面。課堂教學結束后，可根據(jù)授課內容設計基礎知識與基本技能類作業(yè)、技戰(zhàn)術運用類作業(yè)、專項體能類作業(yè)、展示或比賽類作業(yè)、規(guī)則與裁判方法類作業(yè)、觀賞與評價類作業(yè)，甚至還可以針對特定的大單元內容設置跨學科主題學習作業(yè)；大單元教學結束后，可設計基于某運動項目的具有整合性的作業(yè)。此外，作業(yè)的設計要關注學生個體差異性和可行性，將知識、技能、體能、比賽等有機融合。（六）設定綜合性的大單元學習評價大單元學習評價是對某一運動項目實施大單元學習后評什么、怎么評的確定。健美操運動的評價內容要圍繞運動能力、健康行為、體育品德3個方面的具體表現(xiàn)，結合大單元學習目標進行綜合評價。評價時可以采用定性與定量、相對與絕對、過程與終結等多樣化評價方式。評價主體可以采用教師、學生、家長等多主體相結合。（七）實施全面客觀的大單元教學反思大單元教學反思主要是在一個大單元學習結束后，針對學生核心素養(yǎng)的表現(xiàn)，總結和分析在哪些方面做得好、哪些方面還需要改進的一種反思活動。反思可以圍繞期望的結果與實際的表現(xiàn)之間是否存在差異展開。包括教師教后反思和學生學后反思。如，教會、勤練、常賽是否有效貫徹落實？學習目標設置是否過高或過低？教學內容組織是否恰當？練習活動能否激發(fā)學生學習興趣？展示或比賽組織是否有效？教學過程中有哪些優(yōu)點或缺點？教學過程中發(fā)生了哪些主要事件？教師解決問題的方法是否妥當？二、水平四健美操大單元案例（一）水平四健美操大單元教學設計說明根據(jù)水平四健美操運動的主要內容，凝練了大單元主題—利用步伐重組和方向、隊形變化進行健美操組合動作創(chuàng)編和表演。以運動能力、健康行為、體育品德3個方面的核心素養(yǎng)為維度設計單元目標（圖1）。以“健美操基本步伐+上肢動作構成單個動作—多個不同和相同的單個動作經過合理銜接構成一個動作組合—多個不同的動作組合構成一個成套動作”為基礎，采用遞進、螺旋上升的方式設計了涵蓋基礎知識、基本技能、體能、展示與比賽等結構化學習內容。設計體現(xiàn)核心素養(yǎng)的學練賽一體化學習過程，并設計了可觀測的學習表現(xiàn)。根據(jù)水平四健美操運動有關要求設計了單元作業(yè)。從評價內容、評價維度、參考標準、評價主體等方面設計了單元評價，同時提供了單元教學反思的框架。（二）水平四健美操大單元教學計劃首先確定單元主題，主題應清晰、明確；單元目標應以發(fā)展學生核心素養(yǎng)為導向，目標盡可能具體、可操作，應包含運動能力、健康行為及體育品德3個維度。以利用步伐重組和方向、隊形變化進行健美操組合動作創(chuàng)編和表演為大單元主題。依據(jù)核心素養(yǎng)3個方面設計大單元目標，如，運動能力：了解健美操的起源和分類，能正確做出6個以上健美操基本步伐和手位組合動作；能在音樂伴奏下完成4個組合、32個8拍技術動作，并能以小組為單位合作完成隊形的改編與創(chuàng)新；能理解健美操?賽規(guī)則和裁判?法，擔任班級內展示或?賽的裁判?作，在觀摩健美操?賽時能進?客觀評價；發(fā)展學??量、柔韌、靈敏等身體素質，提??肺耐?、協(xié)調能?和對?樂節(jié)奏的感受能?；塑造學?優(yōu)美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)學?良好的?質和修養(yǎng)。健康行為：能在校內外體育鍛煉時自主學練健美操技能，每周1～3次（每次至少30分鐘）；了解健美操的鍛煉價值，與家人、同學分享所學技能，養(yǎng)成合理運?健美操鍛煉身體的習慣；在情境展示和同臺競技?賽中善于和同伴交流合作，積極調控情緒，?信表現(xiàn)?我。體育品德：在健美操學練中以?組合作形式探究，提?團隊協(xié)作能?；通過真實情境的展示與?賽，逐步養(yǎng)成?尊?信、積極進取、勇于戰(zhàn)勝?我的品質，培養(yǎng)學?的規(guī)則意識和尊重對?、?明參（觀）賽的品格?；诖髥卧黝}、大單元目標，設計健美操36個課時的具體內容，包括課主要內容、學練活動、比賽活動及學習表現(xiàn)（見表1）。（三）水平四健美操大單元教學計劃作業(yè)設計拍攝一張自己做健美操動作的照片，包含上肢動作與基本步伐，定格出最美、最自信的自己，積極在課堂中展示并分享自己的拍攝歷程；教會家長組合1前4個8拍的完整動作，并與家長一起錄制親子動作視頻，促進家庭親子交流，創(chuàng)造良好的家庭運動氛圍；撰寫學習健美操組合動作的體會及感悟，字數(shù)不限，情感真實并且敢于在課堂中分享自己的學習故事。（四）水平四健美操大單元教學評價1.運動能力評價內容基于運動能力維度，水平四健美操大單元教學評價內容，通過《健美操運動技能分級評價》內容對學生的健美操套路組合規(guī)定動作進行考核（占總分值的60%），具體見表2；通過《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》（以下簡稱《標準》）進行體能考核，需達到合格及以上水平；通過觀看不少于8次健美操比賽完成觀賞比賽考核指標。2.運動能力評價方式通過學生自評和同伴互評，自評和互評分別占50%權重；能夠達到健美操技能分級1.5等級即為合格；能夠達到健美操技能分級2.0等級即為良好；能夠達到健美操技能分級2.5等級即為優(yōu)秀；根據(jù)《標準》實際測試成績賦分；提交觀賽記錄單或觀賽照片即可得10分。3.健康行為評價內容評價方面，針對健康行為（占總分數(shù)的20%），學生完成以下內容則為合格：每周運動至少3次，每次30min；能以飽滿的熱情、積極的姿態(tài)、適宜的服裝投入到學練中；在展示與比賽中情緒穩(wěn)定，能與不同性別、不同能力水平的同伴共同學習；能關注自己和同伴的情緒及安全，做出自我保護、相互保護與幫助的行為；知道預防和處理關節(jié)扭傷，肌肉拉傷等運動損傷的方法。4.健康行為評價方式針對健康行為，具體評價方式如下：提交運動記錄單或小視頻即得10分；小組互評，按照5分制賦分；小組互評，按照5分制賦分。5.體育品德評價內容體育品德評價內容（占總分數(shù)的20%）如下：在健美操學練中能表現(xiàn)出良好的合作意識和團隊精神；能夠在比賽和游戲中表現(xiàn)出遵守