五年級(jí)體育與健康教案

PAGE1第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解體育課的基本內(nèi)容技能目標(biāo)：初步了解生命在于運(yùn)動(dòng)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)、集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的作用，運(yùn)動(dòng)與生長發(fā)育的關(guān)系難點(diǎn)：科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)課課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點(diǎn)名；三、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)1.教師語言要清晰。2.講解課堂要求任務(wù)。3.學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。準(zhǔn)備一、講解【生命在于運(yùn)動(dòng)】

二、怎樣才能養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣？以學(xué)生為主體，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的重要性認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備，認(rèn)真聽老師所講的內(nèi)容，思考老師提出的問題要求：保持安靜要求：學(xué)生認(rèn)真聽講基本完成課后練習(xí)題1、體育鍛煉沒有必要天天堅(jiān)持。2、夏天游泳好。3、早晨起床多做一些伸展運(yùn)動(dòng)好。4、體育書刊的閱讀與體育鍛煉無關(guān)。五、小游戲：看誰知道多【中國代表團(tuán)在北京奧運(yùn)會(huì)金牌獲得情況】教師提出相關(guān)問題2、觀察學(xué)生上課態(tài)度要求：保持課堂紀(jì)律要求：認(rèn)真思考問題結(jié)束學(xué)生總結(jié)本次課的收獲。讓體育委員點(diǎn)評(píng)本次課出現(xiàn)的情況。教師給予評(píng)價(jià)。師生再見帶領(lǐng)學(xué)生總結(jié)課堂內(nèi)容要求：學(xué)生保持安靜，遵守課堂紀(jì)律場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解基本隊(duì)列隊(duì)形的口令2.技能目標(biāo)：初步掌握立正、稍息、向右看齊、向左右后轉(zhuǎn)3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性難點(diǎn)：對(duì)于口令的執(zhí)行能力和反映速度教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、向右看齊、向左右后轉(zhuǎn)課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本一、隊(duì)列隊(duì)形隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、向右看齊、向左右后轉(zhuǎn)重點(diǎn)；挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。1教師講解動(dòng)作和要領(lǐng)。2教師做完整正確示范。1、教師喊口令，集體練習(xí)2、觀察學(xué)生動(dòng)作要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范基本教師個(gè)別指導(dǎo)。生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生練習(xí)，分組練習(xí)。學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊一致。1、教師喊口令，集體練習(xí)2、觀察學(xué)生動(dòng)作要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范結(jié)束放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：熟練掌握廣播體操的動(dòng)作2.技能目標(biāo)：準(zhǔn)確做好廣播體操的每個(gè)動(dòng)作3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)準(zhǔn)確難點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)熟練教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播體操課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）預(yù)備節(jié)（1）．伸展運(yùn)動(dòng)（2）．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)（3）．踢腿運(yùn)動(dòng)（4）．體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）．腹背運(yùn)動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形：△××××××××××××××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范基本復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)至第三節(jié)二、復(fù)習(xí)廣播體操四至七節(jié)1、教師喊口令，集體練習(xí)2、觀察學(xué)生動(dòng)作要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范結(jié)束放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：初步了解什么是蹲踞式跳遠(yuǎn)2.技能目標(biāo)：初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，蹬跳有力難點(diǎn)：助跑，蹬跳，騰空，落地教學(xué)內(nèi)容蹲鋸式跳遠(yuǎn)課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；（輪換練習(xí)）1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)（助跑、起跳、體會(huì)空中動(dòng)作、落地）3、學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范結(jié)束放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度的技術(shù)2.技能目標(biāo)：在老師輔助下能大概完成3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體并保持身體平衡難點(diǎn)：保持身體平衡教學(xué)內(nèi)容技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)題180度課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本1、參與并適當(dāng)點(diǎn)評(píng)學(xué)生自行組織的徒手操練習(xí)，集體進(jìn)行柔韌性練習(xí)。2、巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的組合動(dòng)作，并指出練習(xí)中的主要問題，提出糾正方法，重點(diǎn)輔導(dǎo)完成動(dòng)作有困難的學(xué)生。3、進(jìn)行組間交流，請(qǐng)做的好的學(xué)生表演，并做鼓勵(lì)性點(diǎn)評(píng)。1、教師喊口令，集體練習(xí)2、觀察學(xué)生動(dòng)作要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范結(jié)束放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180的技術(shù)動(dòng)作2.技能目標(biāo)：初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180技術(shù)動(dòng)作3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：編操的創(chuàng)造性思維能力難點(diǎn)：節(jié)拍連貫完整練習(xí)教學(xué)內(nèi)容1.韻律活動(dòng)和舞蹈2.技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)：帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本1、介紹創(chuàng)編韻律繩操的方法，提示學(xué)生從已學(xué)的韻律繩操內(nèi)容中選擇適當(dāng)?shù)膭?dòng)作2、組織學(xué)生分組創(chuàng)編。鼓勵(lì)大家集思廣益，協(xié)同合作，開拓編操的創(chuàng)造性思維能力。3、巡視指導(dǎo)。對(duì)各組創(chuàng)編的韻律繩操進(jìn)行講評(píng)與對(duì)比，以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作熱情。4、宣布下節(jié)課自編操表演的比賽，各組可根據(jù)情況自備伴奏帶。1、教師喊口令，集體練習(xí)2、觀察學(xué)生動(dòng)作要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范結(jié)束1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿3.下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解前滾翻180度的技術(shù)動(dòng)作2.技能目標(biāo)：進(jìn)一步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體1803.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：輔導(dǎo)完成動(dòng)作困難的同學(xué)難點(diǎn)：糾正動(dòng)作，改進(jìn)方法教學(xué)內(nèi)容1.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度2.游戲：兩壘球課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本1、組織學(xué)生進(jìn)行墊上柔軟性練習(xí)，復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻。2、分別進(jìn)行男、女生組合動(dòng)作的講解與示范，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動(dòng)作的連貫性（男生）；后腿前擺時(shí)，上體向前腿一側(cè)前倒，緊接著做前滾翻（女生）4、先集中組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，后按技能水平分組練習(xí)。1、教師喊口令，集體練習(xí)2、觀察學(xué)生動(dòng)作要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范結(jié)束放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解乒乓球的常識(shí)性知識(shí)2.技能目標(biāo)：初步掌握乒乓球的基本功3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：步伐協(xié)調(diào)，動(dòng)作準(zhǔn)確難點(diǎn)：反應(yīng)速度，擊球時(shí)機(jī)，節(jié)奏教學(xué)內(nèi)容1.乒乓球基本功2.游戲：乒乓球接力比賽課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操基本一、乒乓球球拍介紹、球拍的握法、基本規(guī)則學(xué)習(xí)教法：1、教師講解乒乓球的握法、基本規(guī)則。2、教師做講解和示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、學(xué)生分組練習(xí)要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范結(jié)束放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解乒乓球的正確握拍方式2.技能目標(biāo)：分清乒乓球中的正反手3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：步伐協(xié)調(diào)，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)難點(diǎn)：反應(yīng)速度，擊球時(shí)機(jī)，節(jié)奏教學(xué)內(nèi)容1.正反手對(duì)墻擋球2.游戲：跑動(dòng)顛球課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本一、反手對(duì)墻打球二、游戲：跑動(dòng)顛球1、將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，小組長負(fù)責(zé)。2、在規(guī)定的游戲場地內(nèi)游戲。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教法：1、教師講解正反手對(duì)墻擋球的方法和要領(lǐng)。2、教師做講解和示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、學(xué)生分組練習(xí)預(yù)計(jì)問題：1、不遵守游戲規(guī)則。2、有偷懶的現(xiàn)象。處理方法：語言強(qiáng)調(diào)規(guī)則，及時(shí)制止違規(guī)行為。要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范要求：1、遵守規(guī)則，注意安全。2、合理分配體力，認(rèn)真跑完全程。3、學(xué)會(huì)觀察，借鑒別人的好方法。結(jié)束放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解乒乓球的擋球技術(shù)2、技能目標(biāo)：初步掌握對(duì)擋的技術(shù)動(dòng)作3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：步伐協(xié)調(diào)，眼睛看球難點(diǎn)：穩(wěn)定控球，停球傳球教學(xué)內(nèi)容1.兩人對(duì)擋球練習(xí)2.顛球接力課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本兩人對(duì)擋球練習(xí)二、游戲：顛球接力教法：1、教師講解兩人對(duì)擋球練習(xí)的方法和要領(lǐng)。2、教師做講解和示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、學(xué)生分組練習(xí)語言強(qiáng)調(diào)規(guī)則，及時(shí)制止違規(guī)行為。要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范1、將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，小組長負(fù)責(zé)。2、在規(guī)定的游戲場地內(nèi)游戲。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)束一、放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)球的關(guān)鍵點(diǎn)2、技能目標(biāo)：掌握向前運(yùn)球的技術(shù)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：向前運(yùn)球，眼睛看球難點(diǎn)：穩(wěn)定控球，停球傳球教學(xué)內(nèi)容1.運(yùn)球接力2.繞桿運(yùn)球接力賽課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本一、運(yùn)球接力二、游戲：繞桿運(yùn)球接力賽1、將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，小組長負(fù)責(zé)。2、在規(guī)定的游戲場地內(nèi)游戲。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教法：1、教師講解運(yùn)球接力練習(xí)的方法和要領(lǐng)。2、教師做講解和示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、學(xué)生分組練習(xí)預(yù)計(jì)問題：1、不遵守游戲規(guī)則。2、有偷懶的現(xiàn)象。處理方法：語言強(qiáng)調(diào)規(guī)則，及時(shí)制止違規(guī)行為要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范要求：1、遵守規(guī)則，注意安全。2、合理分配體力，認(rèn)真跑完全程。3、學(xué)會(huì)觀察，借鑒別人的好方法。結(jié)束一、放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)中傳接球的技術(shù)工作2、技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中傳接球3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：向前運(yùn)球，眼睛看球難點(diǎn)：穩(wěn)定控球，停球，傳球教學(xué)內(nèi)容1.運(yùn)動(dòng)中傳球2.抱球接力賽課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本一、運(yùn)動(dòng)中傳球二、游戲：抱球接力賽教法：1、教師講解運(yùn)動(dòng)中傳球練習(xí)的方法和要領(lǐng)。2、教師做講解和示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、學(xué)生分組練習(xí)1、將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，小組長負(fù)責(zé)。2、在規(guī)定的游戲場地內(nèi)游戲。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4、生評(píng)、師評(píng)要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范要求：1、遵守規(guī)則，注意安全。2、合理分配體力，認(rèn)真跑完全程。3、學(xué)會(huì)觀察，借鑒別人的好方法結(jié)束一、放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解定點(diǎn)投籃的技術(shù)要領(lǐng)2、技能目標(biāo)：掌握基本的投籃手型3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：投籃姿勢，頭球手型難點(diǎn)：投籃節(jié)奏，出手點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容1.定點(diǎn)投籃2.投籃比多課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本一、定點(diǎn)投籃二、游戲：投籃比多教法：1、教師講解定點(diǎn)投籃練習(xí)的方法和要領(lǐng)。2、教師做講解和示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、學(xué)生分組練習(xí)預(yù)計(jì)問題：1、不遵守游戲規(guī)則。2、有偷懶的現(xiàn)象。處理方法：語言強(qiáng)調(diào)規(guī)則，及時(shí)制止違規(guī)行為。要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范1、將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，小組長負(fù)責(zé)。2、在規(guī)定的游戲場地內(nèi)游戲。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束一、放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解彎道跑的技術(shù)動(dòng)作2、技能目標(biāo)：初步掌握跑動(dòng)中擺臂與重心的變化3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：擺臂，重心變化難點(diǎn)：動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)教學(xué)內(nèi)容1.彎道跑課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本跑：彎道跑分散練習(xí)原地彎道擺臂動(dòng)作，練習(xí)直線跑到彎道跑分組沿彎道慢速跑和快速跑組織學(xué)生進(jìn)行圓形、8字形、S形等多種形式跑1、教師喊口令，集體練習(xí)2、觀察學(xué)生動(dòng)作要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范結(jié)束一、放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解快速跑的技術(shù)要領(lǐng)2、技能目標(biāo)：跑動(dòng)中擺臂協(xié)調(diào)。姿勢正確3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：擺臂正確難點(diǎn)：動(dòng)作正確協(xié)調(diào)教學(xué)內(nèi)容1.站立式起跑2.50米障礙快速跑課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、安排見習(xí)生教法：1、師生問好2、老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：迅速整齊

精神飽滿動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操）帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)關(guān)鍵，示范，帶做徒手操要求：保持隊(duì)形、安靜要求：動(dòng)作規(guī)范基本一、站立式起跑二、50米障礙快速跑教法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生示范練習(xí)要求：保持隊(duì)形、安靜練習(xí)隊(duì)形：△××××××××××××要求：動(dòng)作規(guī)范1、將學(xué)生分成四人一組。2、教師口令指揮，學(xué)生按順序練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4、生評(píng)、師評(píng)結(jié)束一、放松；1.教師總結(jié)本次課的情況下課。2.認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié)；三、下課帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，搭配輕柔的音樂，使學(xué)生身心充分得到放松××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊(duì)安靜有序，放松身心場地器材預(yù)計(jì)心率曲線圖豎：脈搏橫：時(shí)間210190170150130110907050o51015202530354045預(yù)計(jì)練習(xí)密度課后小結(jié)第課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（水平，年級(jí)）學(xué)校：任課教師：，年級(jí)班，學(xué)生人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：短跑的技術(shù)要領(lǐng)2、技能目標(biāo)：掌握技術(shù)的同時(shí)，培養(yǎng)合作精神3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：大步伐，往返轉(zhuǎn)身加速難點(diǎn)：節(jié)奏，呼吸調(diào)整教學(xué)內(nèi)容1、200米跑2、游戲：【二人合作跑】課的部分教學(xué)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時(shí)間次數(shù)開始1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課