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01點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字,點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字愛(ài)衛(wèi)生順口溜一:
新流感,易傳染,發(fā)熱咳嗽像感冒;講衛(wèi)生,重科學(xué),防護(hù)常識(shí)要知曉。忌生冷,吃熟食,飲食調(diào)和很重要;一日三餐要合理,陽(yáng)光體育心情好。遇到病人戴口罩,接觸病源危險(xiǎn)高;愛(ài)衛(wèi)生順口溜愛(ài)衛(wèi)生順口溜愛(ài)衛(wèi)生順口溜二:
勤洗手、勤洗頭,勤換衣,勤洗澡;勤理發(fā)、勤刷牙,勤剪指甲勤問(wèn)好;吐痰要用紙包好,莫往地上直接飄;上完廁所要沖水,廢物扔進(jìn)垃圾桶;輕聲細(xì)語(yǔ)要習(xí)慣,安靜地方不要吵;愛(ài)清潔、講文明,一身無(wú)病少煩惱。愛(ài)衛(wèi)生順口溜愛(ài)衛(wèi)生順口溜三:用好你的手,垃圾無(wú)處溜,綠化做得好,污染就減少,垃圾分類(lèi)放,環(huán)境有保障,綠樹(shù)成蔭,鮮花遍地,人間仙境,非常美麗,我們的理想家園要靠大家啦!愛(ài)衛(wèi)生順口溜說(shuō)話輕輕、走路輕輕、動(dòng)作輕輕。清潔衛(wèi)生,不帶零食進(jìn)校園,不吃零食講衛(wèi)生,不扔不掉主動(dòng)撿,值日工作要認(rèn)真,干干凈凈每一天。午餐一律安靜吃,不亂倒剩飯菜。文明禮貌行個(gè)隊(duì)禮、問(wèn)聲您好儀表整潔端莊,會(huì)說(shuō)普通話。愛(ài)衛(wèi)生順口溜四:勤清潔預(yù)防疾病PART
02點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字,點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字勤清潔預(yù)防疾病1.每天都要洗臉、洗腳、梳頭。2.要經(jīng)常剪指甲、洗頭、洗澡。我愛(ài)清潔勤清潔預(yù)防疾病123用溫水將頭發(fā)全部浸濕,將洗發(fā)液倒在手心里,然后均勻涂抹在頭發(fā)上。我愛(ài)洗頭一邊輕揉頭發(fā),一邊用指肚抓撓頭發(fā),每個(gè)部位都應(yīng)抓到。用溫水將頭發(fā)沖洗干凈。可再按前面的方法重復(fù)一次。最后,用干毛巾將頭發(fā)輕輕擦干。用梳子把頭發(fā)梳整齊。留長(zhǎng)頭發(fā)的女同學(xué)等頭發(fā)干后,可以用橡皮筋把頭發(fā)扎起來(lái)。勤清潔預(yù)防疾病
自檢個(gè)人衛(wèi)生頭發(fā)整潔無(wú)異味;男生不留長(zhǎng)發(fā)。臉、頸脖、耳根干凈無(wú)污垢。手干凈無(wú)污物;不留長(zhǎng)指甲,指甲縫內(nèi)無(wú)污垢。衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無(wú)污垢。鞋子整潔無(wú)異味,襪子每天換洗。書(shū)包干凈整潔,書(shū)本擺放整齊。勤清潔預(yù)防疾病良好的衛(wèi)生習(xí)慣能會(huì)給別人良好的優(yōu)品印象,反映出一個(gè)人素養(yǎng)的高低,在有些時(shí)候也能影響他的前途命運(yùn)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是我們身體健康的前提和基礎(chǔ)!良好的個(gè)人衛(wèi)生是最起碼的文明準(zhǔn)則。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是愛(ài)護(hù)自己、尊重他人、尊重社會(huì)和熱愛(ài)生活的表現(xiàn)。一個(gè)人,無(wú)論長(zhǎng)得多么俊美或者帥氣,無(wú)論才華多么出眾談吐多么引人,若是頭發(fā)好久不洗頭屑如雪,恐怕誰(shuí)都不會(huì)承認(rèn)他有形象。勤清潔預(yù)防疾病1.先把指甲刀的按柄翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),使它向上蹺起。2.用指甲刀的的剪口夾住要剪的指甲,捏住指甲刀的兩個(gè)按柄同時(shí)用力,就能把指甲剪下來(lái)。3.剪完指甲后,用指甲銼將指甲銼光滑。勤清潔預(yù)防疾病生活垃圾中有些物質(zhì)不易降解,使土地受到嚴(yán)重侵蝕。垃圾分類(lèi),去掉可以回收的、不易降解的物質(zhì)隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高,垃圾問(wèn)題日益突出。中國(guó)668座城市,2/3被垃圾環(huán)帶包圍。垃圾資源化潛力隨著生活水平和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也不斷增長(zhǎng)。在垃圾成分中,金屬、紙類(lèi)、塑料、玻璃被視為可直接回收利用的資源預(yù)防口訣PART
03點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字,點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字預(yù)防口訣流感等呼吸道傳染病的防治,及室內(nèi)通風(fēng)換氣、家庭和個(gè)人衛(wèi)生越來(lái)越受到重視。手與外界接觸最為廣泛,傳播急性傳染性疾病的機(jī)會(huì)就多。0
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3洗手掌,流水濕潤(rùn)雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對(duì),手指并攏相互揉搓;洗背側(cè)指縫,手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行;洗掌側(cè)指縫,掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互揉搓預(yù)防口訣12431.多臥床休息,保證充足睡眠。2.清淡飲食,充分飲水,少吃油膩、煎炸、生冷的飲食。3.遵照醫(yī)囑,按時(shí)服藥,不要濫用抗生素。4.勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn)地進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。預(yù)防口訣1首先拖地之前我們先要把地掃干凈,避免殘留垃圾導(dǎo)致越拖地面越臟。3讓拖把上留少量的水份,用點(diǎn)力拖地。2把拖把涮干凈,這也是必須的,拖把上面也會(huì)有殘留的垃圾。4用拖把從屋里到外拖,每次只拖成一條直線,中間不要把拖把拿離地面或交叉。預(yù)防口訣首先拖地之前我們先要把地掃干凈,避免殘留垃圾導(dǎo)致越拖地面越臟。把拖把涮干凈,這也是必須的,拖把上面也會(huì)有殘留的垃圾。讓拖把上留少量的水份,用點(diǎn)力拖地。
要勤拖地個(gè)人衛(wèi)生PART
04點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字,點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字個(gè)人衛(wèi)生1、早晚洗臉、刷牙、清洗鼻腔
個(gè)人衛(wèi)生2、勤洗澡、勤換衣物、勤剪指甲
3、飯前便后要洗手個(gè)人衛(wèi)生
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031堅(jiān)持每天早起鍛煉,呼吸新鮮空氣。2每天應(yīng)至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí),增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。觸摸臟東西后應(yīng)洗手個(gè)人衛(wèi)生生吃瓜果要洗凈飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要注意姿勢(shì)正確,光線適宜,眼與書(shū)本的距離應(yīng)保持一尺左右個(gè)人衛(wèi)生早晚各使用等滲鹽水和鼻舒樂(lè)清洗干凈鼻腔,清除鼻腔中的病菌、病毒,預(yù)防感冒、鼻炎等上呼吸道疾病在塵埃較重的環(huán)境中,佩戴口罩,避免過(guò)多粉塵進(jìn)入鼻腔,削弱鼻腔生理功能。
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