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01點擊輸入本欄的具體文字,點擊輸入本欄的具體文字愛衛(wèi)生順口溜一:
新流感,易傳染,發(fā)熱咳嗽像感冒;講衛(wèi)生,重科學,防護常識要知曉。忌生冷,吃熟食,飲食調(diào)和很重要;一日三餐要合理,陽光體育心情好。遇到病人戴口罩,接觸病源危險高;愛衛(wèi)生順口溜愛衛(wèi)生順口溜愛衛(wèi)生順口溜二:
勤洗手、勤洗頭,勤換衣,勤洗澡;勤理發(fā)、勤刷牙,勤剪指甲勤問好;吐痰要用紙包好,莫往地上直接飄;上完廁所要沖水,廢物扔進垃圾桶;輕聲細語要習慣,安靜地方不要吵;愛清潔、講文明,一身無病少煩惱。愛衛(wèi)生順口溜愛衛(wèi)生順口溜三:用好你的手,垃圾無處溜,綠化做得好,污染就減少,垃圾分類放,環(huán)境有保障,綠樹成蔭,鮮花遍地,人間仙境,非常美麗,我們的理想家園要靠大家啦!愛衛(wèi)生順口溜說話輕輕、走路輕輕、動作輕輕。清潔衛(wèi)生,不帶零食進校園,不吃零食講衛(wèi)生,不扔不掉主動撿,值日工作要認真,干干凈凈每一天。午餐一律安靜吃,不亂倒剩飯菜。文明禮貌行個隊禮、問聲您好儀表整潔端莊,會說普通話。愛衛(wèi)生順口溜四:勤清潔預防疾病PART
02點擊輸入本欄的具體文字,點擊輸入本欄的具體文字勤清潔預防疾病1.每天都要洗臉、洗腳、梳頭。2.要經(jīng)常剪指甲、洗頭、洗澡。我愛清潔勤清潔預防疾病123用溫水將頭發(fā)全部浸濕,將洗發(fā)液倒在手心里,然后均勻涂抹在頭發(fā)上。我愛洗頭一邊輕揉頭發(fā),一邊用指肚抓撓頭發(fā),每個部位都應抓到。用溫水將頭發(fā)沖洗干凈。可再按前面的方法重復一次。最后,用干毛巾將頭發(fā)輕輕擦干。用梳子把頭發(fā)梳整齊。留長頭發(fā)的女同學等頭發(fā)干后,可以用橡皮筋把頭發(fā)扎起來。勤清潔預防疾病
自檢個人衛(wèi)生頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。臉、頸脖、耳根干凈無污垢。手干凈無污物;不留長指甲,指甲縫內(nèi)無污垢。衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無污垢。鞋子整潔無異味,襪子每天換洗。書包干凈整潔,書本擺放整齊。勤清潔預防疾病良好的衛(wèi)生習慣能會給別人良好的優(yōu)品印象,反映出一個人素養(yǎng)的高低,在有些時候也能影響他的前途命運。良好的衛(wèi)生習慣是我們身體健康的前提和基礎!良好的個人衛(wèi)生是最起碼的文明準則。良好的衛(wèi)生習慣是愛護自己、尊重他人、尊重社會和熱愛生活的表現(xiàn)。一個人,無論長得多么俊美或者帥氣,無論才華多么出眾談吐多么引人,若是頭發(fā)好久不洗頭屑如雪,恐怕誰都不會承認他有形象。勤清潔預防疾病1.先把指甲刀的按柄翻轉(zhuǎn)過來,使它向上蹺起。2.用指甲刀的的剪口夾住要剪的指甲,捏住指甲刀的兩個按柄同時用力,就能把指甲剪下來。3.剪完指甲后,用指甲銼將指甲銼光滑。勤清潔預防疾病生活垃圾中有些物質(zhì)不易降解,使土地受到嚴重侵蝕。垃圾分類,去掉可以回收的、不易降解的物質(zhì)隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高,垃圾問題日益突出。中國668座城市,2/3被垃圾環(huán)帶包圍。垃圾資源化潛力隨著生活水平和經(jīng)濟的發(fā)展也不斷增長。在垃圾成分中,金屬、紙類、塑料、玻璃被視為可直接回收利用的資源預防口訣PART
03點擊輸入本欄的具體文字,點擊輸入本欄的具體文字預防口訣流感等呼吸道傳染病的防治,及室內(nèi)通風換氣、家庭和個人衛(wèi)生越來越受到重視。手與外界接觸最為廣泛,傳播急性傳染性疾病的機會就多。0
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3洗手掌,流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;洗背側(cè)指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;洗掌側(cè)指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓預防口訣12431.多臥床休息,保證充足睡眠。2.清淡飲食,充分飲水,少吃油膩、煎炸、生冷的飲食。3.遵照醫(yī)囑,按時服藥,不要濫用抗生素。4.勞逸結(jié)合,循序漸進地進行適當?shù)捏w育運動。預防口訣1首先拖地之前我們先要把地掃干凈,避免殘留垃圾導致越拖地面越臟。3讓拖把上留少量的水份,用點力拖地。2把拖把涮干凈,這也是必須的,拖把上面也會有殘留的垃圾。4用拖把從屋里到外拖,每次只拖成一條直線,中間不要把拖把拿離地面或交叉。預防口訣首先拖地之前我們先要把地掃干凈,避免殘留垃圾導致越拖地面越臟。把拖把涮干凈,這也是必須的,拖把上面也會有殘留的垃圾。讓拖把上留少量的水份,用點力拖地。
要勤拖地個人衛(wèi)生PART
04點擊輸入本欄的具體文字,點擊輸入本欄的具體文字個人衛(wèi)生1、早晚洗臉、刷牙、清洗鼻腔
個人衛(wèi)生2、勤洗澡、勤換衣物、勤剪指甲
3、飯前便后要洗手個人衛(wèi)生
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031堅持每天早起鍛煉,呼吸新鮮空氣。2每天應至少運動一小時,增強體質(zhì),提高抵抗力。觸摸臟東西后應洗手個人衛(wèi)生生吃瓜果要洗凈飯后不馬上進行劇烈活動看書寫字時要注意姿勢正確,光線適宜,眼與書本的距離應保持一尺左右個人衛(wèi)生早晚各使用等滲鹽水和鼻舒樂清洗干凈鼻腔,清除鼻腔中的病菌、病毒,預防感冒、鼻炎等上呼吸道疾病在塵埃較重的環(huán)境中,佩戴口罩,避免過多粉塵進入鼻腔,削弱鼻腔生理功能。
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