七年級體育 頭手倒立課教案1教案 人教新課標(biāo)版

七年級體育頭手倒立課教案1教案人教新課標(biāo)版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）七年級體育頭手倒立課教案1教案人教新課標(biāo)版教學(xué)內(nèi)容人教新課標(biāo)版七年級體育教材，本節(jié)課為“頭手倒立課”。課程內(nèi)容包括：

1.基本技能：學(xué)習(xí)頭手倒立的基本動作，掌握正確的倒立姿勢和呼吸方法。

2.實踐練習(xí)：分組進(jìn)行頭手倒立練習(xí)，提高學(xué)生倒立穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。

3.安全指導(dǎo)：強調(diào)頭手倒立時的安全注意事項，如避免頸部受傷，正確使用保護(hù)器材等。

4.教學(xué)評價：通過學(xué)生頭手倒立的動作質(zhì)量、穩(wěn)定性及配合程度進(jìn)行評價。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)如下：

1.運動能力：通過學(xué)習(xí)頭手倒立的基本動作，提高學(xué)生的運動協(xié)調(diào)性和靈活性，使其能夠安全、穩(wěn)定地完成頭手倒立。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度，使其能夠積極、主動地參與體育活動，注重運動安全，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，使其在分組練習(xí)中能夠相互幫助、相互鼓勵，培養(yǎng)良好的體育道德行為。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

a.掌握頭手倒立的基本動作要領(lǐng)，包括正確的倒立姿勢和呼吸方法。

b.提高學(xué)生頭手倒立的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性，能夠獨立完成動作。

c.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，在分組練習(xí)中能夠相互幫助、相互鼓勵。

2.教學(xué)難點：

a.頭手倒立的姿勢調(diào)整：學(xué)生往往難以掌握手腳協(xié)調(diào)配合，頭部和手部的正確位置。需要通過教師示范，學(xué)生分組練習(xí)，以及不斷的反饋和調(diào)整來突破。

b.呼吸與動作的協(xié)調(diào)：學(xué)生在倒立過程中容易因緊張而忘記呼吸或呼吸不正確，影響倒立的穩(wěn)定性。教學(xué)中應(yīng)強調(diào)呼吸與動作的同步進(jìn)行，通過練習(xí)逐漸掌握。

c.安全注意事項的落實：學(xué)生可能會忽視頭手倒立時的安全問題，如頸部保護(hù)、正確使用保護(hù)器材等。教師需反復(fù)強調(diào)并監(jiān)督執(zhí)行，確保學(xué)生在練習(xí)過程中的安全。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有人教新課標(biāo)版七年級體育教材，以便于學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：收集和整理頭手倒立動作要領(lǐng)的圖片、圖表和視頻等多媒體資源，以便于學(xué)生在視覺上更好地理解頭手倒立的動作和技術(shù)細(xì)節(jié)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備安全穩(wěn)固的保護(hù)器材，如體操墊、海綿墊等，用于學(xué)生在練習(xí)頭手倒立時保護(hù)自己和他人。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，提前布置教室環(huán)境，設(shè)置合適的練習(xí)區(qū)域和保護(hù)區(qū)域，確保學(xué)生有足夠的空間進(jìn)行練習(xí)和休息。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過創(chuàng)設(shè)情境，如展示奧運會體操比賽中頭手倒立的精彩瞬間，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。隨后，教師提出問題：“你們想不想學(xué)會頭手倒立，成為體操高手？”引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂。

2.講授新課（10分鐘）

教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點，講解頭手倒立的基本動作要領(lǐng)、正確的倒立姿勢和呼吸方法。重點強調(diào)手腳協(xié)調(diào)配合、頭部和手部的正確位置，以及倒立過程中的安全注意事項。

3.示范與實踐（10分鐘）

教師進(jìn)行頭手倒立的示范，讓學(xué)生跟隨示范進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動作偏差，確保學(xué)生掌握正確的倒立姿勢。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己練習(xí)頭手倒立的心得體會，互相學(xué)習(xí)和借鑒。教師引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注同伴的動作，提出改進(jìn)意見，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作。

5.鞏固練習(xí)（10分鐘）

教師設(shè)置練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生分組進(jìn)行頭手倒立練習(xí)。在練習(xí)過程中，教師關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步，對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚和鼓勵，對有困難的學(xué)生提供幫助和指導(dǎo)。

6.課堂提問（5分鐘）

教師針對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提問學(xué)生關(guān)于頭手倒立的動作要領(lǐng)、注意事項等問題，檢查學(xué)生對知識的掌握程度。學(xué)生回答問題后，教師進(jìn)行點評和總結(jié)。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師對本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行簡要回顧，強調(diào)頭手倒立的動作要領(lǐng)和注意事項。同時，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高自己的運動能力。

整個教學(xué)過程共計45分鐘，通過以上環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂，突破教學(xué)難點，確保學(xué)生理解和掌握頭手倒立的基本動作和技巧。同時，通過師生互動、小組討論等形式，提高學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和運動核心素養(yǎng)。拓展與延伸1.頭手倒立動作要領(lǐng)的深入研究：鼓勵學(xué)生課后查閱相關(guān)資料，了解頭手倒立動作的起源、發(fā)展及其在體操運動中的重要性。讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，對頭手倒立動作有更深入的理解和認(rèn)識。

2.安全防護(hù)知識的學(xué)習(xí)：學(xué)生可以課后學(xué)習(xí)有關(guān)運動安全防護(hù)的知識，了解如何在體育活動中避免受傷，提高自我保護(hù)意識。

3.體育賽事的關(guān)注：鼓勵學(xué)生關(guān)注國內(nèi)外體育賽事，尤其是體操比賽，通過觀看比賽，了解頭手倒立等體操動作在實際比賽中的應(yīng)用和技巧，從而提高自己的體育素養(yǎng)。

4.身體素質(zhì)的全面鍛煉：學(xué)生可以課后進(jìn)行身體素質(zhì)的全面鍛煉，如力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，以提高自己的運動能力，為更好地學(xué)習(xí)頭手倒立等體操動作打下堅實基礎(chǔ)。

5.團(tuán)隊合作項目的嘗試：學(xué)生可以嘗試參加校內(nèi)外團(tuán)隊合作項目，如籃球、足球等團(tuán)隊運動，通過團(tuán)隊合作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高自己的溝通協(xié)作能力。

6.運動營養(yǎng)知識的學(xué)習(xí)：學(xué)生可以了解和學(xué)習(xí)運動營養(yǎng)知識，了解如何通過合理飲食，為體育鍛煉提供充足的能量和營養(yǎng)，提高自己的運動表現(xiàn)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①教師通過講解和示范，讓學(xué)生了解頭手倒立的基本動作要領(lǐng)。

②學(xué)生跟隨教師進(jìn)行實踐練習(xí)，掌握正確的倒立姿勢和手腳協(xié)調(diào)配合。

③教師指導(dǎo)學(xué)生掌握倒立過程中的呼吸方法，提高倒立的穩(wěn)定性。

2.安全注意事項的落實（重點知識點：頸部保護(hù)、正確使用保護(hù)器材）

①教師強調(diào)頭手倒立時的安全注意事項，如避免頸部受傷。

②學(xué)生了解正確使用保護(hù)器材的方法，確保練習(xí)過程中的安全。

③教師監(jiān)督學(xué)生執(zhí)行安全措施，確保學(xué)生在練習(xí)過程中的安全。

3.團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)（重點知識點：分組練習(xí)、相互幫助、相互鼓勵）

①教師組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。

②學(xué)生相互幫助、相互鼓勵，共同完成頭手倒立練習(xí)。

③教師評價學(xué)生團(tuán)隊合作的效果，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作。

板書設(shè)計：

1.頭手倒立基本動作要領(lǐng)

-正確的倒立姿勢

-手腳協(xié)調(diào)配合

-呼吸方法

2.安全注意事項

-頸部保護(hù)

-正確使用保護(hù)器材

3.團(tuán)隊合作精神

-分組練習(xí)

-相互幫助

-相互鼓勵教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：教師觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、學(xué)習(xí)態(tài)度、聽從指令情況等，對學(xué)生的課堂表現(xiàn)進(jìn)行評價。例如，學(xué)生是否積極參與討論、是否認(rèn)真觀看示范、是否能夠按照教師的要求完成練習(xí)等。

2.小組討論成果展示：教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己小組在練習(xí)頭手倒立過程中的心得體會、解決問題的方法等。教師對學(xué)生的討論成果進(jìn)行評價，關(guān)注學(xué)生之間的交流與合作情況。

3.隨堂測試：教師設(shè)置隨堂測試，測試學(xué)生對頭手倒立動作要領(lǐng)的掌握程度。測試可以包括動作的正確性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性等方面。教師根據(jù)測試結(jié)果對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價。

4.學(xué)生自我評價：學(xué)生對自己在課堂上的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行自我評價，包括對動作掌握程度、團(tuán)隊合作表現(xiàn)、安全注意事項遵守情況等方面的評價。

5.教師評價與反饋：教師根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和學(xué)生自我評價等方面的信息，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行綜合評價。教師在評價過程中注重激勵和指導(dǎo)，給予學(xué)生積極的反饋和建議，幫助學(xué)生提高運動能力和團(tuán)隊合作意識。同時，教師也要關(guān)注學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)能力，確保學(xué)生在練習(xí)過程中的安全。通過教學(xué)評價與反饋，教師可以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時調(diào)整教學(xué)方法和策略，提高教學(xué)效果。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-頭手倒立動作技術(shù)解析：深入剖析頭手倒立動作的技巧要點，包括手腳協(xié)調(diào)、呼吸配合等方面的細(xì)節(jié)。

-體操運動安全知識：學(xué)習(xí)體操運動中的安全知識，如正確使用保護(hù)器材、避免受傷技巧等。

-體育賽事欣賞：觀看國內(nèi)外體操比賽視頻，了解頭手倒立等動作在實際比賽中的應(yīng)用和表現(xiàn)。

-身體素質(zhì)鍛煉方法：學(xué)習(xí)并實踐提高身體素質(zhì)的鍛煉方法，如力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等方面的訓(xùn)練。

2.拓展要求：

-學(xué)生自主選擇拓展內(nèi)容，進(jìn)行課后學(xué)習(xí)和實踐。

-教師提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答疑問、推薦閱讀材料等。

-學(xué)生可以進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，共同討論和分享拓展學(xué)習(xí)的心得體會。

-學(xué)生需在課后將自己的拓展學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)和展示，如撰寫心得體會、制作PPT等。教學(xué)反思與總結(jié)教學(xué)反思：

1.教學(xué)方法：在講授新課和示范與實踐環(huán)節(jié)，我采用了直觀教學(xué)法，通過示范和講解讓學(xué)生直觀地了解頭手倒立的基本動作要領(lǐng)。在師生互動環(huán)節(jié)，我組織了小組討論，鼓勵學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會，增強了課堂的互動性。同時，我也在教學(xué)過程中不斷調(diào)整教學(xué)方法和策略，以適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

2.教學(xué)策略：為了幫助學(xué)生突破頭手倒立的動作要領(lǐng)和安全注意事項的難點，我采用了分步驟教學(xué)法，將動作分解成多個部分進(jìn)行講解和示范，讓學(xué)生逐步掌握動作技巧。在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)置了針對性的練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生在實踐中加深對知識的理解和掌握。

3.教學(xué)管理：在教學(xué)過程中，我注重課堂紀(jì)律的管理，通過鼓勵和表揚學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在分組練習(xí)和討論環(huán)節(jié)，我鼓勵學(xué)生積極參與，相互幫助和鼓勵，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。

教學(xué)總結(jié)：

1.教學(xué)效果：通過本節(jié)課的教學(xué)，大部分學(xué)生能夠掌握頭手倒立的基本動作要領(lǐng)，能夠在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的倒立姿勢和手腳協(xié)調(diào)配合。同時，學(xué)生對倒立過程中的呼吸方法也有了較好的掌握，提高了倒立的穩(wěn)定性。

2.學(xué)生收獲：學(xué)生