天津市東堤頭中學初中體育與健康《水平四-跳繩》說課教學設(shè)計

天津市東堤頭中學初中體育與健康《水平四--跳繩》說課教學設(shè)計主備人備課成員教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是《水平四--跳繩》。教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技能層面：在學習跳繩之前，學生已經(jīng)掌握了基本的跳繩技巧，如單腳跳、雙腳跳等。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將引導學生學習更為復雜的跳繩技巧，如交叉跳、雙人跳等。

2.體能層面：跳繩是一項全身運動，能夠有效提高學生的協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力。在學習跳繩的過程中，學生的體能將得到進一步的鍛煉和提高。

3.安全意識：在跳繩過程中，學生需要遵循安全規(guī)則，如選擇合適的跳繩長度、避免與他人碰撞等。本節(jié)課將強調(diào)安全意識，培養(yǎng)學生自我保護的能力。

4.合作精神：跳繩是一項團隊運動，需要成員之間相互配合。本節(jié)課將通過雙人跳、多人跳等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和精神。

教材的章節(jié)為《水平四--跳繩》，主要包括以下內(nèi)容：

1.跳繩的基本技巧：單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。

2.跳繩的組合動作：如前后跳、左右跳、轉(zhuǎn)身跳等。

3.跳繩的競賽規(guī)則：如比賽場地、比賽時間、評分標準等。

4.跳繩的安全注意事項：如選擇合適的跳繩長度、避免與他人碰撞等。

5.跳繩的團隊協(xié)作：如雙人跳、多人跳等。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.運動能力：通過學習跳繩的基本技巧和組合動作，提高學生的運動能力，使其能夠熟練地完成跳繩動作，并具有一定的競技水平。

2.健康行為：培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，使其能夠自主參與跳繩鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學生尊重對手、公平競爭的體育品德，使其在跳繩比賽中能夠遵循規(guī)則，與他人和諧相處。

4.團隊合作：通過雙人跳、多人跳等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生的團隊合作精神，使其能夠在團隊中發(fā)揮自己的力量，共同完成任務(wù)。

5.安全意識：教育學生遵循跳繩的安全規(guī)則，如選擇合適的跳繩長度、避免與他人碰撞等，提高學生的安全意識。

6.自主學習：引導學生自主探索跳繩的技巧和方法，培養(yǎng)學生的自主學習能力，使其在鍛煉中不斷進步。學情分析考慮到天津市東堤頭中學初中生的年齡特點和心理特征，本節(jié)課的學情分析將從以下幾個方面進行：

1.學生層次：初中生正處于青春發(fā)育期，生理和心理都在不斷發(fā)展。他們的思維活躍，好奇心強，善于接受新事物，但注意力容易分散，自控能力相對較弱。因此，在教學過程中，需要教師善于激發(fā)學生的興趣，引導他們集中注意力，積極參與課堂活動。

2.知識、能力、素質(zhì)方面：學生在小學階段已經(jīng)接觸過跳繩，掌握了基本的跳繩技巧。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將引導學生學習更為復雜的跳繩技巧，如交叉跳、雙人跳等。學生通過觀察、模仿、實踐，能夠逐漸提高自己的運動能力。此外，跳繩鍛煉還能培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力，對其身體素質(zhì)的提高具有積極作用。

3.行為習慣：學生在日常生活中，一部分學生已經(jīng)養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣，能夠自覺參與體育活動。但也有一部分學生對體育活動缺乏興趣，鍛煉意識較弱。針對這一情況，教師應(yīng)注重激發(fā)學生的學習興趣，創(chuàng)設(shè)豐富的教學情境，讓他們在輕松愉快的氛圍中學習跳繩。

4.對課程學習的影響：學生對跳繩技能的掌握程度直接影響本節(jié)課的教學效果。對于已掌握基本跳繩技巧的學生，教師應(yīng)適當提高教學難度，引導他們向更高水平挑戰(zhàn)。對于跳繩基礎(chǔ)較弱的學生，教師應(yīng)耐心指導，鼓勵他們積極參與，逐步提高。

5.學習動機：學生對跳繩的興趣和學習動機對課程的順利進行具有重要意義。教師可通過設(shè)置趣味性的教學環(huán)節(jié)，如跳繩比賽、跳繩表演等，激發(fā)學生的學習興趣，提高他們的學習積極性。

6.情感態(tài)度：學生在學習過程中，可能存在自信心不足、害怕失敗等問題。教師應(yīng)關(guān)注學生的情感態(tài)度，及時給予鼓勵和表揚，讓他們感受到進步和成就感，增強自信心。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學資源為了確保本節(jié)課的教學效果，我們將充分利用以下教學資源：

1.軟硬件資源：學校提供的體育器材，包括跳繩、計時器、測量工具等，以確保學生能夠在實踐中學習和掌握跳繩技巧。

2.課程平臺：利用學校的體育課程平臺，上傳跳繩教學視頻、圖片等資源，幫助學生課前預習、課后復習，提高學習效果。

3.信息化資源：通過互聯(lián)網(wǎng)搜集相關(guān)的跳繩教學資源，如教學視頻、教學文章等，豐富學生的學習渠道，提高他們的學習興趣。

4.教學手段：采用示范法、分組練習法、比賽法等多種教學手段，激發(fā)學生的學習興趣，提高他們的運動能力。

5.教學輔助工具：如教學PPT、教學圖解等，幫助學生更直觀地理解跳繩技巧，提高學習效果。

6.學生反饋：收集學生對跳繩學習的需求和反饋，及時調(diào)整教學內(nèi)容和方法，確保教學的針對性和有效性。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。

-設(shè)計預習問題：圍繞跳繩技巧，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監(jiān)控預習進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解跳繩技巧知識點。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養(yǎng)自主學習能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預習資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解跳繩技巧課題，為課堂學習做好準備。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出跳繩技巧課題，激發(fā)學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解跳繩技巧知識點，結(jié)合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學生在實踐中掌握跳繩技巧。

-解答疑問：針對學生在學習中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗跳繩技巧的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解跳繩技巧知識點。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學生在實踐中掌握跳繩技巧。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解跳繩技巧知識點，掌握跳繩技巧。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)跳繩技巧課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與跳繩技巧相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學習過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

-反思總結(jié)法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的跳繩技巧知識點和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。教學資源拓展1.拓展資源：

-視頻資源：跳繩基本技巧教學視頻、跳繩比賽實況錄像、跳繩花式表演視頻等。

-圖文資源：跳繩技巧圖解、跳繩鍛煉的好處、跳繩比賽規(guī)則介紹等。

-書籍資源：跳繩技巧指南、跳繩鍛煉手冊、體育與健康相關(guān)書籍等。

-網(wǎng)絡(luò)資源：跳繩論壇、跳繩愛好者交流群、相關(guān)體育網(wǎng)站等。

2.拓展建議：

-學生可以利用課余時間觀看跳繩教學視頻，通過模仿和實踐提高自己的跳繩技巧。

-閱讀跳繩技巧圖解和相關(guān)書籍，深入了解跳繩的技巧和方法，提高自己的理論水平。

-參加學校的跳繩比賽或花式表演，鍛煉自己的競技能力和團隊合作能力。

-加入跳繩論壇或交流群，與其他跳繩愛好者交流經(jīng)驗，互相學習和進步。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源了解跳繩比賽規(guī)則和的最新動態(tài)，拓寬自己的視野。

作用與目的：

-通過拓展資源的學習，使學生更加全面地了解跳繩技巧和相關(guān)知識，提高自己的綜合素質(zhì)。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力，引導學生主動探索和參與跳繩鍛煉，增強學習興趣。

-提高學生的運動能力，通過實踐活動和比賽，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競技水平。

-拓寬學生的知識視野，讓學生了解跳繩的發(fā)展和現(xiàn)狀，培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。重點題型整理1.跳繩技巧的選擇與運用

答案：選擇與運用跳繩技巧時，應(yīng)根據(jù)個人的實際情況和目標進行選擇。例如，對于提高速度和耐力的目標，可以選擇單腳跳、雙腳跳等基本技巧；對于提高協(xié)調(diào)性和靈活性的目標，可以選擇交叉跳、轉(zhuǎn)身跳等組合技巧。運用時，要注意技巧的準確性、連貫性和節(jié)奏感。

2.跳繩鍛煉的益處

答案：跳繩鍛煉具有以下益處：提高心肺功能，增強耐力和爆發(fā)力；提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性；燃燒卡路里，有助于減肥和塑形；增強骨骼密度，預防骨質(zhì)疏松；提高身體綜合素質(zhì)，增強體質(zhì)。

3.跳繩比賽規(guī)則

答案：跳繩比賽規(guī)則主要包括：比賽場地為一條直線路徑，長度一般為50米；比賽時間為30秒或60秒，根據(jù)比賽級別和年齡組別而定；比賽過程中，選手需要連續(xù)完成跳繩動作，不能中斷；計分方式通常為每跳一次得一分，根據(jù)完成次數(shù)計算總分。

4.跳繩安全注意事項

答案：跳繩安全注意事項包括：選擇合適的跳繩長度，以確保安全；穿著合適的運動鞋，以防滑倒和受傷；跳繩時保持身體平衡，避免跌倒；不要在硬質(zhì)地面上跳繩，以免對關(guān)節(jié)造成傷害；避免與他人同時跳繩，以防發(fā)生碰撞。

5.跳繩的團隊協(xié)作

答案：跳繩的團隊協(xié)作主要包括：團隊成員之間要保持良好的溝通和協(xié)調(diào)，確保動作的一致性和連貫性；團隊成員要互相鼓勵和支持，共同克服困難；在比賽中，團隊成員要相互配合，共同完成比賽任務(wù)；在練習過程中，團隊成員要相互學習，共同提高跳繩技巧。

1.跳繩技巧的選擇與運用：

-單腳跳：提高速度和耐力，適合初學者。

-雙腳跳：提高協(xié)調(diào)性和靈活性，適合有一定基礎(chǔ)的學生。

-交叉跳：提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，適合有一定基礎(chǔ)的學生。

-轉(zhuǎn)身跳：提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，適合有一定基礎(chǔ)的學生。

2.跳繩鍛煉的益處：

-提高心肺功能，增強耐力和爆發(fā)力：跳繩是一項全身運動，可以有效提高心肺功能，增強耐力和爆發(fā)力。

-提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性：跳繩可以提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，有助于提高運動表現(xiàn)。

-燃燒卡路里，有助于減肥和塑形：跳繩是一項有氧運動，可以燃燒卡路里，有助于減肥和塑形。

-增強骨骼密度，預防骨質(zhì)疏松：跳繩可以增強骨骼密度，預防骨質(zhì)疏松。

-提高身體綜合素質(zhì)，增強體質(zhì)：跳繩可以提高身體綜合素質(zhì)，增強體質(zhì)。

3.跳繩比賽規(guī)則：

-比賽場地為一條直線路徑，長度一般為50米。

-比賽時間為30秒或60秒，根據(jù)比賽級別和年齡組別而定。

-比賽過程中，選手需要連續(xù)完成跳繩動作，不能中斷。

-計分方式通常為每跳一次得一分，根據(jù)完成次數(shù)計算總分。

4.跳繩安全注意事項：

-選擇合適的跳繩長度，以確保安全。

-穿著合適的運動鞋，以防滑倒和受傷。

-跳繩時保持身體平衡，避免跌倒。

-不要在硬質(zhì)地面上跳繩，以免對關(guān)節(jié)造成傷害。

-避免與他人同時跳繩，以防發(fā)生碰撞。

5.跳繩的團隊協(xié)作：

-團隊成員之間要保持良好的溝通和協(xié)調(diào)，確保動作的一致性和連貫性。

-團隊成員要互相鼓勵和支持，共同克服困難。

-在比賽中，團隊成員要相互配合，共同完成比賽任務(wù)。

-在練習過程中，團隊成員要相互學習，共同提高跳繩技巧。板書設(shè)計①跳繩技巧的選擇與運用

重點知識點：單腳跳、雙腳跳、交叉跳、轉(zhuǎn)身跳等基本技巧；根據(jù)個人目標選擇合適的技巧；技巧的準確性、連貫性和節(jié)奏感。

詞：技巧選擇、技巧運用、準確性、連貫性、節(jié)奏感。

句：選擇合適的跳繩技巧，運用技巧時要注意準確性、連貫性和節(jié)奏感。

②跳繩鍛煉的益處

重點知識點：提高心肺功能、增強耐力和爆發(fā)力；提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性；燃燒卡路里、減肥和塑形；增強骨骼密度、預防骨質(zhì)疏松；提高身體綜合素質(zhì)、增強體質(zhì)。

詞：心肺功能、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈活性、減肥、塑形、骨骼密度、骨質(zhì)疏松、綜合素質(zhì)、體質(zhì)。

句：跳繩鍛煉可以提高心肺功能、增強耐力和爆發(fā)力，同時提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，有助于減肥和塑形，增強骨骼密度，預防骨質(zhì)疏松，提高身體綜合素質(zhì)，增強體質(zhì)。

③跳繩比賽規(guī)則

重點知識點：比賽場地、比賽時間、比賽過程、計分方式。

詞：比賽