生涯規(guī)劃課課件高一上學期主題班會

五只毛毛蟲的故事第一只毛毛蟲話說第一只毛毛蟲，有一天爬呀爬呀過山河，終于來到這棵蘋果樹下。他并不知道這是一棵蘋果樹，也不知樹上長滿了紅紅的蘋果。當他看到同伴們往上爬時，不知所以的就跟著往上爬。沒有目的，不知終點，更不知生為何求、死為何所。他的最后結(jié)局呢？也許找到了一顆大蘋果，幸福地過完一生；也可能在樹葉中迷了路，顛沛流離，糊涂一生。不過可以確定的是，大部分的蟲都是這樣活著的，也不去煩惱什么是生命意義，倒也輕松許多。五只毛毛蟲第二只毛毛蟲五只毛毛蟲有一天，第二只毛毛蟲也爬到了蘋果樹下。他知道這是一棵蘋果樹，也確定他的“蟲生目標”就是找到一顆大蘋果。問題是…他并不知道大蘋果會長在什么地方？但他猜想：大蘋果應該長在大的枝葉上吧！于是他就慢慢地往上爬，遇到分支分枝的時候，就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬。當然在這個毛蟲社會中，也存在考試制度，如果有許多蟲同時選擇同一個分枝，可是要舉行考試來決定誰才有資格通過大樹枝。幸運的，這只毛毛蟲一路過關(guān)斬將，每次都能以第一志愿選上最好的樹枝，最后他從一枝名為“大學”的樹枝上，找到了一顆大蘋果。不過他發(fā)現(xiàn)這顆大蘋果并不是全樹上最大的，頂多只能稱是局部最大。因為在它的上面還有一顆更大的蘋果，號稱“老板”，是由另一只毛毛蟲爬過一個名為“創(chuàng)業(yè)”的樹枝才找到的。令他泄氣的是，這個創(chuàng)業(yè)分支是他當年不屑于爬的一棵細小的樹枝。第三只毛毛蟲接著，第三只毛毛蟲也來到了樹下。這只毛毛蟲相當難得，小小年紀，卻自己研制了一副望遠鏡。在還未開始爬時，就先利用望遠鏡搜尋一番，找到了一棵超大蘋果。同時，他發(fā)覺當從下往上找路時，會遇到很多分枝，有各種不同的爬法；但若從上往下找路時，卻只有一種爬法。他很細心的從蘋果的位置，由上往下反推至目前所處的位置，記下這條確定的路徑。于是，他開始往上爬了，當遇到分枝時，他一點也不慌張，因為他知道該往那條路走不必跟著一大堆蟲去擠破頭。譬如說，如果他的目標是一顆名叫“教授”的蘋果，那應該爬“升學”這條路；如果目標是“老板”，那應該爬“創(chuàng)業(yè)”這分支；若目標是“政客”，也許早就該爬“厚黑之道”這條路了。最后，這只毛毛蟲“應該”會有一個很好的結(jié)局，因為他己具備了“先覺”的條件了。但也許會有一些意外的結(jié)局出現(xiàn)，因為毛毛蟲的爬行相當緩慢，從預定蘋果到抵達時，需要一段時間。當他抵達時，也許蘋果已被別的蟲捷足先登，也許蘋果已熟透而爛掉了…五只毛毛蟲第四只毛毛蟲第四只毛毛蟲可不是一只普通的蟲，同時具有先知先覺的能力。他不僅先覺，知道自己要哪里種蘋果，更先知──知道未來蘋果將如何成長。因此當他帶著那“先覺”的望眼鏡時，他的目標并不是一顆大蘋果，而是一芽含苞待放的蘋果花。他計算著自己的時程，并估計當他抵達時，這朵花正好長成一顆成熟的大蘋果，而且他將是第一個鉆入大快朵頤的蟲。果不其然，他獲得所應得的，從此過著幸福快樂的日子。五只毛毛蟲第五只毛毛蟲其實他什么也沒做，就在樹下躺著納涼，而一顆顆大蘋果就從天而降在他的身邊。因為樹上某一大片樹枝早就被他的家族占領(lǐng)了。他的爺爺、爸爸、哥哥們盤據(jù)在某一樹干上，禁止他蟲進入。然后蘋果成熟時，就一顆顆的丟給底下的子孫們撿食。奉勸諸位，如果你不是含著金湯匙出生的，可不要妄想撿到大蘋果，因為反而會被砸死的。五只毛毛蟲啟示其實我們每一個人就好比毛毛蟲，都要爬上人生的蘋果樹去尋找未來，沒有目標的人生注定是暗淡的，蘋果就是我們的人生目標——職業(yè)成功。五只毛毛蟲而如何實現(xiàn)人生目標需要科學的規(guī)劃和行動，沒有規(guī)劃的人生目標是注定要失敗的。生涯規(guī)劃第一課CareerPlan01/初識生涯規(guī)劃02/生涯彩虹圖目錄03/如何進行04/課程01初識生涯規(guī)劃03CareerPlan01生涯career“生”就是生命，人生的意思?！把摹本褪恰斑吔纭钡囊馑??！吧焙汀把摹焙显谝黄穑傅氖侨松倪吔纾簿褪怯猩甑囊馑?。生涯，原指生命有邊際和限度，現(xiàn)多指從事某種活動或職業(yè)的生活。初識生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃careerplan一個人對生涯的妥善安排，在這種安排下，個人能依據(jù)各計劃要點在短期內(nèi)充分發(fā)揮自我潛能，并運用環(huán)境資源達到各階段的生涯成熟，而最終達到既定的生涯目標。生涯規(guī)劃可以是職業(yè)生涯規(guī)劃，也可以是學業(yè)生涯規(guī)劃、休閑生涯規(guī)劃等。職業(yè)生涯規(guī)劃是生涯規(guī)劃是最重要的一類。初識生涯規(guī)劃01常見誤區(qū)初識生涯規(guī)劃01生涯規(guī)劃是沒有必要！對我個人而言，生涯規(guī)劃沒有必要！我一定要馬上決定！作了決定之后，絕對不能后悔！我現(xiàn)在很忙，沒有時間去規(guī)劃什么？興趣是萬能的！01生涯規(guī)劃是沒有必要！不合理信念合理信念船到橋頭自然直。這世界變化太快，生涯規(guī)劃只是一時的流行，很多事情既然無法預測，再規(guī)劃也是枉然。生涯規(guī)劃目的不在于你很快地找到自己的人生目標，很快作決定，而在于對自我和環(huán)境的不斷探索。通過生涯探索，更多地了解了自己和環(huán)境，那就可能作更充分地準備，也更可能有意識的發(fā)揮出自己的潛能。以積極的準備的態(tài)度面對人生，隨時知己知時知勢，自己才不會被淘汰。01對我個人而言，生涯規(guī)劃沒有必要！不合理信念合理信念生涯規(guī)劃只是屬于想成功的人，我只想做個平凡人，用不著生涯規(guī)劃。

想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和環(huán)境的現(xiàn)狀和未來，不積極準備人生，就有可能落后于時代，到時可能平凡人都做不了了。有部分下崗職工為證，他們工作前不是沒有知識沒有能力，也不是現(xiàn)在就弱智了，而是落后了時代一大截，要補許久的課才能重新上崗。01我一定要馬上決定！不合理信念合理信念遲遲無法決定是懦弱、不成熟的表現(xiàn)。別人都知道自己要做什么，只有我太差勁，我應該立即作決定。不做決定是可以接受的，與個人是否懦弱無關(guān)。只要能多了解自己，充實和儲備人生資源，機會來到時,會做最好的選擇的。0101作了決定之后，絕對不能后悔！不合理信念合理信念既然選擇了一個專業(yè)或職業(yè)就不能改變，否則一定會被別人看不起。

做抉擇是有風險的，就像任何一個投資一樣，沒有包掙不虧的。01現(xiàn)在好好規(guī)劃，以后就不用了！不合理信念合理信念現(xiàn)在多花些時間在生涯規(guī)劃上，以后就不用再規(guī)劃了。由于時代在變，自我也在變，所以對環(huán)境及自我的探索是不可能一勞永逸的。生涯規(guī)劃除了探索、抉擇和行為之外，還有一個重要的環(huán)節(jié)，那就是生涯反饋與調(diào)整。正確的生涯規(guī)劃是盯緊近期目標，遠望長期目標。在必要時及時調(diào)整中長期目標。

所以生涯規(guī)劃的最終目的不在于你找到了多么完美的人生目標，而在于你了解自己和環(huán)境多少，實現(xiàn)多少近期目標，積累多少人生資源。因而生涯規(guī)劃不是一勞永逸的。01我現(xiàn)在很忙，沒有時間去規(guī)劃什么？不合理信念合理信念生涯規(guī)劃肯定要花一些時間，而且要靜下心來。我現(xiàn)在學習和社會工作都很多，沒有時間來顧及它。隨波逐流，被動生活也可能成功。就像砍樹，不磨刀，也可以砍樹。如果事先研究了樹的紋理和結(jié)構(gòu)，把刀磨好了，看起來是后一步砍樹，更早更好完成任務的概率卻是提升了不少。01興趣是萬能的！不合理信念合理信念只要找到我的興趣，我就一定能夠成功。找到自己的興趣，不見得一定能成功，但至少做起來快樂。如果培養(yǎng)自己所感興趣的事物的能力，將會更容易使自己成功。生涯五階段①②③④⑤舒伯BY成長期（出生-14歲）探索期（15-24歲）建立期（25-44歲）維持期（45-64歲）衰退期（65-）四個主要任務：關(guān)心未來、增加對自己生活的控制、在學校和工作中取得成績、獲得勝任工作的習慣和態(tài)度職業(yè)選擇范圍縮小，已經(jīng)選擇或已經(jīng)開始了為職業(yè)做準備的教育或培訓。開始確定自己在整個職業(yè)生涯中屬于自己的位置，該階段任務包括工作的穩(wěn)定、鞏固和提升維持既有成就與地位主要任務是減輕工作負擔，安排退休和開始退休生活0102生涯彩虹圖02CareerPlan02生涯彩虹圖lifecareerrainbow學者舒伯將生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展理論用“生涯彩虹圖”表示（如圖所示）生涯彩虹圖02生涯彩虹圖lifecareerrainbow學者舒伯將生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展理論用“生涯彩虹圖”表示（如圖所示）生涯彩虹圖提意見、呼吁、志愿者、社會公益服務02生涯彩虹圖lifecareerrainbow學者舒伯將生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展理論用“生涯彩虹圖”表示（如圖所示）生涯彩虹圖參與社會勞動，創(chuàng)造社會財富，以滿足精神物質(zhì)需求02生涯彩虹圖lifecareerrainbow學者舒伯將生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展理論用“生涯彩虹圖”表示（如圖所示）生涯彩虹圖掙錢養(yǎng)家的人≠工作者，工作≠養(yǎng)家02生涯彩虹圖lifecareerrainbow學者舒伯將生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展理論用“生涯彩虹圖”表示（如圖所示）生涯彩虹圖退出工作世界（退休）02生涯彩虹圖lifecareerrainbow學者舒伯將生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展理論用“生涯彩虹圖”表示（如圖所示）生涯彩虹圖非工作時間，很重要02生涯彩虹圖lifecareerrainbow學者舒伯將生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展理論用“生涯彩虹圖”表示（如圖所示）生涯彩虹圖通過學校教育、培訓、自學等方式02生涯彩虹圖lifecareerrainbow學者舒伯將生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展理論用“生涯彩虹圖”表示（如圖所示）生涯彩虹圖另外，家庭角色還有配偶、父母，當然也可以不演02自制彩虹圖動手實踐生涯彩虹圖生涯彩虹圖02生涯彩虹圖02生涯彩虹圖02生涯彩虹圖0203如何進行03CareerPlan生涯規(guī)劃五步驟①②③④⑤分析自己的性格、興趣分析自己掌握的知識、技能分析自己掌握的或能夠調(diào)配的資源確認自己的發(fā)展目標堅持不懈走下去知己知彼知