七年級(jí)道德與法治下冊(cè) 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開(kāi)情緒的面紗 第一框《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計(jì) 新人教版

七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第二單元做情緒情感的主人第四課揭開(kāi)情緒的面紗第一框《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計(jì)新人教版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容新人教版七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第二單元“做情緒情感的主人”中的第四課“揭開(kāi)情緒的面紗”的第一框《情緒的管理》。本節(jié)課的主要內(nèi)容包括：

1.認(rèn)識(shí)情緒的類(lèi)型及特點(diǎn)，了解不同情緒對(duì)人們的影響。

2.學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法，如注意力轉(zhuǎn)移法、理智控制法、合理宣泄法等。

3.掌握保持積極情緒的重要性，以及如何培養(yǎng)積極情緒。

4.培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力，使他們?cè)谏钪懈玫貞?yīng)對(duì)各種情緒波動(dòng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括以下幾個(gè)方面：

1.提升學(xué)生的情緒認(rèn)知能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠識(shí)別和理解不同類(lèi)型的情緒，認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)人們的影響，以及情緒與個(gè)人行為之間的關(guān)系。

2.培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)控能力。通過(guò)學(xué)習(xí)情緒調(diào)控方法，如注意力轉(zhuǎn)移法、理智控制法、合理宣泄法等，使學(xué)生能夠有效地管理和調(diào)整自己的情緒，以適應(yīng)不同的生活情境。

3.增強(qiáng)學(xué)生的積極情緒素養(yǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到保持積極情緒的重要性，學(xué)會(huì)培養(yǎng)和保持積極情緒，以促進(jìn)身心健康和提高生活質(zhì)量。

4.提升學(xué)生的情緒溝通與表達(dá)能力。通過(guò)課堂討論、小組合作等互動(dòng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生在與他人交流時(shí)能夠更好地表達(dá)自己的情緒，提高人際交往能力。

5.培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)與反思能力。通過(guò)自主學(xué)習(xí)、課堂討論和課后實(shí)踐等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索情緒管理的策略，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和批判性思維。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中，已經(jīng)對(duì)情緒有了初步的認(rèn)識(shí)，了解到情緒是人們內(nèi)心的一種體驗(yàn)。同時(shí)，他們也可能已經(jīng)掌握了一些基本的情緒調(diào)控方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：對(duì)于這個(gè)年齡段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們正處于青春期，情緒波動(dòng)較為頻繁，因此他們對(duì)情緒管理的學(xué)習(xí)具有較強(qiáng)的興趣。在學(xué)習(xí)能力方面，七年級(jí)的學(xué)生具備較強(qiáng)的思維能力和表達(dá)能力，能夠進(jìn)行一定的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們喜歡互動(dòng)性強(qiáng)、實(shí)踐性強(qiáng)的課堂活動(dòng)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)本節(jié)課的過(guò)程中，學(xué)生可能對(duì)情緒類(lèi)型的識(shí)別和理解存在一定的困難，對(duì)一些復(fù)雜的情緒調(diào)控方法可能難以掌握。此外，學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用情緒調(diào)控方法時(shí)，可能會(huì)遇到堅(jiān)持不住、效果不明顯等問(wèn)題。同時(shí)，部分學(xué)生可能在表達(dá)和溝通自己的情緒時(shí)存在障礙，需要教師的引導(dǎo)和幫助。教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、計(jì)算機(jī)、白板、教學(xué)PPT、紙質(zhì)教材。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校提供的教學(xué)管理系統(tǒng)，用于發(fā)布課程資料、作業(yè)和進(jìn)行互動(dòng)討論。

3.信息化資源：互聯(lián)網(wǎng)資源，如情緒管理相關(guān)的文章、視頻、案例等，用于拓展學(xué)生的視野和知識(shí)。

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情景模擬、案例分析、互動(dòng)游戲等，以提高學(xué)生的參與度和實(shí)踐能力。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供情緒管理相關(guān)的預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：提出針對(duì)情緒管理的問(wèn)題，如“情緒對(duì)我們的生活有什么影響？”、“如何辨別和表達(dá)自己的情緒？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)在線平臺(tái)或微信群收集學(xué)生的預(yù)習(xí)成果，了解學(xué)生的理解程度。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生獨(dú)立閱讀資料，理解情緒管理的基本概念。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將通過(guò)PPT、思維導(dǎo)圖或書(shū)面形式提交預(yù)習(xí)成果。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生獨(dú)立完成預(yù)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等工具進(jìn)行預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解情緒管理的基本概念，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)一個(gè)生活中的情緒管理案例，引發(fā)學(xué)生對(duì)情緒管理的興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解情緒的類(lèi)型、特點(diǎn)及其對(duì)人們的影響。

-組織課堂活動(dòng)：分組討論情緒管理的方法，如注意力轉(zhuǎn)移、理智控制等。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生專(zhuān)注聽(tīng)講，對(duì)情緒管理的概念和技巧進(jìn)行思考。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組中積極參與討論，提出自己的觀點(diǎn)。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)講解，幫助學(xué)生深入理解情緒管理的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握情緒管理技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解情緒管理的知識(shí)點(diǎn)，掌握相關(guān)的技巧。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：設(shè)計(jì)一些情緒管理的練習(xí)題，讓學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)。

-提供拓展資源：推薦一些情緒管理的書(shū)籍、文章或視頻，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)，鞏固課堂所學(xué)知識(shí)。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦的資源進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的情緒管理知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。拓展與延伸1.情緒管理的重要性

拓展閱讀材料：

-《情緒智力》：丹尼爾·戈?duì)柭?，介紹情緒智力的重要性及其對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響。

-《情緒調(diào)節(jié)的藝術(shù)》：馬修·麥凱、杰弗瑞·伍德著，探討情緒調(diào)節(jié)的技巧和方法。

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以閱讀以上材料，了解情緒管理的重要性及其在個(gè)人成長(zhǎng)中的作用。

-引導(dǎo)學(xué)生思考自己的情緒管理能力，并探索提高情緒管理技巧的方法。

2.情緒管理的實(shí)踐應(yīng)用

拓展閱讀材料：

-《情緒釋放練習(xí)》：提供一些情緒釋放的練習(xí)方法，如冥想、瑜伽等。

-《情緒管理的日常實(shí)踐》：介紹一些日常生活中的情緒管理實(shí)踐方法，如面對(duì)挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)策略等。

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以嘗試進(jìn)行情緒釋放的練習(xí)，如冥想、瑜伽等，以提高自己的情緒管理能力。

-引導(dǎo)學(xué)生在生活中應(yīng)用情緒管理方法，如在面對(duì)挫折時(shí)采取積極的應(yīng)對(duì)策略。

3.情緒管理的科學(xué)原理

拓展閱讀材料：

-《情緒的大腦》：約翰·戈特曼著，介紹情緒管理的科學(xué)原理，如大腦的結(jié)構(gòu)和功能。

-《情緒與社會(huì)》：阿德瑞安·德·韋托著，探討情緒在社會(huì)交往中的作用和影響。

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以了解情緒管理的科學(xué)原理，如大腦的結(jié)構(gòu)和功能對(duì)情緒管理的影響。

-引導(dǎo)學(xué)生思考情緒在社會(huì)交往中的作用和影響，以及如何運(yùn)用情緒管理技巧提高人際交往能力。

4.培養(yǎng)積極情緒

拓展閱讀材料：

-《積極心理學(xué)》：馬丁·塞利格曼著，介紹積極心理學(xué)的基本理論和應(yīng)用。

-《培養(yǎng)積極情緒的技巧》：提供一些培養(yǎng)積極情緒的技巧，如感恩練習(xí)、樂(lè)觀思考等。

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的基本理論，了解積極情緒對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

-引導(dǎo)學(xué)生嘗試培養(yǎng)積極情緒的技巧，如進(jìn)行感恩練習(xí)、樂(lè)觀思考等，以提高自己的生活質(zhì)量和心理健康。課后拓展1.拓展內(nèi)容

閱讀材料：

-《情緒智慧》：丹尼爾·戈?duì)柭钊胩接懬榫w智慧的重要性及其在個(gè)人成長(zhǎng)中的作用。

-《情緒調(diào)節(jié)的藝術(shù)》：馬修·麥凱、杰弗瑞·伍德著，提供情緒調(diào)節(jié)的技巧和方法，幫助學(xué)生更好地管理自己的情緒。

-《情緒釋放練習(xí)》：介紹各種情緒釋放的練習(xí)方法，如冥想、瑜伽等，以提高學(xué)生的情緒管理能力。

-《情緒管理的日常實(shí)踐》：探討在日常生活中應(yīng)用情緒管理方法的實(shí)際案例，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)在生活中更好地應(yīng)對(duì)各種情緒波動(dòng)。

視頻資源：

-TED演講：情緒智慧的力量：/talks/daniel_goleman_on_emotional_intelligence

-情緒調(diào)節(jié)技巧演示：/watch?v=wlg3lL4Iyic

2.拓展要求

鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問(wèn)等。

(1)學(xué)生可以閱讀以上材料，了解情緒智慧的重要性及其在個(gè)人成長(zhǎng)中的作用。引導(dǎo)學(xué)生思考自己的情緒管理能力，并探索提高情緒管理技巧的方法。

(2)學(xué)生可以嘗試進(jìn)行情緒釋放的練習(xí)，如冥想、瑜伽等，以提高自己的情緒管理能力。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在生活中應(yīng)用情緒管理方法，如在面對(duì)挫折時(shí)采取積極的應(yīng)對(duì)策略。

(3)學(xué)生可以了解情緒管理的科學(xué)原理，如大腦的結(jié)構(gòu)和功能對(duì)情緒管理的影響。引導(dǎo)學(xué)生思考情緒在社會(huì)交往中的作用和影響，以及如何運(yùn)用情緒管理技巧提高人際交往能力。

(4)學(xué)生可以學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的基本理論，了解積極情緒對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。引導(dǎo)學(xué)生嘗試培養(yǎng)積極情緒的技巧，如進(jìn)行感恩練習(xí)、樂(lè)觀思考等，以提高自己的生活質(zhì)量和心理健康。

(5)學(xué)生可以觀看以上視頻資源，了解情緒智慧的力量，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧和方法。通過(guò)觀看視頻，學(xué)生可以更直觀地理解情緒管理的重要性，并在實(shí)際生活中加以應(yīng)用。

(6)教師可以組織學(xué)生進(jìn)行小組討論或撰寫(xiě)課后心得體會(huì)，分享自己在課后學(xué)習(xí)和實(shí)踐中的收獲和感悟。通過(guò)交流和分享，學(xué)生可以互相學(xué)習(xí)和借鑒，進(jìn)一步提高情緒管理能力。教學(xué)反思與總結(jié)在教授《情緒的管理》這一課時(shí)，我通過(guò)課前自主探索、課中強(qiáng)化技能和課后拓展應(yīng)用三個(gè)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒管理的重要性、方法和實(shí)踐應(yīng)用。在教學(xué)過(guò)程中，我采用了講授法、實(shí)踐活動(dòng)法和合作學(xué)習(xí)法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度和實(shí)踐能力。

然而，在教學(xué)中也存在一些問(wèn)題和不足之處。首先，在課前自主探索環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)情緒管理的基本概念理解不夠深入，這可能影響了他們對(duì)后續(xù)課堂內(nèi)容的掌握。其次，在課堂活動(dòng)中，部分學(xué)生表現(xiàn)出一定的被動(dòng)性和依賴性，缺乏主動(dòng)參