九年級體育理論課教案

初三體育理論課教案1

一、教學(xué)內(nèi)容：中學(xué)生生理特點(diǎn)與體育運(yùn)動

二、教學(xué)目的

1、認(rèn)知目的：理解自身身體構(gòu)造與身體機(jī)能特點(diǎn)。

2、實(shí)力目的：理解體育熬煉對身體機(jī)能影響。并在開展身體機(jī)能中所要考前須知。

3、情感目的：在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能主動參與，充分發(fā)揮主觀能動性。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)是知道中學(xué)生生理特點(diǎn)；難點(diǎn)是如何在體育活動中科學(xué)進(jìn)展熬煉。

一、教學(xué)方法：先學(xué)后教

二、教學(xué)過程

（-）導(dǎo)入新課

每一個(gè)學(xué)生都盼望自己能擁有一個(gè)安康塑身形體，毫無疑問，同學(xué)們都盼望能做到那樣。但在體育熬煉過程中

是不是你只要參與就可以？還是練就要狠狠地練？所以，本課我就要和大家一起來共同學(xué)習(xí)，中學(xué)生生理特點(diǎn)與

體育活動，讓同學(xué)們能科學(xué)地進(jìn)展參與體育熬煉。

（二）出示思索題，指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)

請同學(xué)們依據(jù)思索題進(jìn)展自學(xué)，并找出答案。

思索題：

1、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動關(guān)系？

2、什么是身體形態(tài)？身體機(jī)能？

3、中學(xué)生生理特點(diǎn)是怎么樣？

4、在體育熬煉時(shí)候是不是熬煉越狠越好？為什么？

5、在熬煉過程中你身體有哪些現(xiàn)象出現(xiàn)？

（三）學(xué)生自學(xué)

學(xué)生可以互相組成小組進(jìn)展探討。

（四）檢查自學(xué)效果，師生探討

（五）中學(xué)生生理特點(diǎn)

1、骨骼彈性較好，后是硬度較差，承受壓力不及成年人。

2、肌肉細(xì)嫩，收縮力較弱，耐力較差，簡潔產(chǎn)生疲憊。

3、心臟收縮力較差，每搏輸出量較少，呼吸肌肌力較差，肺活量較小。

4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善。

初三體育與安康教化教案第2課

教教

復(fù)習(xí)舞動青春重點(diǎn)：學(xué)生能理解這套操內(nèi)涵并能動作到位

學(xué)學(xué)

素養(yǎng)練習(xí)：放

過內(nèi)

松跑

程容難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性把握

激1:認(rèn)知目的：學(xué)生能理解整套操內(nèi)涵和動作路途，并能留意動作節(jié)奏，重點(diǎn)駕馭上肢運(yùn)動。

發(fā)目教2：技能目的：80%以上學(xué)生能連接完成動作并能很好駕馭動作節(jié)奏，同時(shí)初步駕馭上肢運(yùn)動。

3：情感目的：通過練習(xí)，培育學(xué)生協(xié)調(diào)實(shí)力和形成良好形體觀，在練習(xí)中樂意承受老師指導(dǎo)。

運(yùn)標(biāo)學(xué)

動

興教學(xué)內(nèi)容5^?U活S教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

依次

域目的動時(shí)間

建

立良

趣1、課堂常1：體育1:指定集隊(duì)形如下：

好

生

階規(guī)師委員整合地點(diǎn)早早早早早早

關(guān)

和

段2、明確學(xué)系隊(duì)6-82：向?qū)W生早早早早早早

學(xué)

氣

習(xí)目的習(xí)2：師生問好早早早早早早

氛

培10早早早早早早

情3、慢跑：，問好。3：宣布課

育

生

學(xué)分

景4、隊(duì)列練見習(xí)生內(nèi)容

集

主

體★

導(dǎo)習(xí)隨堂聽4：檢查服

義

精

入、徒手操課裝，支配

神

5和

，：要求見習(xí)生

視

力4

察動作整

留

力5：隊(duì)列練

相

齊精神習(xí)：隊(duì)形

飽滿。變換

言

1語

1、播送操:1：學(xué)生2—41：老師講學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

學(xué)

激

發(fā)觀看學(xué)解動作路途早早早早早早

生

習(xí)

練早早早早早早

生示范和要求：動

好早早早早早早

愛2跟隨作路途正

2求早早早早早早

要老師練確，動作標(biāo)

能

情學(xué)

生準(zhǔn)，協(xié)調(diào)。

探

景自★

我3：學(xué)生2；組織學(xué)

體

展索

，分組練生練習(xí)

作

會

掌

開動

習(xí)，并

重：視察和

和3

握

點(diǎn)

點(diǎn)能互評巡回指導(dǎo)

運(yùn)

難

學(xué)生留

動，+.Ar[7]

技

能察，然

階后進(jìn)展

段

情景

綻開1：培育探討。2—41、老師巡四列橫隊(duì)練習(xí)

學(xué)生視分析做次察點(diǎn)撥早早早早早早

早早早早早早

察實(shí)力得不好7分2、分組評

掌早早早早早早

和仿照地方定練習(xí)效果

早早早早早早

實(shí)力、學(xué)生、老師總

握3

素養(yǎng)練習(xí)：1

2：要求練習(xí)結(jié)操效果

放松跑★

運(yùn)學(xué)生能2、聽老教法：

解決學(xué)師不同1＞老師示

動習(xí)中間信號集范并講解動

2—4

技題，培體做腳次作做法及要

育學(xué)生前掌跑求。隊(duì)形分成四個(gè)練習(xí)小組

7分率早早早早率

能在探索30米一2、學(xué)生練

宇?宇早早早

中解決腳跟跑習(xí)。

階早早早早早早

問題。30米一3、老師檢率早早早早率

段腳外側(cè)查輔導(dǎo)。

跑30米5分

一腳內(nèi)

側(cè)跑30

米一慢

跑30

米，練

習(xí)2—3

次。

放松及課后1、在愉1、聽音1-31、小組組學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

5分率率率早早早

放教評價(jià)悅氣氛樂做動織自評

率率率早早早

中，使作放松2、歸還器

早早早早早早

松學(xué)學(xué)生在2、能自材

情景早早早早早早

生理和評互評3、師生再

完畢

身評心理得3、師生見

★

到放松再見

心價(jià)2、能客

觀評價(jià)

場地操場、錄音機(jī)、磁帶

器材

課后

記錄

初三體育與安康教化教案第3課

教教重點(diǎn):運(yùn)球位置、手法和用力

學(xué)學(xué)籃球：熟識球性

練習(xí)，運(yùn)球，

過內(nèi)難點(diǎn):如何運(yùn)用手運(yùn)好球

程容

1:認(rèn)知目的：學(xué)生能記住單、雙手持球方法；知道運(yùn)球時(shí)應(yīng)五指自然分開

教以手指觸球，小臂柔軟地隨球上下按拍，同時(shí)抬頭看前方

學(xué)2：技能目的：90%學(xué)生能仿照老師動作做熟識球性練習(xí)；80%可以做原地

高、低運(yùn)球和變方向運(yùn)球，有抬頭看前方意思。

目

3：情感目的：學(xué)生能樂意承受老師指導(dǎo)，能按老師要求去開心練習(xí)。

標(biāo)

次數(shù)

達(dá)成領(lǐng)域

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動和時(shí)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

依次目的

間

運(yùn)1、課堂常規(guī)建立良好1:體育委1：指定集合地隊(duì)形如下：

動2、明確學(xué)習(xí)師生關(guān)系員整隊(duì)點(diǎn)

：師生問

興目的和學(xué)習(xí)氣22：向?qū)W生問好

6-8卒早早早早早

3、慢跑氛，培育好3：宣布課內(nèi)容

趣

4、徒手操學(xué)生集體3：見習(xí)生4：檢查服裝，早早早早早早

分

階10

主義精隨堂聽課支配見習(xí)生早辛早早早早

段神，和視4：要求動5：隊(duì)列練習(xí)：早早早卒早早

察力留意作整齊，隊(duì)形變換

情景力精神飽

導(dǎo)入滿，學(xué)生★

要留意視

1.熟識球性1：語言激1：、學(xué)生8-----1-、老師找出個(gè)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

發(fā)學(xué)生練自己散點(diǎn)9別同學(xué)在熟識球早早早早早早

掌習(xí)愛好練習(xí)然后20分性練習(xí)中把戲做

握早早早早早早

2：要求學(xué)表演多進(jìn)展表演。

運(yùn)早早早早早早

生能自我2：學(xué)生進(jìn)2、老師表演幾

動

探索一步練習(xí)個(gè)早早早早早早

技

情景綻：在練習(xí)熟識球性動作給學(xué)生看，

能3

開

階中能發(fā)揮動作進(jìn)步他們學(xué)習(xí)欲

★

段組長作用3、學(xué)生要望。

4、進(jìn)步學(xué)仔細(xì)操練3、學(xué)生去進(jìn)一依據(jù)體操隊(duì)行站立

生表現(xiàn)力步熟識球性練

習(xí)，同時(shí)也要發(fā)

揮自己主觀能動

性

掌

握

運(yùn)

動情景綻四列橫隊(duì)練習(xí)

開2.運(yùn)球1：培育學(xué)1、學(xué)生眼6—81、老師講解提率早率率率率

技

〕原地運(yùn)球生視察實(shí)看前方，示運(yùn)球留意點(diǎn)

(1卒早辛早卒卒

能力和仿照左、右手2、學(xué)生眼看前

⑵行進(jìn)間運(yùn)實(shí)力分別隼方，左、右手分早早早早早早

階

球2：要求學(xué)高、低運(yùn)別做高、低運(yùn)球早早卒早早早

段(3)運(yùn)球接生能解決球3、抬頭視察老

力學(xué)習(xí)中問2、抬頭視師手勢，左右手

★

察老師手變換做上下運(yùn)球

3：培育學(xué)勢，左右4、行進(jìn)間運(yùn)

生創(chuàng)新實(shí)手變換做球，四路縱隊(duì)。

力和思維上下運(yùn)球6、老師剛好訂

實(shí)力3、體前左再錯(cuò)誤動作，提

10分

4：進(jìn)步學(xué)右手交換示要點(diǎn)。????

生練習(xí)愛做上下運(yùn)7、運(yùn)球接力。

好，培育球(運(yùn)一次

他們集體就換手)

主義精4、對墻按

拍球練習(xí)

散點(diǎn)練習(xí)

5、單手高

運(yùn)球左右

撥拉

放松及課后評1：在愉悅1：聽音樂1-31：導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

價(jià)氣氛^中，做動作放5分：小組組織自早早早早早早

使學(xué)生后2

松評早早卒卒卒早

生理和心2能自評互3：歸還器材

早早早早早早

理得到放評4：師生再見

松3師生再見早早早早早早

教情景完2：能客觀

評價(jià)

畢★

學(xué)

評

價(jià)

放

場地器

松材籃球12只

身

心

課后記

錄

初二體育與安康教化教案第4課

老

師

教1、籃球：行進(jìn)間傳接重點(diǎn)：駕馭球落點(diǎn)和跑動節(jié)奏協(xié)調(diào)

人

個(gè)

學(xué)球，原地單手肩上投籃

改

修

內(nèi)

容

意見

難點(diǎn)：在挪動中傳接動作連接，不要走步

打算教學(xué)1、認(rèn)知目的學(xué)生理解行進(jìn)間傳接球動作要求。復(fù)述單手肩上投籃動作要領(lǐng)。

目的2、技能目的85%學(xué)生在挪動中接同伴傳來球，70%學(xué)生能在接挪動球根底上能協(xié)調(diào)做出單手肩上投

籃動作。

3、情感目的：學(xué)生歡樂活動，在做東中培育自尊、自信，與同伴合作及友好相處精神，進(jìn)步社會適應(yīng)實(shí)

力。

次

依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域?qū)W生活動數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

時(shí)

和

目的

間

情景1、課堂常規(guī)1、建立良1、體育委1、指定集合地隊(duì)形如下：

導(dǎo)入2、明確學(xué)習(xí)目的好師生關(guān)員整隊(duì)點(diǎn)早早早早早早

3、慢跑：在跑動系和學(xué)習(xí)2、師生問6-82＞向?qū)W生問好

早早早早早早

中做找摯友嬉戲氣氛，培好3、宣布課內(nèi)容

10分

4、行進(jìn)間操育學(xué)生動3、見習(xí)生4、檢查服裝，早早早早早早

作協(xié)調(diào)性隨堂聽課支配見習(xí)生早早早早早早

2、熬煉學(xué)4、學(xué)生留5、老師講解跑★

生快速反意視察老步要求：老師

排隊(duì)要求快靜齊

映實(shí)力。師信號進(jìn)喊數(shù)，學(xué)生結(jié)

★

3、加強(qiáng)學(xué)展練習(xí)。合。

生形體訓(xùn)5、跟著老6、老師帶做行O0O

練。師仿照練進(jìn)間操要求動

習(xí)行進(jìn)間作和步伐要協(xié)O?

操。調(diào)??

根本情景1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)1、語言激1、學(xué)生仔8—91、老師簡潔介

部分綻開內(nèi)容一行進(jìn)間傳發(fā)學(xué)生練細(xì)聽老師20分紹什么是球回后0

接球習(xí)愛好講。場？請學(xué)生答

、要求學(xué)、學(xué)生主0

22復(fù)。-

生能自我動答復(fù)以2、老師提問什

探索，靠下問題。么時(shí)候傳直線

動腦筋。3、學(xué)生在球？什么時(shí)候傳

發(fā)揮自主組長帶著弧線球？?

學(xué)習(xí)實(shí)下做原地3、老師講解練7

傳接球動習(xí)方法，先復(fù)習(xí)

作原地傳接球動\

作。?

4、學(xué)生在4、學(xué)生練3、老師講解行

學(xué)習(xí)過程習(xí)挪動接進(jìn)間運(yùn)球方法。

中能留意球。(1)一人固定不

視察。5、兩人在動，接球人做前箭頭表示?施動方向和

5、要求學(xué)跑動中接后左右挪動接

接球方向

生能解決球。球。

學(xué)習(xí)中問6、學(xué)生練(2)兩人在跑動

習(xí)單上肩中傳接球

2、原地單手肩6、培育學(xué)上投籃動要求：傳球要有

上投籃生自尊和作。提早量，傳接要沁

3、投籃和傳球自信。7、學(xué)生在協(xié)調(diào)，接球要主

與

相結(jié)合練習(xí)1、開展學(xué)老師帶著動，不能走步。

3—5

生素養(yǎng)，下做跑動4、單手肩上投

15分

和培育他接球練籃。做30角度擦

們學(xué)習(xí)籃習(xí)。其他板球。要求：留

球愛好。組在組長意三個(gè)90度角。

2、培育學(xué)帶著下伸臂透肘屈腕撥

生自主學(xué)做。指。

習(xí)實(shí)力。5、老師帶學(xué)生

3、培育學(xué)做挪動接傳球和

生互相協(xié)投籃。老師和學(xué)

調(diào)合作實(shí)生互相傳接球，

力。最終學(xué)生上籃。

4、培育組

長指導(dǎo)實(shí)

力。

完畢情景放松及課后評價(jià)1、在愉悅1、學(xué)生跟1-31、導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

部分完畢著老師放5分2、小組組織自早早早早早早

使學(xué)生基

松。評早早早早早早

生理和心2、能自評3、歸還器材。

早早早早早早

理得到放互評師生再見

3、師生再率早早早早早

2、能客觀見

評價(jià)★

場地操場，籃球假設(shè)干

器材

課后

記錄

初三體育與安康教化教案第5課

過學(xué)內(nèi)學(xué)至跑身體素養(yǎng)練習(xí)重點(diǎn)：素養(yǎng)練習(xí)

難點(diǎn)：素養(yǎng)練習(xí)

1:認(rèn)知目的：學(xué)生通過練習(xí)能相識到素養(yǎng)對進(jìn)步跑速意義和作用。

教2：技能目的：通過身體素養(yǎng)練習(xí)，進(jìn)步快速跑實(shí)力培育快速跑運(yùn)動愛好

學(xué)與愛好。培育堅(jiān)毅意志品質(zhì)。

目3：情感目的：學(xué)生能樂意承受老師指導(dǎo),能按老師要求去開心練習(xí)。

標(biāo)

次數(shù)

激達(dá)成領(lǐng)域

依次教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動和時(shí)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

發(fā)目的

間

運(yùn)1、課堂常規(guī)建立良好1：體育委1:指定集合地隊(duì)形如下：

、明確學(xué)習(xí)師生關(guān)系員整隊(duì)點(diǎn)

動2

目的和學(xué)習(xí)氣2：師生問2：向?qū)W生問好

興6-8早早早早早早

3、隊(duì)列練氛，培育好3：宣布課內(nèi)容

趣習(xí)：四面轉(zhuǎn)學(xué)生集體3：見習(xí)生4：檢查服裝，早早早早早早

10分

階法，齊步走，主義精隨堂聽課支配見習(xí)生早卒早卒早早

跑步走神，和視4：要求動5：隊(duì)列練習(xí)：

段早早早早早早

4、跑跳操組察力留意作整齊，四面轉(zhuǎn)法，齊

情景合力精神飽步走，跑步

導(dǎo)入滿，學(xué)生走?！?/p>

要留意視6：跑跳操：后

踢腿跑、并分

腿跳、側(cè)踢腿

跳、弓箭步

跳。要求動作

協(xié)調(diào)美麗。

1.跑協(xié)助練1：語言激1：、學(xué)生8------教法：學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

習(xí)發(fā)學(xué)生練仔細(xì)聽講9一、老師提出問早早早早早早

分

習(xí)愛好并思索老20題早早早早早早

2：要求學(xué)師提出問(1)哪些跑專項(xiàng)

早早早早孕早

生能開動題。練習(xí)能進(jìn)步你快

腦筋2：學(xué)生主速跑實(shí)力？早早早早早早

掌

情景綻3：培育學(xué)動開動腦(2)跑對你身體

握

開生愛動腦筋答復(fù)以安康有哪些好

運(yùn)★

筋好習(xí)下問題。處？

動

慣，和自3：可以互二、老師提出練依據(jù)體操隊(duì)行站立

技

主實(shí)力。相探討。習(xí)

能

階

段

內(nèi)容：四列橫隊(duì)練習(xí)

1：培育學(xué)1、學(xué)生仔6—81、原地練習(xí)：率早率率率率

生視察實(shí)細(xì)聽老師

(1)原地高抬腿早早辛早早早

力和仿照講解和觀20秒*3組

情景綻早早早早早早

掌實(shí)力看示范(2)原地?cái)[臂練

開2：要求學(xué)2、學(xué)生練習(xí)20次*3組早早早早早早

握

生能解決習(xí)：⑶雙腿直膝跳

運(yùn)學(xué)習(xí)中問(1)原地10次*3組

★