側向滑步推鉛球 教學設計-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

側向滑步推鉛球教學設計-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內容分析本節(jié)課的主要教學內容為人教版體育與健康必修第一冊中的“側向滑步推鉛球”。該內容涉及投擲技術的基本動作要領，重點在于側向滑步的協(xié)調性和推鉛球的用力技巧。教學內容與學生已有知識的聯系在于，高一學生在初中階段已接觸過基本的田徑投擲項目，對投擲動作有一定的了解。本節(jié)課在此基礎上，進一步深化學生對側向滑步與推鉛球技術的掌握，強調動作的連貫性和力量的運用，以提高投擲成績。通過本節(jié)課的學習，學生能夠將理論與實踐相結合，提升自身在田徑投擲項目中的競技水平。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生以下體育學科核心素養(yǎng)：運動能力，通過掌握側向滑步推鉛球技術，提高學生的力量、速度、協(xié)調性和靈活性；健康行為，使學生樹立正確的體育鍛煉觀念，積極參與投擲練習，養(yǎng)成良好的運動習慣；體育品德，強調團隊合作與公平競爭，培養(yǎng)學生勇敢、堅韌、自律的體育精神。通過本節(jié)課的學習，促進學生全面發(fā)展，為終身鍛煉奠定基礎。重點難點及解決辦法重點：側向滑步的協(xié)調性與推鉛球的用力技巧。

難點：動作的連貫性與力量的精準控制。

解決辦法與突破策略：

1.采用分解教學法，先單獨練習側向滑步，使學生熟悉并掌握滑步的節(jié)奏和身體協(xié)調性。

2.通過示范和慢動作回放，讓學生觀察并理解推鉛球時的身體用力順序和技巧。

3.設置輔助練習，如彈力帶抗阻練習，增強學生上肢和核心力量，提高推鉛球時的穩(wěn)定性。

4.采用小組合作與互評，讓學生在相互學習中糾正動作，提高連貫性和力量控制。

5.教師個別指導，針對不同學生的具體問題進行針對性突破，確保每位學生都能掌握技術要領。教學資源1.軟硬件資源：體育場館、鉛球、標尺、保護墊、彈力帶。

2.課程平臺：教室多媒體播放系統(tǒng)、體育教學互動平臺。

3.信息化資源：教學視頻、動作分解圖、教學PPT。

4.教學手段：現場示范、視頻教學、分組練習、個別指導、小組互評。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設情境：通過展示優(yōu)秀運動員側向滑步推鉛球的視頻，激發(fā)學生對投擲運動的好奇心和興趣。

-提出問題：詢問學生對于側向滑步推鉛球技術有哪些了解？如何才能推得更遠？

2.講授新課（10分鐘）

-動作要領講解：結合教材內容，詳細講解側向滑步推鉛球的動作要領，強調重點和難點。

-示范演示：現場示范側向滑步推鉛球的動作，慢動作回放，讓學生直觀地了解技術細節(jié)。

-互動提問：在講解過程中，穿插提問，了解學生對動作要領的理解程度，并及時解答疑惑。

3.鞏固練習（15分鐘）

-分組練習：學生分成小組，按照教師要求進行側向滑步和推鉛球的分解練習。

-互相糾錯：小組內成員相互觀察，糾正動作不規(guī)范之處，培養(yǎng)合作精神。

-教師指導：教師巡回指導，針對學生的具體情況給予個別指導，解決技術難題。

4.創(chuàng)新教學（5分鐘）

-動作挑戰(zhàn)：設置動作挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，鼓勵學生嘗試在規(guī)定距離內推鉛球，提升他們的運動能力。

-小游戲：設計小游戲，如“誰是推鉛球高手”，增加課堂趣味性，提高學生參與度。

5.課堂提問（5分鐘）

-提問學生：請學生分享自己在練習過程中的心得體會，以及解決難點的方法。

-解答疑問：教師針對學生的提問進行解答，鞏固知識點。

6.核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-健康行為討論：引導學生討論如何將側向滑步推鉛球技術融入到日常生活中，養(yǎng)成良好的運動習慣。

-體育品德教育：強調在投擲過程中遵守規(guī)則，尊重對手，培養(yǎng)公平競爭的體育品德。

7.總結反饋（5分鐘）

-學生總結：讓學生總結本節(jié)課學到的知識和技能，以及自己的進步。

-教師反饋：教師對學生的表現給予積極評價，鼓勵他們繼續(xù)努力，不斷提高。

教學過程總用時：45分鐘。在教學過程中，教師應關注學生的個體差異，確保每位學生都能在互動和實踐中掌握側向滑步推鉛球技術，提升學科核心素養(yǎng)。學生學習效果1.掌握了側向滑步推鉛球的基本技術要領，能夠獨立完成從側向滑步到推鉛球的連貫動作，動作質量明顯提高。

2.學生的力量、速度、協(xié)調性和靈活性得到了鍛煉，尤其是上肢和核心力量，為提高投擲成績打下了基礎。

3.學生能夠理解并運用運動原理，通過課堂實踐，對側向滑步推鉛球的用力技巧有了更深入的認識。

4.培養(yǎng)了學生的團隊合作精神，通過小組討論、互相糾錯等環(huán)節(jié)，學生學會了傾聽、溝通和協(xié)作。

5.學生在課堂提問和討論中，積極思考，敢于表達，提高了分析問題和解決問題的能力。

6.學生對體育運動的興趣和熱情得到激發(fā)，積極參與投擲練習，養(yǎng)成了良好的運動習慣。

7.學生在投擲過程中，能夠遵循規(guī)則，尊重對手，體現了良好的體育品德。

8.通過對本節(jié)課的學習，學生能夠將所學知識延伸到課外，主動參加體育活動，提高自身身體素質。教學反思與改進在本次側向滑步推鉛球的教學中，我注意到了以下幾點值得反思的地方：

1.學生在側向滑步的協(xié)調性方面仍有待提高。在未來的教學中，我計劃增加更多趣味性的協(xié)調性練習，如音樂伴奏下的側向滑步練習，以提高學生的興趣和參與度。

2.觀察到部分學生在推鉛球用力技巧上存在困難。我將在下一節(jié)課中設計更多針對性的力量訓練，如使用不同重量的鉛球進行分級練習，幫助學生更好地掌握用力順序和技巧。

3.課堂互動方面，雖然學生參與度較高，但提問環(huán)節(jié)時間安排不夠合理，導致部分學生未能充分表達自己的觀點。接下來，我將調整提問策略，確保每位學生都有機會發(fā)表自己的見解。

4.在分組練習中，部分小組內成員之間的交流不夠充分，影響了練習效果。為了改善這一狀況，我將加強對小組合作的引導，鼓勵學生多進行交流與討論，提高合作質量。

改進措施：

1.針對學生協(xié)調性不足的問題，我將設計更多形式多樣的協(xié)調性練習，如側向滑步接力、趣味障礙賽等，提高學生的身體協(xié)調能力。

2.針對推鉛球用力技巧的難點，我將引入更多輔助訓練，如彈力帶抗阻練習、模擬推鉛球動作的器械訓練等，幫助學生更好地掌握用力技巧。

3.在課堂提問環(huán)節(jié)，我將合理安排時間，鼓勵學生積極思考，充分表達自己的觀點，并及時給予反饋。

4.加強小組合作指導，培養(yǎng)學生的溝通能力和團隊協(xié)作精神。同時，組織更多小組間的交流互動，促進相互學習。

5.教學后，我將收集學生的反饋意見，結合課堂觀察，對教學效果進行評估，并根據實際情況調整教學策略。課后作業(yè)1.動作描述題：

請學生用自己的話描述側向滑步推鉛球的技術要領，包括側向滑步的步驟和推鉛球的用力順序。

答案示例：

側向滑步：先邁出左腳，緊接著右腳跟上，保持身體平衡，同時雙臂擺動配合身體動作。

推鉛球：從低處向高處用力，先用手腕力量將鉛球推出，隨后用上肢和核心力量加速推出。

2.技術分析題：

分析側向滑步推鉛球中，如何通過身體協(xié)調性提高投擲距離。

答案示例：

通過提高身體協(xié)調性，可以使側向滑步更加穩(wěn)定，有利于力量的傳遞和積蓄。在推鉛球時，協(xié)調性好的運動員能夠更好地控制用力順序，使力量發(fā)揮得更充分，從而提高投擲距離。

3.實踐報告題：

請學生結合課后練習，撰寫一份側向滑步推鉛球的實踐報告，包括練習方法、收獲和改進措施。

答案示例：

練習方法：進行分解練習，先單獨練習側向滑步，然后逐漸過渡到完整動作。

收獲：通過反復練習，提高了側向滑步的協(xié)調性和推鉛球的力量。

改進措施：加強上肢和核心力量訓練，提高動作的穩(wěn)定性。

4.視頻分析題：

觀看優(yōu)秀運動員側向滑步推鉛球的視頻，分析其技術優(yōu)點，并嘗試在自己的練習中運用。

答案示例：

技術優(yōu)點：運動員在側向滑步時身體平衡，動作連貫；推鉛球時用力順序清晰，力量發(fā)揮充分。

應用：在練習中注意保持身體平衡，提高動作連貫性