心理教學(xué)設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生的社交溝通和交往技巧

心理教學(xué)設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生的社交溝通和交往技巧科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）心理教學(xué)設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生的社交溝通和交往技巧課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：五年級二班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的心理韌性，使學(xué)生能夠正確面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

2.幫助學(xué)生掌握有效的社交溝通技巧，提高學(xué)生的溝通能力，促進(jìn)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。

3.引導(dǎo)學(xué)生正確理解自我認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生能夠積極地認(rèn)識和評價(jià)自己。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)：使學(xué)生掌握正確的心理調(diào)適方法，提高心理承受能力，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

舉例：通過案例分析、討論等方式，讓學(xué)生了解和掌握應(yīng)對壓力、焦慮等心理問題的方法，如呼吸調(diào)整、心理暗示等。

（2）提高學(xué)生的社交溝通能力：使學(xué)生掌握有效的溝通技巧，包括傾聽、表達(dá)、同理心等，以建立良好的人際關(guān)系。

舉例：通過角色扮演、小組討論等形式，讓學(xué)生練習(xí)溝通技巧，如如何傾聽他人、表達(dá)自己的觀點(diǎn)、理解他人的感受等。

（3）培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)的品質(zhì)：使學(xué)生正確認(rèn)識和評價(jià)自己，樹立正確的自我觀念，增強(qiáng)自信心。

舉例：通過自我介紹、成就分享等活動，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，培養(yǎng)自信心。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）心理素質(zhì)的培養(yǎng)：幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適方法，提高心理韌性，面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

舉例：引導(dǎo)學(xué)生正確面對失敗和挫折，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，勇敢面對困難。

（2）社交溝通技巧的掌握：培養(yǎng)學(xué)生具備有效的溝通能力，包括傾聽、表達(dá)、同理心等，以建立良好的人際關(guān)系。

舉例：引導(dǎo)學(xué)生如何與他人有效溝通，如何在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作，提高溝通能力。

（3）自尊、自信、自強(qiáng)的培養(yǎng)：幫助學(xué)生樹立正確的自我觀念，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)積極向上的品質(zhì)。

舉例：引導(dǎo)學(xué)生正確評價(jià)自己，認(rèn)識到自己的價(jià)值，培養(yǎng)自強(qiáng)精神。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.情境教學(xué)法：通過設(shè)定情境，讓學(xué)生在實(shí)際生活中感受和體驗(yàn)心理健康的重要性，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

舉例：組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往場景，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和掌握溝通技巧。

2.互動式教學(xué)法：通過提問、討論等方式，激發(fā)學(xué)生的思考和參與，促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)。

舉例：教師提出問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和討論，鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受。

3.案例分析法：通過分析具體的案例，讓學(xué)生理解和掌握心理調(diào)適方法和社交溝通技巧。

舉例：教師提供一些真實(shí)的案例，讓學(xué)生分析并討論案例中的問題，并提出解決方法。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備，如投影儀、電腦等，展示教學(xué)內(nèi)容和案例，增強(qiáng)教學(xué)的生動性和直觀性。

舉例：教師通過多媒體展示相關(guān)的圖片、視頻等材料，幫助學(xué)生更好地理解和記憶教學(xué)內(nèi)容。

2.教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件，如在線學(xué)習(xí)平臺、教育游戲等，提供豐富的學(xué)習(xí)資源和互動機(jī)會，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

舉例：教師引導(dǎo)學(xué)生使用在線學(xué)習(xí)平臺進(jìn)行自學(xué)，完成相關(guān)的練習(xí)和任務(wù)。

3.小組合作學(xué)習(xí)：通過小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生互相交流和合作，共同完成任務(wù)和解決問題。

舉例：教師將學(xué)生分成小組，每組負(fù)責(zé)分析一個案例，并共同討論提出解決方法。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康教育的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康教育內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教育教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保心理健康教育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康教育學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為心理健康教育新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康教育知識點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出教學(xué)重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康教育問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對心理健康教育知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康教育問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識拓展：

介紹與心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康教育內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康教育的心得和體會，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識點(diǎn)梳理1.心理健康的基本概念：介紹心理健康的定義、重要性以及影響心理健康的因素。

2.情緒管理：講解情緒的類型、情緒調(diào)節(jié)的方法，如何應(yīng)對常見的情緒問題。

3.人際溝通技巧：闡述有效溝通的原則、非語言溝通的重要性，以及提高溝通技巧的方法。

4.自我認(rèn)知：探討自我認(rèn)知的概念、重要性以及如何正確評價(jià)自己。

5.自尊、自信、自強(qiáng)：解釋自尊、自信、自強(qiáng)的含義，如何培養(yǎng)和增強(qiáng)這些品質(zhì)。

6.應(yīng)對壓力：介紹壓力產(chǎn)生的原因、影響壓力的因素，以及應(yīng)對壓力的策略。

7.心理韌性：講解心理韌性的概念、重要性以及如何提高心理韌性。

8.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：闡述團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義、有效協(xié)作的原則，以及如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個人優(yōu)勢。

9.沖突解決：介紹沖突產(chǎn)生的原因、沖突解決的方法，如何避免和處理沖突。

10.網(wǎng)絡(luò)心理健康：探討網(wǎng)絡(luò)對心理健康的影響，如何正確使用網(wǎng)絡(luò)，以及網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與干預(yù)。

11.心理疾病預(yù)防與干預(yù)：介紹心理健康問題的早期識別、預(yù)防方法，以及尋求專業(yè)幫助的重要性。

12.心理健康促進(jìn)策略：講解心理健康促進(jìn)的方法，包括生活方式的調(diào)整、心理素質(zhì)的提升等。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康知識點(diǎn)，布置相關(guān)的閱讀材料，加深學(xué)生對知識點(diǎn)的理解。

舉例：要求學(xué)生閱讀一篇關(guān)于心理韌性的文章，并撰寫讀后感，加深對心理韌性的認(rèn)識。

（2）設(shè)計(jì)相關(guān)的練習(xí)題，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識進(jìn)行解答，鞏固課堂所學(xué)。

舉例：針對情緒管理的內(nèi)容，設(shè)計(jì)一道案例分析題，讓學(xué)生分析案例中問題的原因，并提出解決方法。

（3）布置小組合作項(xiàng)目，讓學(xué)生結(jié)合所學(xué)知識，共同完成任務(wù)。

舉例：要求學(xué)生分組，每組設(shè)計(jì)一個關(guān)于心理健康促進(jìn)的實(shí)踐活動，包括策劃、實(shí)施和總結(jié)。

2.作業(yè)反饋：

（1）及時(shí)批改學(xué)生的作業(yè)，給出明確的評價(jià)和建議。

舉例：在學(xué)生提交的閱讀后感中，教師應(yīng)及時(shí)批改，給出肯定和鼓勵的評價(jià)，并提出進(jìn)一步的思考問題。

（2）針對學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的問題，進(jìn)行針對性的講解和輔導(dǎo)。

舉例：在批改練習(xí)題時(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對情緒管理某個概念理解不準(zhǔn)確，教師應(yīng)在課堂上進(jìn)行講解，澄清概念。

（3）鼓勵學(xué)生相互交流和討論，共同提高。

舉例：在小組合作項(xiàng)目中，教師應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行展示和分享，讓學(xué)生相互評價(jià)和討論，共同提高。

3.作業(yè)布置與反饋?zhàn)⒁馐马?xiàng)：

（1）作業(yè)量要適中，避免過多或過少，以確保學(xué)生有足夠的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和完成作業(yè)。

（2）作業(yè)難度要適中，既要有一定的挑戰(zhàn)性，又要確保學(xué)生能夠完成。

（3）作業(yè)布置要明確，要求學(xué)生清楚了解作業(yè)的目的、要求和提交時(shí)間。

（4）作業(yè)反饋要及時(shí)，避免拖延，以便學(xué)生能夠及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)情況并進(jìn)行改進(jìn)。

（5）作業(yè)反饋要具體，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出具體的改進(jìn)建議。典型例題講解例題1：

題目：請簡述心理健康的概念及其重要性。

答案：心理健康是指個體在心理、情感、行為等方面的健康狀態(tài)，包括良好的自我認(rèn)知、積極的情緒體驗(yàn)、良好的人際關(guān)系、適應(yīng)社會的能力等。心理健康對個體的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面具有重要意義，有助于提高生活質(zhì)量、促進(jìn)個人成長和發(fā)展。

例題2：

題目：請列舉三種情緒調(diào)節(jié)的方法，并簡要說明其作用。

答案：情緒調(diào)節(jié)的方法包括：1.認(rèn)知調(diào)節(jié)：通過改變對事件的認(rèn)知和評價(jià)，調(diào)整情緒反應(yīng)；2.行為調(diào)節(jié)：通過改變行為方式，如運(yùn)動、聽音樂等，緩解情緒；3.情緒表達(dá)：通過表達(dá)情緒，如傾訴、寫日記等，釋放情緒壓力。這些方法有助于個體更好地管理情緒，保持心理健康。

例題3：

題目：請簡述有效溝通的原則，并說明其在實(shí)際生活中的應(yīng)用。

答案：有效溝通的原則包括：1.傾聽：傾聽他人的觀點(diǎn)和感受，理解對方的需求；2.表達(dá)：清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求；3.尊重：尊重他人的意見和感受，避免沖突；4.反饋：給予適當(dāng)?shù)姆答?，確認(rèn)信息的傳遞是否準(zhǔn)確。這些原則在實(shí)際生活中有助于建立良好的人際關(guān)系，提高溝通效果。

例題4：

題目：請簡述自我認(rèn)知的概念及其重要性，并說明如何正確評價(jià)自己。

答案：自我認(rèn)知是指個體對自己性格、能力、價(jià)值觀等方面的認(rèn)識。自我認(rèn)知對個體的成長和發(fā)展具有重要意義，有助于明確個人目標(biāo)、提高自信心。正確評價(jià)自己的方法包括：1.客觀分析自己的優(yōu)點(diǎn)和不足；2.認(rèn)識到自己的成長空間，不斷努力提升自己；3.保持自信，同時(shí)也要虛心接受他人的建議和批評。

例題5：

題目：請簡述心理韌性的概念及其重要性，并說明如何提高心理韌性。

答案：心理韌性是指個體在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持積極心態(tài)、克服困難的能力。提高心理韌性的方法包括：1.培養(yǎng)積極的心態(tài)，學(xué)會調(diào)整情緒；2.增強(qiáng)自我認(rèn)知，明確個人目標(biāo)和價(jià)值觀；3.建立良好的人際關(guān)系，尋求支持和幫助；4.培養(yǎng)適應(yīng)能力和解決問題的能力。這些方法有助于個體在面對挫折時(shí)保持心理韌性，積極應(yīng)對困難。板書設(shè)計(jì)①心理健康的基本概念：

-定義：心理健康是指個體在心理、情感、行為等方面的健康狀態(tài)。

-重要性：心理健康對個體的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面具有重要意義。

②情緒管理的方法：

-認(rèn)知調(diào)節(jié)：改變對事件的認(rèn)知和評價(jià)，調(diào)整情緒反應(yīng)。

-行為調(diào)節(jié)：通過改變行為方式，如運(yùn)動、聽音樂等，緩解情緒。

-情緒表達(dá)：通過表達(dá)情緒，如傾訴、寫日記等，釋放情緒壓力。

③有效溝通的原則：

-傾聽：傾聽他人的觀點(diǎn)和感受，理解對方的需求。

-表達(dá)：清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。

-尊重：尊重他人的意見和感受，避免沖突。

-反饋：給予適當(dāng)?shù)姆答?，確認(rèn)信息的傳遞是否準(zhǔn)確。

④自我認(rèn)知的概念及其重要性：