七年級體操18課時大單元教學《肩肘倒立》教學設計

七年級體操18課時大單元教學《肩肘倒立》教學設計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：七年級體操《肩肘倒立》

2.教學年級和班級：七年級（具體班級按實際情況填寫）

3.授課時間：（具體上課時間按實際情況填寫）

4.教學時數(shù)：18課時大單元教學

本課程設計旨在通過系統(tǒng)的教學，使學生掌握肩肘倒立的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強體質(zhì)，培養(yǎng)學生的團隊合作精神。教學內(nèi)容與課本緊密關聯(lián)，注重實踐操作，確保教學效果。二、核心素養(yǎng)目標三、學情分析七年級的學生正處于青春期初期，身體發(fā)育迅速，對體育活動充滿熱情，但運動技能和身體協(xié)調(diào)性各有差異。在知識方面，學生對基本的體育知識和技能已有一定了解，但關于肩肘倒立這一技巧的具體要求和動作要領可能較為陌生。在能力上，學生的模仿能力和學習能力較強，但需要通過反復練習來鞏固技能。

在素質(zhì)方面，學生的身體素質(zhì)和運動能力正在快速發(fā)展，但個體的體能水平參差不齊。此外，學生的團隊合作意識和競技精神有待培養(yǎng)。

行為習慣方面，部分學生可能存在上課注意力不集中、動作不規(guī)范等問題，這可能會影響課程學習的效率。同時，由于現(xiàn)代生活節(jié)奏快，部分學生可能缺乏足夠的體育鍛煉，這可能會影響他們在學習肩肘倒立時的表現(xiàn)。四、教學方法與策略1.采用示范和講解相結合的教學方法，以直觀展示肩肘倒立的正確動作，同時講解動作要領，確保學生理解并掌握。

2.設計分組練習和互助學習活動，鼓勵學生相互觀察和糾正動作，增強互動和團隊協(xié)作。

3.使用視頻教學媒體，播放肩肘倒立的正確示范和常見錯誤，幫助學生對比分析，提高自我糾正能力。五、教學流程1.導入新課（用時5分鐘）

通過簡單的熱身活動，如關節(jié)活動、輕松跑步等，引導學生進入學習狀態(tài)。接著，向?qū)W生介紹肩肘倒立的動作名稱和重要性，激發(fā)學生的興趣?？梢酝ㄟ^提問：“誰知道肩肘倒立在體操中的作用？”來引導學生思考并參與討論。

2.新課講授（用時15分鐘）

a.示范肩肘倒立的正確動作，并分解動作步驟，強調(diào)每一步的重要性。

b.講解肩肘倒立的動作要領，包括身體姿勢、呼吸配合、安全注意事項等。

c.通過視頻播放正確的肩肘倒立示范，讓學生觀察并模仿，同時指出常見的錯誤動作和糾正方法。

3.實踐活動（用時15分鐘）

a.學生分組，每組由一名組長帶領，按照示范的動作步驟嘗試肩肘倒立。

b.教師巡回指導，對學生的動作進行糾正和指導，確保動作的正確性。

c.學生互相觀察和評價，提出改進意見，再次嘗試并完善動作。

4.學生小組討論（用時5分鐘）

a.讓學生討論在嘗試肩肘倒立時遇到的最大困難是什么，如何克服。

b.討論在練習過程中如何保證安全，避免受傷。

c.分享在練習肩肘倒立時的感受，包括身體感受和心理體驗。

5.總結回顧（用時5分鐘）

教師總結本節(jié)課的重點內(nèi)容，包括肩肘倒立的正確動作要領、安全注意事項以及學生在實踐中的表現(xiàn)。強調(diào)肩肘倒立在提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性方面的重要性，并鼓勵學生在課后繼續(xù)練習。同時，布置課后作業(yè)：讓學生記錄自己在課后練習肩肘倒立的次數(shù)和感受，以便下次課程討論。六、教學資源拓展1.拓展資源：

-體操動作視頻：收集和整理一系列專業(yè)的肩肘倒立動作教學視頻，包括慢動作分解、常見錯誤分析等，幫助學生更直觀地理解動作要領。

-體操技巧理論資料：提供一些關于肩肘倒立技巧的理論文章，包括動作的生物力學分析、肌肉使用說明等，加深學生對動作原理的理解。

-安全常識資料：介紹在體操訓練中如何保證安全，包括熱身和拉伸的重要性、使用安全墊的方法、如何避免和應對受傷等。

2.拓展建議：

-觀看肩肘倒立教學視頻：鼓勵學生在課外時間觀看肩肘倒立的教學視頻，特別是慢動作分解和錯誤動作分析，以便更好地掌握動作細節(jié)。

-閱讀體操技巧理論文章：建議學生閱讀相關的體操技巧理論文章，了解肩肘倒立動作的生物力學原理，提高對動作的認識和掌握。

-開展小組討論：鼓勵學生在小組內(nèi)分享觀看視頻和閱讀文章的心得，討論如何將這些理論知識應用到實際訓練中。

具體拓展內(nèi)容如下：

-**拓展資源一：肩肘倒立動作教學視頻**

學生可以通過觀看視頻，學習以下內(nèi)容：

-肩肘倒立的正確姿勢和動作流程。

-動作的關鍵點，如身體平衡、呼吸配合、肌肉控制等。

-如何避免常見的錯誤動作，如頸部過度用力、腰部彎曲等。

-**拓展資源二：體操技巧理論資料**

學生可以了解以下知識點：

-肩肘倒立動作的生物力學分析，包括肌肉的使用和關節(jié)的運動。

-動作對提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和核心力量的影響。

-不同水平的訓練者如何調(diào)整訓練強度和方法。

-**拓展資源三：安全常識資料**

學生可以學習以下安全知識：

-熱身和拉伸的重要性，以及如何進行有效的熱身和拉伸。

-使用安全墊的方法和注意事項，確保在練習時減少受傷風險。

-如何在發(fā)生受傷時進行初步處理，以及何時尋求醫(yī)療幫助。

通過這些拓展資源和建議，學生可以在課外時間進一步深化對肩肘倒立的理解，提高技能水平，同時增強安全意識。七、課堂小結，當堂檢測課堂小結：

本節(jié)課我們學習了體操中的肩肘倒立動作。首先，通過導入活動，學生對肩肘倒立有了初步的認識和興趣。在課程中，我詳細示范了肩肘倒立的步驟，并講解了每個步驟的動作要領。通過分組練習，學生們親自嘗試了肩肘倒立，并在互助中提高了動作的準確性。小組討論環(huán)節(jié)，學生們積極分享了練習中的心得體會和遇到的問題，展現(xiàn)了良好的團隊合作精神?？偨Y回顧時，我強調(diào)了肩肘倒立對身體協(xié)調(diào)性和靈活性的重要性，并指出了課后練習的方向。

學生們在課堂上的表現(xiàn)總體良好，能夠積極參與練習和討論。但在動作的精細度和準確性方面還有提升的空間。在接下來的課程中，我們將繼續(xù)練習肩肘倒立，并逐步提高動作質(zhì)量。

當堂檢測：

為了檢驗本節(jié)課的學習效果，我們將進行以下當堂檢測：

1.動作展示：請一位學生上臺，按照課堂上學到的步驟，獨立完成肩肘倒立動作，其他學生觀察并記錄其動作的準確性。

2.知識問答：隨機抽取幾名學生，回答以下問題：

-肩肘倒立的正確步驟是什么？

-在肩肘倒立時，哪些肌肉群得到了鍛煉？

-如何在練習肩肘倒立時保證安全？

3.小組評估：各小組相互評估對方在課堂上的表現(xiàn)，包括動作的準確性、小組討論的參與度等，并給出建議。

檢測過程中，我將觀察每位學生的表現(xiàn)，并提供即時的反饋和指導。檢測結束后，我會對學生的表現(xiàn)進行點評，總結當堂檢測的結果，并對學生的課后練習提出具體要求。八、反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.本節(jié)課我嘗試了通過視頻教學來輔助動作示范，這樣既能直觀展示動作細節(jié)，又能讓學生通過暫停、回放等功能更好地學習動作要領。

2.引入了小組合作練習，讓學生在互助中學習，不僅提高了學生的參與度，也增強了他們的團隊合作能力。

（二）存在主要問題

1.在教學管理方面，我發(fā)現(xiàn)在課堂上有部分學生注意力不集中，可能會影響到整體的教學效果。

2.在教學方法上，我意識到可能過于依賴示范和講解，而忽視了學生的主動探索和體驗。

3.在教學評價方面，雖然我鼓勵了學生參與討論，但評價標準還不夠明確，導致學生對自己的表現(xiàn)沒有清晰的認識。

（三）改進措施

1.針對學生的注意力問題，我將在課堂上設置更多互動環(huán)節(jié)，如提問、小測驗等，以吸引學生的注意力，