遼大版 四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育 第四課 面對(duì)挫折學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)｜教案

遼大版四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育第四課面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)｜教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）遼大版四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育第四課面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)｜教案課程基本信息1.課程名稱：面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：遼大版四年級(jí)上冊(cè)

3.授課時(shí)間：第4課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘或1課時(shí)

本節(jié)課將圍繞心理健康教育中的挫折主題，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)。通過講解、案例分析、小組討論等形式，讓學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，注重實(shí)用性，旨在幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)日常生活和學(xué)習(xí)中的困難與挑戰(zhàn)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解挫折是生活的一部分，認(rèn)識(shí)到挫折對(duì)個(gè)人成長的意義，掌握面對(duì)挫折的正確態(tài)度和應(yīng)對(duì)方法。

2.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)的積極情感，增強(qiáng)心理韌性，提升自我調(diào)節(jié)和抗壓能力。

3.行為目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際生活中，養(yǎng)成在面對(duì)困難時(shí)勇于嘗試、堅(jiān)持不懈的良好行為習(xí)慣，助力個(gè)人全面發(fā)展。學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們?cè)谡J(rèn)知、情感、行為等方面已具備一定的基礎(chǔ)，但在面對(duì)挫折時(shí)，可能仍缺乏有效的應(yīng)對(duì)策略。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)挫折的概念和影響有一定的了解，但尚不深入。能力方面，學(xué)生在解決問題和自我調(diào)節(jié)方面的能力有待提高，尤其是在遇到困難時(shí)，容易產(chǎn)生消極情緒，影響學(xué)習(xí)效果。素質(zhì)方面，學(xué)生普遍具有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，但在獨(dú)立面對(duì)挫折時(shí)，表現(xiàn)出的抗壓能力和堅(jiān)持精神不夠強(qiáng)。

此外，學(xué)生在日常行為習(xí)慣中，部分同學(xué)可能存在逃避困難、依賴心理等問題，這對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響。因此，本節(jié)課將從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，結(jié)合課本內(nèi)容，幫助他們建立正確的挫折觀，提升面對(duì)挫折的勇氣和信心，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和行為習(xí)慣。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：采用講授、小組討論、案例分析相結(jié)合的方式，引導(dǎo)學(xué)生深入理解挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)。

-講授：講解挫折的普遍性、作用及應(yīng)對(duì)策略，為學(xué)生提供理論指導(dǎo)。

-小組討論：圍繞案例進(jìn)行分析，讓學(xué)生相互交流，共同探討面對(duì)挫折的方法。

-案例分析：選取具有代表性的挫折案例，引導(dǎo)學(xué)生從實(shí)際情境中學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折。

2.教學(xué)活動(dòng)：設(shè)計(jì)角色扮演、小組分享等環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生積極參與，提高課堂互動(dòng)。

-角色扮演：讓學(xué)生模擬面對(duì)挫折的場景，培養(yǎng)他們解決問題的能力。

-小組分享：鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的經(jīng)歷和感悟，促進(jìn)同伴間的相互學(xué)習(xí)。

3.教學(xué)媒體：利用多媒體課件展示案例、圖片等，增強(qiáng)課堂氛圍，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，結(jié)合課本內(nèi)容，確保教學(xué)與教材緊密結(jié)合。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們，大家好！在生活中，我們都會(huì)遇到一些困難和挫折。今天我們要學(xué)習(xí)的第四課就是《面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)》。首先，我想請(qǐng)同學(xué)們思考一個(gè)問題：你們?cè)谏钪杏龅竭^挫折嗎？這些挫折給你們帶來了哪些影響呢？

（學(xué)生回答，教師總結(jié)）

2.第一階段：課文主旨內(nèi)容探究

（1）自主閱讀

請(qǐng)同學(xué)們打開課本，自主閱讀第四課的內(nèi)容，并思考以下問題：

-挫折是什么？

-挫折對(duì)我們的成長有什么作用？

-面對(duì)挫折，我們應(yīng)該怎樣去應(yīng)對(duì)？

（2）課堂討論

同學(xué)們，你們對(duì)以上問題有什么想法呢？請(qǐng)與你的同桌進(jìn)行交流，稍后我會(huì)請(qǐng)一些同學(xué)來分享他們的觀點(diǎn)。

（學(xué)生討論，教師選取部分學(xué)生分享）

-挫折是生活中不可避免的一部分，它是我們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中遇到的困難和阻礙。

-挫折對(duì)個(gè)人成長具有積極作用，它能鍛煉我們的意志力，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，促使我們不斷成長。

-面對(duì)挫折，我們要保持積極樂觀的態(tài)度，勇敢面對(duì)，尋找解決問題的方法。

3.第二階段：挫折案例分析

（1）案例一：張海迪的故事

張海迪，一個(gè)從小身患重病的人，卻憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服了病痛的折磨，成為了著名作家、翻譯家。

（2）案例二：愛迪生的發(fā)明之路

愛迪生，一生中發(fā)明了許多改變世界的東西。然而，他的發(fā)明之路并非一帆風(fēng)順，在研制電燈的過程中，他試驗(yàn)了上千種材料，最終才成功。

（3）案例三：史鐵生的成長經(jīng)歷

史鐵生，一個(gè)身體殘疾的作家，在面對(duì)生活中的種種挫折時(shí)，勇敢地走出了困境，創(chuàng)作出了許多感人至深的作品。

（學(xué)生分組討論，教師指導(dǎo)）

4.第三階段：總結(jié)應(yīng)對(duì)挫折的方法

-保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己有能力戰(zhàn)勝挫折。

-分析挫折產(chǎn)生的原因，尋找解決問題的辦法。

-學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，避免因挫折而導(dǎo)致的消極情緒。

-向身邊的朋友、家人尋求支持和幫助。

-培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)抗壓能力。

5.第四階段：課堂實(shí)踐

現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷，分享一下你們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)是如何應(yīng)對(duì)的。同時(shí)，請(qǐng)大家為彼此提供一些建議，共同成長。

（學(xué)生分享，教師點(diǎn)評(píng)）

6.總結(jié)與反思

同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。希望你們?cè)诮窈蟮纳钪?，能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，勇敢地面對(duì)挫折，不斷成長。下面，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬?duì)本節(jié)課的收獲和感悟。

（學(xué)生發(fā)言，教師總結(jié)）知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課我們圍繞《面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)》這一主題，結(jié)合教材內(nèi)容，梳理了以下知識(shí)點(diǎn)：

1.挫折的定義：挫折是生活中遇到的困難和阻礙，是我們?cè)谧非竽繕?biāo)過程中不可避免的經(jīng)歷。

2.挫折的兩面性：

-消極影響：挫折可能導(dǎo)致情緒低落、信心喪失、人際關(guān)系緊張等。

-積極作用：挫折能鍛煉意志力、增強(qiáng)心理韌性、促進(jìn)個(gè)人成長。

3.面對(duì)挫折的正確態(tài)度：

-保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己的能力。

-分析挫折產(chǎn)生的原因，尋求解決問題的方法。

-學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，避免因挫折而產(chǎn)生的消極情緒。

-向身邊的人尋求支持和幫助。

4.應(yīng)對(duì)挫折的方法：

-自我激勵(lì)：鼓勵(lì)自己，相信自己可以戰(zhàn)勝挫折。

-目標(biāo)分解：將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)。

-改變認(rèn)知：正確看待挫折，將其視為成長的機(jī)會(huì)。

-學(xué)會(huì)放松：通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式，緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。

-尋求支持：與朋友、家人、老師交流，分享挫折經(jīng)歷，尋求建議。

5.挫折案例分析：

-張海迪：身患重病，依然堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，成為著名作家、翻譯家。

-愛迪生：經(jīng)歷無數(shù)次失敗，堅(jiān)持不懈，最終成功發(fā)明電燈。

-史鐵生：身體殘疾，勇敢克服困難，成為著名作家。

6.課堂實(shí)踐：

-學(xué)生分享自己的挫折經(jīng)歷，共同探討應(yīng)對(duì)方法。

-為彼此提供建議，共同成長。內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-挫折的定義及其兩面性

-面對(duì)挫折的正確態(tài)度

-應(yīng)對(duì)挫折的方法

-挫折案例分析

②關(guān)鍵詞：

-挫折、困難、阻礙

-樂觀、積極、信心

-分析、解決、調(diào)整

-激勵(lì)、目標(biāo)、認(rèn)知

-支持系統(tǒng)、成長

③重點(diǎn)語句：

-"挫折是生活中不可避免的，它既是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇。"

-"保持積極樂觀的態(tài)度，是面對(duì)挫折的第一步。"

-"通過分析挫折的原因，我們可以找到解決問題的方法。"

-"學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，避免被挫折擊垮。"

-"建立良好的支持系統(tǒng)，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挫折。"

-"挫折案例分析讓我們看到，堅(jiān)強(qiáng)的意志是克服困難的關(guān)鍵。"

本節(jié)課的內(nèi)容邏輯關(guān)系緊密，從理解挫折的概念和兩面性出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的態(tài)度，掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法，并通過具體案例深化理解。每個(gè)知識(shí)點(diǎn)和關(guān)鍵詞都相互關(guān)聯(lián)，構(gòu)成了一個(gè)完整的知識(shí)體系，有助于學(xué)生系統(tǒng)地理解和記憶課程內(nèi)容。教學(xué)反思與改進(jìn)在上完這節(jié)課后，我進(jìn)行了深入的反思。首先，我注意到在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過讓學(xué)生分享自己的挫折經(jīng)歷，大家表現(xiàn)得非常積極。這使得我對(duì)學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)和情感認(rèn)知有了更深入的了解。然而，我也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)在表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，顯得有些緊張，這可能是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏這方面的鍛煉。

在課文內(nèi)容探究環(huán)節(jié)，我采用了講授與討論相結(jié)合的方式，旨在幫助學(xué)生理解挫折的兩面性以及應(yīng)對(duì)方法。從學(xué)生的課堂反應(yīng)來看，這種教學(xué)方式在一定程度上取得了預(yù)期效果。但我也意識(shí)到，對(duì)于一些較為抽象的概念，如“情緒調(diào)整”和“認(rèn)知改變”，部分學(xué)生可能難以理解。因此，在未來的教學(xué)中，我需要尋找更多實(shí)例來輔助講解，讓這些概念變得更加具體、易懂。

針對(duì)挫折案例分析環(huán)節(jié)，我認(rèn)為這是一個(gè)亮點(diǎn)。通過分析具體案例，學(xué)生能夠更直觀地感受到面對(duì)挫折時(shí)應(yīng)有的態(tài)度和方法。但同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)學(xué)生在分析問題時(shí)，有時(shí)會(huì)陷入細(xì)節(jié)，無法抓住重點(diǎn)。為了提高學(xué)生的分析能力，我計(jì)劃在下一節(jié)課中增加一些引導(dǎo)性問題，幫助學(xué)生聚焦關(guān)鍵點(diǎn)。

在課堂實(shí)踐環(huán)節(jié)，學(xué)生分享自己的挫折經(jīng)歷并提出應(yīng)對(duì)方法，這有助于鞏固所學(xué)知識(shí)。但我也注意到，部分學(xué)生在提供建議時(shí)，可能過于簡單化，未能充分運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。為此，我將在下一節(jié)課中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，讓他們結(jié)合所學(xué)知識(shí)，提出更具針對(duì)性和實(shí)用性的建議。

針對(duì)教學(xué)反思，我制定了以下改進(jìn)措施：

1.在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，增加一些輕松的活動(dòng)，幫助學(xué)生放松心情，更自然地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

2.在課文內(nèi)容探究環(huán)節(jié)，引入更多實(shí)例，幫助學(xué)生深入理解抽象概念。

3.在挫折案例分析環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)一些引導(dǎo)性問題，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注關(guān)鍵點(diǎn)，提高分析能力。

4.在課堂實(shí)踐環(huán)節(jié)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，讓他們結(jié)合所學(xué)知識(shí)，提出更具體、實(shí)用的建議。

5.課后加強(qiáng)與學(xué)生溝通，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中的困惑和需求，不斷調(diào)整教學(xué)方法和策略。課后作業(yè)1.請(qǐng)用一段話簡要描述你對(duì)挫折的理解，并舉例說明一個(gè)你曾經(jīng)遇到的挫折，以及你是如何應(yīng)對(duì)的。

2.根據(jù)課堂所學(xué)，列舉至少三種應(yīng)對(duì)挫折的方法，并簡要說明每種方法的作用。

3.請(qǐng)選擇一個(gè)挫折案例，分析案例中的人物是如何應(yīng)對(duì)挫折的，并談?wù)勀銖倪@個(gè)案例中學(xué)到了什么。

4.結(jié)合自身經(jīng)歷，寫一篇關(guān)于如何面對(duì)挫折的短文，要求不少于300字。

5.請(qǐng)為班級(jí)設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于應(yīng)對(duì)挫折的小活動(dòng)，要求活動(dòng)形式新穎，能吸引同學(xué)們積極參與。

補(bǔ)充和說明舉例題型：

1.簡答題：請(qǐng)簡述挫折的定義及其兩面性。

答案：挫折是生活中遇到的困難和阻礙，是我們?cè)谧非竽繕?biāo)過程中不可避免的經(jīng)歷。挫折具有兩面性，既有消極影響，如情緒低落、信心喪失，又有積極作用，如鍛煉意志力、增強(qiáng)心理韌性、促進(jìn)個(gè)人成長。

2.應(yīng)用題：請(qǐng)分析你在學(xué)習(xí)中遇到的挫折，并提出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。

答案：我在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)遇到了挫折，總是無法理解一些復(fù)雜的公式和定理。為了應(yīng)對(duì)這個(gè)挫折，我采取了以下策略：首先，我調(diào)整了自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。其次，我向老師請(qǐng)教，尋求幫助，老師耐心地為我解答疑問，讓我對(duì)數(shù)學(xué)有了更深入的理解。最后，我加強(qiáng)了自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，通過多做練習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐漸提高了我的數(shù)學(xué)水平。

3.分析題：請(qǐng)分析愛迪生在發(fā)明電燈過程中的挫折，并談?wù)勀銖闹械玫降膯⑹尽?/p>

答案：愛迪生在發(fā)明電燈的過程中遭遇了多次挫折，他試驗(yàn)了上千種材料，才最終成功。這讓我明白，挫折是成功路上不可避免的，只有堅(jiān)持不懈，才能最終取得成功。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到，挫折并非完全是負(fù)面的，它可以鍛煉我們的意志力，幫助我們不斷成長。

4.創(chuàng)作題：請(qǐng)以“面對(duì)挫折，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)”為題，寫一篇短文。

答案：面對(duì)挫折，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)

生活中，我們都會(huì)遇到挫折，它是我們成長過程中不可避免的一部分。曾經(jīng)，我在學(xué)習(xí)上遇到了很大的困難，總是無法理解一些復(fù)雜的知識(shí)。這讓我感到非常沮喪，甚至一度想要放棄。然而，我沒有放棄，而是選擇了面對(duì)挫折，努力尋找解決問題的方法。

我首先調(diào)整了自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度，相信自己有能力戰(zhàn)勝挫折。然后，我主動(dòng)向老師請(qǐng)教，尋求幫助。老師耐心地為我解答疑問，讓我對(duì)知識(shí)有了更深入的理解。同時(shí)，我也加強(qiáng)了自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，通過多做練習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐漸提高了我的學(xué)習(xí)能力。

5.活動(dòng)設(shè)計(jì)題：請(qǐng)為班級(jí)設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于應(yīng)對(duì)挫折的小活動(dòng)。

答案：活動(dòng)名稱：挫折