人教版（2019）選擇性必修第三冊(cè)Unit 2 Healthy Lifestyle Assessing Your Progress 教學(xué)設(shè)計(jì)

人教版（2019）選擇性必修第三冊(cè)Unit2HealthyLifestyleAssessingYourProgress教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員設(shè)計(jì)思路本節(jié)課圍繞人教版（2019）選擇性必修第三冊(cè)Unit2HealthyLifestyle中的AssessingYourProgress部分，以培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式和自我評(píng)估能力為核心，結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活，通過以下步驟展開教學(xué)：首先，引導(dǎo)學(xué)生回顧單元核心詞匯和短語，確保學(xué)生對(duì)健康生活方式有基本了解；其次，講解AssessingYourProgress部分的具體內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何評(píng)估自己的健康習(xí)慣；最后，組織學(xué)生進(jìn)行小組討論和分享，鞏固所學(xué)知識(shí)，并鼓勵(lì)學(xué)生在生活中實(shí)踐健康生活方式。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生獲取、處理和運(yùn)用健康相關(guān)信息的能力，提高他們?cè)谡鎸?shí)語境中運(yùn)用英語進(jìn)行交流與合作的能力。同時(shí)，發(fā)展學(xué)生批判性思維，使其能夠評(píng)估個(gè)人生活習(xí)慣，形成健康的生活方式，增強(qiáng)自我管理和自我完善意識(shí)，為終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過基本的健康飲食和運(yùn)動(dòng)知識(shí)，能夠理解健康生活方式的重要性。他們還掌握了基本的英語語法結(jié)構(gòu)和一些健康相關(guān)的詞匯。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對(duì)健康話題普遍感興趣，愿意探討如何改善生活方式。他們?cè)谟⒄Z聽說方面有一定基礎(chǔ)，但閱讀和寫作能力相對(duì)較弱。學(xué)生喜歡互動(dòng)式學(xué)習(xí)，偏好通過小組討論和實(shí)踐活動(dòng)來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生可能在理解和使用一些專業(yè)健康術(shù)語時(shí)遇到困難，同時(shí)在評(píng)估自己的健康習(xí)慣時(shí)可能缺乏自我反思和批判性思維能力。此外，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中可能會(huì)遇到挑戰(zhàn)，需要引導(dǎo)和激勵(lì)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.采用講授法介紹健康評(píng)估的基本概念，結(jié)合討論法引導(dǎo)學(xué)生分享個(gè)人健康習(xí)慣。

2.設(shè)計(jì)角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生模擬健康咨詢場(chǎng)景，提高實(shí)際應(yīng)用能力。

3.利用多媒體展示健康生活方式的案例，通過項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)，讓學(xué)生制定個(gè)人健康計(jì)劃。

4.教學(xué)媒體使用包括PPT、視頻資料和在線健康評(píng)估工具，以增強(qiáng)教學(xué)互動(dòng)性和趣味性。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)發(fā)布Unit2HealthyLifestyleAssessingYourProgress部分的預(yù)習(xí)資料，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并記錄關(guān)鍵信息。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：設(shè)計(jì)問題如“你認(rèn)為哪些健康習(xí)慣最重要？”引導(dǎo)學(xué)生思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺(tái)的預(yù)習(xí)任務(wù)提交功能，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)完成情況。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀課文，記錄健康評(píng)估的相關(guān)信息。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行思考，形成自己的見解。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和思考的問題提交至在線平臺(tái)。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立完成預(yù)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)，方便學(xué)生資源共享和教師監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過討論日常生活中的健康習(xí)慣，引出本課主題。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解如何評(píng)估健康習(xí)慣，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方面。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論，讓學(xué)生分享自己的健康評(píng)估結(jié)果，討論改進(jìn)措施。

解答疑問：對(duì)學(xué)生提出的問題進(jìn)行解答，確保學(xué)生理解評(píng)估方法。

學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：學(xué)生聽講并記錄關(guān)鍵信息，思考如何應(yīng)用評(píng)估方法。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組內(nèi)討論，分享自己的健康評(píng)估結(jié)果。

提問與討論：學(xué)生提出疑問，與同學(xué)討論健康習(xí)慣的改善方法。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：講解健康評(píng)估的知識(shí)點(diǎn)，確保學(xué)生理解。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過小組討論，讓學(xué)生實(shí)踐健康評(píng)估方法。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的溝通和協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置一個(gè)健康計(jì)劃作業(yè)，要求學(xué)生根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定改進(jìn)計(jì)劃。

提供拓展資源：提供健康生活方式相關(guān)的網(wǎng)站和視頻，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：批改作業(yè)，給予學(xué)生個(gè)性化的反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)評(píng)估結(jié)果，制定個(gè)人健康計(jì)劃。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源，深入學(xué)習(xí)健康生活方式。

反思總結(jié)：學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程，總結(jié)健康計(jì)劃的實(shí)施情況。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)，培養(yǎng)自我管理能力。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生反思學(xué)習(xí)過程，促進(jìn)自我提升。

本節(jié)課重難點(diǎn)：如何有效地評(píng)估個(gè)人健康習(xí)慣并制定改進(jìn)計(jì)劃。通過課前預(yù)習(xí)、課中討論和課后實(shí)踐，學(xué)生能夠掌握健康評(píng)估的方法，并在實(shí)際生活中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《健康生活指南》：提供一本關(guān)于如何維持健康生活方式的書籍，讓學(xué)生了解更多的健康習(xí)慣和評(píng)估方法。

-《健康飲食與運(yùn)動(dòng)》：提供一篇關(guān)于健康飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)身心影響的科普文章，幫助學(xué)生理解健康生活方式的重要性。

-《睡眠質(zhì)量評(píng)估》：提供一份關(guān)于睡眠質(zhì)量評(píng)估的問卷，讓學(xué)生能夠評(píng)估自己的睡眠狀況，并了解改善睡眠的方法。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-讓學(xué)生調(diào)查家庭成員的健康習(xí)慣，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面，并撰寫一份報(bào)告，分析家庭成員的健康狀況，提出改善建議。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的健康促進(jìn)活動(dòng)，如健康跑、營(yíng)養(yǎng)講座等，讓學(xué)生將課堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

-讓學(xué)生選擇一個(gè)健康主題，如“如何減少日常生活中的壓力”或“如何制定有效的鍛煉計(jì)劃”，進(jìn)行深入研究，并在班級(jí)分享研究成果。

-推薦學(xué)生閱讀《健康心理學(xué)》等相關(guān)書籍，了解心理學(xué)在健康生活中的應(yīng)用，如何通過心理調(diào)適來促進(jìn)健康。

-讓學(xué)生嘗試制定自己的健康計(jì)劃，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面，記錄實(shí)施過程和效果，定期進(jìn)行自我評(píng)估和調(diào)整。

-鼓勵(lì)學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)資源，如健康博客、在線健康課程等，學(xué)習(xí)更多關(guān)于健康生活方式的知識(shí)，并將其應(yīng)用到日常生活中。

-讓學(xué)生探索不同文化背景下的健康習(xí)慣，了解不同地區(qū)人們?nèi)绾尉S持健康，增進(jìn)對(duì)全球健康實(shí)踐的理解。

-安排學(xué)生進(jìn)行健康相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如參加健康志愿者活動(dòng)，幫助社區(qū)成員提高健康意識(shí)，實(shí)踐所學(xué)知識(shí)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加健康知識(shí)競(jìng)賽或挑戰(zhàn)，如健康飲食比賽、運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)等，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健康知識(shí)的興趣，提高健康素養(yǎng)。板書設(shè)計(jì)①健康評(píng)估知識(shí)點(diǎn)：

-健康習(xí)慣評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

-飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠評(píng)估方法

-健康評(píng)估工具使用

②關(guān)鍵詞匯：

-Assessing(評(píng)估)

-Lifestyle(生活方式)

-Habit(習(xí)慣)

-Diet(飲食)

-Exercise(運(yùn)動(dòng))

-Sleep(睡眠)

③重點(diǎn)句子：

-"Howdoyouassessyourlifestyle?"

-"Whatarethekeyfactorsinahealthylifestyle?"

-"Howcanyouimproveyoursleepquality?"典型例題講解1.題型一：個(gè)人健康習(xí)慣評(píng)估報(bào)告

題目：根據(jù)你在Unit2HealthyLifestyle中學(xué)到的內(nèi)容，撰寫一份關(guān)于自己飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠習(xí)慣的評(píng)估報(bào)告。報(bào)告中應(yīng)包括以下內(nèi)容：

-你的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠習(xí)慣描述

-評(píng)估這些習(xí)慣對(duì)健康的影響

-提出至少三個(gè)改善建議

答案：學(xué)生需提交一份個(gè)人報(bào)告，例如：

"我通常每天吃三頓飯，但很少吃蔬菜和水果。我每天晚上鍛煉30分鐘，但有時(shí)候會(huì)熬夜。根據(jù)健康評(píng)估，我的飲食習(xí)慣需要改進(jìn)，應(yīng)該增加蔬菜和水果的攝入。我的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣很好，但睡眠不足。我計(jì)劃增加蔬菜和水果的攝入，調(diào)整睡眠時(shí)間，確保每晚至少7小時(shí)睡眠。"

2.題型二：健康習(xí)慣案例分析

題目：閱讀以下案例，分析案例中的健康習(xí)慣，并提出你的建議。

案例內(nèi)容：張三是一名高中生，他每天晚上熬夜做作業(yè)，很少有時(shí)間鍛煉，飲食不規(guī)律，通常吃快餐。

答案：張三的健康習(xí)慣存在問題。他應(yīng)該調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，減少快餐的攝入，增加蔬菜和水果，并嘗試每天安排一些時(shí)間進(jìn)行鍛煉。

3.題型三：健康評(píng)估工具使用

題目：設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的健康評(píng)估問卷，用于評(píng)估同學(xué)的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠習(xí)慣。

答案：?jiǎn)柧砜赡馨ㄒ韵聠栴}：

-你每天吃幾頓飯？

-你每天吃多少蔬菜和水果？

-你每周鍛煉幾次？

-你每晚睡眠幾個(gè)小時(shí)？

4.題型四：健康生活方式改進(jìn)計(jì)劃

題目：制定一個(gè)為期四周的健康生活方式改進(jìn)計(jì)劃，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠方面的具體目標(biāo)。

答案：計(jì)劃示例：

第1周：每天至少吃兩種蔬菜和一種水果；每天晚上至少散步30分鐘。

第2周：減少快餐攝入，每周不超過兩次；增加每晚睡眠時(shí)間至7小時(shí)。

第3周：嘗試新的健康食譜，如蔬菜沙拉；加入社區(qū)運(yùn)動(dòng)俱樂部。

第4周：記錄整個(gè)月的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠情況，評(píng)估改進(jìn)效果。

5.