乒乓球反手推擋技術(shù) 課件-2024-2025學(xué)年學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊_第1頁
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文檔簡介

乒乓球反手推擋技術(shù)難點(diǎn)：重點(diǎn)：擊球時(shí)拍面的控制擊打來球的上升期教學(xué)流程熱身跑繞田徑場慢跑一圈飛舞的乒乓球（復(fù)習(xí)球性練習(xí)）1、顛球練習(xí)（100個(gè)）要求：高度控制在20厘米左右。2、雙人空中推擋練習(xí)（2分鐘）要求：兩人相距2米左右，控制好力量，減少失誤。乒乓球反手推擋技術(shù)2、臺(tái)上擋球練習(xí)，以穩(wěn)健為主3、左半臺(tái)反手推擋練習(xí)1、徒手揮拍做模仿推擋球練習(xí)（練習(xí)隊(duì)形：四人一張球臺(tái)）視頻講解展示表演1、選出四位同學(xué)展示。2、及時(shí)表揚(yáng)動(dòng)作完成好的同學(xué)，并鼓掌激勵(lì)。3、向觀看學(xué)生提問：①展示的學(xué)生動(dòng)作做得好不好？②為什么打的好？4、歸納學(xué)生回答，引出情感目標(biāo)。推擋球接力比賽1.講解比賽規(guī)則和方法；3.宣布比賽開始；2.組織學(xué)生認(rèn)真參加比賽；4.宣布比賽結(jié)束；5.宣布比賽結(jié)果，表揚(yáng)勝利隊(duì)，鼓勵(lì)落后隊(duì)。課課練：雙腳同時(shí)跳躍球拍1.講解練習(xí)要求:

①單人練習(xí)；②雙人練習(xí)。2.注意安全，小心不要踩壞球拍。

①跳躍時(shí)，控制好重心。

②跳躍時(shí),遠(yuǎn)度要適宜。3.聽口令練習(xí)。4.練習(xí)

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