乒乓球反手推擋技術(shù) 課件-2024-2025學(xué)年學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊_第1頁
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乒乓球反手推擋技術(shù)難點(diǎn):重點(diǎn):擊球時(shí)拍面的控制擊打來球的上升期教學(xué)流程熱身跑繞田徑場慢跑一圈飛舞的乒乓球(復(fù)習(xí)球性練習(xí))1、顛球練習(xí)(100個(gè))要求:高度控制在20厘米左右。2、雙人空中推擋練習(xí)(2分鐘)要求:兩人相距2米左右,控制好力量,減少失誤。乒乓球反手推擋技術(shù)2、臺(tái)上擋球練習(xí),以穩(wěn)健為主3、左半臺(tái)反手推擋練習(xí)1、徒手揮拍做模仿推擋球練習(xí)(練習(xí)隊(duì)形:四人一張球臺(tái))視頻講解展示表演1、選出四位同學(xué)展示。2、及時(shí)表揚(yáng)動(dòng)作完成好的同學(xué),并鼓掌激勵(lì)。3、向觀看學(xué)生提問:①展示的學(xué)生動(dòng)作做得好不好?②為什么打的好?4、歸納學(xué)生回答,引出情感目標(biāo)。推擋球接力比賽1.講解比賽規(guī)則和方法;3.宣布比賽開始;2.組織學(xué)生認(rèn)真參加比賽;4.宣布比賽結(jié)束;5.宣布比賽結(jié)果,表揚(yáng)勝利隊(duì),鼓勵(lì)落后隊(duì)。課課練:雙腳同時(shí)跳躍球拍1.講解練習(xí)要求:

①單人練習(xí);②雙人練習(xí)。2.注意安全,小心不要踩壞球拍。

①跳躍時(shí),控制好重心。

②跳躍時(shí),遠(yuǎn)度要適宜。3.聽口令練習(xí)。4.練習(xí)

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