高三乒乓球教案

乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：課次：第一次本課目標(biāo)1．熟悉球性2．鞏固提高反手推、正手攻球。3．鞏固提高左推右攻技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一．準(zhǔn)備部分：1．隊(duì)長(zhǎng)集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2．師生問(wèn)好，宣布本次課任務(wù)。3．檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。4．乒乓球比賽規(guī)則：1.重發(fā)球2.失分3.一局比賽5．圍繞場(chǎng)地進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)。6．定位操4╳8拍（1）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）振臂運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）俯背運(yùn)動(dòng)（7）弓步壓腿（8）踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)7．原地?fù)]拍練習(xí)（1）反手推擋揮拍練習(xí)：50╳2（2）正手攻球揮拍練習(xí)：50╳28．游戲：游戲名稱(chēng)：擺拍接力賽。游戲規(guī)則：將學(xué)生分成兩組，手持拍，學(xué)生依次將球拍擺放至指定位置后，跑回，再依次將自己的拍取回，先完成的組為勝。二．基本部分1．鞏固提高反手推擋技術(shù)。（1）目標(biāo)：動(dòng)作基本準(zhǔn)確，球落點(diǎn)較準(zhǔn)，連續(xù)擊球22次。要求：逐漸提高擊球質(zhì)量。2．提高正手攻球技術(shù)。（1）動(dòng)作基本正確，用力適中，球落點(diǎn)較準(zhǔn)確，達(dá)到連續(xù)擊球18次。3．鞏固提高左推右攻技術(shù)。（本課重點(diǎn)）（1）目標(biāo)：動(dòng)作基本正確，用力適中，球落點(diǎn)較準(zhǔn)確，達(dá)到連續(xù)擊球12次左右。4．鞏固提高五種步法：目標(biāo)：全體學(xué)生都能夠熟練掌握基本動(dòng)作。5．學(xué)生自主練習(xí)6．專(zhuān)項(xiàng)靈敏素質(zhì)練習(xí)：（1）左右滑步：以球臺(tái)寬度為界，左右滑步30X2（2）左右跨跳，以1/2球臺(tái)寬度為界，3０X2三、結(jié)束部分1．集合整隊(duì)。2．放松練習(xí)：深呼吸，用手掌輕拍大、小腿。3．總結(jié)本課的掌握情況，布置課下練習(xí)內(nèi)容。5305隊(duì)形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊教師：宣布本課任務(wù)，點(diǎn)名，檢查學(xué)生的服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。進(jìn)行體育理論知識(shí)講解。學(xué)生：密集隊(duì)形，站立聽(tīng)講。要求：安靜，態(tài)度認(rèn)真。圍繞場(chǎng)地進(jìn)行慢跑。體操隊(duì)形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教師：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師邊喊口令邊做示范。學(xué)生：同教師一起練習(xí)。動(dòng)作用力，幅度大，各關(guān)節(jié)得到充分活動(dòng)。隊(duì)形：保持體操隊(duì)形，面向教師。教師：個(gè)別糾正動(dòng)作。學(xué)生：個(gè)人計(jì)數(shù)，進(jìn)行揮拍練習(xí)。糾正重點(diǎn)：吊拍、翹拍、勾拍等握拍錯(cuò)誤，使學(xué)生掌握和鞏固正確的握拍姿勢(shì)。揮拍過(guò)程中注意引拍動(dòng)作、揮拍路線、發(fā)力方法，用力順序、重心轉(zhuǎn)換、全身協(xié)調(diào)等問(wèn)題。組織安排：如圖。╳╳╳╳╳╳╳╳要求：不能搶跑，拍要輕拿輕放。練習(xí)方法：左半臺(tái)斜左面線推對(duì)推。教師：巡視，糾正錯(cuò)誤。重點(diǎn)糾正揮拍方向問(wèn)題。糾錯(cuò)方法：講明揮拍路線，明確出拍位置和揮拍后的位置。學(xué)生：進(jìn)行練習(xí)。要求：邊打球邊計(jì)數(shù)，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。練習(xí)方法：右半臺(tái)右面斜線推對(duì)攻。教師：巡視，糾正錯(cuò)誤。重點(diǎn)糾正揮拍方向問(wèn)題。糾正方法：講明揮拍路線，明確出拍位置和揮拍后的位置。學(xué)生：一推一攻進(jìn)行練習(xí)。要求：邊打球邊計(jì)數(shù)，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。練習(xí)方法：陪練者將球分別推至練習(xí)者左右半臺(tái)，練習(xí)者用滑步技術(shù)將反手推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)連接起來(lái)。易犯錯(cuò)誤：整個(gè)技術(shù)完成過(guò)程不夠連貫，身體動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)。糾正方法：反復(fù)練習(xí)要求：陪練者努力將球給到位，練習(xí)者積極移動(dòng)。隊(duì)形：體操隊(duì)形。學(xué)生兩眼注視教師，根據(jù)教師的指示方向，做出步法，并做出揮拍擊球的動(dòng)作。學(xué)生：根據(jù)以前所學(xué)技術(shù)進(jìn)行自主練習(xí)。教師：巡視、輔導(dǎo)、答疑。教師：分組，計(jì)時(shí)。每組練習(xí)中間休息1分鐘。學(xué)生：練習(xí)組織方法：隊(duì)形：密集隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△課外練習(xí)內(nèi)容：練習(xí)左推右攻。乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第二次課教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)推擋球和正手攻球正手發(fā)下旋球搓下旋球?qū)ｍ?xiàng)體能練習(xí)教學(xué)任務(wù)能完成一定次數(shù)的推擋球和正手攻球練習(xí)初步掌握正手發(fā)下旋球及搓球技術(shù)提高腳步移動(dòng)能力增強(qiáng)腿部力量教學(xué)重點(diǎn)解決推攻球速度不夠快速有力教學(xué)難點(diǎn)發(fā)下旋球手腕用力不夠安全提示左右來(lái)回滑步時(shí)注意摔倒部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì).集合，點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習(xí)2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法：全班成四列橫隊(duì)集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動(dòng)作與口令相反隊(duì)伍成兩列橫隊(duì)１、２、３、４．．．報(bào)數(shù)，先從左到右報(bào)，再?gòu)挠业阶髨?bào)。準(zhǔn)備部分一、慢跑二、關(guān)節(jié)操（從上至下各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）１．頸部關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)２．肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)３．肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)４．腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)５．髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)６．膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)７．踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3’一、全班學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，成一路縱隊(duì)繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成體操隊(duì)形，在教師帶領(lǐng)下四八拍呼集體練習(xí)?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅簞?dòng)作到位、整齊劃一基本部分一、復(fù)習(xí)推擋球和正手攻球１．徒手模仿練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)３．個(gè)別輔導(dǎo)糾正二、掌握正手發(fā)下旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)三、掌握搓下旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)四、專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)１．左右來(lái)回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習(xí)方法與步驟１．教師帶領(lǐng)學(xué)生做推擋球和正手攻球徒手練習(xí)２０次×３（１）組織形式：××××××××××××××▲２．學(xué)生散開(kāi)對(duì)墻作有球的推擋球和正手攻球練習(xí)１５次×３３．學(xué)生進(jìn)行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習(xí)４．二人一組，教師有意識(shí)地選技術(shù)稍好的學(xué)生與技術(shù)稍差者進(jìn)行組合練習(xí)二、練習(xí)方法與步驟１．教師示范動(dòng)作技術(shù)并講解要領(lǐng)２．找一名會(huì)發(fā)下旋球的學(xué)生進(jìn)行示范３．學(xué)生自主體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)并相互交流４．學(xué)生在乒乓桌上練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)三、練習(xí)方法與步驟１．教師講解搓球動(dòng)作技術(shù)并示范２．學(xué)生進(jìn)行搓球徒手練習(xí)３．教師發(fā)下旋球，學(xué)生進(jìn)行搓球練習(xí)，將學(xué)生分成若干個(gè)組，輪流進(jìn)行。每個(gè)學(xué)生搓３個(gè)球，然后站到排尾１０次（來(lái)回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第三次課教學(xué)內(nèi)容1．復(fù)習(xí)推擋球和正手攻球2．正手發(fā)下旋球3．搓下旋球4．專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)教學(xué)任務(wù)1．完成一定次數(shù)的推擋球和正手攻球練習(xí)2．掌握提高正手發(fā)下旋球及搓球技術(shù)3．提高腳步移動(dòng)能力4．增強(qiáng)腿部力量教學(xué)重點(diǎn)加快推攻球速度教學(xué)難點(diǎn)加強(qiáng)手腕用力安全提示左右來(lái)回滑步時(shí)注意摔倒部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì).集合，點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習(xí)2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法：一、全班成四列橫隊(duì)集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作二、原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動(dòng)作與口令相反三、隊(duì)伍成兩列橫隊(duì)１、２、３、４．．．報(bào)數(shù)，先從左到右報(bào)，再?gòu)挠业阶髨?bào)。準(zhǔn)備部分一、慢跑二、關(guān)節(jié)操（從上至下各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）１．頸部關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)２．肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)３．肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)４．腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)５．髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)６．膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)７．踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3’一、全班學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，成一路縱隊(duì)繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成繞場(chǎng)圓形，在教師帶領(lǐng)下四八拍呼集體練習(xí)?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅簞?dòng)作到位、整齊劃一基本部分一、復(fù)習(xí)推擋球和正手攻球１．徒手模仿練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)３．個(gè)別輔導(dǎo)糾正二、提高正手發(fā)下旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)三、提高搓下旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)四、專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)１．左右來(lái)回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習(xí)方法與步驟１．教師帶領(lǐng)學(xué)生做推擋球和正手攻球徒手練習(xí)２０次×３（１）組織形式：××××××××××××××▲２．學(xué)生散開(kāi)對(duì)墻作有球的推擋球和正手攻球練習(xí)１５次×３３．學(xué)生進(jìn)行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習(xí)４．二人一組，教師有意識(shí)地選技術(shù)稍好的學(xué)生與技術(shù)稍差者進(jìn)行組合練習(xí)二、練習(xí)方法與步驟１．教師示范動(dòng)作技術(shù)并講解要領(lǐng)２．找一名會(huì)發(fā)下旋球的學(xué)生進(jìn)行示范３．學(xué)生自主體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)并相互交流４．學(xué)生在乒乓桌上練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)三、練習(xí)方法與步驟１．教師強(qiáng)調(diào)搓球動(dòng)作技術(shù)并示范２．學(xué)生進(jìn)行搓球徒手練習(xí)３．教師發(fā)下旋球，學(xué)生進(jìn)行搓球練習(xí)，將學(xué)生分成若干個(gè)組，輪流進(jìn)行。每個(gè)學(xué)生搓３個(gè)球，然后站到排尾１０次（來(lái)回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第四次課教學(xué)內(nèi)容1．復(fù)習(xí)提高正手發(fā)下旋球和搓球2．初步學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)旋球和接側(cè)球3．專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)教學(xué)任務(wù)1．鞏固加強(qiáng)正手發(fā)下旋球及搓球技術(shù)2．提高腳步移動(dòng)能力3．增強(qiáng)腿部力量4、初步掌握發(fā)側(cè)旋球和接側(cè)旋球教學(xué)重點(diǎn)對(duì)旋轉(zhuǎn)的判斷教學(xué)難點(diǎn)加強(qiáng)手腕用力的控制能力安全提示左右來(lái)回滑步時(shí)注意摔倒部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì).集合，點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習(xí)2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法：1．全班成四列橫隊(duì)集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作2。原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動(dòng)作與口令相反3．隊(duì)伍成兩列橫隊(duì)１、２、３、４．．．報(bào)數(shù)，先從左到右報(bào)，再?gòu)挠业阶髨?bào)。準(zhǔn)備部分一、慢跑二、關(guān)節(jié)操（從上至下各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）１．頸部關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)２．肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)３．肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)４．腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)５．髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)６．膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)７．踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3’一、全班學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，成一路縱隊(duì)繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成體操隊(duì)形，在教師帶領(lǐng)下四八拍呼集體練習(xí)?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅簞?dòng)作到位、整齊劃一基本部分一、復(fù)習(xí)發(fā)下旋球和搓球；1．一發(fā)一接練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)３．個(gè)別輔導(dǎo)糾正二、提高正手發(fā)下旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)三、學(xué)習(xí)接、發(fā)側(cè)旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)四、專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)１．左右來(lái)回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習(xí)方法與步驟１．教師帶領(lǐng)學(xué)生做發(fā)球和搓球練習(xí)２０次×３（１）組織形式：集體講解，分開(kāi)練習(xí)××××××××××××××▲2．學(xué)生進(jìn)行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習(xí)3．二人一組，教師有意識(shí)地選技術(shù)稍好的學(xué)生與技術(shù)稍差者進(jìn)行組合練習(xí)二、練習(xí)方法與步驟１．教師示范動(dòng)作技術(shù)并講解要領(lǐng)２．找一名會(huì)發(fā)側(cè)旋球的學(xué)生進(jìn)行示范３．學(xué)生自主體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)并相互交流４．學(xué)生在乒乓桌上練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)三、練習(xí)方法與步驟１．教師強(qiáng)調(diào)接側(cè)旋球動(dòng)作技術(shù)并示范２．學(xué)生進(jìn)行接側(cè)旋球徒手練習(xí)３．教師發(fā)側(cè)旋球，學(xué)生進(jìn)行搓，推檔球練習(xí)，將學(xué)生分成若干個(gè)組，輪流進(jìn)行。每個(gè)學(xué)生搓、檔３個(gè)球，然后站到排尾１０次（來(lái)回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第五次課教學(xué)內(nèi)容1．復(fù)習(xí)推擋球和正手攻球2．復(fù)習(xí)發(fā)左側(cè)上(下)旋球3．復(fù)習(xí)搓下旋球4．教學(xué)比賽5．專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)1．全面掌握推擋球和正手攻球技術(shù)2．能基本掌握搓下旋球技術(shù)3．在教學(xué)比賽中了解掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況4．使學(xué)生心肺功能有較大的提高教學(xué)重點(diǎn)發(fā)球有一定質(zhì)量教學(xué)難點(diǎn)接球時(shí)注意落點(diǎn)安全提示撿球時(shí)注意安全部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)、點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）準(zhǔn)備部分一、慢跑二、雙人徒手操１．起踵運(yùn)動(dòng)２．繞臂運(yùn)動(dòng)３．下蹲運(yùn)動(dòng)４．后踢腿運(yùn)動(dòng)５．體回環(huán)運(yùn)動(dòng)６．腹背運(yùn)動(dòng)７．體側(cè)運(yùn)動(dòng)8．跳轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)4X8呼游戲“單腳跳穿梭接力”3’全班學(xué)生繞乒乓桌左右前后穿梭跑成體操隊(duì)形，由教師四八拍口號(hào)集體做練習(xí)方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成兩組，站于平行線后，先一二報(bào)數(shù)，1數(shù)持球準(zhǔn)備，發(fā)令后，1數(shù)持球單腳向前跳，將旗交給2數(shù)，2數(shù)再持球拍單腳向前跳，以全隊(duì)先跑完者為勝?；静糠謴?fù)習(xí)推擋球和正手攻球1．徒手練習(xí)2．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)復(fù)習(xí)發(fā)左側(cè)上(下)旋球復(fù)習(xí)搓下旋球教學(xué)比賽專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)30’練習(xí)方法及步驟：教師講解動(dòng)作要領(lǐng)（1）在上升前期擊球，推加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)手臂要先迎前（2）擊球時(shí)拍觸球的左側(cè)中上部，向左前下方用力（3）變線時(shí)手腕要內(nèi)屈，球拍朝直線方向2、全體徒手練習(xí)3、分組實(shí)戰(zhàn)練習(xí)二、練習(xí)方法與步驟1、教師示范動(dòng)作技術(shù)2、學(xué)生分散練習(xí)，教師巡回逐個(gè)進(jìn)行指導(dǎo)3請(qǐng)不同技術(shù)水平的學(xué)生出列練習(xí)，教師點(diǎn)評(píng)4．二人一組，發(fā)球與提拉球輪換練習(xí)三、練習(xí)方法及步驟1．學(xué)生徒手練習(xí)2．教師實(shí)戰(zhàn)示范3．教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4．學(xué)生相互之間作搓球練習(xí)四、1．學(xué)生放松任意練習(xí)，自由發(fā)揮2．11分制共打滿(mǎn)五盤(pán)，結(jié)合所學(xué)各種動(dòng)作1．對(duì)墻擊球推擋球30X32．正手攻球30X33．徒手揮拍推攻球30次結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第六次課教學(xué)內(nèi)容1．復(fù)習(xí)提高正手發(fā)下旋球和搓球2．初步學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)旋球和接側(cè)旋球3．專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)教學(xué)任務(wù)1．鞏固加強(qiáng)正手發(fā)下旋球及搓球技術(shù)2．提高腳步移動(dòng)能力3．增強(qiáng)腿部力量4、初步掌握發(fā)側(cè)旋球和接側(cè)旋球教學(xué)重點(diǎn)對(duì)旋轉(zhuǎn)的判斷教學(xué)難點(diǎn)加強(qiáng)手腕用力的控制能力安全提示左右來(lái)回滑步時(shí)注意摔倒部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì).集合，點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習(xí)2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法：1．全班成四列橫隊(duì)集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作2。原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動(dòng)作與口令相反3．隊(duì)伍成兩列橫隊(duì)１、２、３、４．．．報(bào)數(shù)，先從左到右報(bào)，再?gòu)挠业阶髨?bào)。準(zhǔn)備部分一、慢跑二、關(guān)節(jié)操（從上至下各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）１．頸部關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)２．肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)３．肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)４．腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)５．髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)６．膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)７．踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3’一、全班學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，成一路縱隊(duì)繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成體操隊(duì)形，在教師帶領(lǐng)下四八拍呼集體練習(xí)?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅簞?dòng)作到位、整齊劃一基本部分一、復(fù)習(xí)發(fā)下旋球和搓球；1．一發(fā)一接練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)３．個(gè)別輔導(dǎo)糾正二、提高正手發(fā)下旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)三、學(xué)習(xí)接、發(fā)側(cè)旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)四、專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)１．左右來(lái)回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習(xí)方法與步驟１．教師帶領(lǐng)學(xué)生做發(fā)球和搓球練習(xí)２０次×３（１）組織形式：集體講解，分開(kāi)練習(xí)××××××××××××××▲2．學(xué)生進(jìn)行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習(xí)3．二人一組，教師有意識(shí)地選技術(shù)稍好的學(xué)生與技術(shù)稍差者進(jìn)行組合練習(xí)二、練習(xí)方法與步驟１．教師示范動(dòng)作技術(shù)并講解要領(lǐng)２．找一名會(huì)發(fā)側(cè)旋球的學(xué)生進(jìn)行示范３．學(xué)生自主體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)并相互交流４．學(xué)生在乒乓桌上練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)三、練習(xí)方法與步驟１．教師強(qiáng)調(diào)接側(cè)旋球動(dòng)作技術(shù)并示范２．學(xué)生進(jìn)行接側(cè)旋球徒手練習(xí)３．教師發(fā)側(cè)旋球，學(xué)生進(jìn)行搓，推檔球練習(xí)，將學(xué)生分成若干個(gè)組，輪流進(jìn)行。每個(gè)學(xué)生搓、檔３個(gè)球，然后站到排尾１０次（來(lái)回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第七次課教學(xué)內(nèi)容1．復(fù)習(xí)發(fā)各種旋轉(zhuǎn)球和接發(fā)球教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高正手發(fā)下旋球及搓球技術(shù)2．鞏固提高發(fā)側(cè)旋球技術(shù)和接側(cè)旋球技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)對(duì)旋轉(zhuǎn)的判斷教學(xué)難點(diǎn)旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)弱安全提示左右來(lái)回滑步時(shí)注意摔倒部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì).集合，點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容，提出上課要求二、集中注意力練習(xí)2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法：1．全班成四列橫隊(duì)集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作2。原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動(dòng)作與口令相反3．隊(duì)伍成兩列橫隊(duì)１、２、３、４．．．報(bào)數(shù)，先從左到右報(bào)，再?gòu)挠业阶髨?bào)。準(zhǔn)備部分一、慢跑二、關(guān)節(jié)操（從上至下各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）１．頸部關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)２．肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)３．肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)４．腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)５．髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)６．膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)７．踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3’一、全班學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，成一路縱隊(duì)繞若干乒乓桌作蛇形及Ｓ形跑三圈。二、成體操隊(duì)形，在教師帶領(lǐng)下四八拍呼集體練習(xí)?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅簞?dòng)作到位、整齊劃一基本部分一、復(fù)習(xí)發(fā)下旋球和搓球；1．一發(fā)一接練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)３．個(gè)別輔導(dǎo)糾正二、提高正手發(fā)下旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)三、復(fù)習(xí)接、發(fā)側(cè)旋球１．徒手練習(xí)２．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)四、專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)１．左右來(lái)回滑步（手觸地）２．二人一組抱頭體前屈（仰臥）30’一、練習(xí)方法與步驟１．教師帶領(lǐng)學(xué)生做發(fā)球和搓球練習(xí)２０次×３（１）組織形式：集體講解，分開(kāi)練習(xí)××××××××××××××▲2．學(xué)生進(jìn)行推擋球和正手攻球?qū)崙?zhàn)練習(xí)3．二人一組，教師有意識(shí)地選技術(shù)稍好的學(xué)生與技術(shù)稍差者進(jìn)行組合練習(xí)二、練習(xí)方法與步驟１．教師示范動(dòng)作技術(shù)并講解要領(lǐng)２．學(xué)生自主體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)并相互交流４．學(xué)生在乒乓桌上練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)三、練習(xí)方法與步驟１．教師強(qiáng)調(diào)接側(cè)旋球動(dòng)作技術(shù)并示范２．學(xué)生進(jìn)行接側(cè)旋球練習(xí)３．教師發(fā)側(cè)旋球，學(xué)生進(jìn)行搓，推檔球練習(xí)，教師輪流和每一位學(xué)生進(jìn)行搓、檔球練習(xí)１０次（來(lái)回）×３組２０次×２組結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別５’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第八次課教材內(nèi)容學(xué)習(xí)正手弧圈球技術(shù)。教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)鞏固提高推擋球和正手攻球練習(xí)初步學(xué)習(xí)正手弧圈球技術(shù)提高實(shí)戰(zhàn)能力提高心肺功能教學(xué)重點(diǎn)揮拍的線路教學(xué)難點(diǎn)安全提示撿球時(shí)應(yīng)注意旁邊桌子同學(xué)揮拍動(dòng)作，以免頭部受傷部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應(yīng)能力）2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)×××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法圖學(xué)生排成二列橫隊(duì)，教師做出各種動(dòng)作，學(xué)生則做與教師相反方向的動(dòng)作。三、教法啟示1．各方向動(dòng)作，教師可自行選定2．動(dòng)作變換節(jié)奏隨學(xué)生的反應(yīng)能力而改變四、練習(xí)要求速度要快且整齊準(zhǔn)備一、慢跑1．兩臂擺動(dòng)臉朝場(chǎng)地側(cè)身跑2．兩臂擺動(dòng)背向場(chǎng)地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學(xué)生在室外籃球場(chǎng)做各種跑的練習(xí)圖部分二、行進(jìn)操1．振臂運(yùn)動(dòng)2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．腹背運(yùn)動(dòng)7．墊步跳運(yùn)動(dòng)二、繞場(chǎng)成一路縱隊(duì)，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠?、復(fù)習(xí)推攻球1．學(xué)習(xí)加力推擋球2．徒手練習(xí)3．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手發(fā)下旋球和搓下旋球1．利用乒乓桌相互練習(xí)三、復(fù)習(xí)正手提拉球四、教學(xué)比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習(xí)方法與步驟1．徒手練習(xí)：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點(diǎn)期擊球（3）擊球時(shí)用伸髖和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，教師輪回糾正二、練習(xí)方法與步驟1．教師進(jìn)一步講解動(dòng)作技術(shù)并示范2．學(xué)生持拍做發(fā)球及搓球練習(xí)3．在乒乓桌上請(qǐng)技術(shù)較好的同學(xué)出列示范4．學(xué)生兩人一組在桌上進(jìn)行發(fā)、搓球?qū)崙?zhàn)練習(xí)三、練習(xí)方法與步驟1．學(xué)生徒手做提拉球動(dòng)作2．對(duì)墻擊球做提拉球練習(xí)3．教師陪練，由學(xué)生在乒乓桌上進(jìn)行提拉球練習(xí)四、練習(xí)方法及步驟1．學(xué)生二人一組進(jìn)行比賽2．教師要求學(xué)生必須發(fā)下旋球，以及充分運(yùn)用所學(xué)的推擋、搓球、提拉技術(shù)進(jìn)行練習(xí)3．教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生不正確動(dòng)作并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)示范五、練習(xí)方法1．二人一組共4次2．隊(duì)形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊四、籃球場(chǎng)一塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第九次課教材內(nèi)容1．學(xué)習(xí)正手弧圈球技術(shù)。2．教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)3．鞏固提高推擋球和正手攻球練習(xí)4．初步學(xué)習(xí)正手弧圈球技術(shù)5．提高實(shí)戰(zhàn)能力6．提高心肺功能教學(xué)重點(diǎn)揮拍的線路教學(xué)難點(diǎn)安全提示撿球時(shí)應(yīng)注意旁邊桌子同學(xué)揮拍動(dòng)作，以免頭部受傷部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應(yīng)能力）2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法圖學(xué)生排成二列橫隊(duì)，教師做出各種動(dòng)作，學(xué)生則做與教師相反方向的動(dòng)作。三、教法啟示1．各方向動(dòng)作，教師可自行選定2．動(dòng)作變換節(jié)奏隨學(xué)生的反應(yīng)能力而改變四、練習(xí)要求速度要快且整齊準(zhǔn)備一、慢跑1．兩臂擺動(dòng)臉朝場(chǎng)地側(cè)身跑2．兩臂擺動(dòng)背向場(chǎng)地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學(xué)生在室外籃球場(chǎng)做各種跑的練習(xí)圖部分二、行進(jìn)操1．振臂運(yùn)動(dòng)2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．腹背運(yùn)動(dòng)7．墊步跳運(yùn)動(dòng)二、成一路縱隊(duì)，由教師四八拍呼集體做。基本部分一、復(fù)習(xí)推攻球1．學(xué)習(xí)加力推擋球2．徒手練習(xí)3．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手發(fā)下旋球和搓下旋球1．利用乒乓桌相互練習(xí)三、復(fù)習(xí)正手提拉球四、教學(xué)比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習(xí)方法與步驟1．徒手練習(xí)：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點(diǎn)期擊球（3）擊球時(shí)用伸髖和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，教師輪回糾正二、練習(xí)方法與步驟1．教師進(jìn)一步講解動(dòng)作技術(shù)并示范2．學(xué)生持拍做發(fā)球及搓球練習(xí)3．在乒乓桌上請(qǐng)技術(shù)較好的同學(xué)出列示范4．學(xué)生兩人一組在桌上進(jìn)行發(fā)、搓球?qū)崙?zhàn)練習(xí)三、練習(xí)方法與步驟1．學(xué)生徒手做提拉球動(dòng)作2．對(duì)墻擊球做提拉球練習(xí)3．教師陪練，由學(xué)生在乒乓桌上進(jìn)行提拉球練習(xí)四、練習(xí)方法及步驟1．學(xué)生二人一組進(jìn)行比賽2．教師要求學(xué)生必須發(fā)下旋球，以及充分運(yùn)用所學(xué)的推擋、搓球、提拉技術(shù)進(jìn)行練習(xí)3．教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生不正確動(dòng)作并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)示范五、練習(xí)方法1．二人一組共4次2．隊(duì)形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊四、籃球場(chǎng)一塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第十次課教材內(nèi)容1．正手弧圈球技術(shù)。2．教學(xué)比賽3．前沖弧圈球技術(shù)教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高正手攻球能力2．初步學(xué)習(xí)前沖弧圈球技術(shù)3．提高實(shí)戰(zhàn)能力4．提高心肺功能教學(xué)重點(diǎn)揮拍的線路教學(xué)難點(diǎn)安全提示撿球時(shí)應(yīng)注意旁邊桌子同學(xué)揮拍動(dòng)作，以免頭部受傷部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應(yīng)能力）2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法圖學(xué)生排成二列橫隊(duì)，教師做出各種動(dòng)作，學(xué)生則做與教師相反方向的動(dòng)作。三、教法啟示1．各方向動(dòng)作，教師可自行選定2．動(dòng)作變換節(jié)奏隨學(xué)生的反應(yīng)能力而改變四、練習(xí)要求速度要快且整齊準(zhǔn)備一、慢跑1．兩臂擺動(dòng)臉朝場(chǎng)地側(cè)身跑2．兩臂擺動(dòng)背向場(chǎng)地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’學(xué)生在室外籃球場(chǎng)做各種跑的練習(xí)部分二、行進(jìn)操1．振臂運(yùn)動(dòng)2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．腹背運(yùn)動(dòng)7．墊步跳運(yùn)動(dòng)二、成一路縱隊(duì)，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠?、復(fù)習(xí)推攻球1．學(xué)習(xí)加力推擋球2．徒手練習(xí)3．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手攻球1．利用乒乓桌相互練習(xí)三、復(fù)習(xí)正手提拉球四、教學(xué)比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習(xí)方法與步驟1．徒手練習(xí)：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點(diǎn)期擊球（3）擊球時(shí)用伸髖和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，教師輪回糾正二、練習(xí)方法與步驟1．教師進(jìn)一步講解動(dòng)作技術(shù)并示范2．學(xué)生持拍攻球練習(xí)3．在乒乓桌上請(qǐng)技術(shù)較好的同學(xué)出列示范4．學(xué)生兩人一組在桌上進(jìn)行攻球練習(xí)三、練習(xí)方法與步驟1．學(xué)生徒手做提拉球動(dòng)作2．對(duì)墻擊球做提拉球練習(xí)3．教師陪練，由學(xué)生在乒乓桌上進(jìn)行提拉球練習(xí)四、練習(xí)方法及步驟1．學(xué)生二人一組進(jìn)行比賽2．教師要求學(xué)生必須發(fā)下旋球，以及充分運(yùn)用所學(xué)的推擋、搓球、提拉技術(shù)進(jìn)行練習(xí)3．教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生不正確動(dòng)作并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)示范五、練習(xí)方法1．二人一組共4次2．隊(duì)形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊四、籃球場(chǎng)一塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第十一次課教材內(nèi)容1、弧圈球技術(shù)。2、教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)1、鞏固提高正手攻球能力2、掌握提高前沖弧圈球技術(shù)3、提高實(shí)戰(zhàn)能力4、提高心肺功能教學(xué)重點(diǎn)揮拍的線路教學(xué)難點(diǎn)安全提示撿球時(shí)應(yīng)注意旁邊桌子同學(xué)揮拍動(dòng)作，以免頭部受傷部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應(yīng)能力）2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法學(xué)生排成二列橫隊(duì)，教師做出各種動(dòng)作，學(xué)生則做與教師相反方向的動(dòng)作。準(zhǔn)備部分一、慢跑1．兩臂擺動(dòng)臉朝場(chǎng)地側(cè)身跑2．兩臂擺動(dòng)背向場(chǎng)地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學(xué)生在室外籃球場(chǎng)做各種跑的練習(xí)圖二、行進(jìn)操1．振臂運(yùn)動(dòng)2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．腹背運(yùn)動(dòng)7．墊步跳運(yùn)動(dòng)二、成一路縱隊(duì)，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠?、復(fù)習(xí)正手攻球1．學(xué)習(xí)加力推擋球2．徒手練習(xí)3．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)二、復(fù)習(xí)弧圈球1．利用乒乓桌相互練習(xí)三、復(fù)習(xí)正手提拉球四、教學(xué)比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習(xí)方法與步驟1．徒手練習(xí)：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點(diǎn)期擊球（3）擊球時(shí)用伸髖和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，教師輪回糾正二、練習(xí)方法與步驟1．教師進(jìn)一步講解動(dòng)作技術(shù)并示范2．學(xué)生持拍做攻球及檔球練習(xí)3．在乒乓桌上請(qǐng)技術(shù)較好的同學(xué)出列示范4．學(xué)生兩人一組在桌上進(jìn)行攻球練習(xí)三、練習(xí)方法與步驟1．學(xué)生徒手做提拉球動(dòng)作2．對(duì)墻擊球做提拉球練習(xí)3．教師陪練，學(xué)生在乒乓桌上進(jìn)行提拉球練習(xí)四、練習(xí)方法及步驟1．學(xué)生二人一組進(jìn)行比賽2．教師要求學(xué)生必須發(fā)下旋球，以及充分運(yùn)用所學(xué)的搓球、提拉技術(shù)進(jìn)行練習(xí)3．教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生不正確動(dòng)作并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)示范五、練習(xí)方法1．二人一組共4次2．隊(duì)形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊四、籃球場(chǎng)一塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第十二次課教材內(nèi)容1、弧圈球技術(shù)。2、教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)1、鞏固提高正手攻球能力2、掌握提高前沖弧圈球技術(shù)3、提高實(shí)戰(zhàn)能力4、提高心肺功能教學(xué)重點(diǎn)揮拍的線路教學(xué)難點(diǎn)安全提示撿球時(shí)應(yīng)注意旁邊桌子同學(xué)揮拍動(dòng)作，以免頭部受傷部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)、點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應(yīng)能力）2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法學(xué)生排成二列橫隊(duì)，教師做出各種動(dòng)作，學(xué)生則做與教師相反方向的動(dòng)作。準(zhǔn)備一、慢跑1．兩臂擺動(dòng)臉朝場(chǎng)地側(cè)身跑2．兩臂擺動(dòng)背向場(chǎng)地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學(xué)生在室外籃球場(chǎng)做各種跑的練習(xí)圖部分二、行進(jìn)操1．振臂運(yùn)動(dòng)2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．腹背運(yùn)動(dòng)7．墊步跳運(yùn)動(dòng)二、成一路縱隊(duì)，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠弧?fù)習(xí)正手攻球1．學(xué)習(xí)加力推擋球2．徒手練習(xí)3．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手攻球和搓推檔球1．利用乒乓桌相互練習(xí)三、復(fù)習(xí)正手提拉球四、教學(xué)比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習(xí)方法與步驟1．徒手練習(xí)：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點(diǎn)期擊球（3）擊球時(shí)用伸髖和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，教師輪回糾正二、練習(xí)方法與步驟1．教師進(jìn)一步講解動(dòng)作技術(shù)并示范2．學(xué)生持拍做攻球及檔球練習(xí)3．在乒乓桌上請(qǐng)技術(shù)較好的同學(xué)出列示范4．學(xué)生兩人一組在桌上進(jìn)行攻球練習(xí)三、練習(xí)方法與步驟1．學(xué)生徒手做提拉球動(dòng)作2．對(duì)墻擊球做提拉球練習(xí)3．教師陪練，學(xué)生在乒乓桌上進(jìn)行提拉球練習(xí)四、練習(xí)方法及步驟1．學(xué)生二人一組進(jìn)行比賽2．教師要求學(xué)生必須發(fā)下旋球，以及充分運(yùn)用所學(xué)的搓球、提拉技術(shù)進(jìn)行練習(xí)3．教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生不正確動(dòng)作并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)示范五、練習(xí)方法1．二人一組共4次2．隊(duì)形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊四、籃球場(chǎng)一塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第十三次課教材內(nèi)容1、弧圈球技術(shù)。2、教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)1、鞏固提高正手攻球能力2、掌握提高前沖弧圈球技術(shù)3、提高實(shí)戰(zhàn)能力4、提高心肺功能教學(xué)重點(diǎn)揮拍的線路教學(xué)難點(diǎn)安全提示撿球時(shí)應(yīng)注意旁邊桌子同學(xué)揮拍動(dòng)作，以免頭部受傷部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)、點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應(yīng)能力）2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法學(xué)生排成二列橫隊(duì)，教師做出各種動(dòng)作，學(xué)生則做與教師相反方向的動(dòng)作。準(zhǔn)備一、慢跑1．兩臂擺動(dòng)臉朝場(chǎng)地側(cè)身跑2．兩臂擺動(dòng)背向場(chǎng)地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學(xué)生在室外籃球場(chǎng)做各種跑的練習(xí)圖部分二、行進(jìn)操1．振臂運(yùn)動(dòng)2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．腹背運(yùn)動(dòng)7．墊步跳運(yùn)動(dòng)二、成一路縱隊(duì)，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠?、復(fù)習(xí)正手攻球1．學(xué)習(xí)加力推擋球2．徒手練習(xí)3．實(shí)戰(zhàn)練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手攻球和搓推檔球1．利用乒乓桌相互練習(xí)三、復(fù)習(xí)正手提拉球四、教學(xué)比賽五、心肺功能鍛煉1．30米中速跑2．800米慢跑30’一、練習(xí)方法與步驟1．徒手練習(xí)：（1）前臂提起，上臂后收，肘部貼近身體（2）在上升后期或高點(diǎn)期擊球（3）擊球時(shí)用伸髖和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作，加大手腕發(fā)力2．教師示范3．二人一組實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，教師輪回糾正二、練習(xí)方法與步驟1．教師進(jìn)一步講解動(dòng)作技術(shù)并示范2．學(xué)生持拍做攻球及檔球練習(xí)3．在乒乓桌上請(qǐng)技術(shù)較好的同學(xué)出列示范4．學(xué)生兩人一組在桌上進(jìn)行攻球練習(xí)三、練習(xí)方法與步驟1．學(xué)生徒手做提拉球動(dòng)作2．對(duì)墻擊球做提拉球練習(xí)3．教師陪練，學(xué)生在乒乓桌上進(jìn)行提拉球練習(xí)四、練習(xí)方法及步驟1．學(xué)生二人一組進(jìn)行比賽2．教師要求學(xué)生必須發(fā)下旋球，以及充分運(yùn)用所學(xué)的搓球、提拉技術(shù)進(jìn)行練習(xí)3．教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生不正確動(dòng)作并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)示范五、練習(xí)方法1．二人一組共4次2．隊(duì)形不限，勻速呼吸平穩(wěn)結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊四、籃球場(chǎng)一塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第十四次課教材內(nèi)容1、教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)1．提高學(xué)生運(yùn)用基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力教學(xué)重點(diǎn)理論聯(lián)系實(shí)際教學(xué)難點(diǎn)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力安全提示撿球時(shí)應(yīng)注意旁邊桌子同學(xué)揮拍動(dòng)作，以免頭部受傷部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)、點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應(yīng)能力）2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法學(xué)生排成二列橫隊(duì)，教師做出各種動(dòng)作，學(xué)生則做與教師相反方向的動(dòng)作。準(zhǔn)備一、慢跑1．兩臂擺動(dòng)臉朝場(chǎng)地側(cè)身跑2．兩臂擺動(dòng)背向場(chǎng)地側(cè)身跑3．兩腿交叉跑4．后退跑5．向前墊步跑6．加速跑3’一、學(xué)生在室外籃球場(chǎng)做各種跑的練習(xí)圖部分二、行進(jìn)操1．振臂運(yùn)動(dòng)2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．腹背運(yùn)動(dòng)7．墊步跳運(yùn)動(dòng)二、成一路縱隊(duì)，由教師四八拍呼集體做。基本部分一、教學(xué)比賽30’一、練習(xí)方法與步驟按照正規(guī)比賽的程序進(jìn)行淘汰制比賽。三局二勝，勝者進(jìn)入下一輪，負(fù)者之間再進(jìn)行比賽結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第十五次課教學(xué)任務(wù)通過(guò)測(cè)驗(yàn)對(duì)學(xué)生的學(xué)生過(guò)程和教學(xué)效果作出評(píng)估。教學(xué)重點(diǎn)注意測(cè)驗(yàn)的公正性教學(xué)難點(diǎn)安全提示撿球時(shí)應(yīng)注意旁邊桌子同學(xué)揮拍動(dòng)作，以免頭部受傷部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應(yīng)能力）2’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法圖學(xué)生排成二列橫隊(duì)，教師做出各種動(dòng)作，學(xué)生則做與教師相反方向的動(dòng)作。準(zhǔn)備部分一、慢跑二、行進(jìn)操1．振臂運(yùn)動(dòng)2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．腹背運(yùn)動(dòng)7．墊步跳運(yùn)動(dòng)3’一、慢跑三分鐘二、成一路縱隊(duì)，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠弧⑼茩n球測(cè)試30’一、宣布考試標(biāo)準(zhǔn)?？己藰?biāo)準(zhǔn)：1、技評(píng)占25%：推擋技術(shù)依據(jù)學(xué)生的站位是否準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)和擊球效果A等：20——25分B等：15——20分C等：10——15分達(dá)標(biāo)占25%：1/2區(qū)斜線推擋。標(biāo)準(zhǔn)：（1）一分鐘推擋。35個(gè)60分，每增加一個(gè)增加2分。（2）當(dāng)推擋達(dá)到45個(gè)以后每增加一個(gè)增加一個(gè)增加1分，依次類(lèi)推。二、考試人自由組合。結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊課后小結(jié)乒乓球選項(xiàng)課教案任課教師：上課時(shí)間：第十六次課教學(xué)任務(wù)通過(guò)測(cè)驗(yàn)對(duì)學(xué)生的學(xué)生過(guò)程和教學(xué)效果作出評(píng)估。教學(xué)重點(diǎn)注意測(cè)驗(yàn)的公正性教學(xué)難點(diǎn)安全提示撿球時(shí)應(yīng)注意旁邊桌子同學(xué)揮拍動(dòng)作，以免頭部受傷部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)１．整隊(duì)點(diǎn)名２．師生問(wèn)好３．宣布上課內(nèi)容并提出上課要求二、集中注意力游戲（培養(yǎng)快速反應(yīng)能力）5’隊(duì)形組織：學(xué)生成兩列橫隊(duì)××××××××××××▲（×代表學(xué)生，▲代表老師）二、練習(xí)方法學(xué)生排成二列橫隊(duì)，教師做出各種動(dòng)作，學(xué)生則做與教師相反方向的動(dòng)作。三、教法啟示1．各方向動(dòng)作，教師可自行選定2．動(dòng)作變換節(jié)奏隨學(xué)生的反應(yīng)能力而改變四、練習(xí)要求速度要快且整齊準(zhǔn)備部分一、慢跑二、行進(jìn)操1．振臂運(yùn)動(dòng)2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．腹背運(yùn)動(dòng)7．墊步跳運(yùn)動(dòng)一、慢跑三分鐘二、成一路縱隊(duì)，由教師四八拍呼集體做?；静糠忠弧⑼茩n球測(cè)試30’一、宣布考試標(biāo)準(zhǔn)。考核標(biāo)準(zhǔn)：1、實(shí)戰(zhàn)占50%：教師根據(jù)學(xué)生整體實(shí)際掌握情況進(jìn)行評(píng)定。二、教師和考試學(xué)生之間進(jìn)行練習(xí)，考評(píng)結(jié)束部分一、放松整理講評(píng)小結(jié)三、師生道別5’放松操２節(jié)4X8呼場(chǎng)地器材一、乒乓桌19張二、乒乓球20個(gè)三、球拍40塊課后小結(jié)班號(hào)人數(shù)周數(shù)課次17教室課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習(xí)已學(xué)的腳步動(dòng)作，學(xué)習(xí)交叉步并基本掌握；復(fù)習(xí)鞏固正手攻球的揮拍動(dòng)作，學(xué)習(xí)自拋?zhàn)源?；學(xué)習(xí)發(fā)奔球并基本掌握任務(wù)：（1）復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高控球能力、加強(qiáng)揮拍速度、殺球有力。（3）提高快速移動(dòng)能力、培養(yǎng)吃苦耐勞品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動(dòng)作要點(diǎn)及重難點(diǎn)）練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、集合整隊(duì)、師生問(wèn)好二、提出本次課的內(nèi)容\任務(wù)與要求三、安排見(jiàn)習(xí)生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運(yùn)動(dòng)；2．肩部運(yùn)動(dòng)3．腰部運(yùn)動(dòng)；4．活動(dòng)腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)5基本部分學(xué)習(xí)交叉步復(fù)習(xí)正手的攻球揮拍動(dòng)作集體練習(xí)檢查老師在學(xué)生練習(xí)時(shí)觀察學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤以便有針對(duì)性糾錯(cuò)對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的普遍錯(cuò)誤予糾正學(xué)生定量練習(xí)200板老師帶引練習(xí)分組練習(xí)學(xué)習(xí)自拋?zhàn)源蛞竺咳四苓B續(xù)打8個(gè)以上學(xué)習(xí)發(fā)奔球基本掌握必要時(shí)集中糾錯(cuò)教學(xué)步驟：1講明交叉步的作用2示范與講解（動(dòng)作要點(diǎn)：腳的前3掌內(nèi)側(cè)蹬地，保持重心的平穩(wěn)）4老師帶引練習(xí)學(xué)生跟隨模仿5聽(tīng)口令練習(xí)6糾錯(cuò)（易犯錯(cuò)誤：重心跟不上；起得慢、停不穩(wěn)）多強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)和示范講解7自己體會(huì)8分組練習(xí)相互糾正9集體練習(xí)老師和學(xué)生在前面帶發(fā)奔球動(dòng)作要點(diǎn)：擊球時(shí)加速用力，注意第一落點(diǎn)。其他同平擊發(fā)球）30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習(xí)；四、回收器材；五、師生再見(jiàn)組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)發(fā)奔球有些同學(xué)不奔、不快、易出界，主要原因是沒(méi)有加速用力和第一落點(diǎn)靠前；攻球時(shí)要點(diǎn)較多，學(xué)生有點(diǎn)顧不過(guò)來(lái)，今后只要學(xué)生注意拍形和向前上用力兩點(diǎn)。班號(hào)人數(shù)周數(shù)課次18教室課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：綜合復(fù)習(xí)腳步動(dòng)作；學(xué)習(xí)正手的連續(xù)攻球技術(shù)；學(xué)習(xí)發(fā)、接側(cè)旋球并基本掌握任務(wù)：（1）復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高攻球的力量和準(zhǔn)確性。（3）培養(yǎng)學(xué)生合作精神，發(fā)展腰腹力量。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動(dòng)作要點(diǎn)及重難點(diǎn)）練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、集合整隊(duì)、師生問(wèn)好二、提出本次課的內(nèi)容\任務(wù)與要求三、安排見(jiàn)習(xí)生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運(yùn)動(dòng)；2．肩部運(yùn)動(dòng)3．腰部運(yùn)動(dòng)；4．活動(dòng)腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)5基本部分綜合復(fù)習(xí)腳步動(dòng)作單個(gè)練習(xí)：?jiǎn)尾健⒉⒉?、交叉步小組合練習(xí)：?jiǎn)尾接夷_上半步還原——正手攻球側(cè)跨步學(xué)習(xí)正手連續(xù)攻球?qū)W習(xí)發(fā)、接側(cè)旋球動(dòng)作要領(lǐng)基本與平擊發(fā)球相似，拋——引——擊——送四個(gè)環(huán)節(jié)要注意，擊球的瞬間球拍垂直，擊求的側(cè)中部位，摩擦球要薄。示范圖：????▲????1.徒手攻球揮拍動(dòng)作練習(xí)2.自拋?zhàn)源蚓毩?xí)要求拋球把位置站好，球要拋好，當(dāng)球到達(dá)理想位置后擊球3.他拋我打練習(xí)要求拋球者一定要到位4.慢打練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)要求顧動(dòng)作不顧球5.老師陪練練習(xí)者每人一球打完后自己揀球6.集中陪練把基礎(chǔ)好的同學(xué)分派到各臺(tái)陪練與輔導(dǎo)糾錯(cuò)方法：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)；正誤對(duì)比；反復(fù)示范與講解；個(gè)別輔導(dǎo)；口訣暗示等。30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習(xí)；四、回收器材；五、師生再見(jiàn)組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)發(fā)側(cè)旋球大多數(shù)人已基本掌握，但是有一部分人接球掌握不了方向，主要是開(kāi)始不習(xí)慣，一要多接多練；二是要有接發(fā)球意識(shí)——接球時(shí)要立即想到往那個(gè)方向接球，這一點(diǎn)要多給學(xué)生強(qiáng)調(diào)，培育他們的接發(fā)球意識(shí)。班號(hào)人數(shù)周數(shù)課次19教室課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習(xí)鞏固攻球技術(shù)；復(fù)習(xí)鞏固發(fā)、接側(cè)旋球；學(xué)習(xí)發(fā)、接側(cè)上旋球并基本掌握。任務(wù)：（1）復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）熟悉球性；提高發(fā)球質(zhì)量；接發(fā)球能具有一定的目的性。（3）培養(yǎng)快速上網(wǎng)能力，發(fā)展學(xué)生的下肢力量課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動(dòng)作要點(diǎn)及重難點(diǎn)）練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、集合整隊(duì)、師生問(wèn)好二、提出本次課的內(nèi)容\任務(wù)與要求三、安排見(jiàn)習(xí)生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運(yùn)動(dòng)；2．肩部運(yùn)動(dòng)3．腰部運(yùn)動(dòng)；4．活動(dòng)腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)5基本部分復(fù)習(xí)鞏固攻球復(fù)習(xí)鞏固發(fā)、接側(cè)旋球練習(xí)學(xué)習(xí)發(fā)、接側(cè)上旋球動(dòng)作要領(lǐng)：手腕向上鉤，由升到屈，其他的同側(cè)旋發(fā)球。講解與示范徒手揮拍練習(xí)自拋?zhàn)該艟毩?xí)二人對(duì)發(fā)練習(xí)糾錯(cuò)練習(xí)：易犯錯(cuò)誤拍未向側(cè)后引；擊球未向上帶；沒(méi)有向下的用力。糾正方法正誤對(duì)比；強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)；講解球旋轉(zhuǎn)的原理；自我暗示；個(gè)別輔導(dǎo)等。攻球組織教法徒手的揮拍練習(xí)斜線二人推攻練習(xí)3．直線二人推攻練習(xí)強(qiáng)幫弱練習(xí)老師陪練自打自揀定量練習(xí)發(fā)、接側(cè)旋球教法連續(xù)發(fā)接練習(xí)強(qiáng)弱搭配練習(xí)集中講評(píng)主要還是接發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)接老師發(fā)球練習(xí)接發(fā)球比賽要求只能發(fā)側(cè)旋球30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習(xí)；四、回收器材；五、師生再見(jiàn)組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)實(shí)踐證明，側(cè)上旋球要比側(cè)下旋球難學(xué)，下節(jié)課要把有關(guān)教具拿出來(lái)反復(fù)講解與示范，結(jié)合個(gè)別輔導(dǎo)和手把手的教，還要以好帶差，多管齊下，力爭(zhēng)大多數(shù)能盡快掌握。班號(hào)人數(shù)周數(shù)課次20教室課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習(xí)發(fā)、接側(cè)上旋球技術(shù)，增強(qiáng)發(fā)球的力量和旋轉(zhuǎn)及接球的的判斷力；鞏固正手攻球技術(shù)，提高攻球的準(zhǔn)確性；學(xué)習(xí)上步和側(cè)身攻球并初步掌握。任務(wù)：（1）復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高發(fā)球質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格要求、精益求精的品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動(dòng)作要點(diǎn)及重難點(diǎn)）練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、集合整隊(duì)、師生問(wèn)好二、提出本次課的內(nèi)容\任務(wù)與要求三、安排見(jiàn)習(xí)生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運(yùn)動(dòng)；2．肩部運(yùn)動(dòng)3．腰部運(yùn)動(dòng)；4．活動(dòng)腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)5基本部分（一）學(xué)習(xí)側(cè)身步和上步的腳步動(dòng)作糾正方法：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)；反復(fù)示范；正誤對(duì)比。定量練習(xí)（二）鞏固正手攻球技術(shù)（三）復(fù)習(xí)發(fā)、接側(cè)上旋球技術(shù)接、發(fā)球比賽（四）專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)1、側(cè)身上步攻球移動(dòng)30×22、3米往返移動(dòng)15×2示范圖：?????▲?????學(xué)習(xí)側(cè)身步教法1講明此步法的作用與意義講解與示范老師帶引練習(xí)聽(tīng)口令練習(xí)糾正錯(cuò)誤易犯錯(cuò)誤：動(dòng)作不協(xié)調(diào)；重心轉(zhuǎn)移慢；腳蹬的部位不對(duì)。定量練習(xí)發(fā)、接側(cè)上旋球教法：1連續(xù)發(fā)、接側(cè)上旋球練習(xí)發(fā)球比準(zhǔn)看誰(shuí)到位率高老師發(fā)球?qū)W生接30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習(xí)；四、回收器材；五、師生再見(jiàn)組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)很多學(xué)生重手上功夫，不重視腳下功夫。這種傾向很大程度上來(lái)源于我們老師，老師在安排內(nèi)容時(shí)，首先要把腳步動(dòng)作的課時(shí)比重加大，每節(jié)課都要進(jìn)行腳步動(dòng)作的訓(xùn)練，只有老師重視了，學(xué)生才能重視班號(hào)人數(shù)周數(shù)課次21教室課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：提高推擋的控球能力；學(xué)習(xí)發(fā)下旋球并基本掌握，思考接下旋球方法任務(wù)：（1）復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高快速反應(yīng)能力和快速上網(wǎng)能力。（3）加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生積極自覺(jué)練習(xí)的好習(xí)慣。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動(dòng)作要點(diǎn)及重難點(diǎn)）練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、集合整隊(duì)、師生問(wèn)好二、提出本次課的內(nèi)容\任務(wù)與要求三、安排見(jiàn)習(xí)生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運(yùn)動(dòng)；2．肩部運(yùn)動(dòng)3．腰部運(yùn)動(dòng)；4．活動(dòng)腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)5基本部分（一）提高推擋的控球能力近臺(tái)直線對(duì)推200次近臺(tái)斜線對(duì)推200次一點(diǎn)推兩點(diǎn)3分鐘/每人推球比賽要求：可以發(fā)平擊球、奔球、側(cè)旋球和側(cè)上旋球；不能攻球、削球、搓球，只能來(lái)回用推擋。（二）學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)下旋球動(dòng)作難點(diǎn)：向下用力切削，摩擦球的中下部。（三）專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)3米前后移動(dòng)跑練習(xí)連續(xù)雙腳向前跳示范圖：???????▲???????發(fā)側(cè)下旋球教學(xué)方法：1、講解與示范2、徒手揮拍練習(xí)老師帶引練習(xí)聽(tīng)口令練習(xí)分組練習(xí)與自我練習(xí)上臺(tái)操練糾錯(cuò)易犯錯(cuò)誤：擊球太厚；擊球未向后引拍；擊球瞬間未加速用力；拋球不到位。糾正方法：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)；講解動(dòng)作和旋轉(zhuǎn)原理；形象比喻；自我暗示；個(gè)別輔導(dǎo)。好幫差練習(xí)老師各臺(tái)巡回輔導(dǎo)發(fā)球30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習(xí)；四、回收器材；五、師生再見(jiàn)組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)對(duì)接側(cè)下旋球的判斷和方法進(jìn)行討論讓學(xué)生多發(fā)表意見(jiàn)，老師不作小結(jié)，只發(fā)表個(gè)人的觀點(diǎn)。班號(hào)人數(shù)周數(shù)課次22教室課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習(xí)發(fā)下旋球；學(xué)習(xí)接下旋球推攻綜合；復(fù)習(xí)與鞏固學(xué)習(xí)搓球并初步掌握任務(wù)：（1）復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容（2）提高學(xué)生的搓球能力，發(fā)展快速移動(dòng)能力。（3）培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神風(fēng)貌。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動(dòng)作要點(diǎn)及重難點(diǎn)）練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、集合整隊(duì)、師生問(wèn)好二、提出本次課的內(nèi)容\任務(wù)與要求三、安排見(jiàn)習(xí)生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運(yùn)動(dòng)；2．肩部運(yùn)動(dòng)3．腰部運(yùn)動(dòng)；4．活動(dòng)腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)5基本部分一）推攻綜合復(fù)習(xí)與鞏固（二）復(fù)習(xí)發(fā)下旋球?qū)W習(xí)接下旋球二人對(duì)發(fā)20個(gè)下旋球練習(xí)要求：發(fā)球旋轉(zhuǎn)力強(qiáng)，失誤率低大力發(fā)下旋球練習(xí)要求：敢于用力，不怕失誤練習(xí)接下旋球——慢托易犯錯(cuò)誤：不敢發(fā)力；第一落點(diǎn)靠前；摩擦球太厚；不能加速用力，接球下網(wǎng)多；接球重心未下降；接球未插到球的下面。糾正方法：反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)；正誤對(duì)比；原理剖析；運(yùn)用教具。（三）學(xué)習(xí)搓球動(dòng)作難點(diǎn)：重心轉(zhuǎn)移拍后仰擊球的后下方（四）素質(zhì)練習(xí)1000米跑搓球講解與示范：1徒手揮拍練習(xí)2聽(tīng)口令練習(xí)3老師帶引練習(xí)4上臺(tái)自拋?zhàn)源昃毩?xí)5他發(fā)我搓練習(xí)要求：供求者發(fā)一般的中下強(qiáng)度的下旋球6糾錯(cuò)易犯錯(cuò)誤：搓球未向后引拍；搓球時(shí)機(jī)掌握不好；搓球位置不正確；重心未下降等。糾正方法：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)；正誤對(duì)比；運(yùn)用教具剖析；實(shí)驗(yàn)性對(duì)比等7老師各臺(tái)巡回輔導(dǎo)30結(jié)束部分放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習(xí)；四、回收器材；五、師生再見(jiàn)組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)對(duì)乒乓球?yàn)楹我M(jìn)行耐力訓(xùn)練進(jìn)行討論班號(hào)人數(shù)周數(shù)課次23教室課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習(xí)反手搓球，練習(xí)正手搓球；學(xué)習(xí)攻打下旋球。任務(wù)：（1）復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）培養(yǎng)學(xué)生處理被動(dòng)球的能力，提高防守能力。（3）加強(qiáng)組織紀(jì)律，培養(yǎng)學(xué)生的臨危不亂的果斷品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動(dòng)作要點(diǎn)及重難點(diǎn)）練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、集合整隊(duì)、師生問(wèn)好二、提出本次課的內(nèi)容\任務(wù)與要求三、安排見(jiàn)習(xí)生四、慢跑:200*(1~2圈)五、熱身操：（2*8拍）1．頭部運(yùn)動(dòng)；2．肩部運(yùn)動(dòng)3．腰部運(yùn)動(dòng)；4．活動(dòng)腕關(guān)節(jié)組織教