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文檔簡介
塵世未徂暑,山中今授衣。
露蟬聲漸咽,秋日景初微。
四海猶多壘,余生久息機。
漂流空老大,萬事與心違。二O二一年八月二十三日星期五己亥年七月廿三匯報人:煙墨素材節(jié)氣由來節(jié)氣特點節(jié)氣習(xí)俗節(jié)氣養(yǎng)生節(jié)氣詩詞目錄壹貳叁肆伍塵世未徂暑,山中今授衣。
露蟬聲漸咽,秋日景初微。
四海猶多壘,余生久息機。
漂流空老大,萬事與心違。節(jié)氣由來章一處暑處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。處暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣,時間點為公歷8月23日,太陽到達黃經(jīng)150°。處暑節(jié)氣意味著即將進入氣象意義的秋天,處暑后中國黃河以北地區(qū)氣溫逐漸下降。天文專家稱,處暑當天,太陽直射點已經(jīng)由“夏至”那天的北緯23°26′,向南移動到北緯11°28′。北京城區(qū),白晝長度已經(jīng)由夏至的15小時縮短到13小時25分鐘,正午太陽高度也由夏至的73°32′降低至61°34′,人們可以明顯感覺到太陽開始偏南了。隨著太陽高度的繼續(xù)降低,所帶來的熱力也隨之減弱。二O一九年八月二十三日星期五己亥年七月廿三處暑,七月中。處,止也。暑氣至此而止矣?!对铝钇呤蚣狻诽柕竭_黃經(jīng)150°時是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?!疤帯焙卸悴?、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了?!对铝钇呤蚣狻氛f:“處,止也,暑氣至此而止矣?!薄疤帯笔墙K止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將于這一天結(jié)束,我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。。塵世未徂暑,山中今授衣。
露蟬聲漸咽,秋日景初微。
四海猶多壘,余生久息機。
漂流空老大,萬事與心違。節(jié)氣特點章二三候:禾乃登禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思,意思就是開始秋收。一候:鷹乃祭鳥鷹自此日起感知秋之肅氣,開始大量捕獵鳥類,并且先陳列如祭而后食,古人稱之“義舉”。二候:天地始肅天地間萬物開始凋零,充滿了肅殺之氣。古時有“秋決”的說法,即是為了順應(yīng)天地的肅殺之氣而行刑。處暑三候處暑節(jié)氣,單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現(xiàn)象。產(chǎn)生這一現(xiàn)象背后的原因,首先應(yīng)是太陽的直射點繼續(xù)南移,太陽輻射減弱;二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,出拳出腳,小露鋒芒。氣溫下降秋高氣爽貳壹叁開始影響中國的冷高壓,在它的控制下,形成的下沉的、干燥的冷空氣,先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結(jié)束,率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。處暑期間,真正進入秋季的只是東北和西北地區(qū)。但每當冷空氣影響中國時,若空氣干燥,往往帶來刮風(fēng)天氣,若大氣中有暖濕氣流輸送,往往形成一場像樣的秋雨。每每風(fēng)雨過后,特別是下雨過后,人們會感到較明顯的降溫。故有:“一場秋雨(風(fēng))一場寒”之說。北方南部的江淮地區(qū),還有可能出現(xiàn)較大的降水過程。氣溫下降明顯,晝夜溫差加大,雨后艷陽當空,人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應(yīng),一不小心就容易引發(fā)呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。夏季稱雄的副熱帶高壓,雖說大步南撤,但絕不肯輕易讓出主導(dǎo)權(quán)、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區(qū),剛剛感受一絲秋涼的人們,往往在處暑尾聲,再次感受高溫天氣,這就是名副其實的"秋老虎"。對于剛剛走出三伏,并且遭遇嚴重伏旱的地區(qū),如果繼續(xù)受副熱帶高壓的控制,往往容易形成夏秋連旱,使秋季防火期大大提前,需要警惕。秋老虎它是中國西部地區(qū)秋季的一種特殊的天氣現(xiàn)象。華西秋雨的范圍,除渭水和漢水流域外,還包括四川、貴州大部、云南東部、湖南西部、湖北西部一帶發(fā)生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出現(xiàn)。最早出現(xiàn)日期有時可從8月下旬開始,最晚在11月下旬結(jié)束。但主要降雨時段是出現(xiàn)在9、10兩個月。雷暴活動塵世未徂暑,山中今授衣。
露蟬聲漸咽,秋日景初微。
四海猶多壘,余生久息機。
漂流空老大,萬事與心違。節(jié)氣習(xí)俗章三處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”。舊時民間從七月初一起,就有開鬼門的儀式,直到月底關(guān)鬼門止,都會舉行普渡布施活動。據(jù)說普度活動由開鬼門開始,然后豎燈篙,放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇,架設(shè)孤棚,穿插搶孤等行事,最后以關(guān)鬼門結(jié)束。放河燈蕭紅《呼蘭河傳》中的一段文字,是這種習(xí)俗的最好注腳:“七月十五是個鬼節(jié);死了的冤魂怨鬼,不得托生,纏綿在地獄里非???,想托生,又找不著路。這一天若是有個死鬼托著一盞河燈,就得托生?!睂τ谘睾O民來說,處暑以后漁業(yè)收獲的時節(jié),每年處暑期間;在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié),決定在東海休漁結(jié)束的那一天,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民開船出海。這時海域水溫依然偏高,魚群還是會停留在海域周圍,魚蝦貝類發(fā)育成熟。因此,從這一時間開始,人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。開漁節(jié)處暑之后,秋意漸濃,正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節(jié)。處暑過,暑氣止,就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如,而不像夏天大暑之時濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說,其間就有“出游迎秋”之意。出游迎秋塵世未徂暑,山中今授衣。
露蟬聲漸咽,秋日景初微。
四海猶多壘,余生久息機。
漂流空老大,萬事與心違。節(jié)氣養(yǎng)身章三貳睡覺提示應(yīng)關(guān)好門窗,腹部蓋薄被,防止秋風(fēng)流通,使脾胃受涼。節(jié)氣養(yǎng)身小提示壹穿著提示不宜急于增加衣服。“春捂秋凍”之意,是讓體溫在秋時勿高,以利于收斂陽氣。因為熱往外“走”時,必有寒氣交換進去。但是,夜里外出要增加衣服,以保護陽氣。叁室內(nèi)提示白天只要室溫不高,不要開空調(diào),可開窗使空氣流動。肆在秋分之前,氣候變數(shù)較大,雨前氣溫偏熱,雨后氣溫偏涼,易引發(fā)風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒。發(fā)病初期應(yīng)及時用食物療法恢復(fù)平衡。防病提示伍飲食提示可吃溫補食物。臉無痘、面不紅者若有吃辣味的習(xí)慣,可適當吃些辣椒、胡椒之類食物;有飲酒習(xí)慣的人,可適量少喝點酒,其中白酒、黃酒一定要加溫;主食以吃精白面補氣為好;喜歡吃紅棗、桂圓的人,早晨可吃幾顆。另外,處暑節(jié)氣里盡量不要吃蘿卜(胡蘿卜除外)。蘿卜主下氣,此時人的中氣不足,吃蘿卜易傷中氣。益胃生津、滋陰潤燥。適合皮膚及口鼻黏膜干燥、大便干結(jié)之人。材料北沙參、百合、麥冬各30克,老鴨肉500克,陳皮5克,生姜兩片。制法以上食材洗凈后一同入煲,加水適量,大火煮沸后,轉(zhuǎn)成小火煲一個半小時,加鹽調(diào)味即可。沙參百合老鴨湯功效滋陰潤燥、化痰止咳,適合陰虛肺燥或溫燥傷肺、咳嗽有痰之人。材料鷓鴣300克、川貝、南杏各15克,銀耳30克,蜜棗兩枚。制法鷓鴣宰殺后洗凈切塊,其余食材洗凈后一同放入煲中,加水適量,煲一個半小時,加鹽調(diào)味即可。功效川貝銀耳鷓鴣湯材料白果75克,腐竹40克,雞蛋兩個,冰糖適量。制法白果去殼,放入鍋中加水煮開,撈出去衣去芯;腐竹用水泡開后切段,雞蛋打散備用。將白果放入鍋中,加水適量,煲30分鐘后加入腐竹,再煮15分鐘,倒入雞蛋,最后加入冰糖調(diào)味。滋陰養(yǎng)顏、清熱潤燥,適合陰液偏虛或兼有肺熱陰傷、肺燥干咳之人。功效白果腐竹糖水材料雪梨100克,馬蹄100克,椰漿350ml,冰糖適量。制法雪梨和馬蹄洗凈后去皮切粒,放入鍋中,倒入椰漿和適量清水,大火煮開后改中火煮5分鐘,最后加入冰糖即可。清肺潤燥、甘涼生津,適合肺燥陰傷、咽干口渴之人。功效雪梨馬蹄椰汁露塵世未徂暑,山中今授衣。
露蟬聲漸咽,秋日景初微。
四海猶多壘,余生久息機。
漂流空老大,萬事與心違。節(jié)氣詩詞章三疾風(fēng)驅(qū)急雨,殘暑掃除空。
因識炎涼態(tài),都來頃刻中。
紙窗嫌有隙,紈扇笑無功。
兒讀秋聲賦,令人憶醉翁?!短幨詈箫L(fēng)雨》(宋)仇遠
《秋日喜雨題周材老壁》(宋)王之道大旱彌千里,群心迫望霓。
檐聲聞夜溜,山氣見朝隮。
處暑余三日,高原滿一犁。
我來何所喜,焦槁免無泥?!堕L江二首》(宋)蘇泂處暑無三日,新涼直萬金。
白頭更世事,青草印禪心。
放鶴婆娑舞,聽蛩斷續(xù)吟。
極知仁者壽,未必海之深。塵世未徂暑,山中今授衣。
露蟬聲漸咽,秋日景初微。
四海猶多壘,余生久息機。
漂流空老大,萬事與心違。二O二一年八月二十三日星期五己亥年七月廿三匯報人:煙墨素材做一個好PPT的原則目錄明確目標與主題結(jié)構(gòu)與布局規(guī)劃文字與loveyou片運用幻燈片設(shè)計技巧演講技巧與配合檢查、修改及反饋收集01明確目標與主題明確PPT要傳達的核心信息和重點內(nèi)容,確保觀眾能夠準確理解。傳遞信息說服觀眾輔助教學(xué)通過PPT展示,增強觀眾對某一觀點或決策的認同感和支持度。作為教學(xué)輔助工具,幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識點。030201確定PPT目的選擇與主題緊密相關(guān)的loveyou片、loveyou表、數(shù)據(jù)等素材,增強PPT的說服力和可視化效果。精選素材通過不同的排版、顏色、字體等手段,突出PPT中的關(guān)鍵信息和重點內(nèi)容。突出重點確保PPT內(nèi)容條理清晰,邏輯嚴密,讓觀眾能夠輕松跟隨思路。邏輯清晰緊扣主題內(nèi)容
適應(yīng)受眾需求了解受眾在制作PPT前,了解受眾的背景、需求和興趣點,確保內(nèi)容能夠引起他們的共鳴。調(diào)整風(fēng)格根據(jù)受眾的喜好和接受程度,調(diào)整PPT的設(shè)計風(fēng)格和語言風(fēng)格,使其更具吸引力和感染力?;迎h(huán)節(jié)在PPT中設(shè)置互動環(huán)節(jié),如提問、討論等,增強與受眾的互動交流,提高觀眾的參與度。在制作PPT前,明確希望通過這次展示達到什么樣的效果和目標。明確目標設(shè)定一些可量化的指標,如觀眾滿意度、轉(zhuǎn)化率等,以便在展示后對效果進行評估。量化指標建立有效的反饋機制,及時收集觀眾的意見和建議,以便對PPT進行改進和優(yōu)化。反饋機制設(shè)定預(yù)期效果02結(jié)構(gòu)與布局規(guī)劃在開始制作PPT之前,需要明確PPT的主題和目的,確保整個PPT的內(nèi)容都圍繞這個主題和目的展開。明確PPT的主題和目的根據(jù)PPT的主題和目的,構(gòu)建清晰的邏輯框架,合理安排各個部分的內(nèi)容,確保整個PPT的條理清晰、層次分明。構(gòu)建清晰的邏輯框架在各個部分之間使用合適的過渡和連接詞,使得整個PPT的內(nèi)容更加連貫、流暢。使用合適的過渡和連接詞清晰邏輯框架123根據(jù)PPT的邏輯框架,合理安排幻燈片的順序,確保整個PPT的內(nèi)容按照一定的邏輯順序展開。按照邏輯順序排列幻燈片在制作PPT的過程中,需要避免重復(fù)和冗余的內(nèi)容,確保每個幻燈片都有其獨特的意義和價值。避免重復(fù)和冗余在PPT中使用目錄和導(dǎo)航欄,可以幫助觀眾更好地了解PPT的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容,提高觀眾的閱讀體驗。使用目錄和導(dǎo)航欄合理安排幻燈片順序統(tǒng)一字體和字號在PPT中統(tǒng)一使用相同的字體和字號,可以使得整個PPT的內(nèi)容更加整齊、易讀。配色方案要和諧在選擇配色方案時,需要考慮顏色的搭配是否和諧、是否符合PPT的主題和目的,以及是否能夠吸引觀眾的眼球。選擇合適的幻燈片模板根據(jù)PPT的主題和目的,選擇合適的幻燈片模板,確保整個PPT的風(fēng)格統(tǒng)一、美觀。統(tǒng)一風(fēng)格與配色方案使用醒目的標題和副標題01在PPT中使用醒目的標題和副標題,可以突出PPT的重點信息,吸引觀眾的注意力。使用loveyou表和loveyou片02在PPT中使用loveyou表和loveyou片,可以更加直觀地展示數(shù)據(jù)和內(nèi)容,幫助觀眾更好地理解PPT的內(nèi)容。強調(diào)關(guān)鍵詞和短語03在PPT中強調(diào)關(guān)鍵詞和短語,可以使得觀眾更加關(guān)注這些重點信息,提高PPT的傳達效果。突出重點信息03文字與loveyou片運用03適當使用粗體和斜體通過加粗或傾斜來強調(diào)重要信息,引導(dǎo)觀眾的注意力。01提煉核心信息將復(fù)雜內(nèi)容簡化,突出重點和關(guān)鍵詞,讓觀眾快速抓住要點。02統(tǒng)一字體和字號保持全文字體和字號的一致性,避免觀眾產(chǎn)生視覺上的混亂。簡潔明了文字表達與主題相關(guān)loveyou片選擇與演講主題相關(guān)的loveyou片,增強觀眾的理解和記憶。高分辨率loveyou片選擇高分辨率的loveyou片素材,確保在放大或投影時仍能保持清晰。創(chuàng)意性loveyou片嘗試使用具有創(chuàng)意和藝術(shù)感的loveyou片,為PPT增添亮點和吸引力。高質(zhì)量loveyou片素材選擇loveyou表和loveyou示利用loveyou表、loveyou示等直觀方式展示數(shù)據(jù)和關(guān)系,便于觀眾理解和分析。配色方案選擇合適的配色方案,使文字和loveyou片在視覺上更加和諧統(tǒng)一。布局和排版注重頁面布局和排版,保持整體美觀和易讀性。loveyou文結(jié)合增強視覺效果適當使用動畫效果來突出重點或引導(dǎo)觀眾注意力,但避免過多過濫。精簡動畫效果合理設(shè)置幻燈片之間的切換速度和方式,確保觀眾能夠跟上節(jié)奏??刂魄袚Q速度注意動畫和特效在不同設(shè)備和軟件上的兼容性,避免出現(xiàn)無法正常播放的情況??紤]兼容性避免過多動畫和特效04幻燈片設(shè)計技巧配色方案采用和諧的配色方案,注意色彩搭配和對比度,使幻燈片更加美觀。字體選擇選用易讀性強的字體,避免使用過小或過大的字體,確保文字清晰可讀。選擇簡潔的模板避免使用過于花哨的模板,選擇簡潔、大方的樣式,突出內(nèi)容主題。簡潔美觀幻燈片樣式恰當使用loveyou表和數(shù)據(jù)展示loveyou表類型選擇根據(jù)數(shù)據(jù)類型和展示需求選擇合適的loveyou表類型,如柱形loveyou、折線loveyou、餅loveyou等。數(shù)據(jù)可視化將數(shù)據(jù)以loveyou表形式呈現(xiàn),使觀眾更直觀地理解數(shù)據(jù)變化和趨勢。loveyou表美化對loveyou表進行適當?shù)拿阑?,如添加標題、loveyou例、數(shù)據(jù)標簽等,提高loveyou表的可讀性和吸引力。合理安排幻燈片內(nèi)容布局,突出重點內(nèi)容,使觀眾能夠快速抓住主題。版式設(shè)計遵循排版規(guī)范,如對齊方式、行距、字距等,使幻燈片更加整潔、易讀。排版規(guī)范避免添加過多的裝飾元素,以免干擾觀眾對內(nèi)容的理解。避免過度裝飾注重版式和排版規(guī)范風(fēng)格統(tǒng)一確?;脽羝瑑?nèi)容之間的連貫性和邏輯性,使觀眾能夠更好地理解演講者的思路。內(nèi)容連貫過渡自然在幻燈片之間添加恰當?shù)倪^渡效果,使不同幻燈片之間的切換更加自然、流暢。保持幻燈片整體風(fēng)格的一致性,包括配色、字體、loveyou表樣式等。保持一致性和連貫性05演講技巧與配合充分準備熟悉PPT內(nèi)容,進行多次演練,增加自信。清晰表達注意語速、語調(diào)和音量,確保觀眾能夠聽清楚。肢體語言運用適當?shù)闹w語言和面部表情,增強演講感染力。自信流暢演講風(fēng)格培養(yǎng)根據(jù)PPT內(nèi)容合理分配演講時間,確保重點部分得到充分闡述。合理分配時間根據(jù)現(xiàn)場情況靈活調(diào)整演講進度,避免過快或過慢。控制進度在演講過程中設(shè)置時間提醒,以便及時調(diào)整進度。設(shè)置
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