勇敢面對正確歸因——正視體育學(xué)習(xí)中的挫折.pptx

1、勇敢面對 正確歸因 正視體育學(xué)習(xí)中的挫折,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,蕪湖縣三元中學(xué)-龔舒,教學(xué)過程,故事引入 ，揭示課題,觀看老鷹重生的視頻,提出問題：是否所有的鷹都能活到70歲？,中學(xué)生容易遭遇的挫折和困難,開始部分：,答案：只有經(jīng)歷150天的磨練，才能獲得新生。,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,挫折含義：即“碰釘子”， 在心理學(xué)中是指個體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人目標(biāo)不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)或內(nèi)心體驗。,挫折的含義：,動物尚且如此，更何況人類呢？人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬事如意，在生活、學(xué)習(xí)中都會遇到挫折，如果能夠?qū)W會勇敢的面對挫折，

2、挫折并不可怕。,基本部分：,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,同學(xué)們你在日常生活中遇到過挫折嗎？當(dāng)時你是如何做的？,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,挫折,挫折,挫折,寫出你自己當(dāng)時的心情,寫出自己解決的辦法。,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,中學(xué)生容易遭遇的挫折和困難,1、學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)成績達(dá)不到目標(biāo)；沒有機(jī)會顯示自己的才能和興趣；求知欲望未得到滿足。,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,中學(xué)生容易遭遇的挫折和困難,2、人際關(guān)系方面：不受老師的喜愛，經(jīng)常遭到老師的批評；經(jīng)常受到同學(xué)們的排斥、諷刺；沒有能講知心話的朋友；父母教育方法不當(dāng)、親子關(guān)系不良。,華東大版

3、本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,中學(xué)生容易遭遇的挫折和困難,3、興趣和愿望方面：個人興趣愛好得不到家長的支持，而受到很多的限制和責(zé)備。 4、自我尊重方面：得不到老師和同學(xué)的信任，常受到輕視；自認(rèn)為表現(xiàn)好而沒有評上“綜合素養(yǎng)之星”，認(rèn)為能干而沒有被選為班干部。,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功的，有失敗的，也有逆境中的。當(dāng)逆境找上門來時，你該如何反應(yīng)？,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,下面和大家分享一段小故事胡蘿卜、雞蛋、粉末狀的咖啡豆,當(dāng)逆境找上門來時，你該如何反應(yīng)？你是選擇當(dāng)胡蘿卜、是雞蛋、還是粉末狀的

4、咖啡豆？,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,分組討論，要求做出小組的選擇，并說明理由。（通過小組討論方式，能激發(fā)孩子思考的積極性，討論是孩子進(jìn)行理解的一個重要方法，也會從中進(jìn)行一種心理宣泄）,活動總結(jié),在面對困境、挫折的時候，我們不能選擇躲避，不能選擇聽之任之，而是應(yīng)勇敢面對，挫折會因為你的堅定而起積極的作用，這樣我們就能品嘗到香濃的咖啡了。,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,那我們同學(xué)們有沒有在體育學(xué)習(xí)或者鍛煉的過程中，自己也會面臨挫折和困難呢？你會不會因此而感到沮喪、郁悶甚至喪失繼續(xù)鍛煉的興趣和信心呢？,體育鍛煉是一個不斷挑戰(zhàn)自我、

5、與別人互相競爭的過程，可能會成功，也可能失敗。如果失敗，不要氣餒，這時你最需要做的一件事就是-勇敢的面對這些挫折和困難，將挫折和困難看做是一件好的事情，我們與其抱怨，不如積極面對。,勇敢面對 正確歸因-應(yīng)對體育學(xué)習(xí)中的挫折,主要原因,對自己的評估不準(zhǔn)確，導(dǎo)致學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定不當(dāng),華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,勇敢面對 正確歸因-應(yīng)對體育學(xué)習(xí)中的挫折,1、正確認(rèn)識挫折 2、設(shè)置合理的目標(biāo) 設(shè)置目標(biāo)的原則：“跳一跳夠得到”（即目標(biāo)要有一定的難度，但不能高不可攀，必須是通過努力可以達(dá)成的，這樣你就會感到足夠的成就感，鍛煉的熱情也會更加高漲）,華東師范大學(xué)版本七年級第九章第六課勇敢面對 正確歸因-正視體育學(xué)習(xí)中的挫折,華東大版本體育與健康七年級第九章第一節(jié)課,結(jié)束語,同學(xué)們：在生活中遇到挫折是很正常的事情，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?。人生?/p>