中醫(yī)美容.ppt

1、文庫(kù),1,羅逸文醫(yī)師 2008年10月30日,中醫(yī)美容,文庫(kù),2,一個(gè)人的相貌、儀表、乃至神志、形體等，都是臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等反映於外的現(xiàn)象。 臟腑氣血旺盛則膚色紅潤(rùn)有澤，肌肉堅(jiān)實(shí)豐滿，皮毛榮潤(rùn)。故中醫(yī)美容學(xué)非常重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤(rùn)五臟、補(bǔ)益氣血，使身體健每、容顏長(zhǎng)駐。 臟腑，是人體由臟腑、周圍組織、孔竅，聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)（經(jīng)絡(luò)）和生命活動(dòng)基礎(chǔ)物質(zhì)所組成。人體各部份以臟腑為中心，通過經(jīng)脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、毛髮、四肢九竅構(gòu)成一個(gè)有機(jī)整體。,中醫(yī)美容,文庫(kù),3,中醫(yī)美容整體觀念,顏面、皮膚、五官、指甲、頭髮、黏膜等是整體中的一部份，這些部位的變化直接反映著身體的健康狀況。皮膚白

2、嫩、面色紅潤(rùn)、體格健壯是健康的標(biāo)誌，也是各臟腑經(jīng)絡(luò)功能正常、氣血充盛的表現(xiàn)。反之，則是臟腑功能失調(diào)，氣血陰陽(yáng)紊亂的病理反映。 以黃褐斑為例，黃褐斑的發(fā)病原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)引起，大多與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，而絕非僅是面部皮膚局部的病變引起的。,文庫(kù),4,中醫(yī)美容學(xué)基礎(chǔ)理論,.陰陽(yáng)學(xué)說：“陰平陽(yáng)祕(mì)，精神乃至”，防治影響儀容疾病時(shí)，首先從調(diào)治陰陽(yáng)入手。 .五行學(xué)說：用五行相生相剋規(guī)律說明五臟間相互關(guān)係，強(qiáng)調(diào)整體觀念，重視各臟腑間的關(guān)聯(lián)。 .臟腑學(xué)說：是五臟六腑、奇恆之腑和汗毛、筋骨肉、五官、二陰之間關(guān)係。 .經(jīng)絡(luò)學(xué)說：經(jīng)絡(luò)的循行。,文庫(kù),5,中醫(yī)美容學(xué)方法,1.氣功導(dǎo)引美容法。 2

3、.經(jīng)絡(luò)推拿美容法：通過刺激經(jīng)絡(luò)、穴位促進(jìn)氣血暢通，促進(jìn)局部代謝和血液循環(huán)，調(diào)節(jié)全身內(nèi)臟功能。 3.食療美容法。 4.心理疏導(dǎo)美容法。 5.針灸美容法。 6.中藥美容法：內(nèi)服法、外用法把中藥製成不同劑型直接作用局部，疏通經(jīng)絡(luò)氣血達(dá)到美容目的。 （茯苓、桑葉、黑芝麻、首烏、白芷、川芎、當(dāng)歸、白附子等）,文庫(kù),6,中醫(yī)美容作用,中醫(yī)美容是通過調(diào)理陰陽(yáng)氣血、扶正祛邪或補(bǔ)氣益血、調(diào)理腑臟；或疏通經(jīng)脈、調(diào)精養(yǎng)氣等整體性的、標(biāo)本兼治的，因此其作用效果是持久的。安全長(zhǎng)效是中醫(yī)美容的特點(diǎn)。 中醫(yī)美容所用藥物主要來源是植物，其次是動(dòng)物與礦物，這類天然藥物對(duì)人體多為無害的，安全計(jì)量也大的多。 針灸治法是通過針刺、艾

4、灸經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)整各臟腑組織功能，促進(jìn)氣血循行。,文庫(kù),7,五臟與美容的關(guān)係,、心：心的生理功能是主血脈、主神明，在體 合脈，開竅於舌。面布的色澤榮枯是心氣心血盛衰的反映。心的氣血充沛，方能使面色紅澤。若心血不足，脈失充盈，則面色淡白無華，甚至枯槁。,文庫(kù),8,五臟與美容的關(guān)係,、肺：肺的生理功能是主氣司呼吸，主宣發(fā)肅 降，在體合皮，開竅於鼻。肺通過宣發(fā)作用，將氣血和津液輸布到皮膚毫毛，起滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用，並調(diào)節(jié)汗孔開合，調(diào)節(jié)體溫正常和抵抗外邪。肺氣充沛，則皮毛得到溫養(yǎng)而潤(rùn)澤，汗孔開合正常，體溫適度並不受外邪侵襲。若肺氣虛弱，則皮毛失于溫養(yǎng)而枯槁，汗孔失于調(diào)節(jié)而多汗或少汗，體溫失度，外邪易于侵襲。,

5、文庫(kù),9,五臟與美容的關(guān)係,、脾：脾的生理功能是主運(yùn)化，主統(tǒng)血，在體合肉，開竅于唇，其華在唇。全身肌肉的營(yíng)養(yǎng)要依靠脾輸布和化生營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來供養(yǎng)。脾氣健運(yùn)，則身強(qiáng)體健，肌肉豐滿。若脾失健運(yùn)，則肌肉消瘦，四肢疲憊。脾氣健運(yùn)則唇色紅潤(rùn)澤麗，若脾失健運(yùn)，則氣血不足，致使唇色淡白無華。,文庫(kù),10,五臟與美容的關(guān)係,、肝：肝的生理功能是主疏泄，主藏血，在體合筋，開竅于目，其華在爪。筋必需得到肝血濡養(yǎng)才能強(qiáng)健及伸縮活動(dòng)。若肝血不足，則筋失所養(yǎng)，致使動(dòng)用遲緩，屈伸不得，甚至拘攣、顫動(dòng)。若肝血不足，則指（趾）甲枯搞、變形，甚至脆裂。若肝血充盈，兩目光澤有神，若肝血不足，則兩眼乾澀，視物不清。,文庫(kù),11,五臟與

6、美容的關(guān)係,、腎：腎的生理功能是主藏精，主水，在體合骨，開竅耳二陰，其華在發(fā)。人體骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育、修復(fù)等均依賴腎精的滋養(yǎng)。腎精充足，則骨骼健壯，行動(dòng)敏捷。若腎精不足，則骨骼發(fā)育不良或脆弱，痿軟，腰背不能俯，腿足痿弱無力。人體頭髮為腎的外華，頭髮的生長(zhǎng)和脫落，潤(rùn)澤和枯槁，烏黑和枯白等，都是與腎有關(guān)，腎精充足，則頭髮茂盛烏黑；腎精虧盈，頭髮枯槁、稀疏、枯白和脫落。,文庫(kù),12,常用的美容中藥草,當(dāng)歸：其護(hù)膚美容作用來自當(dāng)歸能擴(kuò)張皮膚 毛細(xì)血管。當(dāng)歸含豐富的微量元素， 能營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止粗糙?？捎渺斗?刺、褐斑、雀斑及脫髮。 枸杞子：補(bǔ)氣血，抗衰老，從而護(hù)膚美容。 蓮子、百合、紅棗：能健脾養(yǎng)胃，止泄

7、安 神，從而維護(hù)肌膚潤(rùn)澤。,文庫(kù),13,常用的美容中藥草,黑小豆：滋陰清熱，補(bǔ)腎明目，使鬚髮變黑，可於飯後服粒。 核仁、當(dāng)歸、胡麻、熟地、杏仁： 均有護(hù)膚潤(rùn)膚的功效，有的還可以養(yǎng)血。豬油、羊油、雞油、麻油、花生油、黃臘及蜂蜜等均能潤(rùn)膚護(hù)膚。,文庫(kù),14,常用的美容中藥草,木賊草、款冬葉、牛蒡跟、金盞花： 去頭屑有良效。牛蒡根，乾品磨碎放在植物油裡（湯匙油放匙牛蒡根），浸泡周，用以塗搽頭皮，每週次，治頭髮乾燥。,文庫(kù),15,按摩手法,按摩手法中，按法是最常使用，分有指按法、掌按法及肘壓法三種方式： 指按法 是定點(diǎn)穴位按壓，適用於局部部位。 掌按法 是利用手掌根部、手掌合併的方式按壓，適合面積較大

8、且平坦的部位，如腰部、腹部疼痛。 肘壓法 是將手肘彎曲，利用肘端針對(duì)定點(diǎn)穴位旋轉(zhuǎn)下壓，適合指按力道較不足者採(cǎi)用。,文庫(kù),16,臉部穴道經(jīng)絡(luò)按摩,1.開印堂：左右兩側(cè)，由輕到重，約10次。 2.額部：向兩側(cè)刮。 3.眉毛：左右兩側(cè)，順眉稜骨（魚頭、魚腰、魚尾三穴加強(qiáng)點(diǎn)次），向太陽(yáng)穴一刮，對(duì)魚尾紋都有很好的療效。,文庫(kù),17,推拿按摩療法,下肢推拿： 由上而下拿足陽(yáng)明胃經(jīng)次，扣擊次，由下至上擦足三陰經(jīng)次，扣擊次，點(diǎn)按足三里、三陰交各秒。,文庫(kù),18,眼部穴道按摩,按摩眼部穴道以疏通經(jīng)絡(luò)之氣，使氣血運(yùn)行通暢，能快速的消除眼睛疲勞，改善視力 1.以兩手大姆指按著顴骨下緣，然後以兩手中指 腹按摩眼眶，由

9、眉頭攢竹穴道開始，沿眉毛向外循眼眶骨外緣按摩一圈，回到攢竹穴視為一次，共按摩五十次，所按摩的經(jīng)穴計(jì)有攢竹、魚腰、絲竹空、同子交、四白等。 2.以左耳或右手大拇指及時(shí)只分別放在內(nèi)眼角的 眼睛按壓五十次，不可碰到眼球。,文庫(kù),19,眼睛穴道圖,文庫(kù),20,針灸療法,去除額紋：頭維、陽(yáng)白、頭臨泣、印堂、 阿是穴 去除魚尾紋：太陽(yáng)、絲竹空、角孫、阿是穴 去除鼻唇紋：迎香、四白、下關(guān)、阿是穴 去除頸紋：風(fēng)池、翳風(fēng)、扶突、阿是穴; 配中脕、足三里、曲池、合谷,文庫(kù),21,食物美容敷臉,優(yōu)酪乳：可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性，輕輕按摩，清除毛孔污垢。 蛋白面膜：富含營(yíng)養(yǎng)，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用。 小黃瓜面膜：磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水有美白作用。,文庫(kù),22,食物美容敷臉,西瓜面膜：瓜皮中間的一層綠囊放入果汁機(jī)中打成泥，拿來敷臉，可美白、去毒。 蕃茄面膜：蕃茄放入果汁機(jī)中打碎，紗布過濾。敷臉可以滋潤(rùn)皮膚、美白。 敷臉最好選在沐浴後進(jìn)行，可以再蓋一層紗布。敷臉時(shí)間每次大約到分鐘即可，然後洗淨(jìng)，在拍些化妝水補(bǔ)充水份。,文庫(kù),23,【茯苓白芷美白面膜】,材料：茯苓粉公克、白芨