版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
游戲：談考色變,游戲思考：,你被抓住幾次？ 聽到“考”字感覺如何？ 被抓住感覺如何？ 抓住別人感覺如何？,輕松減壓 微笑生活,活動(dòng)一：心理實(shí)驗(yàn),即興演講：針對(duì)自身性格弱點(diǎn)進(jìn)行2-3分鐘演講 數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)：XXX-7、XXX-8。,心理壓力,人們由于一些已經(jīng)發(fā)生或即將發(fā)生的，存在或虛幻的事件而產(chǎn)生的精神困擾。并且這些困擾使得人的精神思想和行為語言受到了一定的影響的一種情緒情感體驗(yàn)。,活動(dòng)二：負(fù)重過障礙,獨(dú)自過障礙，從講臺(tái)起跑至教室后面。 兩個(gè)同學(xué)結(jié)合過障礙，一方背起另一方從講臺(tái)起跑至教室后面，然后交換再來一次。,分享：,1.獨(dú)自前行與背負(fù)一名同學(xué)前行，身體上分別有什么感覺？ 2.如果把背負(fù)的人比作壓力，那么你背負(fù)的壓力有哪些？ 3.這個(gè)活動(dòng)給你什么啟示？,壓力的作用,促進(jìn),頂峰運(yùn)作,消耗,衰弱,活動(dòng)三：壓力球,在我們每個(gè)人的生命中或多或少都會(huì)有些壓力，這些壓力在不知不覺中背負(fù)在我們每個(gè)人的肩上?，F(xiàn)在我邀請(qǐng)你想一下，在自己的身上都背負(fù)著哪些壓力呢？也許是父母的期盼、老師的期待、同學(xué)之間的比較。請(qǐng)大家感受一下，你的壓力具體是什么？讓它在你的腦海中逐漸清晰起來，當(dāng)你明確后，慢慢的睜開的眼睛。,有
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 創(chuàng)新職業(yè)服務(wù)協(xié)議模板（2024年）
- DB11∕T 1705-2019 農(nóng)業(yè)機(jī)械作業(yè)規(guī)范 青飼料收獲機(jī)
- 2024年企業(yè)新員工勞動(dòng)協(xié)議細(xì)則
- 2024電子商務(wù)平臺(tái)服務(wù)居間協(xié)議
- 2024美發(fā)沙龍個(gè)人聘用協(xié)議樣本
- 2024挖掘機(jī)購銷協(xié)議范本
- 2024智能家居設(shè)備安裝服務(wù)協(xié)議
- 2024年度紀(jì)錄片后期制作服務(wù)協(xié)議
- 夫妻雙方房產(chǎn)分割自愿離婚協(xié)議格式
- 2024物業(yè)管理室內(nèi)裝修協(xié)議
- ABS裝置濕法擠出機(jī)系統(tǒng)存在的問題研究及對(duì)策的中期報(bào)告
- 《肉牛營(yíng)養(yǎng)需要》教學(xué)課件
- 網(wǎng)易云音樂用戶滿意度調(diào)查問卷
- 雪佛蘭愛唯歐說明書
- 經(jīng)營(yíng)分析報(bào)告案例-麥肯錫風(fēng)格
- 煙花爆竹經(jīng)營(yíng)單位主要負(fù)責(zé)人安全培訓(xùn)
- 2023春國(guó)開會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)專題形考任務(wù)1-4題庫及答案匯總
- 可疑值的取舍－Q檢驗(yàn)法
- 生物信息學(xué)（上海海洋大學(xué)）知到章節(jié)答案智慧樹2023年
- 核磁共振T臨床應(yīng)用
- 文件與文件夾測(cè)試題(含參考答案)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論