形體學(xué)習(xí)心得范文.doc

形體學(xué)習(xí)心得范文 美的初體驗(yàn) 學(xué)習(xí)形體練習(xí)這門課程已經(jīng)快一年了可以說從不知道美到特別會(huì)美了 看到鏡子中自己的一顰一笑一舉手一投足會(huì)很自然想到甚至意識(shí)到要往把動(dòng)作做得更美做得漂亮尤其是近來的幾節(jié)課音樂的效果實(shí)在是很棒既空靈又飄渺心得體會(huì)閉上眼睛耳朵均是自然的呼吸聲都是大海的潮漲潮落聲真是很愉快平時(shí)里課程安排得很緊湊由于又要考取英語四、六級(jí)沒有時(shí)間放松即使休息了也只是補(bǔ)充下睡眠而已但是根本不是身心放松這點(diǎn)形體練習(xí)課恰好是一個(gè)補(bǔ)充可以讓我們疲憊的身體得以伸展每次作得伸展拉伸練習(xí)后我都覺得自己長(zhǎng)大了而且科學(xué)表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心聆聽更動(dòng)聽的聲音每次聽到瑜珈音樂我都會(huì)很開心很放松這就是我上形體練習(xí)課兩點(diǎn)最深的體會(huì) 作為女性我相信每個(gè)人都希看自己不僅能擁有較好的外表而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)我以為形體練習(xí)課是可以幫我們實(shí)現(xiàn)這些基礎(chǔ)課程進(jìn)門的也許達(dá)不到所?？聪蛲母叨鹊撬鼤?huì)灌注美的思想實(shí)現(xiàn)對(duì)美的初體驗(yàn)而這種最基本最原始的對(duì)美的體會(huì)在以后的追求產(chǎn)生重要的影響 我?？茨茉诶蠋煹目茖W(xué)指導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)對(duì)美的最初追求 文學(xué)院張琳琳指導(dǎo)教師：王麗娟 對(duì)形體的熟悉 學(xué)習(xí)形體已有一年多了在老師的精心教導(dǎo)下對(duì)這門科學(xué)已有可一些了解 每周必上的一節(jié)課形體對(duì)于這門作業(yè)給我最深的印象就是休閑娛樂放松當(dāng)然在這種放松過程中我們也把握了這門課的技巧 初學(xué)這門課時(shí)會(huì)感到很滑稽由于有點(diǎn)動(dòng)作是生活中不常見的做起來總給人一種可笑的感覺然而學(xué)到的如今才反省過來自己剛開始對(duì)這門作業(yè)的熟悉才是最可笑的可能是太少接觸到這樣的課程了吧由于不了解才陌生才導(dǎo)致那么粗微的熟悉現(xiàn)在這門課給我的感覺是一種享受是除往其它作業(yè)以外的一種非一般的享受每節(jié)課伴隨輕松的音樂來感受美的意境來欣賞自己展現(xiàn)出來的雖笨拙但卻松弛的動(dòng)作熟悉的改變主要是隨著時(shí)間的步伐漸漸熟識(shí)老師的面孔和對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的把握上 現(xiàn)在對(duì)于上形體課與初學(xué)商賈的心情就發(fā)生了很大的變化初學(xué)時(shí)心理總是想哎：又要往忍受那些陌生的動(dòng)作啦而如今上課前是這樣想的哈哈又可以往享受一種別樣的美啦對(duì)于自己心情的改觀我想也是由于對(duì)形體的進(jìn)一步了解改變的 這門課程與我們學(xué)的其它課程不一樣其它的這是一種枯燥的理論知識(shí)根本沒有實(shí)現(xiàn)的可能也只有大腦在運(yùn)轉(zhuǎn)而形體給我們更多的是腦力與體力上的結(jié)合不光是用身體擺各種動(dòng)作還要用五官往感覺用眼睛用腦想用耳朵感受它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結(jié)合讓我們?nèi)砀鱾€(gè)部位都激活都動(dòng)起來我想每周一節(jié)的形體課實(shí)在是大大的有必要 這堂課該可以培養(yǎng)我們的外在氣質(zhì)和內(nèi)在休養(yǎng)在學(xué)習(xí)的過程中不自覺的就記在自己腦中通過言談舉止表現(xiàn)出來 形體課讓我感到大自然中的美和人體的美 文學(xué)院姜超英指導(dǎo)教師：王麗娟 我對(duì)形體課的幾點(diǎn)體會(huì) 迄今為止我學(xué)習(xí)形體練習(xí)已有近一年的時(shí)間了這門課程就如同我當(dāng)初選擇它時(shí)的想法一樣給我的生活帶來了很多變化 首先在心理上我懂了往熟悉美和尋找美形體班是一個(gè)女生班這么多女生在一起上課一起尋求使自己更美麗更自信的途徑自然會(huì)有更為不同的感受老師帶領(lǐng)我們跟隨著柔柔舒緩的音樂練習(xí)各種優(yōu)美的姿勢(shì)與合作不但使我了解到什么才是真正的美也讓我從心理相信自己能夠并真的可以做到更美更好而這種信