零極限精華筆記.doc

1、零極限1.根本沒有純粹的外在這種東西，每件事物都同時以思想的形式存在于我的內(nèi)心之中。2.問題只是過去記憶的重播，是為了給我們一次機(jī)會，讓我們重新用愛的眼光去看待這些記憶并根據(jù)靈感采取行動。3.所有自身之外的事物都是一種內(nèi)在的投射或壓根就是一片幻象。4.如果我想改變?nèi)魏问?，就要從自己的?nèi)在做起，而不是外在。5.只需對自己在身體、思想或感情上經(jīng)歷任何問題時的狀態(tài)進(jìn)行察覺，一旦察覺到了，我的責(zé)任就是立刻開始清理。6.實(shí)行清理這個方法，并不表示立即就會有結(jié)果，它的目的也不是為了取得什么結(jié)果，而是為了獲得平靜。7.只要我想改善自己生命終點(diǎn)任何事物從財(cái)務(wù)到人際關(guān)系，我只需要探求于我的內(nèi)在就可以了。8.我必

2、須一直聚焦在“歸零”這件事情上，沒有記憶沒有定式的零。9.如果我將自己清理干凈了，那么靈感來的時候，我只會采取行動，而不會想太多，如果我會多加考慮，那么我就是將靈感跟某樣?xùn)|西作比較，而那樣?xùn)|西就是記憶。10.宇宙獎勵了我的慷慨，我給出去的，宇宙會加倍償付給我。11.有太多人把自己鎖死在一個想法上，試圖強(qiáng)迫事情按照自己的預(yù)期發(fā)展，這樣做只會把他們想獲得的財(cái)富阻擋在外。12.我見到的每一個人就是我的鏡子，我所經(jīng)歷的也會被我共有，而清除這個共有的定式，我們就都會好起來。13.零的信號就是“愛”，所以不斷的說“我愛你”，會幫助我們調(diào)整到那個信號的頻率。零極限之生活篇1.問題不存在于外在，我的問題只是記

3、憶在潛意識里回放的方式，它就存在于我自己的內(nèi)在。2.當(dāng)我為某件正在發(fā)生的事，而與他人起了爭執(zhí)時，這些都與當(dāng)下時刻無關(guān)，因?yàn)樗蛢H僅是我的記憶回放而已。3.感恩會改變我們的震動頻率與能量，當(dāng)我們同時全心地感謝，我們就立刻會感到平靜，并且變成一塊吸引美好的磁鐵。4.我們都把“別人如何看待我”這個問題就變得異常重要，而我們也開始向外尋求認(rèn)可，更善于與別人較勁，并且在失控狀態(tài)下忙著根據(jù)外在標(biāo)準(zhǔn)而追求完美。5.是我們內(nèi)在的某些事物才將特定的情境與人群吸引過來的，而且他們就是在模仿我對待自己的方式來對待我，我如何對待自己，決定他人如何對待自己。6.當(dāng)我相信自己的快樂是來自某些事，或者某個人時，我就會依附他

4、們，然后讓自己變得不快樂。7.應(yīng)當(dāng)讓自己就像孩子一般沒有任何信念，而后隨遇而安，活在當(dāng)下。8.我們有負(fù)面的信念，就會吸引一些負(fù)面的事情來驗(yàn)證這些信念，如“錢不好賺”。9.每一次不快樂、忌妒或者焦慮的狀況都是依附的結(jié)果，超脫出來才能讓我真正自由。10.一旦我們能夠釋放掉自己的記憶程序，評斷、成見與期待之后，我們就能在對的時間里吸引一段適當(dāng)?shù)年P(guān)系。11.當(dāng)我允許神性來引導(dǎo)我，我就會發(fā)現(xiàn)自己在平衡之中，我能在絕佳的時機(jī)，得到絕妙的點(diǎn)子與完美的關(guān)系，因?yàn)槌晒Φ哪骋徊糠志褪钦业竭m合的團(tuán)隊(duì)來支持我。12.許多時候我們感到疑惑，并且傾向于用人們在物質(zhì)上所擁有的一切作為自己成功與否的標(biāo)準(zhǔn)。13.成功是與我能否

5、不去理會外在的人事物，堅(jiān)持做自己并保持快樂與平靜有關(guān)，我所尋找的一切都在我自己內(nèi)在的世界里面。14.當(dāng)我們抱怨與指責(zé)，也就會因此吸引到更多自己不想要的事物，讓自己看起來像個受害者只會虛耗我們的力量。15.千萬別把金錢放在第一位，我應(yīng)該把感恩與愛放在第一位，當(dāng)我這么做之后，金錢自然會上門，這是真的。16.在最能放下自己期待的時候，財(cái)富的大門自然會在對的地方與時間為我敞開。17.我需要用愛完成我所熱愛的事，承擔(dān)百分之百的責(zé)任，并百分之百地全心投入。零極限之實(shí)踐篇：1. 脫離了執(zhí)著的人，才能夠透徹地理解每一個人狀況所蘊(yùn)藏的意義。2. 如果我想象并深信一些事情，它們就會發(fā)生，如果我幻想發(fā)生一些事，但內(nèi)

6、心卻又不相信，那這種想象的力量，就難以呈現(xiàn)出來。3. 重要的是，活在當(dāng)下，而我們往往把整個生命都浪費(fèi)在過去的記憶和經(jīng)驗(yàn)里，或者消耗在對未來的擔(dān)憂中。4. 我們必須找到自己熱愛的事情，那些可以帶給我們幸福和滿足感的事情，那些即使不計(jì)回報也讓我們樂此不疲的事情。5. 我們經(jīng)常犯的另一個嚴(yán)重的錯誤，就是認(rèn)為如果我們要得到幸福，就必須擁有一位伴侶，想當(dāng)然地認(rèn)為另一個人可以帶給我們所渴望的幸福。6. 我們可以活在自由選擇中，而不是被需要所迫，逐漸變得身不由己。7. 對不同的清理對象，清理的難度并不相同，有些難度相對小一些，然而還有些人我們對他們可能有更多的記憶和糾葛。8. 當(dāng)我們感到壓抑或悲傷的時候，最

7、有效的解決方法就是去想一想我們生命中那些值得感恩的美好事物。9. 當(dāng)我們停止抱怨外界的因素并學(xué)會負(fù)責(zé)，奇跡的大門才會向我們敞開，引領(lǐng)我們回歸充滿各種可能性的狀態(tài)。10. 若要體驗(yàn)到“清理”的結(jié)果，必須時時刻刻清理自己，就像呼吸一樣。11. 不要有所期待，要保持開放和彈性，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)不知道好運(yùn)從何而來，我們必須相信我們得到的就是最適合我們的。12. 我們生命中出現(xiàn)的一切都是一種記憶的顯現(xiàn)，一個播放的程序。13. 我必須隨時清理，因?yàn)闈撘庾R中的記憶程序無時無刻不在運(yùn)作，永不止息。14. 每當(dāng)我進(jìn)行清理，總有事情會被化解，即使我對此毫無察覺。15. 生活中出現(xiàn)的每個人都是為了多給我一次清理的機(jī)會，

8、跟我一起生活、工作的人，往往是我最需要下功夫清理的重頭戲。16. 抗拒的總會持續(xù)，談?wù)搯栴}只會引來更多的記憶和我們不想要的事情。17. 放手交托、緘口不言、持續(xù)清理，三者讓我們更多地活在靈感中。荷歐波諾波諾的幸福奇跡：1. 當(dāng)前的煩惱、不幸、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的狀態(tài)，都是往日記憶所致的。2. 通過清理，該發(fā)生的事情自然會發(fā)生，事情會自動向前發(fā)展。3. 清理能打開新的局面，而新局面開啟之前總有很多事情需要清理。4. 眼前有做清理的機(jī)會，如果我以為這跟自己沒有關(guān)系，于是就對之放任不管，不去做清理，那它以后可能會引發(fā)更嚴(yán)重的問題。5. 零極限核心就是：無論發(fā)生什么事情，無論事情發(fā)生在誰身上，責(zé)任百分之百在自己

9、身上。6. 我身所處的現(xiàn)實(shí)，其實(shí)是由我的記憶再現(xiàn)而生成的。7. 零極限認(rèn)為，所有問題終究都在自己身上，所以我們要對自己進(jìn)行清理。8. 在佛教中，“空”即是悟，即能理解世上發(fā)生的任何事情實(shí)際都是發(fā)生在自己心里。9. 潛意識中負(fù)面記憶的再現(xiàn)會直接導(dǎo)致各種煩惱、痛苦和疾病的產(chǎn)生。10. 人來到世上，貫穿其一生的任務(wù)就是清理潛意識中的記憶。11. 靈感驅(qū)使我做的事情，很可能讓我做完了還不明白自己為什么要那么做，它的到來，并不是我努力的結(jié)果。12. 一切動植物及物體都有悟性，也有意識。13. 事情看似發(fā)生在外界，實(shí)則都是發(fā)生在自己心中。14. 盡量只考慮如何將自己的行為動機(jī)歸零。15. 拋開執(zhí)念，只有達(dá)

10、到哪樣都無所謂的零狀態(tài)，事物才開始朝著最佳的方向發(fā)展。16. 心存某種打算或愿望，是潛意識中的記憶以欲望期盼的形式再現(xiàn)于現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)。17. 要獲得真正滿意的生活，就必須讓記憶歸零，而非以財(cái)富、地位等外在因素為準(zhǔn)則。18. 如果一切都?xì)w于零狀態(tài)，爭斗就會消失，怨恨、嫉妒等一切都會消失殆盡。19. 我們無法知道自己是否已進(jìn)入零狀態(tài)，因此，與尋求達(dá)到零狀態(tài)相比，我認(rèn)為每時每刻都做清理更加重要。20. 零極限就是不需要自己在意識上決定主動做什么，發(fā)揮才能的機(jī)會將自然到來，原本就應(yīng)該是這樣的。21. 零極限的清理步驟中，最為重要的是呵護(hù)潛意識也就是內(nèi)在小孩，內(nèi)在小孩就是指潛意識，其囊括了開天辟地以來，有

11、關(guān)海陸空所有動植物的記憶。 22. 在做清理的時候，不能帶有我要處理這件事的動機(jī)，我們必須情著單純的心去做清理。零極限之富在工作：1、修正自己潛意識中的信息，就能解決問題，而且別人的問題也可以借著修正自己體驗(yàn)到的“別人問題”的信息來解決。2、利用零極限做生意最大特征就是“不期待成功”。3、當(dāng)人依據(jù)這種靈感來行動時，就能完全發(fā)揮自己的功能，亦即將原本具備的才能發(fā)揮至極限。4、包括公司經(jīng)營不善在內(nèi)，所有問題的起因都來自潛意識的“內(nèi)在”信息。5、潛意識中的信息與別人的信息是共享的，清除這些潛意識內(nèi)共享的信息，自己與別人相通的潛意識內(nèi)就都會消失。6、零極限是要消除期待與愿望，恢復(fù)零的狀態(tài)，以發(fā)揮最大的

12、經(jīng)營效率，同是追求最大的利益。7、發(fā)生在我們身邊的事（所覺知的事）全部都如同自己潛意識所思考的事一樣被重新播放，并再次記憶在潛意識中。8、問題是為了清理自己而發(fā)生的，給自己造成問題或帶來問題的人，都是特別賜予自己清理機(jī)會的人，非常值得感謝。9、我們有兩條人生道路可以選擇，一條是將責(zé)任推給別人的人生，另一條則是百分之百是自己的責(zé)任并為這承擔(dān)的人生。10、夢只不過是過去記憶的重播，也是由潛意識中的信息產(chǎn)生的。11、靈感就是得來全不費(fèi)功夫，若要進(jìn)行一番努力才能得到，那就不是靈感帶來的結(jié)果。12、無須努力、預(yù)料之外、無意識乃是零極限三個關(guān)鍵詞。13、一旦說了這四句話就不能停止，必須不斷重復(fù)，才能不被信

13、息遮蔽，持續(xù)顯現(xiàn)靈光。14、零極限并沒有一定的規(guī)則，因?yàn)槿祟愔贫ǖ囊?guī)則不可能完美無瑕。15、“苦”始于執(zhí)著于某些東西的“欲”。16、零極限的商業(yè)，是沒有競爭對手的，是雙贏的關(guān)系。17、阻礙自己公司向前邁進(jìn)的，不是同業(yè)其他公司，而是自己。18、借由靈感找到各種狀態(tài)下最適合的方法，然后照著方法來行動效率和生產(chǎn)力當(dāng)然能夠得到提升。19、零的狀態(tài)沒有負(fù)面的想法，也沒有正面的想法，不過于執(zhí)著，反而能產(chǎn)生意想不到令人喜悅的結(jié)果。20、在零的狀態(tài)下，能發(fā)現(xiàn)真正的自我，找出自己先天具有的才能，在最擅長的領(lǐng)域，可以發(fā)揮自己最大的能力。21、將清理信息的范圍由自己擴(kuò)大至公司的同事上，上司、部下、交易對象、銀行等，

14、在桌子、電腦、地板、墻壁、天花板上的所有信息都被清理、刪除，光是這樣，公司和業(yè)務(wù)就會改變。22、公司業(yè)績不佳，原因只有一個公司充滿舊的信息，亦即大量未清除的信息。23、自己成為零的狀態(tài)后，自己周圍會自然聚焦最適用的人，要做的只有兩人件事：1.清理自己及公司的人、事、物；2.形成任何事發(fā)生百分之百是自己的責(zé)任的態(tài)度。24、最重要的則是針對交易對象的清理，特別是針對往來銀行。25、與擁有巨額利潤的優(yōu)良企業(yè)交易的，多半也是優(yōu)良企業(yè)，虧損企業(yè)下的轉(zhuǎn)包公司幾乎也都不賺錢。26、公司經(jīng)營不順，或無法達(dá)到自己期待的狀態(tài)，也是因?yàn)槲易约褐圃斓男畔ⅰ?7、若想發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力，站在“百分之百是自己的責(zé)任”立場，才是真

15、正的領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)御，也才能回應(yīng)一切狀況。28、所有問題產(chǎn)生的原因都在于信息中“過去的記憶”，這些信息，讓我看到了對方與自己的問題而顯現(xiàn)出來。29、家族中有人感覺不幸福時，如果不進(jìn)行清理，那么信息就會從家庭的各個成員擴(kuò)散至其他人。30、家庭與公司是通過自己而結(jié)合，當(dāng)家中發(fā)生某些問題，公司也會產(chǎn)生問題，消除家庭中的問題也可以消除公司的問題。31、與潛意識（內(nèi)在小孩）結(jié)合的第一步，就是不論精神上或肉體上都愛惜自己。32、使公司成功很簡單那就是先愛自己，疼惜自己，再重視家庭。內(nèi)在小孩：1、顯示問題的是內(nèi)在小孩本身，并非為了使我們不快樂而顯示問題，而是要幫助我們在問題還未以某種不同形態(tài)（或許是更嚴(yán)重的形態(tài)）出

16、現(xiàn)之前便將其清理掉。2、意識所體驗(yàn)的任何事情，都由內(nèi)在小孩以記憶的形態(tài)保管著，人類所認(rèn)為的問題，全部是內(nèi)在小孩重播出來的記憶而已。3、所有事情的責(zé)任都在自己，全都是自己內(nèi)在發(fā)生的。4、不對內(nèi)在小孩采取清理以消除記憶，問題會持續(xù)不斷地發(fā)生。5、我體驗(yàn)和感受到的事情，并不是問題或苦惱，只是我一直保管的記憶被重播而已。6、要接受靈感，首先必須認(rèn)同內(nèi)在小孩的存在，并承認(rèn)內(nèi)在小孩本身長期以來受到我的忽視虐待。7、問題或苦惱并非他人、地點(diǎn)或狀況引起，而是內(nèi)在小孩過去所保管的記憶所產(chǎn)生的。8、將內(nèi)在小孩顯示出來的記憶直接表面化，然后明確地對焦點(diǎn)進(jìn)行清理。9、原本集中于問題上的能量，改變成新的能量，這種新的能

17、量正是“愛”。10、不與內(nèi)在小孩對話，就無法與內(nèi)在小孩結(jié)合，不論多么努力進(jìn)行清理，都無法清除過去的記憶并接受靈感。11、所謂“內(nèi)在小孩與自己（意識）交流”，是指愛護(hù)內(nèi)在小孩，重視內(nèi)在小孩。12、當(dāng)我做各種事情，每次遺忘、厭倦、絕望、改變想法時，都會使我的內(nèi)在小孩潛意識疲倦，變得憔悴萎縮。13、我受到重播的記憶驅(qū)使，越是想努力達(dá)到周遭的期待，反而會讓他疲勞過度。14、所謂“愛自己”就是指“愛內(nèi)在小孩”，并非單純地意味著自己隨心所欲。15、身為意識的我的工作就是不斷去清理，給予內(nèi)在小孩充分的愛，并追求靈感。16、內(nèi)在小孩為了消除記憶，對我使用了所有表現(xiàn)方式，讓我注意到這些事情，然后給我清理它們的機(jī)

18、會。17、清理不是為了解決某個問題或得到某個特定結(jié)果，而是利用零極限的方法持續(xù)清理內(nèi)在小孩不斷重播的記憶這就是根本的清理做法人生就是每個瞬間持續(xù)不斷地清理。18、借著清理回復(fù)零的狀態(tài)，我才能成為本來的自己，而且能發(fā)揮對我而言必要的靈感和才能。19、意識的意圖和期待會妨礙清理，重點(diǎn)是感謝內(nèi)在小孩的所有行動。20、并不是任何狀況下都要保持平靜和安定，而是無論碰到何種狀況或情緒都應(yīng)與內(nèi)在小孩分享。21、并不是單純像機(jī)器般，而是如同剝洋蔥一般，我每一次使用“我愛你”的工具后，對新出現(xiàn)的事情或情緒，再使用“我愛你”的工具對它們進(jìn)行清理。22、碰到困難時，不要抱著排除困難的期待來進(jìn)行清理，而應(yīng)喜悅地清理內(nèi)

19、在小孩為我們顯示的記憶。23、通過清理刪除過去的記憶，使今天發(fā)生改變，自己未來也能夠改變，內(nèi)在小孩拼命持續(xù)重播過去的記憶，讓我能夠清理，若不清理它們，未來發(fā)生的所有事情都是過去記憶的重播。24、只清理客戶還不夠，內(nèi)在小孩透過我所體驗(yàn)的所有事顯示記憶，以我的公司與客戶交涉的地點(diǎn)，客戶的公司，我制作的企劃案等，都可以體驗(yàn)到某些事情。25、身為意識的我，忠實(shí)地實(shí)踐我的工作照顧內(nèi)在小孩并進(jìn)行清理，問題自然會消失。26、若是零的狀態(tài)，內(nèi)在小孩不會重播悲哀或任何情緒和記憶，我也不需要凡事自己絞盡腦汁或思考該如何做來控制周遭的人或自己。27、只要清理自己的內(nèi)在，對方也變得自由，應(yīng)該發(fā)生的事情自然會發(fā)生。28

20、、所謂清理時放棄期待就是指這種情形，即使清理的結(jié)果不是自己所期待的，也必定會在其他某個地方出現(xiàn)完美的結(jié)果。29、某個人帶著煩惱和問題來找我，這個問題責(zé)任不在他，而在聽他說話的我。30、借著每一個瞬間的清理，在各個狀況和時間來取完美的行動，而產(chǎn)生完美的結(jié)果的例子。31、在實(shí)踐零極限的過程中，我并不執(zhí)著于結(jié)果，而是放下?lián)鷳n與掛礙，專心地清理。32、放手，具體來說，就是指不再緊緊抱住我的執(zhí)著、情緒、想法，而將一切交給神性，如果我希望事情按照我的期待而產(chǎn)生結(jié)果，這就不能叫放手。零極限的美好生活：1、沒有一定的規(guī)則，只要順從自己當(dāng)時的靈感，自由地使用自己想用的清理工具吧。2、只要我進(jìn)行清理，就能在對自己

21、最完美的時間點(diǎn)，朝著完美的方向開花結(jié)果。3、當(dāng)我執(zhí)著于某件事，感覺自己正在握拳時，就要清理這個體驗(yàn)。4、憑借著清理所得到的靈感行動，得到的結(jié)果就會比花費(fèi)金錢與時間所獲得的任何東西更完美。5、我們現(xiàn)在身處的地方就是對自己內(nèi)心而言最適合自己最好的地方，正是因?yàn)橛袞|西需要清理我才會在這里，做著某些事情和某些人有所關(guān)聯(lián)，只要繼續(xù)清理我所處的地方，所感受到的想法與體驗(yàn)，自然會開啟下一條道路。6、如果能消除殘留于潛意識深處的記憶，對目前的自己最好的東西就會轉(zhuǎn)為靈感降臨在我們身上。7、“真正的自己”了解宇宙的法則，因此會在最適合自己的時間點(diǎn)選擇最適合的事物，所以即使不用太過努力增加自己的魅力，我也會過得自信

22、滿滿。8、一旦開始談戀愛，我們就會開始對戀愛觀與幸福下定義，也會有很多期待，所以必須一項(xiàng)一項(xiàng)進(jìn)行清理。9、如果不進(jìn)行清理，只以自己對這些事物的期待與價值觀來看待或解釋自己與戀人那些問題就會一直出現(xiàn)。10、戀人只是將我所擁有的記憶表現(xiàn)出來罷了。11、如果沒有清理戀愛中產(chǎn)生的某些問題，只是改變遇見的人或發(fā)生的事情，但還是會體驗(yàn)到相同的問題。12、我現(xiàn)在所遇到的人，都是過去和我有某種緣分的人。13、只要一項(xiàng)一項(xiàng)清理自己的記憶，就能消除問題原因所在的記憶，讓對方不會引發(fā)問題，而且彼此都能從靈感發(fā)起新的行動。14、因?yàn)槲覀児餐瑩碛杏洃?，?dāng)自己心中重播名為期待的記憶時，對方的心中也一樣會重播記憶，所以當(dāng)我一旦發(fā)現(xiàn)期待的訊號時，就要開始進(jìn)行清理。15、自己體驗(yàn)到了什么樣的戀人，透過戀人感受到了什么，這些都不是別人的責(zé)任，而是必須在自己心里持續(xù)清理的。16、孤單與孤獨(dú)并不存在于自己的外在。17、針對為了獲得幸福必須得到的東西，希望的立場或想要的結(jié)果進(jìn)行清理。18、我們生存的目的并非結(jié)婚