讀書會(huì)第一期活動(dòng)總結(jié)

1、讀書會(huì)第一期活動(dòng)總結(jié)xx趁早讀書會(huì)的第一期活動(dòng)選址在xx大路的漫咖啡，一樓的安靜角落，背靠巨大的書架，伴隨幽暗的燈光，見(jiàn)證了我們第一期活動(dòng)的順利舉行。初次見(jiàn)面的我們，憑借著尋找趁早讀書會(huì)的粉紅色標(biāo)志，自然而然地聚在了一起。參加這次活動(dòng)的有七位同樣愛(ài)生活，愛(ài)趁早精神的朋友們，都抱著一顆熱愛(ài)生活的心，我們第一次的見(jiàn)面沒(méi)有任何陌生人的尷尬，取而代之的都是聊不完的話題。活動(dòng)開(kāi)始，各位首先做了簡(jiǎn)短的自我介紹，彼此了解了大家的基本情況，能夠來(lái)參加這次讀書會(huì)的都是氣場(chǎng)十分契合的，有剛步入研究生行列的恬靜女孩兒；有熱愛(ài)跑步的上班族；還有談吐沉穩(wěn)見(jiàn)識(shí)廣博的貿(mào)易行業(yè)新秀，個(gè)人的不同經(jīng)歷，為后續(xù)的話題拓展了思路。我

2、們以趁早精神為出發(fā)點(diǎn)，談及了時(shí)間管理、怪誕心理學(xué)、人生整理術(shù)斷舍離以及經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域的具有代表性的書籍。關(guān)于時(shí)間管理：記事本圓夢(mèng)計(jì)劃熊谷正濤（日本）一個(gè)可以改變一生命運(yùn)的記事本；成功人士沒(méi)有告訴你卻默默實(shí)踐的秘密武器；華人世界金牌文案多棲作家李欣頻盛情推薦；日本最大影響力gmo網(wǎng)絡(luò)集團(tuán)總裁熊谷正壽詳細(xì)解析自身從零開(kāi)始的筑夢(mèng)經(jīng)驗(yàn)，從二十一歲在記事本寫下夢(mèng)想和圓夢(mèng)計(jì)劃起，XX年后終于實(shí)現(xiàn)自創(chuàng)公司股票上市的第一個(gè)夢(mèng)想，日本最具影響力的網(wǎng)絡(luò)公司gmo集團(tuán)創(chuàng)辦人。這本書的閱讀，可以為你打開(kāi)一扇關(guān)于記事本使用的新的天窗，讓你的生活工作從此變得更加高效。談到這本書的同時(shí)，分享者又提到了一個(gè)行之有效的時(shí)間管理法番

3、茄工作法。所謂番茄工作法，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫一個(gè)x短暫休息一下（5分鐘就行），每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。大家還可以在手機(jī)上下載番茄工作法軟件，來(lái)提高平時(shí)時(shí)間的使用效率。關(guān)于心理學(xué)：怪誕行為學(xué)艾瑞里（美）生活中我們常有莫名其妙的舉動(dòng)。你真的會(huì)失控？一時(shí)沖動(dòng)就是沒(méi)道理可言？本書作者丹艾瑞里告訴你：錯(cuò)！所有的現(xiàn)象，背后都有經(jīng)濟(jì)的力量！社會(huì)當(dāng)實(shí)驗(yàn)室，真人做小白鼠，本書一語(yǔ)道破，用輕松幽默的方式告訴我們這是為什么，又該如何改變。他比別的所有經(jīng)濟(jì)學(xué)家都更好地揭示、解釋了我們不可思議的行為背后的原因。這是

4、一本能讓你恍然大悟的經(jīng)濟(jì)學(xué)，用行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家的另類視角看世界，從此你看待生活的眼光會(huì)全然不同。關(guān)于人生整理術(shù)：斷舍離山下英子（日）人生的種種苦惱，總混雜在我們對(duì)物品的執(zhí)著中，作者山下英子通過(guò)參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學(xué)，并由此獲得靈感，創(chuàng)造出了一套通過(guò)日常的家居整理改善心靈環(huán)境的“斷舍離”整理術(shù)。其中，斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。 通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關(guān)系，從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我我需不需要，一旦開(kāi)始思考，并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環(huán)境變得清爽，也會(huì)由此改善心靈環(huán)境，從外在到內(nèi)在，徹底煥然一新。分享者講述自己通過(guò)讀了這本書，理清了自己與物品之間的關(guān)系，在整理物品的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)心情變好，心境與以往不同，使圍繞自己的物品都是自己最愛(ài)的，生活質(zhì)量自然就會(huì)提高。通過(guò)近三個(gè)小時(shí)的聊天分享，大家初步了解了彼此的關(guān)注點(diǎn)和興趣愛(ài)好，分享了生活中覺(jué)得對(duì)自己有切實(shí)幫助的心得體驗(yàn)，在讀書會(huì)尾聲，還對(duì)趁早讀書會(huì)提