克服小班入園焦慮盡快適應(yīng)集體生活

1、克服小班入園焦慮盡快適應(yīng)集體生活孫惠娜綱要指出“幼兒園活動(dòng)以游戲?yàn)橹鳌?“要將游戲貫穿于幼兒的一日活動(dòng)中”。游戲可以增加幼兒交往的頻率，幫助個(gè)別分離焦慮的孩子與其他幼兒盡快地熟悉起來(lái).對(duì)3歲幼兒而言，剛?cè)胗變簣@，面對(duì)一個(gè)完全陌生的環(huán)境時(shí)，會(huì)本能地產(chǎn)生不安全感。每一個(gè)孩子到了3歲都要經(jīng)受這一考驗(yàn)，事實(shí)上，絕大多數(shù)的孩子都能夠勇敢闖過(guò)關(guān)，闖關(guān)時(shí)間的長(zhǎng)短與家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式、幼兒自身個(gè)性及以往經(jīng)驗(yàn)有很大的關(guān)系，因此，幼兒園可以提前請(qǐng)家長(zhǎng)帶著孩子到班級(jí)里參觀、游戲、與班內(nèi)老師做好溝通交流，讓老師了解每一位孩子的生活成長(zhǎng)環(huán)境，家長(zhǎng)要提早了解幼兒園的教養(yǎng)環(huán)境，改變家庭的教養(yǎng)方式，調(diào)整好自己的心態(tài)，提前做好入園

2、的各種準(zhǔn)備。我想：孩子入園后，只要老師把班內(nèi)的每一位幼兒都真真切切的當(dāng)成自己的孩子一樣去關(guān)心、呵護(hù)他們，孩子雖小但一定能時(shí)時(shí)處處的感受到老師對(duì)他的愛(ài)，不要著急，每一個(gè)孩子千差萬(wàn)別，給他們一點(diǎn)時(shí)間，慢慢的所有的孩子都會(huì)愛(ài)上幼兒園，愛(ài)上每一位老師的新學(xué)期開(kāi)始，對(duì)于從未經(jīng)歷過(guò)集體生活的新入園的幼兒來(lái)講哭鬧是最常見(jiàn)的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象常常讓家長(zhǎng)心疼不已。其主要原因是幼兒 對(duì)陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感和恐懼心理。多數(shù)幼兒（主要指未經(jīng)歷集體生活的幼兒）在剛?cè)胗變簣@時(shí)表現(xiàn)出依戀親人，不愿入園。有的一離開(kāi)家，就一路掙扎哭鬧；有的到園后親人一離開(kāi)，就開(kāi)始哭鬧；有的每個(gè)幼兒的表現(xiàn)不同，其原因大致相同，研究證實(shí)：

3、新入園孩子的哭鬧，是幼兒分離焦慮出現(xiàn)的一種信號(hào)，這是孩子對(duì)所依戀的人和環(huán)境消失的敏感性反應(yīng)。有的孩子會(huì)以沖動(dòng)的方式表現(xiàn)自己，如踢打、喊叫等，也有的孩子在潛意識(shí)中建立自己防御手段，一般表現(xiàn)為固執(zhí)、壓抑。這就是幼兒分離焦慮的一般表現(xiàn)，專家把這一時(shí)期稱之為“孩子的第二斷奶期”，這種分離焦慮導(dǎo)源于依戀障礙，這是每個(gè)入園孩子必然經(jīng)歷的情緒反應(yīng)。那么什么是分離焦慮呢？心理學(xué)家認(rèn)為分離焦慮是指幼兒與親人或依戀對(duì)象分離而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。一旦孩子的這種與被依戀者的接近企圖受到阻礙，兒童就出現(xiàn)分離焦慮。分離焦慮能在兒童的依戀系統(tǒng)與探索系統(tǒng)之間建立起一個(gè)連鎖機(jī)制。這一機(jī)制保證兒童以依戀對(duì)象

4、為“安全基地”，逐步地去探究環(huán)境，同時(shí)又防止兒童離“安全基地”過(guò)遠(yuǎn)或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。也就是說(shuō)，它一方面有助于兒童認(rèn)識(shí)環(huán)境，一方面又具有保護(hù)功能，因此對(duì)兒童的發(fā)展十分重要。分離焦慮伴隨著人的一生，成人可以很好地自我調(diào)節(jié)，但對(duì)3歲幼兒而言，剛?cè)胗變簣@，面對(duì)一個(gè)完全陌生的環(huán)境時(shí)，會(huì)本能地產(chǎn)生不安全感。每一個(gè)孩子到了3歲都要經(jīng)受這一考驗(yàn)，事實(shí)上，絕大多數(shù)的孩子都能夠勇敢闖過(guò)關(guān)，闖關(guān)時(shí)間的長(zhǎng)短與家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式、幼兒自身個(gè)性及以往經(jīng)驗(yàn)有很大的關(guān)系，因此，家長(zhǎng)要提早了解幼兒園的教養(yǎng)環(huán)境，改變家庭的教養(yǎng)方式，調(diào)整好自己的心態(tài)，提前做好入園的各種準(zhǔn)備。小班幼兒從家庭到幼兒園，經(jīng)歷了教育生態(tài)環(huán)境的變遷，生活中從家庭生活

5、轉(zhuǎn)移到集體生活，接觸的人群也由熟悉的家人變成了陌生的人群，再也不能想做什么就做什么，而要遵守集體規(guī)則，這些都會(huì)使初人園的孩子生理上和心理上感到不適，從而產(chǎn)生一種分離焦慮與陌生人焦慮。據(jù)皮亞杰指出，3歲左右的幼兒正處于自我中心階段，他們常常按自己的想象去理解事物，外界準(zhǔn)則對(duì)他們來(lái)說(shuō)缺乏約束力。因此，幼兒的焦慮行為便會(huì)毫無(wú)保留的表露出來(lái)，一般現(xiàn)象為依戀親人、不愿人園、情緒不穩(wěn)、哭泣不止。這種現(xiàn)象往往持續(xù)一至兩周甚至要更長(zhǎng)時(shí)間，這不僅影響到幼兒的身心發(fā)展，也影響幼兒的情緒，因此要讓幼兒盡快適應(yīng)集體生活。一：幫助幼兒做好入園準(zhǔn)備。相信孩子 家長(zhǎng)首先要做的就是相信孩子，樹立孩子的信心，引導(dǎo)孩子嘗試著去做

6、，主動(dòng)解決生活中的難題。家長(zhǎng)應(yīng)該堅(jiān)信孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要家長(zhǎng)和老師給予適當(dāng)?shù)膸椭?，上幼兒園就是一件快樂(lè)的事情。 俗話說(shuō)“言傳身教”，父母特別是祖父母可能對(duì)孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無(wú)意地流露出來(lái)，孩子是很敏感的，他會(huì)從大人的態(tài)度中感覺(jué)到幼兒園不是個(gè)有趣、安全的地方，從而產(chǎn)生害怕幼兒園的心理，拒絕進(jìn)入幼兒園，所以爸爸媽媽要不讓自己焦躁的心情影響孩子，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)信：上幼兒園是孩子社會(huì)化的重要一步，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很多好處。因此家長(zhǎng)應(yīng)在自己的言行中以積極的態(tài)度鼓勵(lì)孩子：“幼兒園是一個(gè)快樂(lè)的地方，有許多小朋友，老師很愛(ài)他們”，幫助孩子對(duì)教師產(chǎn)生好感和信任感，形成安全感。家長(zhǎng)切記不可當(dāng)著幼兒說(shuō)：

7、“看你這么調(diào)皮，送你到幼兒園去，叫老師好好收拾你”“你再不聽(tīng)話，就把你送到幼兒園，讓老師把你關(guān)起來(lái)”“唉，到幼兒園你就沒(méi)這么開(kāi)心(自由)了”之類的話。其實(shí)孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要我們給予適當(dāng)?shù)膸椭?，上幼兒園就會(huì)是一個(gè)快樂(lè)的事情。家長(zhǎng)在孩子入園前，要做好充分的準(zhǔn)備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開(kāi)學(xué)前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對(duì)陌生的環(huán)境不再害怕。積極配合 孩子入園后，如果哭鬧嚴(yán)重，前幾天家長(zhǎng)可以多陪孩子一會(huì)兒，當(dāng)他在游戲中玩得高興時(shí)再離去。、以積極的言行影響幼兒 俗話說(shuō)“言傳身教”，父母特別是祖父母可能對(duì)孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無(wú)意地流露出來(lái)，孩子是很敏感的，他會(huì)從

8、大人的態(tài)度中感覺(jué)到幼兒園不是個(gè)有趣、安全的地方，從而產(chǎn)生害怕幼兒園的心理，拒絕進(jìn)入幼兒園，所以爸爸媽媽要不讓自己焦躁的心情影響孩子，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)信：上幼兒園是孩子社會(huì)化的重要一步，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很多好處。按時(shí)接、送孩子入園 在入園初期家長(zhǎng)要按時(shí)接、送孩子入園，沒(méi)有特殊原因，家長(zhǎng)不能因一時(shí)“心軟”或一些不重要的原因而不送孩子入園，這樣會(huì)讓對(duì)幼兒園陌生感的時(shí)間增長(zhǎng)，造成孩子不能很快適應(yīng)幼兒園的集體生活。二;積極配合幼兒剛?cè)雸@時(shí)，十分需要家長(zhǎng)跟老師的配合，當(dāng)孩子回家后，不要太過(guò)分地可憐孩子。這樣孩子會(huì)從你的身體語(yǔ)言和表情當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己是可憐的。所以，自己就陷入了一種自愛(ài)自艾的情景中。尤其老人帶大的孩子，這一

9、過(guò)程會(huì)更艱難一些。會(huì)比其他的孩子吃更多的苦頭。這個(gè)過(guò)程一定是痛苦的，要我們成人和孩子一起成長(zhǎng)。要讓幼兒建立快樂(lè)-幼兒園的聯(lián)結(jié)，要讓幼兒一聽(tīng)到幼兒園就會(huì)聯(lián)想到或感覺(jué)到快樂(lè)因此，家長(zhǎng)在送孩子去幼兒園之前，可以經(jīng)常在家說(shuō)說(shuō)幼兒園有趣的事，使孩子對(duì)幼兒園有好感幫助孩子建立幼兒園腳本就是讓孩子在認(rèn)知上接受幼兒園的一系列行為方式、行為模式及交往規(guī)則。所以,對(duì)幼兒園新生進(jìn)行入園適應(yīng)的親子活動(dòng)，以幫助孩子在足夠安全感的情況下，接受老師，適應(yīng)與其他小朋友共同活動(dòng)的生活場(chǎng)景，適應(yīng)幼兒園的行為模式和行為規(guī)則，這樣才能讓孩子成為規(guī)則的主人，才能更好的適應(yīng)幼兒園以致將來(lái)學(xué)校的生活孩子的安全感來(lái)自對(duì)環(huán)境的熟悉程度精神準(zhǔn)備

10、：選擇某一天上午9時(shí)左右的時(shí)間，帶著孩子去參觀幼兒園，因?yàn)檫@時(shí)正是幼兒園的小朋友們進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的時(shí)間。跟門房值班的人講清原因，他會(huì)讓你和孩子進(jìn)入的。在教室外讓孩子看看教室里的小朋友們?cè)诶蠋熤笇?dǎo)下學(xué)習(xí)的情景?？吹嚼蠋熍c其他孩子做著有趣的事情，他自然心里向往。然后帶他再去看看幼兒園的各處，并給他講述這些地方的用途。當(dāng)孩子看到幼兒園到處都有花花綠綠的裝飾和圖畫時(shí)，心里便清楚幼兒園的確是個(gè)好玩的地方。如果你能再帶著他玩玩幼兒園里的大型游樂(lè)玩具，這時(shí)你想把他拉走都沒(méi)那么容易了。接下來(lái)的日子可利用在家里模擬上幼兒園、倒計(jì)時(shí)的方法來(lái)激發(fā)他上幼兒園的興趣（倒計(jì)時(shí)的天數(shù)為34天較好）。只要父母肯用心做些細(xì)致的引

11、導(dǎo)，孩子對(duì)上幼兒園就會(huì)充滿渴望。 能力準(zhǔn)備如果孩子能在入園前具有一些簡(jiǎn)單的生活自理能力，那么他就能更快地適應(yīng)幼兒園的生活。入園前，帶孩子去幼兒園看看，各個(gè)教室走走、玩玩，和老師拉拉手，和小朋友們一起玩.這樣可以讓孩子熟悉幼兒園的環(huán)境，能提高他的安全感，并產(chǎn)生想到幼兒園的愿望。要讓孩子有入園的心理準(zhǔn)備.家長(zhǎng)應(yīng)該在入園前幾天,有意識(shí)的向孩子進(jìn)行入園倒計(jì)時(shí)，提高孩子對(duì)即將發(fā)生的情況的預(yù)測(cè)能力.可以帶孩子去參觀你的工作單位，參觀你的工作辦公室,告訴孩子，每個(gè)人都要工作，每個(gè)人都愛(ài)自己的工作，這里就是媽媽工作的地方，寶貝工作的地方在幼兒園，寶貝也長(zhǎng)大了，過(guò)幾天也要上 幼兒園上班，學(xué)本領(lǐng)了并帶孩子到幼兒園

12、看看，走走，玩玩如有可能，在入園前一天為孩子作一個(gè)小型的慶祝會(huì)，祝賀孩子長(zhǎng)大了，祝賀孩子上幼兒園了讓孩子感到,上幼兒園是件快樂(lè)而自豪的事三; 以積極的言行影響幼兒以積極的言行影響幼兒，樹立正確的入園觀。其實(shí)第一印象很重要，上幼兒園是孩子社會(huì)化的重要一步，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很多好處。因此家長(zhǎng)應(yīng)在孩子入園前以積極的態(tài)度鼓勵(lì)孩子，告訴孩子，幼兒園是一個(gè)快樂(lè)的地方，有許多小朋友，老師很愛(ài)你們等，幫助孩子對(duì)教師產(chǎn)生好感和信任感，形成安全感。家長(zhǎng)切記不可當(dāng)著幼兒說(shuō)：“看你這么調(diào)皮，送你到幼兒園去，叫老師好好收拾你或是到幼兒園你就沒(méi)這么開(kāi)心(自由)了”之類的話。其實(shí)孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要我們給予適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

13、上幼兒園就會(huì)是一個(gè)快樂(lè)的事情。入園前的焦慮，不光孩子有，家長(zhǎng)也會(huì)有。而家長(zhǎng)的焦慮情緒很容易影響并強(qiáng)化孩子的焦慮情緒。很多家長(zhǎng)在最初送孩子入園的時(shí)候還會(huì)和孩子一起哭哭啼啼，一步三回頭，在幼兒園門口久久不肯離去。家長(zhǎng)在孩子入園前做好心理上的調(diào)適，才能與孩子順利渡過(guò)入園關(guān)。除了做好心理上的準(zhǔn)備，家長(zhǎng)也可以為孩子入園做一些物質(zhì)上的準(zhǔn)備，把孩子在幼兒園需要的東西準(zhǔn)備好。家長(zhǎng)不要給孩子負(fù)面暗示！還有提前帶孩子熟悉幼兒園環(huán)境，減少陌生感。四;營(yíng)造寬松的氛圍，用愛(ài)心，細(xì)心使幼兒盡快適應(yīng)集體生活良好的開(kāi)端預(yù)示著平靜美好的一天開(kāi)始，所以老師們要盡力把好每天早晨入園第一關(guān)，讓孩子開(kāi)心，也讓家長(zhǎng)安心。.熱情的用夸張的

14、語(yǔ)言和表情夸獎(jiǎng)孩子，與孩子交流，故意問(wèn)一些孩子感興趣的問(wèn)題，以轉(zhuǎn)移孩子的視線和注意力，不讓孩子有開(kāi)口哭的機(jī)會(huì)。.營(yíng)造熟悉的生活場(chǎng)景和心理環(huán)境，幼兒入園初期，教師可以常常播放幼兒熟悉的音樂(lè)，組織孩子一起來(lái)聽(tīng)，特別是當(dāng)某個(gè)孩子哭鬧時(shí)，有針對(duì)性地播放一段他在家里喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，有助于轉(zhuǎn)移他的注意力，使他產(chǎn)生對(duì)幼兒園的熟悉感與親近感。 首先開(kāi)學(xué)前一周，幼兒園有目的的組織家長(zhǎng)開(kāi)放日，讓家長(zhǎng)帶孩子熟悉幼兒園，老師布置適合孩子的溫馨、多彩的室內(nèi)外環(huán)境，使孩子感到溫暖、新奇、向往，并通過(guò)宣傳欄、圖畫、海報(bào)等向家長(zhǎng)介紹幼教方法、教育理念等，使家長(zhǎng)了解幼兒園的情況，為孩子入園做好充分的前期準(zhǔn)備。其次孩子入園后，老師

15、要像媽媽一樣安撫孩子，比如親一親、抱一抱、夸一夸等，和孩子說(shuō)話要蹲下，語(yǔ)氣和藹，讓孩子對(duì)老師感到親切，從而消除孩子不安的焦慮情緒，在孩子活動(dòng)時(shí)，多加關(guān)注，多表?yè)P(yáng)，多鼓勵(lì)，這樣孩子會(huì)很快融入班級(jí)集體生活。然后老師要了解每一個(gè)孩子的情況，要注意觀察孩子是否有不同的異樣表現(xiàn)，并及時(shí)提醒孩子按時(shí)如廁，即使孩子尿濕褲子或拉在褲子里，也不要批評(píng)，而應(yīng)給與及時(shí)的幫助和引導(dǎo)，消除孩子緊張懼怕的心里。在教育活動(dòng)中，可以通過(guò)兒歌、律動(dòng)、區(qū)域活動(dòng)等方式引導(dǎo)和幫助孩子學(xué)習(xí)洗手、穿衣等自理能力，使孩子順利度過(guò)入園后的緊張焦慮期。為了盡快減少幼兒入園焦慮,教師要為幼兒準(zhǔn)備適宜的生活空間，在教室環(huán)境布臵上應(yīng)當(dāng)突出“家”的感

16、覺(jué)。創(chuàng)設(shè)家庭式的環(huán)境，提供安全、溫馨、舒適的空間和輕巧、柔性的生活設(shè)施，便于新生休息和自主活動(dòng)。比如在班級(jí)環(huán)境布臵上選用淡粉、淡綠、淡黃等柔和的顏色為主色調(diào)。用這些顏色的花布或是裝飾娃娃家的小餐桌,或是裝飾家具,不僅美觀大方而且有如“家”一般,起到穩(wěn)定幼兒情緒的作用。又如將幼兒的全家福小鏡框布臵在活動(dòng)室，在區(qū)角放臵大量幼兒從家中帶來(lái)喜愛(ài)的毛絨玩具，在班內(nèi)懸掛、張貼幼兒喜愛(ài)的卡通形象,能有效地分散幼兒注意力,減少分離焦慮。多提供軟、簡(jiǎn)單、大型的玩具,少提供硬、精細(xì)、復(fù)雜的玩具。這些都有助于幼兒在新環(huán)境中找到歸屬感。 我們也要注重班級(jí)公告欄的設(shè)臵，比如我們可以“溫馨提示”：“孩子入園后，家長(zhǎng)須離開(kāi)

17、；心態(tài)要調(diào)整，情緒要放松；觀察要細(xì)致，溝通要及時(shí)；家園要共育，疏導(dǎo)要耐心；兒童作息時(shí)，家園要一致”“家長(zhǎng)離開(kāi)時(shí)，分離要果斷，倘若露不舍，哭鬧變底牌，幼兒焦慮重，適應(yīng)會(huì)更慢?！边@些“溫馨提示”，為焦慮迷茫中的家長(zhǎng)如何幫助幼兒盡快擺脫分離焦慮期做出了具體指導(dǎo)。又如，“主題活動(dòng)”欄呈現(xiàn)本周詳細(xì)的教育內(nèi)容及教育過(guò)程，有題目、有目標(biāo)、有主要活動(dòng)安排、有環(huán)境與資源、有指導(dǎo)要點(diǎn)，為家園同步教育提供必要的準(zhǔn)備我認(rèn)為，孩子離開(kāi)父母，來(lái)到這個(gè)陌生的環(huán)境，哭鬧、焦慮是必然的。最為教師，首先要有一顆愛(ài)孩子的心。要用自己的愛(ài)，去溫暖班上所有的孩子，讓他們感受到這個(gè)大家庭的溫暖。其次，教師多組織一些孩子喜歡玩兒的游戲，來(lái)轉(zhuǎn)移他們的注意力。讓孩子們盡快適應(yīng)幼兒園的生活。小班的孩子最容易得到滿足，老師一個(gè)微笑的眼神、一個(gè)親昵的動(dòng)作、一句貼心的話語(yǔ)，就能打動(dòng)孩子們的心。當(dāng)孩子來(lái)園時(shí)，我會(huì)送給他們一個(gè)大拇指，并且還能得到我熱情的擁抱呢；有的小朋友把小臉哭得花花的，但依然能得到我最溫柔的微笑和最真誠(chéng)的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)：哇！你今天好漂亮??！擦了好多的香香啊，讓老師聞一聞！明天，我們來(lái)時(shí)，就不哭了相信老師真心溫暖的愛(ài)能很快撫平孩子離家離開(kāi)父母的憂傷音樂(lè)的魅力總是讓孩子們難以抵擋，在音樂(lè)聲中，孩子容易忘記離家的憂傷。音樂(lè)響起，我拍起手，隨著