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文檔簡介

1、高 二 體 育 課 教 案高二（ ）班 人數(shù)（ ） 第 14 課 教材1、 乒乓球 學習反手推擋球。2、 下肢力量練習教學目標技能目標1學習反手推擋球技術。初步掌握反手推擋球的基本手勢。2發(fā)展學生的下肢力量。探究學習發(fā)揮學生的創(chuàng)造力、想象力，自主學習的能力，探索有效的技術動作。合作意識培養(yǎng)和提高學生的集體合作意識和團隊精神。感受成功通過自主學習，探索出有效的技術動作，感受積極向上成功的喜悅心情，提高學習興趣。部分內 容 與 要 點目 標組 織 與 教 法時間開始部分1體育委員集合隊伍，檢查人數(shù)、服裝，向老師匯報。2師生問候，老師布置課的任務和要求。3準備活動；徒手操6節(jié)。通過隊列集合、口令等培

2、養(yǎng)學生互相關心、尊重的優(yōu)良品質。誘導學生做好參加體育運動的心理準備。活動身體，預防受傷。1、2、學生以橫向集合隊形站立。（如圖） 3、 徒手操6節(jié)。4 8 拍。 要求；認真活動開身體的各關節(jié)、韌帶。7分鐘基本部分一基本部分教師示范、講解反手推擋球技術動作方法。1）特點：在反手位借對方來球的反彈力量結合本身的擊球推擊力量進行還擊的球，具有動作小、球速快、變化多的特點。2）動作要領：（見圖7）a 選位:左腳稍前，身體略向右轉，左手掌心托球置與身體右側前方。b 引拍:左手將球向上拋起，同時右臂內旋，使拍面角度稍前傾，向身體右后方引拍。c 迎球：右臂從身體右后方向右前方揮動。 擊球時：當球從高點下降至

3、稍高于球網時，擊球中上部向左前方發(fā)力。 擊球后：手臂繼續(xù)向左前方隨勢揮動，迅速還原。3）注意事項：擊球時發(fā)力均勻，向前上方摩擦球，使球略帶向上旋轉。耐力練習原地下蹲練習1）男生：40次22）女生：30次2A培養(yǎng)興趣、積極投入。B 動腦、動身體的協(xié)調配合。二初步認識并學習反手推擋球的技術動作。培養(yǎng)協(xié)同配合的的精神。提高身體動作的協(xié)調性。老師巡回觀察、指導學生的技術動作練習。注意調動課堂氣氛。組織學生進行展示。1、學生進行動作模仿練習，體會動作要點2、一方發(fā)球一方擋回，交換練習，體會動作要領雙方進行反手推擋球技術練習（先推中路后推反手斜線）要求：1、練習時注意動作要領2、推擋用力要均勻，多打回合，提高成功率教法：1、下蹲練習時，男生女生一起做，每組間隔1分鐘，在4分種內完成38分鐘結束部分一、放松活動1、肩臂放松練習2、腿部放松練習二、課堂小結一輕松、愉快放松上下肢二、小結本課練習情況、收還器材。一成做操隊形。1、抖、甩雙臂放松。2

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