蘇教版一年級體育與健康教案和計劃

1、蘇教版一年級體育教學計劃一、學生情況分析一年級學生好動活潑，心思散漫，還比較懶散。二、教學目標培養(yǎng)學生保持身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習慣，發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長；使學生了解日常生活中有關體育、衛(wèi)生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合能力打好基礎；對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質。三、教學目標：1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法

2、發(fā)展身體素質和基本活動能力。3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。4、體驗體育活動中的心理感受和在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。5、觀察并能夠說出同伴在體育活動中的情緒表現和培養(yǎng)在一定困難條件下進行活動的能力。四、教學重、難點：重點：抓教學常規(guī)；學做廣播操和隊列練習。難點：學習習慣的培養(yǎng)和學習能力的培養(yǎng)。五、教學措施：1、認真鉆研新課標，正確理解課的指導思想和教學目標，努力達到課標要求。2、密切結合實際制定教學計劃和備課，根據一年級學生心理和生理特點，認真上好體保課。3、 課堂教學與課外活動相結合，認真組織好學生的兩操及課外活動。4、進行教學評議。六、教學考核：1、體保出

3、勤率及課堂常規(guī)（10% ）情感方面內容：出勤率課堂紀律課堂常規(guī)體育道德作風等2、身體素質及活動能力（90% ）技能方面1七、教學進度表周次計劃進度一課堂常規(guī)二三四引導課體育常識：做早操的好處1、隊列隊形 ;2、游戲；塊塊集合廣播操預備節(jié)教學（復習鞏固）機動（復習鞏固）1、廣播操預備節(jié)復習：2、隊列：排縱隊，橫隊；1、； 2、游戲：塊塊集合；廣播操第一節(jié)教學（復習鞏固）機動（復習鞏固）1、廣播操第一節(jié)復習；2、游戲：一切行動聽指揮1、廣播操第二節(jié)教學；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)廣播操第二節(jié)復習（復習鞏固）機動（復習鞏固）六國慶節(jié)放假1、隊列；原地轉法；2、廣播操第三節(jié)教學；1、廣播操第三節(jié)復習；2、游戲

4、：障礙賽跑；五1、廣播操第三節(jié)復習2 、技巧；前后滾動機動（復習鞏固）游戲課： 1、端水平衡；2 技巧：復習前后滾動；1、廣播操第四節(jié)教學；2、游戲：繞木棒接力；七1. 廣播操第四節(jié)復習， 2. 游戲：老鷹抓小雞1. 廣播操第五節(jié)教學1、廣播操第五節(jié)復習2 、走：各種姿勢的走；1、廣播操第六節(jié)教學；2、游戲：迎面接力；八復習廣播操機動（復習鞏固）1、廣播操第六節(jié)復習；2、復習，各種姿勢的走；九1、廣播操第七節(jié)教學；2、隊列：報數；2十十一十二十三十四十五十六復習廣播操（復習鞏固）1. 廣播操第七節(jié)復習 2.游戲：貓抓老鼠1、廣播操第八節(jié)教學；2、游戲：跳墊子游戲；1、廣播操第八節(jié)復習2 、游戲

5、：換物接力；復習廣播操機動（復習鞏固）1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；機動（復習鞏固）機動（復習鞏固）1、隊列：齊步走-立定； 2 、復習勞動模仿操；游戲課： 1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；機動（復習鞏固）機動（復習鞏固）1、隊列：走圓形；2 、十字接力；1、技巧：前滾翻；2 、游戲：換物接力；機動（復習鞏固）機動（復習鞏固）1、技巧：后滾翻；2 、游戲： “ 8字”接力；1、徒手操； 2 、游戲：改換目標；機動（復習鞏固）機動（復習鞏固）1、跳小繩； 2 、游戲：迎面接力跑；1、走跑交替；2 、復習跳小繩；機動（復習鞏固）機動（復習鞏固）1、走跑練習

6、；2 、游戲：跳進去拍人；1、韻律活動；2 、找自己的家；機動（復習鞏固）機動（復習鞏固）31、跳小繩；2 、游戲叫號賽跑；十七1、跳雙繩；2 、游戲：迎面接力機動（復習鞏固）機動（復習鞏固）1、走跑交替； 2 、游戲：單腳跳接力；十八1、 30 秒跳小繩；機動（復習鞏固）機動（復習鞏固）1. 慢跑； 2 熱身操：游戲老鷹捉小雞十九1. 游戲：報數機動機動1. 障礙物跑； 2 放松跑1 反應游戲二十機動機動二十一技評二十二總評4一年級體育教案第一周：第一課學習目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。學習內容：引導課 課堂常規(guī)學習步驟：一、歌舞交流性引導：1、宣布上課，師生問好。2

7、、歌舞 “找朋友 ”。歌詞： “找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫 x x x ，再見！ ” 集體學唱 “找朋友 ”的歌。教師示范、講解“找朋友 ”的方法。同座位同伴表演“找朋友 ”，相互介紹名字。請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友 ”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。二、常規(guī)性引導：1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內容？3、議一議怎樣排好體育課隊伍？三、趣味性引導：1、室內游戲：快快排隊。2、評價、小結。課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規(guī)性、趣味性引導，知道體育課課堂常規(guī)的主要內容，以及如何排體育課隊伍

8、，為今后上好體育課打下基礎。第一周：第二課學習目標：學會排體育課隊伍，并樂于參加各種游戲活動。學習內容：趣味性游戲 快快排隊（室外）學習步驟：一、室內部分：1、宣布上課，師生問好。2、復習上節(jié)課排的隊伍。3、每組選出一名表現出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。二、室外部分：1、趣味性游戲：快快排隊第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊。第二次游戲：解散后做各種模仿游戲，如：開飛機、學溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。5第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小

9、小雞，自選場地做“老鷹捉小雞 ”的游戲2、放松舞步：上學歌3、小結本課優(yōu)缺點課的設計思路：通過各種趣味小游戲， 能幫助學生在最短時間內排成符合要求的隊伍，同時也能提高學生學習的興趣，使其樂于參與體育活動。第二周：第一課學習目標：學會排體育課隊伍，并樂于參加各種游戲活動。學習內容：趣味性游戲 快快排隊（室外）學習步驟：一、室內部分：1、宣布上課，師生問好。2、復習上節(jié)課排的隊伍。3、每組選出一名表現出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。二、室外部分：1、趣味性游戲：快快排隊第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求

10、排成不同方位的四路縱隊。第二次游戲：解散后做各種模仿游戲，如：開飛機、學溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞 ”的游戲2、放松舞步：上學歌3、小結本課優(yōu)缺點課的設計思路：通過各種趣味小游戲， 能幫助學生在最短時間內排成符合要求的隊伍，同時也能提高學生學習的興趣，使其樂于參與體育活動。第二周：第二課時內容1、韻律活動； 2、走：改變速度的走；目的 ： 1、通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協調性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學生組織與紀律性。1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢

11、，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。2、 培養(yǎng)學生集體主義精神和協調性的能力。一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型61、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。三、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1、 被猜者不要動不要笑和不許說話。1、 如果第一次猜錯可以才第二次。教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學生練習比賽。1、 教師做正確

12、評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽。四、走：改變速度的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。1、 教師做分解和完整動作示范。1、 教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。2、 學生集體練習。3、 學生分組練習。五、小結；第三周：第一課學習目標：學會排體育課隊伍，并樂于參加各種游戲活動。學習內容：趣味性游戲 快快排隊（室外）學習步驟：一、室內部分：1、宣布上課，師生問好。2、復習上節(jié)課排的隊伍。3、每組選出一名表現出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。二、室外部分：

13、1、趣味性游戲：快快排隊第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊。第二次游戲：解散后做各種模仿游戲，如：開飛機、學溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞 ”的游7戲2、放松舞步：上學歌3、小結本課優(yōu)缺點課的設計思路：通過各種趣味小游戲， 能幫助學生在最短時間內排成符合要求的隊伍，同時也能提高學生學習的興趣，使其樂于參與體育活動。第三周：第二課學習目標：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作學習內容：隊列游戲 跟我做學習步驟：一、室內部分：

14、1、宣布上課，師生問好。2、布置本課學習內容。3、出示掛圖讓學生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。4、自我模仿圖中動作，同座位同學相互糾正、學習。5、請學生說一說做出正確動作時的感受。二、室外部分：1、在老師的指導下集體練習立正、稍息、向前看齊。2、每組同學按順序出列觀察、糾正本組同學的動作。3、講解 “跟我做 ”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作（如立正、稍息等）邊說：“請你跟我這樣做 ”，游戲者邊回答邊做出相應的動作“我就跟你這樣做”。4、在老師帶領下做“跟我做 ”游戲。5、同學間相互結伴做“跟我做 ”游戲。6、比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。7、放松舞步：8、小結，并宣布下節(jié)課直接到

15、操場上排隊課的設計思路：通過圖示培養(yǎng)學生的觀察力和自我模仿能力，第三周：第一課學習目標：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作學習內容：隊列游戲 跟我做學習步驟：一、室內部分：1、宣布上課，師生問好。2、布置本課學習內容。3、出示掛圖讓學生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。4、自我模仿圖中動作，同座位同學相互糾正、學習。5、請學生說一說做出正確動作時的感受。二、室外部分：1、在老師的指導下集體練習立正、稍息、向前看齊。2、每組同學按順序出列觀察、糾正本組同學的動作。3、講解 “跟我做 ”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作（如立正、稍息等）邊說： “請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應的動

16、作 “我就跟你這樣做 ”。4、在老師帶領下做“跟我做 ”游戲。5、同學間相互結伴做“跟我做 ”游戲。86、比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。7、放松舞步：8、小結，并宣布下節(jié)課直接到操場上排隊。第三周第二課時內容1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；目的1 、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準

17、備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。三、走：改變速度的走；重點：下上肢的協凋，放松，自然。1、 難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學生個別指導。1、 學生認真聽講動作方法和要領。2、 學生集體練習。3、 學生分組練習。四、游戲：單腳跳接力規(guī)則： 1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。教師講解游戲要求和規(guī)則。3、

18、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。分組比賽。五、小結；9第四周：第一課學習目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流 ,和同伴建立和諧的人際關系。學習內容：小學生廣播操 雛鷹起飛（預備和第一節(jié)動作）學習步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學習內容。3、復習隊列游戲：跟我做二、形體訓練階段：學習廣播操 雛鷹起飛1、示范、講解預備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。2、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉體）等。3、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作

19、。4、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。5、集體隨著老師的口令練習。6、試著隨音樂節(jié)拍練習。三、自娛自樂階段：愉快活動 “耶！耶！耶！”1、自結伙伴：提示學生根據活動內容定人數，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。3、自選場地：提示學生根據活動內容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。四、舒緩身心階段：1、放松舞步。2、小結本課優(yōu)缺點。課的設計思路：通過廣播操學習掌握操的動作部位，使學生形

20、成良好的身體姿勢，并能在學練中相互交流，形成和諧的學習氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。第四周：第二課學習目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流 ,和同伴建立和諧的人際關系。學習內容：小學生廣播操 雛鷹起飛（預備和第一節(jié)動作）學習步驟：10一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學習內容。3、復習隊列游戲：跟我做二、形體訓練階段：學習廣播操 雛鷹起飛1、示范、講解預備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。2、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉體）等。3、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。4、

21、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。5、集體隨著老師的口令練習。6、試著隨音樂節(jié)拍練習。三、自娛自樂階段：愉快活動 “耶！耶！耶！”1、自結伙伴：提示學生根據活動內容定人數，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。3、自選場地：提示學生根據活動內容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。四、舒緩身心階段：1、放松舞步。2、小結本課優(yōu)缺點。課的設計思路：通過廣播操學習掌握操的動作部位，使學生形成良好

22、的身體姿勢，并能在學練中相互交流，形成和諧的學習氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。第五周第一課學習目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。學習內容：小學生廣播操 雛鷹起飛（第二、三節(jié)動作）學習步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學習內容。3、小游戲：吹 “氣球 ”二、形體訓練階段：學習廣播操 雛鷹起飛1、復習上節(jié)課學習的內容。2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴胸等。4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。5、以自

23、薦的形式展示學練成果，老師給予評價。6、集體隨著老師的口令練習。7、試著隨音樂節(jié)拍練習。三、自娛自樂階段：11愉快活動 “耶！耶！耶！”1、自結伙伴：提示學生根據活動內容定人數，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。3、自選場地：提示學生根據活動內容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。四、舒緩身心階段：1、放松舞步。2、小結本課優(yōu)缺點。課的設計思路：在愉快活動 “耶！耶！耶！ ”中充分給學生自娛

24、自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養(yǎng)學生自我控制、自我約束的能力。第五周：第二課時內容1、藤圈韻律操（ 1 3）節(jié)； 2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發(fā)展學生的下肢的力量。2 培養(yǎng)學生身體正確姿勢和協調等身體素質。1、發(fā)展學生的下肢奔跑能力及團結協作的集體精神。一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊

25、。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。三、藤圈韻律操（1 3）節(jié)重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。1、 教師講解動作方法和要領。2、 教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1 學生認真聽講動作方法和要領2 學生集體練習。3 學生分組練習。12四、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)規(guī)則：1、 應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、 追拍時不得用力堆人。3、 應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。1、 學生練習比賽。2、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。1、 學生練習比賽。2、分組比賽。五、小結

26、；第六周：第一課學習目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。學習內容：小學生廣播操 初升的太陽（第四、五節(jié)動作）學習步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學習內容。3、小游戲：拍 “皮球 ”二、形體訓練階段：學習廣播操 初升的太陽1、復習已學過的廣播操內容。2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作，如：體側、俯背、半蹲、全蹲等。4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。6、集體隨著老師的口令練習。7

27、、試著隨音樂節(jié)拍練習。三、發(fā)展靈敏階段：趣味游戲：老鷹捉小雞1、提示游戲方法和要求。2、分四人組開始游戲。3、游戲時要適當掌握和調整運動量，適時換老雞和老鷹。四、舒緩身心階段：1、放松舞步：2、小結本課優(yōu)缺點。課的設計思路：通過廣播操學習，可以發(fā)展多種體能，使學生形成良好的身體姿勢和集體觀念。13第六周：第二課時內容1、技巧：； 2、游戲：快跳快跳；目的 1、 通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2 培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3 培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備

28、活動：1、隊列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。三、技巧：（仰臥起坐）1、 重點難點：用力收復。教師講解動作方法和要領。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學生個別指導。1、 學生認真聽講動作方法和要領。2、 學生集體練習。3、 學生分組練習。四、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。1、 跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。教師講解游戲要求和規(guī)

29、則。2、 學生練習比賽。1、 教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽。五、小結；14第七周第二課學習目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。學習內容：小學生廣播操 雛鷹起飛（第六、七節(jié)動作）學習步驟：一、 激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學習內容。3、小游戲：排 “皮球 ”二、形體訓練階段：學習廣播操 雛鷹起飛1、復習已學過的廣播操內容。2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作，如：踏步轉體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開

30、合跳等。4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。5、再比比哪一學練小組最先完成整套操的連貫動作。6、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。7、集體隨著老師的口令成套動作練習。8、在老師帶領下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習。9、布置家庭作業(yè)：將新學習的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。三、舒緩身心階段：1、放松舞步：2、小結本課優(yōu)缺點。課的設計思路：由分解到連貫，由模仿到獨立完成，再配上音樂進行完整動作練習，提高了學生練習的積極性，培養(yǎng)了他們的韻律節(jié)奏感和形體姿態(tài)。第七周第二課15學習目標：能在日常生活中運用正確的姿勢行走。學習內容：走的游戲 各種姿勢的走學習步驟：一、愉悅身心階

31、段：1、小干部整隊，師生問好。2、布置本課學習內容。3、小游戲：快馬加鞭。4、復習廣播操。二、走姿訓練階段：1、模仿各種不同動作的走。師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：師：拍起手來？生：啪！啪！啪！師：吹起喇叭？生：噠！噠！噠！師：敲起鼓來？生：咚！咚！咚！師：打起槍來？生：叭！叭！叭！等2、體驗各種不同方位的走。在老師帶領下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。3、討論在日常生活中走的正確姿勢。啟發(fā)學生大膽地思考 “人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？ ”的問題， 如：向前走、 后退走、側步走等。讓學生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側步走？怎

32、樣才能表現出 “行如風 ”的姿勢？從 “人們的行走姿勢是否一致？ ”等問題入手，老師做示范動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。在老師的指導下集體練習向前走、后退走、側步走等動作。分組由小組長帶領練習。三、放松整理階段：1、放松舞步：2、小結本課優(yōu)缺點。課的設計思路：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。第八周：第一課時內容1、 韻律操 ABC3節(jié)； 2、游戲：搶種搶收；目的通過這節(jié)課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養(yǎng)學生的協調性靈敏性等能力。通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體

33、主義精神，提高動作的協調性和發(fā)展學生的速度奔一、課堂常規(guī)：161、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。三、韻律操：（ ABC3節(jié)）重點：動作準確性。難點：動作的協調性。教師講解動作方法和要領。1、 教師做分解和完整動作示范。2、 教師給學生個別指導。1、 學生認真聽講動作方法和要領。2、 學生集體練習。

34、3、 學生分組練習。四 、游戲：（搶種搶收）規(guī)則：1、 口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。1、 每個圓內只能放一個口袋。教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 學生練習比賽。1、 教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3、 學生練習比賽。4、 分組比賽。五、小結；第八周：第二課學習目標：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現。學習內容：律動組合 學做解放軍學習步驟：一、愉悅身心階段：1、小干部整隊，師生問好。172、宣布本課學習內容。3、小游戲：你追我趕。4、復習廣播操。二、合作創(chuàng)編階段：律動組合：學做解放軍1、復習音樂課中學習的歌曲“學做解

35、放軍 ”（課前請音樂老師配合教唱）。2、分散隊形，根據詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側踏步、握槍、吹軍號等動作。3、集中隊形，請學生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現。4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學做解放軍 ”律動組合動作，老師巡視指導給予動作上的幫助。5、播放音樂，要求各組學生配合歌曲的節(jié)拍，進行完整動作練習。三、評價學練階段：1、小組自評：小組根據創(chuàng)編組合動作的質量給予“紅蘋果 ”級獎勵。2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組 ”給予 “星 ”級獎勵。3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指 ”級獎勵。瞧我這組有多棒組別評

36、價結果評價形式一二三四五六七八小組自評組間互評老師評四、穩(wěn)定情緒階段：1、放松舞步：2、小結本課評比情況。課的設計思路：通過自我模仿單個動作、合作創(chuàng)編組合動作，可以讓學生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動作表現情節(jié)的習慣，培養(yǎng)學生的觀察力和動作的模仿能力。課后記載：第九周第一課學習目標：通過觀察思考，能夠快速準確地辨別幾個主要運動方向，并能做出相應的完整動作。學習內容：兒歌游戲 辨方向學習步驟：一、活躍情緒階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學習內容。3、小游戲：放鞭炮18二、培養(yǎng)能力階段：兒歌游戲 辨方向游戲 1：師生以對答形式辨別方向，并要求學生做出相應的動作。師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（

37、右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。游戲 2：邊說邊做的形式。邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復上下動作。（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。二、 發(fā)

38、展能力階段：游戲： “夜間 ”整隊（即閉著眼整隊）1、講解游戲方法： 要求學生閉上眼睛，聽口令，如： “向左轉 ”、“向前走一步 ”、“向右轉一圈 ”等動作，練習幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。2、集體在老師口令下進行練習。3、分組在小組長帶領下進行練習。4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發(fā)獎。三、 恢復身心階段：1、放松舞步。2、小結本課優(yōu)缺點：課的設計思路：通過各種游戲，可以使學生在積極參與體育鍛煉和隊列練習的過程中，正確、迅速地辨別各種運動方向，從而提高學生的反應能力和方向判斷能力。第九周第二課教學目標1、能了解持輕物向高處或遠處投擲的方法；能了解小碎步

39、的動作方法。2、 能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步3、 負荷：投擲練習5-6 組，韻律多次。4、 情感：對練習有濃厚的興趣，能自選練習方法進行練習教學內容： 1、投擲：多種姿勢的投擲 2、韻律：小碎步一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內容二、隊列練習：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。三、廣播操四、投擲：多種姿勢的投擲1、組織學生進行手腕、肩部的活動。2、玩一玩：自拋、互拋3、積極思維，想象多種投擲姿勢。19例如：從身體側面投單雙手拋接從體前向前拋投4、自學自練，相互觀察、學習，交流不同投擲動作的體會。五、韻律活動：小碎步1、講解、示范小碎步的動作和方

40、法。2、列舉幾種不同形象的小碎步小鳥飛蜜蜂飛魚游開汽車開飛3、啟發(fā)學生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步4、在音樂伴奏下自編自演第十周第一課教學目標1、認知：能了解持輕物向高處或遠處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。2、 技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步3、 負荷：投擲練習5-6 組，韻律多次。4、 情感：對練習有濃厚的興趣，能自選練習方法進行練習教學內容： 1、投擲：多種姿勢的投擲 2、韻律：小碎步一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內容二、隊列練習：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。三、廣播操四、投擲：多種姿勢的投擲1、組織學生進行手腕

41、、肩部的活動。2、玩一玩：自拋、互拋3、積極思維，想象多種投擲姿勢。例如：從身體側面投單雙手拋接從體前向前拋投4、自學自練，相互觀察、學習，交流不同投擲動作的體會。五、韻律活動：小碎步1、講解、示范小碎步的動作和方法。2、列舉幾種不同形象的小碎步小鳥飛蜜蜂飛魚游開汽車開飛機3、啟發(fā)學生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步4、在音樂伴奏下自編自演六、放松、小結課后小結：20第十周第二課學習目標：樂于和同伴一起參與游戲，并能在游戲中進行創(chuàng)新活動。學習內容：投擲游戲 開 “飛機 ”。學習步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、布置本課學習內容。3、小歌舞：開飛機多神氣。4、教師請小

42、組長發(fā)給每個小朋友一張紙，然后指導小朋友疊小飛機。5、趣味小游戲：開“飛機 ”（擲紙飛機）。二、探究能力階段：1、教師提出問題：“飛機怎么樣才能飛得遠呢”？2、學生自由組合探究小組比試看誰飛得遠，并找出飛得遠的原因。3、組織學生討論、交流飛得遠的方法，請飛得遠的同學示范。4、分組練習，由小組長評議，并為飛得遠的同學發(fā)五角星。三、知識延伸階段：1、由開（擲）紙飛機延伸到開人體飛機，要求學生飛行中注意安全，避免碰撞。2、自由組合3 5 人一組拼搭飛機模型，并要求能團結合作，將模型飛機開出去。3、教師及時對各種模型飛機小組給予評價，表揚最有創(chuàng)意的小組。4、按四組由組長帶領制造（拼搭）模型飛機，并評比

43、開得穩(wěn)而快的小組。5、全班在教師帶領下，制造一架最大的飛機，教師做機長和同學們一起飛翔。四、舒緩身心階段：1、放松舞步：2、小結、評比課的設計思路：學生從疊飛機 擲飛機 探究飛機如何飛得遠；從一人模型飛機 多人模型飛機 小組模型飛機 最后在教師組織創(chuàng)意下，全班開著一架大飛機結束此課，學生都一直沉浸在積極參與、合作探究的學習氣氛中，由此達成了本課學習目標。第十一周；第一課21學習目標：使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點-快速揮臂，提出難點 - 方向性。學習內容：原地投擲紙團教學步驟：一、 創(chuàng)設情景，引入新知1、觀看動畫短片“討厭的馬蜂 ”2、教師提問：怎樣把樹上

44、的馬蜂窩打下來？二、 集中注意力練習“”猜猜看1、教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？2、迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。三、 熱身練習 “擊掌操 ”以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習。四、 誘導練習 “擲紙飛機 ”、“甩紙炮 ”學生自由練習， 在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響 ”，并找出答案。五、 模仿練習 “打馬蜂窩 ”投擲靶上的 “馬蜂窩 ”高低不等，表面帶粘性，如果 “石塊 ”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。六、 觀看 “原地投擲輕物”教學錄像?？谠E：兩腳前后立，球兒手中拿。看準馬蜂窩，用力向前擲。重點：快速揮臂。七、 糾正投擲出手角度練習“穿越花環(huán) ”難點：方向性-前上方八、 游戲： “誰先坐 ”游戲方法：分 8 組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。九、 放松韻律活動：“小白船