胃疼吃什么食物

1、胃疼吃什么食物胃疼吃什么食物導(dǎo)讀：生活小常識(shí)胃疼吃什么食物對(duì)胃疼吃什么食物呢，胃疼的時(shí)候，在食物選擇都是不能隨意的 進(jìn)行，否則對(duì)自身各方面，都是有著很大危害，在對(duì)這點(diǎn)上也是要進(jìn) 行注意，想要能夠健康的發(fā)展，食物一定要正確選擇。胃疼吃什么食物1、面條胃痛的人應(yīng)該食用面條，面條可以緩解胃痛的感覺。最養(yǎng)胃的面 條湯是清湯的。具體做法很簡(jiǎn)單，首先是往鍋里面添水。把水燒開之 后放點(diǎn)蔥和姜到鍋里，同時(shí)把面條放進(jìn)鍋里。大約煮一兩分鐘，水重 新開鍋兩次就可以了。開鍋之后往鍋里放點(diǎn)鹽，千萬(wàn)不要太咸。2、土豆生土豆外用時(shí)具有消炎、消腫的功效；熟土豆食用后，具有益氣 強(qiáng)身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進(jìn)行食

2、療，對(duì)胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。3、木瓜可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。 木瓜含木瓜酵素，有助于分解 并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃 痛的好食物。4、肉桂中醫(yī)認(rèn)為，桂皮味辛甘，性大熱，歸腎、心、脾、肝經(jīng)。具有補(bǔ) 腎助陽(yáng)，弓I火歸原，散寒止痛，溫通經(jīng)脈之功效。對(duì)于因?yàn)槠⑽柑摵霈F(xiàn)的胃脘冷痛、腹 痛腹瀉，桂皮有很好的改善作用。西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，肉桂油還有鎮(zhèn)靜、 鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用，肉桂還能對(duì)阿司匹林引起的胃潰瘍有保護(hù)作用。5、山藥山藥健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)消化吸收，也有保護(hù)胃壁的功效， 還能促進(jìn)食欲，胃部長(zhǎng)期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃。 老人養(yǎng)生 可以多吃山藥，

3、可以延年益壽。6、花生這是一種養(yǎng)胃的食物，可以很好的修復(fù)胃的粘膜，花生食用量應(yīng) 保持在一個(gè)低水平，以免過量攝入熱量。而且，花生最好是生吃，飯 前吃個(gè)4到6粒為好，吃多了反倒會(huì)反胃。7、加蘇打的大米粥喝粥確實(shí)很養(yǎng)胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時(shí)候要加一些蘇 打，這樣煮出來(lái)的不僅會(huì)使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解 胃痛。熬粥的溫度要超過 60C，這個(gè)溫度會(huì)產(chǎn)生一種糊化作用，軟 嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人 食用。8桂花茶桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫 中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、 痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定

4、療效。很多胃病患者到了冬季就會(huì)出現(xiàn)冷痛的 感覺，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。9、香菜本草綱目中說，香菜“性味辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢”， 具有和胃調(diào)中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進(jìn) 胃腸蠕動(dòng)，具有開胃醒脾的作用，對(duì)調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處。10、西紅柿西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成，具有消 除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿 汁，對(duì)胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。如果空腹時(shí)感到胃痛，或吃完 油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來(lái)緩解這些癥狀。11、南瓜南瓜含大量果膠，可保護(hù)胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消 化不良的患者食用時(shí)最好去皮。它烹飪簡(jiǎn)單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。 比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去 皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜，攪拌均勻后繼續(xù)煮15分鐘即可。注意事項(xiàng)1、勿暴飲暴食，胃痛的原因很多，但對(duì)那些偶爾患胃痛的人， 多半是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁?、胃疼的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得 差不多了再開始工作。3、千萬(wàn)勿在睡前2小時(shí)內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力