成長不煩惱煩惱教案范文

1、成長不煩惱煩惱教案范文作為一位不辭辛勞的人民教師，就不得不需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。來參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家整理的成長不煩惱煩惱教案范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。教學目標：1、情感、態(tài)度與價值觀：悅納自己的優(yōu)點和缺點，學會全面、客觀地評價自己，樂觀、正確地對待成長中的煩惱。2、知識與能力：能全面客觀地評價自己，了解控制沖動的一些基本方法。教學重、難點：悅納自己教學方法：情景體驗、討論、案例分析教學過程：導入：前不久，有一位同學給老師寫了一封信，向老師訴說了自己的苦惱。的確，13、14歲的我們開始進入了青春期，大家在成長過程中也常常伴隨著一些或大或小的煩惱

2、。有一首歌小小少年唱出了我們的心聲。讓我們一起來欣賞一下吧(欣賞歌曲：小小少年)思考問題：隨著年歲的增長，為什么“小小少年”的煩惱增加了?(師引導)進入青春期后，我們的身體發(fā)生明顯變化，會產(chǎn)生一系列特殊的生理變化，同時心理也會發(fā)生一系列的變化，充滿矛盾。師：請同學們想一想，生活中的我們都遇到過哪些煩惱?生(發(fā)言)：如考試考不好、父母偷看自己的日記、個子太矮、眼鏡度數(shù)太深、朋友不理解自己(學生訴說煩惱時，適當做好記錄)師：那么，面對成長的煩惱，我們該怎么辦呢?既然煩惱不可避免地會伴隨著成長來到我們身邊，就讓我們善待青春，為煩惱找個出口吧!新授：探究活動1：“面子”問題(點擊播放生活中不如意的例子

3、)提問：1、個子高矮與面子有關嗎?生活中類似的“面子”問題還有哪些?2、對中學生而言，應該怎樣看待“面子”問題?師(引導)：在日常生活中，愛面子是人之常情，每個人都關注別人對自己的評價，但關鍵是我們首先要分清哪些是我們應該爭取的“面子”，哪些是不應該計較的“面子”。為了不應該計較的事而爭“面子”是不可取的，比如穿著上攀比、發(fā)型上另類既不符合中學生禮儀規(guī)范，又增加了家庭的負擔，是缺少自信的表現(xiàn)。對于自己的缺點?也不應回避，而要坦然接受。對于可以改變的缺點，應積極爭取改變。標題：名人改變?nèi)秉c成功的例子探究活動2：一起來做“形象設計師”哪些是難以改變的?哪些是可以通過自己的努力去改變的?如何改變呢?

4、師：可對于不可以改變的缺陷，如相貌，爹媽生下來就這樣子，怎么辦呢?請大家看一則寓言：探究活動3：(播放Flash動畫：農(nóng)夫和水罐)提問：1.“有裂縫的水罐”為何感到痛苦和自卑?你有沒有類似的感受，說給大家聽聽。2.農(nóng)夫的話對你有何啟示?師：每個人都是一只有裂縫的水罐，都有自己的不足，又有自己的長處，水罐有裂縫正好澆出一路美麗的鮮花，如果我們的眼睛只看到自己的缺憾和不足，而看不到自己的“閃光點”時，就會認為事事不如人，久而久之形成自卑心理。如果我們將眼球轉(zhuǎn)個角度，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，不僅可以使自己心情開朗，而且可以給別人帶來快樂，何樂而不為呢?因此，我們要學會悅納自己。(教師引導)標題：什么是悅納自

5、己?結(jié)合前面Flash動畫：農(nóng)夫和水罐，請同學總結(jié)出悅納自己，就是不僅要勇敢地接受自己的缺點、不足和缺陷，更重要的是發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點、長處。換個角度，我們會發(fā)現(xiàn)太陽每天都是新的。今天我們也換個角度，發(fā)現(xiàn)自己的“美”，如何?請根據(jù)平時別人對自己的評價和自己對自己的評價，用“雖然我但是我”說一段話。(師)對學生的表現(xiàn)進行評價，雕塑家羅丹說過：“生活中不是缺少美麗，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！弊屛覀兇舐曊f出來：人無完人，金無足赤!世界上只有一個我，我是世界上獨一無二的!(讓學生大聲喊出來)師：善于接納自己的缺點是自信的表現(xiàn)，這是否意味著對自己的缺點放任不管，聽之任之呢?我們共同來看一則發(fā)生在小男孩身上的故事。(教

6、師提問：)探究活動4：37根釘子。1、上文中“釘釘子”，“拔釘子”，“釘子洞”分別代表什么?2、有同學認為，既然洞眼無法恢復，那就沒有拔釘子的.必要了，這種觀點對嗎?為什么?3、.列舉自己在生活中情緒沖動的事例或了解的別人情緒沖動的事例，并談談后果。4、面對沖動，我們還有哪些好方法?標題：心理小貼士在學生回答的基礎上，教師介紹幾種克制沖動的方法。1.推遲憤怒法：沖動前，在心中默默地數(shù)數(shù)，從1數(shù)到100，給自己三分鐘的冷靜。2.環(huán)境轉(zhuǎn)換法：可以到操場上跑幾圈，大聲喊幾聲，或參加別的活動，轉(zhuǎn)移自己的注意力。3.思考后果法：沖動前，多想想如果這樣做會產(chǎn)生哪些不利結(jié)果，多想想道德、法律的要求。標題：生活劇場1.在課堂上同學找你借文具，老師以為你在和別人講話，批評了你，你會2.放學路上，你和小剛路過網(wǎng)吧門口，小剛提出進去打游戲，你會3.語文測驗考了不及格，爸爸很生氣，狠狠地訓了我一頓，你會師：善于接納自己的缺點，是否意味著對自己的缺點放任不管，聽之任之呢?讓學生總結(jié)后，師指出：悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點和不足，而是要求我們在發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足之后勇敢接受，并予以改進和提高?？偨Y(jié)板書：生理變化認識煩惱充滿矛盾心理變化正確認識自己話說煩惱克服自己的不足個子與面子展示