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文檔簡介
1、心理健康教育之談同學(xué)們你們好! 我們的小學(xué)生活即將結(jié)束,這不僅意味著即將告別無憂無慮的孩提時(shí)代,還意味著即將面臨小升初畢業(yè)考試的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),這次考試,將是我們生命歷程中的重要一站。將從這里起航,走向輝煌的明天。 小學(xué)六年級的學(xué)生,已經(jīng)開始進(jìn)入青春期,在情緒和情感上都很不穩(wěn)定,在這個(gè)特別的時(shí)期,意味著你的身體和心理逐漸長大了,有的同學(xué)情緒浮躁、惹事生非,和家長、同學(xué)、老師關(guān)系緊張,出現(xiàn)了叛逆傾向。在家長、老師的幫助下,很多同學(xué)都能學(xué)會(huì)控制情緒,調(diào)節(jié)心情,順利度過這一時(shí)期。但也有的孩子的青春期是在監(jiān)獄、少年管教所里度過的。樹 干=身體(健康的體魄) 樹 枝= 花朵果實(shí)(才干)語文、外語、數(shù)學(xué)、鋼琴、
2、繪畫、體育舞蹈、學(xué)歷、文憑、駕照等。樹 根=基礎(chǔ)(品德)自尊心、自信心、責(zé)任心、人品。 小學(xué)階段是培養(yǎng)樹根、修整樹干的關(guān)鍵時(shí)期,只有在小學(xué)階段完成了這個(gè)成長,將來你長大了,這可大樹才會(huì)開出花朵,結(jié)出果實(shí)。 有德無才=正品 有德有才=珍品 無德無才=廢品 無德有才=毒品小學(xué)階段應(yīng)該怎樣打好人生的基礎(chǔ): 一、學(xué)會(huì)鼓掌(只有高尚的人才會(huì)鼓掌、愿意為別人鼓掌的人都是高尚的人)十一、二歲這個(gè)時(shí)期比人生的任何時(shí)期都更重視友誼,同學(xué)之間的友情成了人生中重要的部分。學(xué)會(huì)鼓掌,就是學(xué)會(huì)欣賞,欣賞高雅的藝術(shù)、欣賞體壇的角逐,欣賞國家的過去、現(xiàn)在將來、欣賞國外的精良優(yōu)秀之處,欣賞父母、欣賞老師、欣賞周圍的每一個(gè)同學(xué)
3、。這世界上,每一個(gè)人都有它存在的必要和價(jià)值。(學(xué)習(xí)好的和不好的,將來為祖國作出的貢獻(xiàn)都是一樣的)但是如果從小不努力,養(yǎng)成了不好的習(xí)慣,將來是一定會(huì)吃苦頭的,而且是大苦頭。這絕不是危言聳聽,很多人成年后都會(huì)后悔小時(shí)候沒有打好基礎(chǔ),人生的大樹沒有長高(包括你們的父母)。所以,趁我們還沒有定型,我們就有很多可能。我們要看到周圍每個(gè)人的閃光點(diǎn),要拼命為他鼓掌。掌聲表明一個(gè)人的修養(yǎng),在欣賞、鼓勵(lì)的掌聲中,鼓掌的人和接受掌聲的人都成長了,優(yōu)秀的品格也就形成了,你再咬咬牙,就成才了。當(dāng)這種品格就成了一種習(xí)慣,這種習(xí)慣對自己就是自尊、自信、自強(qiáng)、有責(zé)任感,對于別人就是寬容、理解、團(tuán)結(jié)、合作。因?yàn)槟阌心敲炊鄡?yōu)點(diǎn)
4、所以你不會(huì)變成廢品,這就是大樹的根基。這就是我們常說的:播種一顆行為、收獲一種習(xí)慣,播種一個(gè)習(xí)慣,收獲一種品格,播種一個(gè)品格,收獲一個(gè)人生。二、學(xué)會(huì)欣賞自己(看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長處)我們中國人往往很謙虛,大家都知道謙虛是一種美德。驕傲使人落后。請你幫老師在黑板上寫“自信”兩個(gè)字,愿意的舉手?很猶豫,很謙虛,我現(xiàn)在要是叫到一位沒有舉手的同學(xué),他大都會(huì)說一句話:“我的字寫得不好看,我們班*可以,他的字好看” (真的很難寫嗎?)可見你不自信,你是自卑的。等真有人在黑板上寫了這兩個(gè)字,你馬上會(huì)說:“噢呦,簡單那,我也會(huì)寫。這誰不會(huì)寫?”然后我發(fā)給他一個(gè)大紅包,你可能又會(huì)說“你看他的那一豎寫的好難看,一點(diǎn)
5、都不直,老師偏心。”這叫:“嫉妒”,你記住,嫉妒是你的敵人,他總是蒙上你的雙眼,讓你看不到別人的優(yōu)點(diǎn)長處,只看到別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,可有的同學(xué)就愛和嫉妒做朋友。不但不愿意為別人鼓掌,甚至很難交到真正的朋友。你要是想成為一個(gè)受歡迎的人,教你一招:拿著放大鏡,找每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn),多看他的優(yōu)點(diǎn),少看他的問題、缺點(diǎn)。有一個(gè)愛幫助人的同學(xué),大家總是夸她愛幫助人,時(shí)間長了,他不幫助人心里都難受。學(xué)習(xí)好的同學(xué),老師、家長、同學(xué)們都夸她,他不好對不起大家,所以越來越好。愛勞動(dòng)的同學(xué),老師說:“這孩子學(xué)習(xí)不好,就是愛勞動(dòng)?!?故事是這樣:有人問上帝:“天堂和地獄到底有什么區(qū)別?”上帝說:“跟我來。”上帝帶他來到了地獄
6、,打開門,一群人圍著一口大鍋,鍋里有肉湯,但每個(gè)人都面黃肌瘦,骨瘦如柴。有長勺,但比人的手臂還長,自己根本沒有辦法將肉湯送進(jìn)嘴里。 “來吧!我再讓你看看天堂!”上帝把這個(gè)人領(lǐng)到天堂。這里和剛才的一切沒有什么不同,一鍋肉湯、一群人圍著鍋、一樣的長勺,但大家都臉色紅潤,身寬體胖,正幸福的唱著歌。這個(gè)人感到十分疑惑:“這是為什么?”上帝微笑著說:“很簡單,因?yàn)樗麄兌紩?huì)喂別人?!?這個(gè)簡單的故事清晰明了的告訴我們:如果這個(gè)世界的人都只想辦法讓自己喝到肉湯結(jié)果就是誰都喝不到;但如果你能想到照顧身邊有需要的人,最后你也能品嘗到鮮美的濃湯。關(guān)心自己和關(guān)心他人同等重要!懂得關(guān)心別人、與別人合作是一個(gè)優(yōu)秀畢業(yè)生
7、的品質(zhì)我們將要走上的這個(gè)社會(huì),不再是墨守陳規(guī)的社會(huì),他是創(chuàng)新和競爭的社會(huì),是需要文明與能力的需要各種能力的。(一個(gè)招聘者的故事:女孩、五樓招聘,走到四樓,等待時(shí)倒水、添水。主動(dòng),最后應(yīng)聘成功。對于她來說,勤快就是她的特色,她給大家展示了她的優(yōu)點(diǎn),沒有顧慮,不怕羞,這就是素質(zhì))如果換做你呢?三、學(xué)會(huì)克制自己問題1、你們喜歡上網(wǎng)玩手機(jī)嗎?老師也喜歡。上網(wǎng)目的不同,網(wǎng)絡(luò)這個(gè)社會(huì)大詞典對人類的幫助太大了。但我們要有清醒的認(rèn)識,網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍有好有壞,有正面的有反面的分清是非好壞,上網(wǎng)時(shí)間、瀏覽的內(nèi)容都要靠我們自覺去控制。理智上網(wǎng)。老師鄭重的指出我們小學(xué)生是不允許把手機(jī)以及刀具之類帶到學(xué)校的。問題2、你
8、們重視義氣嗎?原以為朋友幫忙嗎?當(dāng)你的朋友讓你幫他打架,甚至拿刀砍人時(shí),你是否幫忙?人人都需要友誼,但哥們義氣不是友誼。小故事:為了一塊錢殺人、為了一句玩笑話放火,為了一句閑話打群架。最后是為了雞毛蒜皮的小事走進(jìn)看守所,或者是到處流浪,有家不敢回。同學(xué)們,哥們義氣害死人那! 那我們應(yīng)當(dāng)怎樣保持和諧的人際關(guān)系?待人真誠友善,尊重他人,善解人意;一句話:親密并非無間,友好需要距離。同學(xué)之間也會(huì)經(jīng)常發(fā)生摩擦,帶來很多不愉快,當(dāng)你和身邊的親人朋友發(fā)生沖突時(shí),不是閉著眼睛想問題,而應(yīng)該睜開眼睛看問題:不要對他犯下的錯(cuò)誤耿耿于懷,那是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己,你要主動(dòng)反思自己(每次犯錯(cuò)誤都先看自己),一個(gè)巴掌
9、拍不響,不要據(jù)理力爭,我們要主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)禮貌道歉,錯(cuò)了道歉(兩種方式:當(dāng)面或書信)。 當(dāng)老師批評了你,你怎么辦?有的同學(xué)老師批評不服氣,或因一件小事猜疑老師偏向,不公平等、害怕老師、恨老師,老師不知道,你內(nèi)心痛苦,情緒低落。有的時(shí)候,老師真的很忙,也許真的是老師批評錯(cuò)了,但是老師沒有意識到,你的氣生了一火車,你劃得來嗎?那就找老師談心(當(dāng)面或書信)。 我最近發(fā)現(xiàn),大家不想穿校服了其實(shí)言外之意是說:“校服太土了”。此時(shí)的你們已進(jìn)入了愛美階段,這很正常,要是到了這個(gè)年齡還一天吊著兩筒鼻涕,那完了,肯定心智不健全。大多數(shù)孩子,在這個(gè)時(shí)期都會(huì)開始注意自己的穿著打扮,這是心智健全的表現(xiàn)!
10、愛美之心人皆有之,同樣都愛美,但是表現(xiàn)方式不同。有正確審美意識的同學(xué),會(huì)選擇美觀大方的衣服,還沒有形成真正的審美意識的同學(xué),就希望能引起別人的注意,因此開始盲目模仿他人,互相攀比,認(rèn)為這就是時(shí)尚。覺得那就是氣質(zhì)。咱們的一些同學(xué)喜歡用頭發(fā)遮住腦門和眼眉,或留什么發(fā)型,給人帶來壓抑沉悶的感覺。失去了本應(yīng)該屬于自己這個(gè)年齡段的英俊瀟灑的自然美。我們的穿著打扮,一切用品也不能盲目模仿,互相攀比,使自己童稚的風(fēng)采蕩然無存。要有正確的人生價(jià)值觀。相反我們班中有一批非常優(yōu)秀的同學(xué),他們從不可意打扮自己,樸素、自然、大方、干凈整潔,而是把精力和工夫都花在學(xué)習(xí)上,他們精神飽滿,散發(fā)著青春的活力,給人奮發(fā)向上,熱
11、情爽朗的感覺。這才是真正的學(xué)生美。盲目效仿攀比只會(huì)帶來“東施效顰”的效果。四、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己 你是個(gè)充滿信心的人還是還是自暴自棄的人?在座的同學(xué)大多都是生活條件比較優(yōu)越,成長過程中過多的溺愛和過少的競爭,沒有經(jīng)受困難和挫折歷練的機(jī)會(huì),就像生長在溫室里的鮮花,弱不禁風(fēng),難以承受風(fēng)霜雨雪的考驗(yàn)。在學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折和磨難時(shí),便喪失勇氣,只能退縮和逃避,容易產(chǎn)生自暴自棄的心理。所以,當(dāng)你在學(xué)習(xí)中遇到挫折和失敗時(shí),首先,要分析原因,給自己加油鼓氣,相信自己,繼續(xù)努力。暗示自己:世界上沒有攻不破的堡壘,決不能輕言放棄,放棄就等于終身的失敗,堅(jiān)持到底才能勝利。記住一句話:“成長會(huì)伴著痛苦的磨礪!這是事物發(fā)
12、展的規(guī)律”。 六年的學(xué)習(xí),早出晚歸,沒吃糠咽菜,但是我們確實(shí)已經(jīng)在硬板凳上考驗(yàn)了自己六年了。你從一個(gè)小不點(diǎn)長成了一個(gè)可以承擔(dān)責(zé)任的少年,你在用畢業(yè)考試向家長、老師和同伴說明:六年,我很努力,這是我六年的學(xué)習(xí)成果。也許因?yàn)榉椒?、勤奮等原因,你不是很好,但是你是沒有放棄的,你是勇敢走過的。 畢業(yè)考試,我們已經(jīng)進(jìn)行了三次,有的同學(xué)成績不理想,有同學(xué)會(huì)說小升初考試不會(huì)根據(jù)成績分學(xué)校,所以不應(yīng)有太多的負(fù)擔(dān)。但是,到了哪個(gè)學(xué)校,老師和同學(xué)們都會(huì)在乎你的成績。因?yàn)樵谝粋€(gè)新的環(huán)境,新的班主任哪里,你的成績就是你的名片。所以不管你平時(shí)學(xué)的如何,抱定必勝的信心,能多考一分,就為你的將來贏得一份尊嚴(yán)。 今天老師給大
13、家上的這一課,就是不想你背著心理負(fù)擔(dān)迎接考試,迎接中學(xué)生活,希望你們,卸掉包袱,輕裝上陣,打一場漂亮的畢業(yè)考試攻堅(jiān)戰(zhàn),最后祝大家在六年辛苦學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)中,自信、努力,認(rèn)真答卷,回報(bào)老師、回報(bào)學(xué)校。也祝老師們在溫暖的六月又一次收獲桃李芬芳。 這里的一切將收錄在你們童年美好的記憶之中!你們即將轉(zhuǎn)身離開母校!在這個(gè)不忍離別的特別的時(shí)刻到來之前,我們應(yīng)該做些什么呢?在這里首先我與大家分享一個(gè)關(guān)鍵詞: 目標(biāo) 美國一所大學(xué)進(jìn)行了一個(gè)調(diào)查:小時(shí)候100的人都有理想和目標(biāo),但只有4的人把目標(biāo)寫在紙上,貼在床頭,每天讀一次。其余96的人有目標(biāo)但未寫下來。20年后,那96的人都在直接或間接地為那4的人服務(wù)或打工。 親愛的孩子們,你有自己的目標(biāo)嗎?你能堅(jiān)持每天讀一遍自己的目
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