青少年常見心理問題探析與對(duì)策論文Word版

1、傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對(duì)您有幫助，可雙擊去除！摘要青少年時(shí)期，是生命發(fā)展的黃金時(shí)期，是生理與心理成熟的重要階段，也是心理上的斷乳期，青少年的發(fā)展本應(yīng)成為全社會(huì)發(fā)展的重中之重，但是在經(jīng)濟(jì)大發(fā)展時(shí)期人們卻忽略了他們的發(fā)展，伴隨著經(jīng)濟(jì)帶來的巨大收益，青少年心理分健康問題，青少年犯罪問題愈發(fā)嚴(yán)重，青少年的成長(zhǎng)正成為家庭、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，青少年問題的解決也顯得越來越重要，如何使孩子快樂成長(zhǎng)成為全社會(huì)關(guān)注的重大問題。 關(guān)鍵詞：青少年、心理健康、分析、策略 AbstractAdolescence is the life development of the golden age is a ph

2、ysiological and psychological maturity of the important stage, but also the psychological weaning period, adolescent development should become the social development the top priority, but in the economic development period people ignore their development, along with the economy brought huge profit,

3、teen mental health problems, the problem of juvenile delinquency has become more serious, adolescent development is become a family, school, society focus on adolescent problem becomes more and more important, how to make the children happy growth become the focus of the whole society major problem.

4、 Keywords: adolescent, mental health, analysis and Strategies 目錄摘要1Abstract2目錄3前言4一、人際關(guān)系發(fā)展問題6（一）青少年與父母的關(guān)系6（二）青少年與教師之間的關(guān)系6（三）與同伴之間的關(guān)系6二、青少年社會(huì)偏離行為8(一)攻擊行為8（二）犯罪行為8（三）自殺8（四）吸毒8三、沉迷網(wǎng)絡(luò)10（一）家庭引導(dǎo)10（二）學(xué)校教育10（三）社會(huì)控制10四、學(xué)業(yè)問題12（一）考試焦慮12（二）情緒健康問題12五、早戀問題13（一）創(chuàng)高健康和諧的人文環(huán)境13（二）建立科學(xué)合理覆蓋全面的心理咨詢服務(wù)中心14（三）改善家庭教育，提升家庭教育

5、的質(zhì)量14參考文獻(xiàn)15前言（青少年期）是生命發(fā)展的黃金時(shí)期，此階段是人生發(fā)展的加速期，李大釗同志曾這樣形容到：青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。席德布朗也曾說過：青處是生命之晨，是日之黎明，充滿了純潔、幻想及和諧。可見青少年時(shí)期在人的發(fā)展階段多么的重要。 青少年期是生理和心理成熟的重要階段，此階段的青少年主要有三種特征：一是身高體貌的顯著變化，主要有身高突飛，一下子長(zhǎng)高一二十公分：二是第二性征的出現(xiàn)，男生出現(xiàn)遺精，女生剛會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)；三是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的日趨完善，此階段的青少年大腦發(fā)展已接近成年人。因此，這是青少年生理和心理成熟的重要時(shí)期。 青少年時(shí)期又是心理稱之謂斷乳期，這說明孩子已告別與

6、兒童時(shí)代的認(rèn)知方式和生活方式，從心理上重建人生，實(shí)現(xiàn)自我更新，也意味著擺脫過去與外界的聯(lián)系方式，締造新的生活世界。 此外青少年時(shí)期又是青少年自我社會(huì)化發(fā)展的時(shí)期，他們渴望用自己的方式，用自己的思維來實(shí)現(xiàn)心中的想法，他們追求獨(dú)立和自由，不希望受到太多阻礙和禁銦，希望擁有一片自由的天空。 由此可見青少年在此時(shí)期，不論是生理還是心理都發(fā)生了巨大的變化，他們不會(huì)任憑父母的意見去做事，也不會(huì)全部聽老師的講解，他們有自己的想法，有自己的內(nèi)心世界，執(zhí)著于對(duì)內(nèi)心的追求，執(zhí)著于對(duì)自身的思考，他們正已自己的方式使世人見證他們不再是小孩子，而是可以獨(dú)立的人。為了追求自我夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，他們會(huì)為了反抗而反抗。也正因?yàn)槿绱?/p>

7、，引發(fā)了父母對(duì)孩子的不滿與任其發(fā)展。加之許多父母由于不了解孩子這一階段發(fā)展的特點(diǎn)，加劇了雙方的排斥性，也對(duì)孩子以后的發(fā)展造成了巨大的影響。因此，正確處理好青少年成長(zhǎng)中的各項(xiàng)心理問題，對(duì)青少年的成長(zhǎng)具有巨大作用，為此，需要家長(zhǎng)、老師、學(xué)校、社會(huì)的全面合作，通力創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境，使青少年真正快樂成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)。 隨著經(jīng)濟(jì)化的大發(fā)展，經(jīng)濟(jì)給人們帶來了巨大的收益的同時(shí)，也加劇了社會(huì)矛盾。社會(huì)的高速發(fā)展，信息的多元化，智能化和人們生活的快節(jié)奏、高效率，由此引發(fā)了青少年犯罪以及青少年心理扭曲等一系列使社會(huì)震驚的案例。 2005年6月2日早晨6時(shí)，黑龍江省東寧縣老黑山中學(xué)初三（一）班教室內(nèi)發(fā)生了一起“郵包爆

8、炸案”班長(zhǎng)李想在找開一個(gè)寄給他的包裹時(shí)被當(dāng)場(chǎng)炸得血肉模糊。經(jīng)警方大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，制造這起技術(shù)含量較高的爆炸案，竟是受害人李想的同班同學(xué)，素有小發(fā)明家美興譽(yù)的王小元。作案的動(dòng)機(jī)竟是為了爭(zhēng)奪班上學(xué)習(xí)成績(jī)第一。同樣是這一年的六月四日，中國青年報(bào)報(bào)道了高考前七天發(fā)生在青海省西寧市的一幕悲?。焊呷猩海ɑ樘颖芨改缸屍鋮⒓痈呖?，竟然在家中將其親生母親殺死。而直到現(xiàn)在，痛悔不已的他還不知道他已釀成不可挽回的大錯(cuò)，甚至以為他的母親尚在搶救之中。近幾年來，青少年自殺、殺父母、同學(xué)、朋友，以及各種案件的出現(xiàn)，使全社會(huì)都意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。人們開始慢慢反思，慢慢去發(fā)現(xiàn)了解他們的孩子，希望不再重蹈覆轍，希望孩

9、子快快樂樂渡過這個(gè)時(shí)期。 青少年究竟是怎么了，他們究竟想干什么，這都是全社會(huì)關(guān)注的問題。家長(zhǎng)的漠視，別人的歧視，老師的批評(píng)，社會(huì)的不公平，以及環(huán)境等許許多多的方面給這群孩子造成了巨大的心理壓力，他們正被種種壓力和不公所迫害著，加之沒有必要的防范措施或者說學(xué)校的不重視，使得他們的心理慢慢走向極端，走向一個(gè)陌生的道路。據(jù)有關(guān)部門對(duì)幾個(gè)不同地區(qū)的調(diào)查結(jié)果顯示：1，北京市中小學(xué)生心理服務(wù)電話記錄了數(shù)萬個(gè)個(gè)案記錄，經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)青少年心理問題隨著年齡的增長(zhǎng)而增多，小學(xué)高年級(jí)為9.7%；初中生為13.76%;高中生為18.79%;大學(xué)生為25.39%。上海市教育會(huì)同有關(guān)部門對(duì)七所中學(xué)的70%的學(xué)生進(jìn)行了一次心

10、理衛(wèi)生狀況的測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生占30%。由此可見青少年問題是普遍存在的，而且越來越引起社會(huì)的關(guān)注。那么，青少年常見的心理問題有哪些呢？一、人際關(guān)系發(fā)展問題（一）青少年與父母的關(guān)系 1，與父母在心理上的斷乳。此時(shí)期孩子在情感上與父母的關(guān)系不如以前親密了，不再象兒時(shí)那樣與父母無話不談，甚至開始挑剔父母，力圖擺脫父母的依賴獲得真正的自我。主要表現(xiàn)在：行為上開始反對(duì)父母的干涉和控制，思想上按照自己的意愿來做事，對(duì)以前父母的觀點(diǎn)重新審視，另外找一個(gè)可以寄托感情的對(duì)象。 2，與父母的矛盾。原因來自雙方。一方面從父母的角度看，因?yàn)樗麄兺荒芰私夂⒆拥纳硇睦碜兓?，依然以兒時(shí)的態(tài)度方法教育，對(duì)孩子的

11、叛逆處以不正確的手段，有的家長(zhǎng)還以孩子作為發(fā)泄對(duì)象，將生活工作中的不滿全灑到孩子身上，有的則望子成龍，不采取合理的方法，加劇青少年的反抗心理，使他們變的愛挑釁。另一方面從青少年角度看，要擺脫父母也并不容易。他們既想脫離父母，又認(rèn)識(shí)到實(shí)際上是依賴父母的，因此，他們常在這兩者間進(jìn)行斗爭(zhēng)，因此變得任性、自私、和父母對(duì)著干。 3，矛盾還來自于又方之間的代溝。由于處于不同歷史時(shí)期，不同的思想觀念，看問題的角度也不同，使得雙方矛盾加劇。 （二）青少年與教師之間的關(guān)系 小學(xué)階段，教師在兒童的心目中是具有絕對(duì)的權(quán)威，甚至要高于其父母，對(duì)教師的要求，他們幾乎是無條件服從，對(duì)教師的判斷，他們很少懷疑，所時(shí)這一時(shí)段

12、大部分兒童與教師的關(guān)系都較好。進(jìn)入少年期，由于思維水平的提高，教師的權(quán)威地位開始受到了動(dòng)搖，他們不再盲目地服從教師，而是以一種審視的態(tài)度去看待老師，同時(shí)他們要求從老師那里獲得更多的獨(dú)立和尊重，另外對(duì)教師的學(xué)識(shí)也有更高的期望。 （三）與同伴之間的關(guān)系 進(jìn)行少年期的青少年在處理同伴關(guān)系上具有選擇性、穩(wěn)定性和親密性，喜歡與志同道合的同學(xué)結(jié)成好朋友，并且保持穩(wěn)定的關(guān)系，喜歡向朋友傾訴感情。能否找到這樣的朋友是以后發(fā)展的重要問題。另外在對(duì)待異性交往上，顯得不知所措。 人際交往是一個(gè)人在社會(huì)當(dāng)中溝通的最基本的渠道，良好的人際關(guān)系有利于人的身心發(fā)展，也有利于形成良好的自信心和自豪感；反之，則容易陷入孤立主義

13、，自我否定的境地，不利于青少年的成長(zhǎng)，重要的是使他們脫離社會(huì)，走向自我封閉的狀態(tài)。嚴(yán)重者甚至?xí)呱献蚤]癥，既傷害自己，也傷害他人。所以，正確建立良好的人際關(guān)系對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)具有重大的意義。良好的師生關(guān)系是教師進(jìn)行教育、教學(xué)的前提，也是師生進(jìn)行交流溝通的基礎(chǔ)，確立良好的師生關(guān)系，對(duì)教師和青少年的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)都有重大的作用。因此，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀公正的評(píng)價(jià)，從不向方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析評(píng)價(jià)，充分肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)幫助學(xué)生改正缺點(diǎn)。第二，創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)環(huán)境，發(fā)揚(yáng)民主平等的精神，積極創(chuàng)造良好的同學(xué)交往氛圍，使全班同學(xué)形成合力，共同努力，共同奮斗，共創(chuàng)輝煌。另外要幫助學(xué)生樹立正確的人際交往觀，使學(xué)生向

14、好的榜樣學(xué)習(xí)，去結(jié)交那些積極向上，努力奮斗的同學(xué)和朋友。同時(shí)改善班級(jí)的溝通渠道，可以利用課余時(shí)間多組織全班同學(xué)參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)、交流、溝通、成長(zhǎng)，促進(jìn)班級(jí)的發(fā)展的同時(shí)，充分發(fā)展個(gè)人的價(jià)值。此外，還應(yīng)培養(yǎng)青少年人際交往的能力，鼓勵(lì)他們，幫他們樹立交往的自信，對(duì)于那些孤僻個(gè)性的學(xué)生或是受支創(chuàng)傷的學(xué)生更應(yīng)關(guān)心他們，營造溫暖和諧的氣氛，對(duì)他們倍加愛護(hù)、體貼、關(guān)懷。幫助他們從孤僻中走出來，擴(kuò)大交際面。只有這樣，才能使青少年擺脫孤僻的觀點(diǎn)，用審美和發(fā)現(xiàn)美的眼光去看待周圍的事特和人，才能使他們走上健康成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)道路。二、青少年社會(huì)偏離行為青少年社會(huì)化是人早期社會(huì)化的一部分，是人為正式進(jìn)入

15、或開始社會(huì)生活而作準(zhǔn)備的過程，由于各方面不成熟，在社會(huì)化中青少年常常會(huì)出現(xiàn)一些偏離行為，如一般性社會(huì)偏離，違章偏離行為，輕度違法行為，違法犯罪行為。尤其是最近幾年青少年犯罪越來越嚴(yán)重。主要有以下幾種 （一）攻擊行為有意傷害他人，損壞或搶奪他人財(cái)物。 （二）犯罪行為近幾年來青少年犯罪的比率越來越高，據(jù)調(diào)查，青少年犯罪的平均年齡已由80年代的16歲提前到90年的14歲。青少年犯罪當(dāng)中有70%是團(tuán)伙犯罪。 （三）自殺由于家長(zhǎng)期望過高，青春期各種煩惱越來越多以及感情方面受到挫折，加之本身心理素質(zhì)比較低使得許多青少年走向輕生道路。 （四）吸毒越來越多青少年為了減輕生活與學(xué)習(xí)帶來的煩惱，慢慢被引上吸毒的道

16、路，青少年販毒吸毒的現(xiàn)象也愈來愈嚴(yán)重。 青少年的社會(huì)化行為以及社會(huì)偏離行為，主要是受家庭、學(xué)校與社會(huì)三方面的影響，尤其是家長(zhǎng)與教師的影響。當(dāng)前許多父母不從孩子自身想法出發(fā)，把一切的希望與重?fù)?dān)都放在孩子身上，加之代溝與思想觀念的偏差，許多家長(zhǎng)采用傳統(tǒng)式的棍棒之下出孝子的方法，使孩子沒有一點(diǎn)自由的空間，他們不堪重負(fù)，選擇了不同的方式來發(fā)泄心中的怨恨與不滿。而從教師方面，一味的宣傳高分?jǐn)?shù)的學(xué)生，批評(píng)成績(jī)差的學(xué)生，加之樹立的榜樣都是虛的或者是學(xué)生難以啟及的，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭惡感，這樣更加偏離學(xué)習(xí)，走向犯罪。因此，尋求家庭與學(xué)校的合作，樹立校內(nèi)校外，家里家外的良好氛圍才是解決問題的主要方法 首先，教師應(yīng)

17、尊重學(xué)生，教師作為學(xué)生的引路人，學(xué)校的幫助者，家長(zhǎng)的溝通者，首當(dāng)要做的是尊重學(xué)生，而不是嘲笑學(xué)生。從不同角度去發(fā)現(xiàn)學(xué)生好的方面，多給他們鼓勵(lì)，支持并幫助其進(jìn)適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，注重學(xué)生的良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。其次家長(zhǎng)要提高自身的素質(zhì)，調(diào)整過高的心理期望值，認(rèn)識(shí)到自身目標(biāo)雖沒有達(dá)成，也不能讓孩子從小擔(dān)起不屬于他們的任務(wù)和目標(biāo)。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)優(yōu)化家庭環(huán)境，讓家成為孩子幸福健康成長(zhǎng)的溫馨港灣，而不是人間地獄。社會(huì)也應(yīng)建立預(yù)警機(jī)制，及時(shí)對(duì)青少年的種違法犯罪活動(dòng)進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)。嚴(yán)厲打擊危害青少年身心健康的違法行為，加強(qiáng)對(duì)青少年的法制健康教育，使青少年從小知法、懂法、守法，樹立強(qiáng)烈的法律責(zé)任意識(shí)。多組織社會(huì)法制宣傳

18、活動(dòng)，樹立典型，培養(yǎng)從小具有守法意識(shí)的好公民。三、沉迷網(wǎng)絡(luò)隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)正成為影響人們生活工作的重要工具，與之而來，青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的好奇以及需求既為他們帶來了新的信息與知識(shí)，也使許多青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)，最終而不能自拔。網(wǎng)絡(luò)既有正面影響，主要表現(xiàn)在；信息的海量，可以查尋喜歡的任何東西；新聞及時(shí)，比電視報(bào)紙快得多；可以免費(fèi)查尋，獲得更多的知識(shí)，開闊視野，增加明辨是非的能力；交朋友，以及隨時(shí)獲得幫助或提供幫助，這樣可以促進(jìn)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重組，同時(shí)有利于學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，愛上學(xué)習(xí)，變要我學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)，另外也有利于青少年的自我素養(yǎng)和自我素質(zhì)的形成與提高。但是如果青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)，既影響青少年的學(xué)習(xí)更影響個(gè)人

19、的健康成長(zhǎng)；網(wǎng)絡(luò)上的東西五花八門，精華與垃圾并存，青少年自我抵御能力差，易受不良信息的影響，許多青少年會(huì)沉醉于游戲與黃色網(wǎng)站當(dāng)中，以致于荒廢學(xué)業(yè)，更有甚者，許多青少年上網(wǎng)一上就是幾天幾夜，最后導(dǎo)致死亡。近幾年來，發(fā)生許多青少年上網(wǎng)猝死事件更是越來越多。加之現(xiàn)在許多網(wǎng)吧的設(shè)備不符合國家的標(biāo)準(zhǔn)，造成突發(fā)事件難以有效處理，導(dǎo)致青少年受到傷害的事件是屢有發(fā)生，2002年發(fā)生在北京市海淀區(qū)的“藍(lán)極整”網(wǎng)吧縱火案導(dǎo)致25人死亡，多人受傷的案例使世人震驚。與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)信息存在許多虛假的情況，青少年容易被欺騙。比方說網(wǎng)戀，許多人利用青少年沒有明辨是非的能力對(duì)青少年施以騙術(shù)，既騙財(cái)又騙人，嚴(yán)重?fù)p害青少年的身心

20、健康發(fā)展。 如何對(duì)待青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)，不僅僅關(guān)系到家庭的幸福，更關(guān)系到社會(huì)的健康發(fā)展。因此家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)聯(lián)合起業(yè)采取具體而有效的措施來引導(dǎo)、控制青少年的上網(wǎng)行為，幫助他們走出一條正確的上網(wǎng)之路。 （一）家庭引導(dǎo)。 首先，父母自己要學(xué)習(xí)使用互聯(lián)網(wǎng)和計(jì)算機(jī)，建立與孩子在互聯(lián)網(wǎng)上溝通的橋梁。這樣有利于與孩子們確立平等的身份，以保障溝通的順利進(jìn)行。其次，青少年在分辯力等能力上都比較弱，不能很好的進(jìn)行分辯事物，因此家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子合理按排上網(wǎng)的時(shí)間和次數(shù)，使網(wǎng)絡(luò)真正成為幫助孩子們成長(zhǎng)的工具。 （二）學(xué)校教育 1、首先幫助學(xué)生樹立正確的人生觀生價(jià)值觀，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)沉迷上網(wǎng)對(duì)身心健康的不良影響，教育學(xué)生

21、有必要上網(wǎng)；其次，要讓學(xué)生牢記學(xué)習(xí)才是第一位的，上網(wǎng)絕對(duì)不能影響學(xué)習(xí)。 2、不瀏覽不健康網(wǎng)站。應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生瀏覽學(xué)習(xí)與自己工作、學(xué)習(xí)和生活有關(guān)的健康網(wǎng)站，根據(jù)不同年級(jí)的學(xué)生，向不同的學(xué)生推薦一些健康的網(wǎng)站，幫助他們學(xué)習(xí)，引導(dǎo)他們正確使用互聯(lián)網(wǎng)。 3、善于利用聊天室，與學(xué)生建立良好的關(guān)系，分析學(xué)生的心理，引導(dǎo)學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)，做學(xué)生的引路人。 （三）社會(huì)控制 首先，要加強(qiáng)法制建設(shè)，建立和完善法制法規(guī)，加大對(duì)網(wǎng)吧的管理制度，為青少年提供一個(gè)良好的上網(wǎng)環(huán)境。其次，不斷開發(fā)研制高科技產(chǎn)品以解決青少年的上網(wǎng)安全問題，使網(wǎng)絡(luò)真正成為青少年學(xué)習(xí)的好幫手。四、學(xué)業(yè)問題傳統(tǒng)教育中以應(yīng)試為主要目標(biāo)，分?jǐn)?shù)自然而然成為學(xué)

22、生和家長(zhǎng)最關(guān)心的問題，于是就有和句經(jīng)典的話語充斥教育現(xiàn)象“考、考、考，老師的法寶，分、分、分，學(xué)生的命根”這樣的教育對(duì)剛剛步入青春期的學(xué)生而言，影響極壞，為了分?jǐn)?shù)，為了成績(jī)，許多學(xué)生不堪重負(fù)，出現(xiàn)了跳樓自殺的悲劇，實(shí)在令人痛心。其中最引人注目的就是考試焦慮和情緒健康問題。 （一）考試焦慮是青少年學(xué)生常見的心理障礙，據(jù)杭州市科委1999年被披露的一項(xiàng)調(diào)查顯示結(jié)果來看，在2961名被調(diào)查的學(xué)生中，有65%的學(xué)生對(duì)考試有厭惡感，還有相當(dāng)一部分學(xué)生處于高度緊張的考試焦慮狀態(tài)，這對(duì)青少年的成長(zhǎng)極為不利。 （二）情緒健康問題。應(yīng)試教育下的另一個(gè)影響是給青少年帶來巨大的外界壓力，家長(zhǎng)的期盼，老師的期盼，社會(huì)

23、的選拔，無時(shí)無刻不在刺激著青少年的心靈。因此，在這樣一種壓力下，他們沒有辦法全心全意，平平靜靜的學(xué)習(xí)，情緒波動(dòng)特別大。長(zhǎng)久處于這樣的狀況，很容易導(dǎo)致心理和身體的疾病，嚴(yán)重影響青少年的后緒健康。有調(diào)查顯示，青少年情緒問題發(fā)生率在10%30%之間，這幾年增長(zhǎng)的趨勢(shì)更是越來越高。 對(duì)待青少年的學(xué)業(yè)問題，不僅僅需要從青少年的自身出發(fā)，更應(yīng)堅(jiān)持從全面的發(fā)展的觀點(diǎn)來看等青少年的成長(zhǎng)。首先。從宏觀上國家應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步深化教育體制改革，提倡素質(zhì)教育，強(qiáng)調(diào)德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，而不是以分?jǐn)?shù)來衡量學(xué)生的一切，創(chuàng)造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的良好外部環(huán)境，減輕壓力，促進(jìn)成長(zhǎng)成才。其次，不要給應(yīng)試者造成過高的心理壓力或心理負(fù)

24、擔(dān)。調(diào)查和實(shí)驗(yàn)均證明，教師和父母的期望過高，是加劇應(yīng)試者考試焦慮生情緒波動(dòng)的重要原因。因些家長(zhǎng)和老師應(yīng)當(dāng)盡可能的提供良好的外部環(huán)境，減輕學(xué)生考試的壓力，正確對(duì)待孩子的成長(zhǎng)。殊知，考試并不是衡量學(xué)生能力的唯一手段。眾所周知的發(fā)明家愛迪生，在學(xué)習(xí)成績(jī)上就是落伍者，但是憑借著他的毅力與堅(jiān)持力，他最終成為發(fā)明大王。作辦父母應(yīng)相信自己孩子的能力，相信他們能成功，因?yàn)橛心銈兊闹С?，孩子們才?huì)走的更遠(yuǎn)，飛的更高。作為教師，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生指引道路，引導(dǎo)其成為社會(huì)需要的不同人才，而不是把分?jǐn)?shù)看成是學(xué)生能力大小的標(biāo)志。最后，應(yīng)加強(qiáng)考試前的輔導(dǎo)，努力提高青少年的應(yīng)試技能。有研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何與其考試焦慮水平

25、高低有一定關(guān)系。應(yīng)試前輔導(dǎo)良好可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使他們充分相信自己，這樣有利于發(fā)揮學(xué)生的真正水平。 五、早戀問題據(jù)有關(guān)部門抽樣調(diào)查，我國初中生約有15%，高中生約有19%存在早戀行為，而隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的中學(xué)生進(jìn)入早戀。究其原因，主要是對(duì)異性神秘的探奇心理、模仿心理、同學(xué)之間的攀比心理、感情上的寄托以及依賴心理?，F(xiàn)實(shí)社會(huì)不同的壓力過早的轉(zhuǎn)嫁到了青少年的身上，使得他們需要找到一個(gè)理解自我的人，加之父母的過分期望，使他們更加堅(jiān)定要找一個(gè)人來傾訴，這樣就形成了早戀。早戀嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，使學(xué)生的心思都放在朦朧的感情世界當(dāng)中，忽視了學(xué)習(xí)才是最主要的任務(wù)，同時(shí)伴隨著早戀會(huì)帶來許多意想不到的

26、事情的發(fā)生，對(duì)身心健康發(fā)展不利。尤其是在如何對(duì)待分手時(shí)，青少年無法正確理解，有可能導(dǎo)致失身和失足的危險(xiǎn)，后果不堪受想。 早戀作為中學(xué)生的一個(gè)老問題，也是中學(xué)教育的一個(gè)重點(diǎn)，正確處理好早戀問題，不僅可以使學(xué)生擺脫煩惱，而且能夠使學(xué)生清楚的認(rèn)識(shí)到早戀的危害，使其真正走向?qū)W習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)。而作為教師、家長(zhǎng)，對(duì)待孩子的早戀既不能放任不管，也不能粗暴壓制，應(yīng)進(jìn)行耐心細(xì)致的說服教育，向他們說明其危害。尤其是對(duì)那些陷入早戀較深的孩子們更應(yīng)仔細(xì)對(duì)待。教師和家長(zhǎng)應(yīng)防患于未然，采取措施盡可能的減少早戀數(shù)量。 首先，教師應(yīng)在課堂中加強(qiáng)科學(xué)人生觀、價(jià)值觀、世界觀的教育，開設(shè)青春期性心理健康課，解除學(xué)生對(duì)性的神

27、秘感和恐懼感，創(chuàng)造男女交往的環(huán)境，引導(dǎo)兩性學(xué)生健康交往。其次，教師應(yīng)多了解學(xué)生的情況，與學(xué)生交談，定時(shí)的分析學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，為其創(chuàng)造好的發(fā)展環(huán)境，同時(shí)建立良好的師生關(guān)系，增強(qiáng)師生的感情。另外，要杜絕淫穢書刊和音像制品對(duì)學(xué)生的侵襲，嚴(yán)格防止低級(jí)不健康的歌舞廳對(duì)青少年的污染。家長(zhǎng)應(yīng)耐心與孩子交談，從孩子自身出發(fā)，幫助他們分析解決問題，使孩子認(rèn)識(shí)了解他們只是一種對(duì)異性的好奇而已，以使他們盡快認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，并及時(shí)糾正。 孩子的健康成長(zhǎng)影響家庭、社會(huì)甚至是國家的發(fā)展，當(dāng)今世界綜合國力的較量歸根到底就是人才的較量，而人才的來源就是青少年，如何使青少年快樂學(xué)習(xí)，快樂成長(zhǎng)，關(guān)乎家庭的幸福美滿，更關(guān)系到國家以后的發(fā)

28、展方向，給孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，給孩子們創(chuàng)造一個(gè)自由的天空，給孩子們創(chuàng)造溫暖的氣氛是每個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任。因此，要想改變青少年現(xiàn)有的狀況，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化青少年心理健康教育，提高青少年心理素質(zhì)，塑造青少年健全的人格著眼。 （一）創(chuàng)高健康和諧的人文環(huán)境 青少年時(shí)期是人生觀形成并趨于完善的重要時(shí)期，社會(huì)各界尤其是學(xué)校應(yīng)發(fā)揮主要作用，通過各種形式向青少年廣泛傳播內(nèi)容健康、優(yōu)雅典潔的文化思想內(nèi)容，組織青少年參加有益于身心健康的社會(huì)實(shí)踐和公益活動(dòng)，使他們從小樹立正確的苦樂觀，同時(shí)參加志愿者服務(wù)和社區(qū)援助活動(dòng)，提高自身的交際能力，創(chuàng)新能辦和受挫折力，使他們真正融入集體。社會(huì)各部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊環(huán)境內(nèi)外的治理，改善校外周邊環(huán)境，加強(qiáng)市場(chǎng)的監(jiān)管工作，加大宣傳力度，最大限度地維護(hù)好學(xué)校的秩序，為青少年創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的人文環(huán)境，促進(jìn)其個(gè)性心理健康發(fā)展。 （二）建立科學(xué)合理覆蓋全面的心理咨詢服務(wù)中心 越來越多的青少年心理健康問題的出現(xiàn)，使得青少年心理咨詢服務(wù)顯得越來越重要，因此，建立科學(xué)合理的心理咨詢服務(wù)中心是符合時(shí)代發(fā)展的需要，也是解決青少年心理問題的需要。從社區(qū)到學(xué)校，從學(xué)校到社會(huì)，從社會(huì)到網(wǎng)絡(luò)世界，都應(yīng)建立相應(yīng)的心理咨詢服務(wù)中心。在應(yīng)對(duì)青少年的咨詢中側(cè)重于引導(dǎo)、鼓勵(lì)，在幫助分析問題的基礎(chǔ)上使其自己找到解決的辦法。此外，還