孕婦必知的88個冷知識

1、當(dāng)個完美新手媽媽，必須要學(xué)起來的88個育兒細(xì)節(jié) 新手媽媽面對嬌弱的寶寶時常手忙腳亂， 呵護(hù)君為您匯總了 88個注意事項，歸 納了寶寶的吃穿住行，是新手媽媽們的必備寶典: 1、十月內(nèi)食物不加鹽。 2、周歲內(nèi)不喝蜜 （各類蜂蜜）。 3、三月內(nèi)只吃奶 （純母乳的四個月內(nèi)不加果汁）。 4、牛奶最好在2 康0 周歲后喝，2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對寶寶更健 5、三歲前寶寶的用鹽量為成人的1/5 1/3，吃鹽多會導(dǎo)致鈣流失。 6、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。 7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加 2成。 8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。 9、爸爸帶寶寶，寶寶智商高；媽媽帶寶寶，寶寶學(xué)習(xí)成績好（智

2、商不高的寶寶 要學(xué)習(xí)好，就得付出更多的努力）。 10、結(jié)束開襠褲最好不要晚于一歲半，尿路感染也會發(fā)燒，治療不及時會上行 導(dǎo)致感染型腎炎。 11、純母乳的4月內(nèi)不用刻意喝水，只在喝奶后給點，當(dāng)漱口了；6個月內(nèi)不 要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加寶寶肝腎負(fù)擔(dān)。 12、周歲內(nèi)忌久坐（1個小時），研究表明，周歲內(nèi)久坐超過 1個小時的寶寶 會增加瘁死率。 13、寶寶放在沙發(fā)上的瘁死率是放在床上的 4倍。 14、夜晚開燈睡覺會降低寶寶的免疫力。 15、拍寶寶胸部會誘發(fā)瘁死。 16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高寶寶的免疫力。 17、若保四時小兒安，常需三分饑與寒（黃帝內(nèi)經(jīng)）。 18

3、、10月內(nèi)的寶寶禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。 19、打?qū)殞毱ü蓵绊憣殞毘赡旰蟮男越】怠?20、2周歲以下禁看電視。 21、帶寶寶外出，盡量使用嬰兒背帶。 一般媽媽在寶寶會走路前常會用嬰兒推車帶寶寶外出，但嬰兒推車有以下缺點: 1 ）寶寶的肺成了汽車尾氣的吸塵器：嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位 置。 2 ）寶寶在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使 陽光直射眼內(nèi)，而陽光中的青光對寶寶的眼睛傷害極大。 3 ）坐慣車的寶寶在會走路后會偷懶，讓大人抱、推著走。 22、嬰兒餐桌椅一一媽媽的好幫手，培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣。 23、嬰兒房內(nèi)慎用加濕器。

4、1 ）加濕器要放在離地面1米的高度，這樣加濕的效果才好。 2）加濕器只能用純凈水和涼白開。 3 ）加濕器的水必須24小時更換一次。 4 ）加濕器裝水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。 5 ）將加濕器開到最大檔，沒有白霧為好的加濕器。 6 ）不能長時間使用加濕器，否則寶寶會得過敏性哮喘。 24、1歲內(nèi)不加味精。 25、一支炸雞腿=60支香煙。 26、慎用彩色泡沫墊 放出甲醛。 當(dāng)室內(nèi)溫度大于24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋 27、不要用浴霸，因為寶寶仰臉，會傷寶寶的眼?？蛇x用暖風(fēng)機(jī)等提高溫度。 28、最好不用空調(diào)和地毯，國外統(tǒng)計，使用空調(diào)和地毯的家庭，其寶寶得過敏 性哮喘是不用家庭寶寶的

5、2-3倍（罪魁是塵螨）。 29、如果寶寶已經(jīng)得過敏性哮喘，那么每天睡前給寶寶喝一碗蜂蜜水，此食療 需長期吃才有效。 30、3歲以下寶寶不要喝純凈水、礦泉水，白開水對寶寶是最好的。 31 、寶寶六歲后才可以喝茶。 32 、寶寶六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。 33 34 、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。 35 、寶寶如果內(nèi)八字，用反穿左右鞋的方法幾個月后能扳過來。 36 、寶寶3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成 0型腿或X型腿。 37 、如果已經(jīng)形成X型腿，坐床上時多盤腿坐，能糾正過來一些。 38 、寶寶1.5歲開始刷牙最保護(hù)牙齒。 39 、夜晚開燈睡覺降低寶寶免疫力。 、防止尿布疹，可以

6、用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。 40 、別給寶寶湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓寶寶吃，齲齒 率更高。 41、寶寶最好不用學(xué)步車。 1）用學(xué)步車的寶寶比不用的寶寶晚走路一個月。 2 ）學(xué)步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發(fā)生。 3）用學(xué)步車對寶寶的胯骨、腿有影響。 42、幼兒積食也會引起發(fā)燒。 43、新生兒發(fā)燒首選物理降溫。 44、六個月內(nèi)的寶寶慎用退燒藥。 45、 奶粉寶寶”更易暴飲暴食。 46、肥胖兒易患哮喘。 47、挨打的寶寶智商低。 48 、不宜給發(fā)燒的寶寶吃雞蛋。 49 50 、6月內(nèi)的寶寶不宜吃雞蛋清，易產(chǎn)生過敏，發(fā)生濕疹、蕁麻疹等疾病。 、

7、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要 3分鐘，煮蛋要7分鐘）。 51 、一歲前服抗生素易患哮喘。 52 、媽媽便秘可致寶寶濕疹。 53 、佝僂病患兒，曬太陽前先補(bǔ)鈣。 54 、寶寶害羞，長大易患心血管病。 55、兒童別吃午餐肉。 56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每周看電視總時間不能超過 30分鐘，每次 看的時間以分鐘計算。因為寶寶的眼睛在前 4歲是形成期，極容易受傷害，而 且這種危害是不可逆的，無法修復(fù)。 57、13歲前防止寶寶發(fā)胖，13歲前寶寶發(fā)胖，那么肥胖會跟他一生，其成年 后得心腦血管及糖尿病的風(fēng)險增大，13歲肥胖寶寶的血管相當(dāng)于45歲的中年 人，現(xiàn)在好多成人病已經(jīng)兒童化。 58、看電視

8、多的寶寶脾氣暴燥。 59、看電視多的寶寶不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態(tài)的 抽象的）。 60、6個月左右的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為14% ； 7歲的肥胖兒在成年后 的肥胖幾率為41%，10-13歲的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為 70%。 61、遠(yuǎn)離手機(jī)。發(fā)達(dá)國家如法國規(guī)定：12歲以下寶寶禁用手機(jī)，允許向16 歲的孩子售賣。也曾有研究：媽媽打手機(jī)，寶寶在媽媽周圍玩，其情感和行為會 出現(xiàn)異常。媽媽們用手機(jī)看辣媽教室微信號內(nèi)容例外。 62、做輔食的原則：營養(yǎng)、原汁原味、簡單，寶寶最早的味覺會影響一生。 1 ）蘿卜：白蘿卜去皮切條狀或薄片，放盤中在電飯鍋蒸，蒸出的水讓寶寶喝, 甜甜的。

9、讓寶寶手抓蘿卜吃，也好吃。 2 ）黑豆等豆類：洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃。 3 ）西蘭花：富含硒鐵等微量元素，營養(yǎng)是菜花的 4倍，用鹽水泡20分鐘，掰 開洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃。 4 ）黃豆芽：長壽菜，洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽）。 5 ）南瓜：放盤中在電飯鍋蒸，讓寶寶手抓或勺刮吃。 63、做乳房按摩。熱毛巾（乳房能承受但不燙傷皮膚）蓋住乳房但要露出乳頭, 2-3分鐘后用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。 每日堅持。 65、下奶的東西都吃遍了 64、坐在帶扶手的靠背椅喂寶寶，腳踩小凳子（胳臂下根據(jù)自己情況用東西調(diào) 高度）。 別讓太多的湯水占你

10、的胃，能吃飯菜才是硬道理。 66、要是白天也添奶粉, 最好用小勺，其實寶寶對奶瓶的依賴才是最大的難關(guān)。 那些從開始用奶瓶的寶寶 95%喝母乳不超過6個月，個別寶寶到5個月左右是 母乳和奶粉都拒喝。這就是良性循環(huán)和惡性循環(huán)。 67、補(bǔ)鈣食品吃法: 1 ）蝦皮：含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20 分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。寶寶小時，蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水 煮開花），寶寶大點直接吃蝦皮。 2 ）芝麻醬：含鈣僅次于蝦皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。 3 ）豆腐皮：剁碎拌飯或直接吃。 4 ）豌豆：含鈣也很高，弄熟捻碎或直接吃。 68、生產(chǎn)前，和醫(yī)生事先打招

11、呼，寶寶出生后晚剪臍帶2分鐘。 研究表明，寶寶出生后晚剪臍帶 2分鐘，會使臍帶中的造血干細(xì)胞更多的流向 寶寶，給寶寶提高的免疫力，會使白血病這樣的重病降低50%以上。 69、如果刨腹產(chǎn)，那么術(shù)后6小時進(jìn)食，先喝蘿卜湯，幫助排氣。白蘿卜去皮 剁碎用水煮，連蘿卜一起喝下去，產(chǎn)婦會很快排氣。 70、躺著喂奶有N多弊病: 1 ）咽喉是三路口：食道、耳道、氣管，喂奶時一定要注意耳朵高度高于咽喉, 否則一旦奶水入耳易得中耳炎。 2 ）寶寶喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由于睡覺無吞咽 行為，會嗆奶，重者會導(dǎo)致吸入性肺炎，甚至死亡。 3 ）媽媽在喂奶時如果發(fā)困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住

12、寶寶口鼻造成窒 息，報紙就登過此悲劇發(fā)生。 所以，躺著喂養(yǎng)是錯誤的方式，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅喂奶，腳踩小凳子, 新媽媽們可以試試喂奶時能輕松特別多。 71、輔觸是嬰兒被動操，怎么做呢? 媽媽用雙手拇指先從額頭，從中間劃到耳前 3次；然后劃下巴，從中間劃到耳 從大腿根握到腳腕，再擼小腳，每個腳指 將寶寶翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩 唇3次；輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕， 再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動, 最后是腿部和腳，手法和胳膊手一樣： 都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。 邊劃，捏脊柱，從上而下。 72、 頭。 3月前

13、不用枕頭，滿3個月用 1厘米高的枕頭，7-8月用3厘米高的枕 73、 喝雞湯（加姜蔥白水煮開當(dāng)水喝）能治感冒。 74、 腹瀉的寶寶不能喝雞湯。 75、 一月的寶寶橫抱、二月的寶寶斜抱、三月的寶寶豎抱或托抱。 76、寶寶六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。 77、五歲（含五歲）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是過量，成年后得 乳腺癌的風(fēng)險會增加38%。（帶寶寶遠(yuǎn)離M ， KFC） 78、寶寶發(fā)燒: 發(fā)燒對于寶寶是常事，一年有幾次也正常，引起發(fā)燒的原因很多：感冒、腹瀉、 疫苗反應(yīng)、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發(fā)燒, 38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥，下面就

14、各種情況分析一下: 1 ）著裝過多：很多家庭總怕寶寶涼，往往給寶寶多穿衣服。而寶寶好動、新陳 代謝快，所以多穿衣服的結(jié)果就是溫度高，易出汗，溫度高是假發(fā)燒，易出汗易 引起感冒。所謂沒病找病。 2 ）天氣炎熱：家長注意多補(bǔ)水，防中暑即可。 3 ）疫苗反應(yīng)：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內(nèi)會有發(fā)燒反映，但也 不用慌，注意物理降溫，調(diào)節(jié)飲食。千萬不要因為寶寶鬧就到醫(yī)院一針解決。 4 ）肺炎：好多人包括醫(yī)院有些人都會說：發(fā)燒會燒出肺炎。其實，發(fā)燒是表象, 肺炎的一個癥狀就是發(fā)燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。 腹瀉：因各種原因?qū)е赂篂a也會混淆我們的判斷。 感冒：最為常見的發(fā)燒。 79 、當(dāng)寶寶發(fā)燒時，

15、有一種簡單易行的判斷，那就是摸寶寶的手腳，手腳冰涼 就是感冒或腹瀉引起的發(fā)燒。 80、感冒中伴隨來的咳嗽: 冰糖銀耳蛋清羹，每天一奶鍋，不到一周就好。此方適用于干咳無痰型，具體做 法如下： 銀耳泡開洗凈切碎，放奶鍋里煮開后放幾塊冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再 開后即食。如寶寶小，多煮一會銀耳。甜甜的滑滑的好吃。 81、2歲以內(nèi)慎用感冒藥，因為寶寶的肝腎功能不健全，畐M乍用相對大，英國 出現(xiàn)2例嬰兒用感冒藥死亡，一百多例有其他不適。 82 、嬰兒37.5度以上是發(fā)燒，38.5可以需要退燒藥。 83 、6月嬰兒少用退燒藥，5歲以下別用鏈霉素（易致耳聾）。 、千萬千萬不要給寶寶穿很多衣服，寶寶是怕

16、熱不怕冷的，如果穿得比正常 的成年人還要多，那么以后寶寶體質(zhì)會比較差。 84 85、提倡如果純母乳喂養(yǎng)，滿6個月再添加輔食（過早添加輔食，加重肝腎負(fù) 擔(dān)）。 86、如果有母乳，建議能喂養(yǎng)到兩周歲（嬰幼兒吃牛奶及牛奶制品越早，成年 后患心腦血管、糖尿病的幾率越大）。 87、晚上睡覺不脫衣服。建議給寶寶穿長袖，衣服長點，萬一蹬被不擔(dān)心肚子 涼。怕蹬被用睡袋。 88、上半夜少蓋些，下半夜多蓋些。 沁園春雪 北國風(fēng)光, 千里冰封, 里雪飄。 望長城內(nèi)外， 下，頓失滔滔。 惟余莽莽; 大河 山舞銀蛇，原馳蠟象, 比高。 欲與天公試 須晴日，看紅裝素裹, 分外妖嬈。 江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰 惜秦皇

17、漢武，略輸文采；唐宗宋 祖，稍遜風(fēng)騷。 一代天驕，成吉思汗, 大雕。 只識彎弓射 俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物, V 克 還看今朝。 出師表 兩漢：諸葛亮 此誠危急存亡之秋也。然侍衛(wèi)之臣 先帝創(chuàng)業(yè)未半而中道崩殂， 今天下三分，益州疲弊， 不懈于內(nèi)，忠志之士忘身于外者，蓋追先帝之殊遇，欲報之于陛下也。誠宜開張圣聽，以光 先帝遺德，恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄，引喻失義，以塞忠諫之路也。 宮中府中，俱為一體；陟罰臧否，不宜異同。若有作奸犯科及為忠善者，宜付有司論其 刑賞，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使內(nèi)外異法也。 侍中、侍郎郭攸之、費祎、董允等，此皆良實，志慮忠純，是以先帝簡拔以遺陛下：愚 以為宮中之事，事無大小，悉以咨之，然后施行，必能裨補(bǔ)闕漏，有所廣益。 能”，是以眾議舉寵為督: 將軍向?qū)?，性行淑均，曉暢軍事，試用于昔日，先帝稱之曰 愚以為營中之事，悉以咨之，必能使行陣和睦，優(yōu)劣得所。 親賢臣，遠(yuǎn)小人，此先漢所以興隆也； 親小人，遠(yuǎn)賢臣，此后漢所以傾頹也。 先帝在時, 每與臣論此事，未嘗不嘆息痛恨于桓、 靈也。侍中、尚書、長史、參軍，此悉貞良死節(jié)之臣, 愿陛下親之、信之，則漢室之隆，可計日而待也二。 臣本布衣，躬耕于南陽，茍全性命于亂世，不求聞達(dá)于諸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉 屈，三顧臣于草廬之中，咨臣以當(dāng)世之事，由是感