籃球單手肩上投籃教案

1、體 育 學(xué) 院學(xué)校體育試教教案授課內(nèi)容：原地雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃專 業(yè)： 體 育 教 育班 級(jí)： 2012級(jí)4班姓 名： 何 楓 學(xué) 號(hào)： 20120834015指導(dǎo)教師： 鐘 老 師 一、 指導(dǎo)思想:2 / 12本次課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體，為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機(jī)會(huì)。做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過(guò)籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，通過(guò)師生、師生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、教學(xué)內(nèi)容： 籃

2、球原地單手肩上投籃、籃球原地雙手胸前傳接球 三、教材分析：1、本堂課是第一次授課，學(xué)生對(duì)籃球都一定的了解，但對(duì)于籃球的基本動(dòng)作技術(shù)粗糙，所以我們要先從學(xué)生的開(kāi)放興趣和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的熟悉度上開(kāi)始著手，同時(shí)從簡(jiǎn)到難的循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行教學(xué)。四、學(xué)情分析： 原地雙手胸前傳接球與單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃技術(shù)之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的動(dòng)作、蹬伸動(dòng)作等等。動(dòng)作不難，但是對(duì)于同學(xué)動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)力要求很高。籃球雙手胸前傳接球與單手肩上投籃為本次課的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)應(yīng)該是比較迫切的，為以后學(xué)生學(xué)習(xí)提高籃球技術(shù)打下基礎(chǔ)。五、教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：a.學(xué)生知道

3、原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，建立動(dòng)作概念，體會(huì)到“蹬、伸”的重要性; b.95%學(xué)生了解籃球的鍛煉價(jià)值以及雙手胸前傳接球正確的動(dòng)作要領(lǐng)。 2.知識(shí)目標(biāo)：a.85%以上的學(xué)生能基本對(duì)投籃技術(shù)學(xué)會(huì)運(yùn)用，投球準(zhǔn)度以及投球時(shí)候的投球方向的固定; b. 90%學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).3.情感目標(biāo)：學(xué)生互幫互學(xué)中提高動(dòng)作質(zhì)量，提升小組合作學(xué)習(xí)水平和評(píng)價(jià)能力。六、教學(xué)重難點(diǎn)：1、教學(xué)重點(diǎn)：原地單手肩上投籃（蹬、抬、伸、壓、撥）；雙手胸前傳接球：傳球（蹬腿、伸臂、撥球）；接球（迎球 緩沖 護(hù)球）2、教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。原地單手肩上投籃原地雙手傳接球教

4、案課型新授課內(nèi)容原地單手肩上投籃、原地雙手胸前傳接球投籃接力游戲場(chǎng)地器材籃球xx個(gè)籃球球場(chǎng)一個(gè)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：a.學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，建立動(dòng)作概念，體會(huì)到“蹬、伸”的重要性; b.95%學(xué)生了解籃球的鍛煉價(jià)值以及雙手胸前傳接球正確的動(dòng)作要領(lǐng)。 2.知識(shí)目標(biāo)：a.85%以上的學(xué)生能基本對(duì)投籃技術(shù)學(xué)會(huì)運(yùn)用，投球準(zhǔn)度以及投球時(shí)候的投球方向的固定; b. 90%學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).3.情感目標(biāo)：學(xué)生互幫互學(xué)中提高動(dòng)作質(zhì)量，提升小組合作學(xué)習(xí)水平和評(píng)價(jià)能力。部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí)負(fù)荷組 織 與 教 法強(qiáng)度次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分

5、10一、 課堂常規(guī)1. 體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。2. 師生問(wèn)好。3. 宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求。4. 安排見(jiàn)習(xí)。二、熟悉球性練習(xí)1.手指撥球2.頭、腰、膝饒球。3.胯下滾球。4.拋接球。小 小1次4次2分鐘8分鐘組織：要求學(xué)生對(duì)四列橫對(duì)集合站立要求：站隊(duì)“快”“靜”“齊”O(jiān) X X X X X X X X X X X X X X X組織：以某同學(xué)為基準(zhǔn)，成散點(diǎn)隊(duì)形散開(kāi)。老師在前面帶同學(xué)們做球性練習(xí)。O X X X X X X X X X X X X X X X部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí)負(fù)荷組 織 與 教 法強(qiáng)度次數(shù)時(shí)間基本部分75分鐘一、 原地單手肩上投籃完整動(dòng)作示范講解1. 動(dòng)作要領(lǐng)：

6、以右手投籃為例，雙腳原地開(kāi)立，右腳稍前，身體重心落在兩腿中間，屈肘，手腕后仰，掌心向上空出，五指自然張開(kāi)，持球與右眼前上方，左手扶球側(cè)面，雙膝微屈，上體放松并稍后傾，目視瞄籃點(diǎn)。投籃時(shí)下肢蹬伸，同時(shí)依勢(shì)伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈帶動(dòng)手指彈撥球，最后通過(guò)食指、中指柔和用力將球投出，球離手后右臂應(yīng)有自然跟進(jìn)動(dòng)作。教學(xué)重點(diǎn)：蹬、抬、伸、壓、撥。教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。二、徒手練習(xí)1.老師組織同學(xué)進(jìn)行徒手練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：注意同學(xué)的徒手動(dòng)作是否有錯(cuò)。教學(xué)難點(diǎn)：每個(gè)同學(xué)都能協(xié)調(diào)用力。小小3次10次3分鐘3分鐘組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前做講解示范。要求：同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)講，積極提問(wèn)。教法：老師通過(guò)鏡面、側(cè)面示范

7、講解。組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前做講解示范要求：同學(xué)在做動(dòng)作同時(shí)自我體會(huì)。教法：老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學(xué)。部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí)負(fù)荷組 織 與 教 法強(qiáng)度次數(shù)時(shí)間基本部分75分鐘三、持球練習(xí)1.老師組織同學(xué)拿球，進(jìn)行一人一球練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：注意同學(xué)持球后動(dòng)作是否正確。教學(xué)難點(diǎn)：同學(xué)在持球后還能否協(xié)調(diào)用力。四、兩人對(duì)投練習(xí)1.老師先請(qǐng)一名持球練習(xí)動(dòng)作比較連貫的同學(xué)進(jìn)行對(duì)投練習(xí)作為示范。2.老師要求一、三組同學(xué)向后轉(zhuǎn)。間隔45米，進(jìn)行兩人對(duì)頭練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：兩人對(duì)投是投籃動(dòng)作是否正確。教學(xué)難點(diǎn)：能否協(xié)調(diào)的將球投到對(duì)方頭頂。中中30次15次5分鐘6分鐘組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前做講解示范要求：同學(xué)按老師

8、的要求，進(jìn)行對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練。教法：老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學(xué)。組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前與一名同學(xué)做講解示范。要求：同學(xué)認(rèn)真看老師的投籃動(dòng)作。教法：先進(jìn)行示范，在巡回指導(dǎo)同學(xué)。1.3排向后轉(zhuǎn)部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí)負(fù)荷組 織 與 教 法強(qiáng)度次數(shù)時(shí)間基本部分75分鐘五、分組投籃練習(xí)1.老師將同學(xué)分成兩個(gè)組，進(jìn)行投籃練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：蹬、抬、伸、壓、撥動(dòng)作的連貫性。教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。中大30次8分鐘組織：老師在罰分位做投籃形示范。要求：同學(xué)按老師的要求，進(jìn)行對(duì)應(yīng)的。教法：老師先做示范，巡回指導(dǎo)同學(xué)?；静糠?5分鐘六、游戲：?jiǎn)问旨缟贤痘@比賽。方法：將本班同學(xué)分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，在兩分鐘內(nèi)每日按照次序

9、依次投籃，投就記一份，得分最多隊(duì)獲勝。七、休息十分鐘八、集合1、體育委員集合；2、同學(xué)們對(duì)籃球原地單手肩上投籃進(jìn)行總結(jié)。3、宣布開(kāi)始新的學(xué)習(xí)（籃球原地雙手胸前傳接球）中小1次 18分鐘10分鐘2分鐘組織：老師將同學(xué)們進(jìn)行分組。要求：同學(xué)必須用單手肩上投籃，進(jìn)行比賽。教法：老師在罰分位當(dāng)裁判。組織 基本部分基本部分75分鐘75分鐘九、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球動(dòng)作方法：持球時(shí)，兩手五指自然分開(kāi)，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢(shì)。傳球時(shí)，后腿蹬地，身體重心向前移動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下

10、向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。（1)、接球：伸臂、迎球、引接、緩沖、護(hù)球重點(diǎn)：迎球、緩沖（2)、.傳球：蹬、伸、翻、撥重點(diǎn)：伸臂、撥球、學(xué)練：1、兩人一組練習(xí)傳接球2、 學(xué)生自評(píng) 、互評(píng)3、 優(yōu)秀同學(xué)示范4、 教師點(diǎn)評(píng)中大次3次50次15分鐘15分鐘要求：同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)。教法：分解教學(xué)，教師逐節(jié)講解，動(dòng)作示范；最后完整示范易犯錯(cuò)誤：1.傳球時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤 雙手和兩肘用力向內(nèi)擠壓將球推出去，而不是通過(guò)伸臂、翻腕積撥球的動(dòng)作將球傳出去。2.接球時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤接球的人接球往往兩手十指伸直，且不能自然張開(kāi)，兩手心相對(duì)，兩臂彎曲

11、在體側(cè)，被動(dòng)而消極地等在那里接球，很容易造成手指關(guān)節(jié)挫傷。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法 建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，要求教師的示范動(dòng)作一定要正確，講解一定要清楚。掌握正確的雙手胸前傳球動(dòng)作的持球手法。正確的雙手持球手法是，兩手十指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成"八字"形，用指根以上部位握球的兩側(cè)后下方，并保持一定肌緊張，同時(shí)，手心空出，兩臂屈肘，肘關(guān)節(jié)下垂，置球于胸前。兩人一組練習(xí)：如圖結(jié)束部分5分鐘整理放松操1.在教師的口令下集體練習(xí)2.教師站在隊(duì)伍的前面，學(xué)生和老師一起做3對(duì)本次課堂進(jìn)行評(píng)價(jià);對(duì)課堂表現(xiàn)積極的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)。4.布置課外練習(xí)，宣布下節(jié)課的內(nèi)容。5.歸還器材。小1次5分鐘教法：基礎(chǔ)比較好的同學(xué)配合老師做，不會(huì)的同學(xué)聽(tīng)、觀、仿；兩人面向?qū)Ψ剑蝗藗髦鼻?，另一人傳高球（也可以一個(gè)傳高球，一個(gè)傳擊地球）。組織：要求學(xué)生對(duì)四列橫對(duì)集合站立要求：站隊(duì)“快”“靜”“齊”O(jiān) X X X X