生姜一種吃法體內再也沒濕毒

1、生姜一種吃法體內再也沒濕毒！可惜知道的人太少2016.01.30   養(yǎng)生生姜是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味料還是熬湯，總能看見它的身影。生姜一種吃法功效驚人！知道生姜有哪些中醫(yī)價值嗎？下面就讓小編為大家介紹下生姜怎么吃可以讓體內再也沒濕毒，趕緊來看看吧。生姜一種吃法體內再也沒濕毒1姜+茶姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服?？砂l(fā)汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。2姜+牛油果姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油

2、果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。3姜+紅糖姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。4姜汁撞奶姜撞奶是番禺最負盛名的傳統(tǒng)小食，又稱“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年歷史，馳名省港澳。姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似，但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調胃、驅寒、養(yǎng)顏。當地人說，來番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白來了。吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開。生姜祛病保健的方法由來已久這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋

3、，或在空調房間里呆久后，吃生姜就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。生姜的不同用法：受涼感冒：用生姜34片加半勺紅糖煮水喝，一日23次。感冒伴有咳嗽：生姜34片、大蒜78瓣加紅糖半勺一起煮，一日23次。感冒伴有發(fā)熱：在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根，一次23次。吃過食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會兒就能緩解。受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋，一日23次，很快就好，腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸?？照{房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊，頭發(fā)脹：隨時口含生姜片或每天在用23片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。孕期嘔吐：經常口含一片

4、生姜就能治療和預防。小兒吐奶：用12片生姜煮水喝后再喂奶。消化不良、食欲不振：生姜和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開胃。關節(jié)痛：每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關節(jié)的疼痛。痛經：在生姜、紅糖水里再加入23粒山楂，一日23次即好。酒后頭痛、頭暈：可用生姜煮水喝，馬上緩解。手腳已生凍瘡但未破潰：可用生姜煮水泡手、泡腳。長痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。頭屑多、掉發(fā)：經常用溫姜水洗頭，效果不錯可試試。含姜的方法是：將生姜刮去皮（姜皮屬涼性），每天切四五片生姜（切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣），放在碗內。每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水

5、沖到盛有姜片的碗中消毒處理，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含1030分鐘，將姜片咬爛，讓生姜的氣味，在口腔內散發(fā)，擴散到腸胃內和鼻孔外。姜的二十種食療功：研究證明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等，具有較高的營養(yǎng)價值生姜具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，可做腥味較強的魚肉之調配菜，可生食、熟食，可腌漬、鹽漬、醋漬，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提煉制作香料的原料。生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液循環(huán)，興奮腸胃

6、，幫助消化。鮮姜可用于“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。民間在生活實踐和醫(yī)療實踐中，逐步摸索出許多用生姜治病的驗方，而且具有良好療效。l、治嘔吐不止：生姜汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸后一次服下。2、治風寒骨疼、關節(jié)疼：.生姜、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。.生姜數片放患處，用艾條灸之。3、治胃病發(fā)作：生姜、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。4、治中暑昏厥：生姜、韭菜各適量，大蒜1頭，共搗爛取汁灌服。5、治產后腹疼：生姜、當歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉

7、湯，分次服下。6、治跌打損傷、腰扭傷：生姜、芋頭各半搗成泥狀，加面粉適量調勻，貼敷患處，每日更換2次。7、治暈車暈船：生姜1片貼于肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。醉酒飲熱姜水一招靈醉酒 用熱姜水代茶飲用，可消化體內酒精。腳臭熱姜水中加點鹽和醋，浸泡雙腳15分鐘左右，腳臭便可消除。牙周炎 先用熱姜水清洗牙石，然后以熱姜水代茶飲用，一般6次左右即可消除炎癥。頭皮屑先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效地防治頭皮屑。經常用熱姜水洗頭，對禿頭也有一定療效。姜之家族生姜，多加工成絲、片、末、汁來入菜，是炒、煮、燉、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的運用范圍是最廣泛，我們常說的老姜，泛指

8、生姜。子姜，則是生姜的嫩芽，為時令鮮蔬，季節(jié)性強，可作輔料、腌漬成泡姜或切絲生食，如子姜肉絲、子姜爆鴨、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。干姜，是姜的干燥根莖，主溫中，能溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲，主治脾胃虛寒、吐瀉、亡陽、寒喘咳等癥狀。干姜在川菜中常用來煮湯食用“男子不可百日無姜”中醫(yī)認為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。現(xiàn)代臨床藥理學研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能,還能調節(jié)男性前列腺的機能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用于男性保健。姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、

9、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復有益。若然男性常感胃寒、食欲不振，可以經常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內散發(fā)，擴散到腸胃內和鼻孔外。干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎,益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。女子吃姜保安康古藥書云“生姜辛溫，行陽分而祛寒發(fā)表，宣肺氣而解郁調中，暢胃口而開痰下食，治傷寒頭痛、傷風鼻塞、胸壅痰隔、寒痛濕瀉，清水氣、行血痹?！薄芭诮量啻鬅?，除胃寒而守中，溫經止血，定嘔消痰，去臟腑沉寒痼冷”中醫(yī)常用姜作佐藥使藥產后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省內各地皆然，生姜或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲，或切成姜茸佐雞蛋糖醋蒸，皆取其藥效，適宜于產婦體質復原，也有利于喂養(yǎng)嬰孩者。另外