世界糖尿病日介紹預(yù)防講座教育PPT宣講課件

1、冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。11月14日世界糖尿病日World Diabetes D

2、ay演講人：XXX冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。目錄CONTENTS01世界糖尿病日的

3、來(lái)源02什么是糖尿病03如何減輕糖尿病負(fù)擔(dān)04糖尿病的預(yù)防冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的

4、。01世界糖尿病日的來(lái)源冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。世界糖尿病日的來(lái)源每年11月14

5、日是世界糖尿病日（World Diabetes Day WDD），由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X(jué)和醒悟。糖尿病已成為威脅人類生命的第4大死因，全世界大約有2.46億名糖尿病患者，每年有超過(guò)380萬(wàn)人死于糖尿病及其并發(fā)癥。每年的11月14日是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，其前身為“世界糖尿病日”。該活動(dòng)由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X(jué)和醒悟。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、

6、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。1胰島素發(fā)現(xiàn)之前，患了1型糖尿病相當(dāng)于被判了死刑，在幾個(gè)月到幾年的時(shí)間里，這部分人會(huì)在痛苦掙扎中死去。2 1921年夏天，班廷還不知道糖尿病和胰腺的關(guān)系，他和助理開(kāi)始研究狗胰腺的工作。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力，他們成功提取出胰液，

7、并用它給糖尿病狗注射，令人驚喜的是，這種液體成功地降低了狗的血糖！他們管這個(gè)提取液叫胰島素。31922年，在多倫多大學(xué)醫(yī)院里一位叫Thompson的孩子在等待死亡。班廷決定死馬當(dāng)成活馬醫(yī)，用自制的胰島素試試。其效果只有用 “神奇”來(lái)形容，本來(lái)瀕臨死亡的孩子，治療不久就可以滿院子亂跑了。這是歷史上第一例接受胰島素治療的患者。世界糖尿病日的來(lái)源冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的

8、校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。02 什么是糖尿病冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房

9、頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。什么是糖尿病糖尿病病人數(shù)量從1980年1.08億增加到2014年4.22億。全球18歲以上成人糖尿病患病率從1980年的4.7%增加到2014年的8.5%。中等收入和低收入國(guó)家的糖尿病患病率上升速度更快。糖尿病是失明、腎衰竭、心臟病發(fā)作、中風(fēng)和下肢截肢的主要病因。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、

10、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。糖尿病是一種慢性病，當(dāng)胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無(wú)法有效地利用所產(chǎn)生的胰島素時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)糖尿病。胰島素是一種調(diào)節(jié)血糖的荷爾蒙。高血糖癥或血

11、糖升高，是糖尿病不加控制的一種通常結(jié)果，隨著時(shí)間的推移會(huì)對(duì)人體的許多系統(tǒng)帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p害，特別是神經(jīng)和血管。什么是糖尿病冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪

12、仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。一型糖尿病過(guò)去稱為胰島素依賴型，青少年或兒童期發(fā)病型糖尿病，的特征是缺乏胰島素分泌能力，需要每天注射胰島素。一型糖尿病的病因尚不清楚，利用現(xiàn)有的知識(shí)也無(wú)法預(yù)防。尿液分泌過(guò)多（多尿）、口渴（煩渴）、常有饑餓感、體重減輕、視力減退和疲乏。癥狀什么是糖尿病冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地

13、上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。二型糖尿病過(guò)去稱為非胰島素依賴或成人發(fā)病型糖尿病，由于人體無(wú)法有效利用胰島素造成。世界各地的糖尿病患者中有絕大多數(shù)的人患有二型糖尿病，主要是因體重過(guò)重和缺乏身體活動(dòng)所致?？赡芘c一型糖尿病相似，但往往癥狀不明顯。結(jié)果，可能在發(fā)病多年之后才診斷出患有糖尿病，此時(shí)則已出現(xiàn)并發(fā)癥癥狀什么是糖尿病冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀

14、眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是高血糖癥，血糖值高于正常水平但低于糖尿病的診斷值，發(fā)生在妊娠期間?；加腥焉锲谔悄虿〉膵D女

15、在妊娠和分娩期間出現(xiàn)并發(fā)癥的危險(xiǎn)增大。她們以及她們的孩子日后患上二型糖尿病的危險(xiǎn)也增大。妊娠期糖尿病通常都是通過(guò)產(chǎn)前篩查而不是報(bào)告癥狀后被診斷出來(lái)的。癥狀什么是糖尿病冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂

16、、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。糖耐量受損和空腹血糖受損糖耐量受損(IGT)和空腹血糖受損(IFG) 是指人體血糖值介于正常與糖尿病血糖值之間過(guò)渡階段的一種中間狀態(tài)。糖耐量受損患者或空腹血糖受損患者面臨發(fā)展為二型糖尿病的高度風(fēng)險(xiǎn)，雖然這并非不可避免。什么是糖尿病冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校

17、園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。遺傳因素1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向，1/41/2患者有糖尿病家族史。環(huán)境因素進(jìn)食過(guò)多，體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素糖尿病的患病原因什么是糖尿病冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！

18、冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。胰島B細(xì)胞水平由于胰島素基因突變，B細(xì)胞合成變異胰島素，或B細(xì)胞合成的胰島素原結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，不能被蛋白酶水解，均可導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)生。而血液運(yùn)送水平血液中抗胰島素的物質(zhì)增

19、加，可引起糖尿病。這些對(duì)抗性物質(zhì)可以是胰島素受體抗體，受體與其結(jié)合后，不能再與胰島素結(jié)合，因而胰島素不能發(fā)揮生理性作用，就會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。糖尿病的患病原因什么是糖尿病冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、

20、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。隨著時(shí)間的推移，糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經(jīng)。糖尿病成人出現(xiàn)心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險(xiǎn)會(huì)上升兩至三倍。足部神經(jīng)病變（神經(jīng)受損）與血流量減少結(jié)合在一起，增加了患足部潰瘍、感染以及最終需要截肢的可能。糖尿病視網(wǎng)膜病變是失明的一主要病因，它是視網(wǎng)膜小血管長(zhǎng)期累積受損的結(jié)果。全球2.6%的盲癥可歸咎于糖尿病。糖尿病的常見(jiàn)后果什么是糖尿病冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪

21、紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。03如何減輕糖尿病負(fù)擔(dān)冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，

22、陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。如何減輕糖尿病負(fù)擔(dān)預(yù)防二型糖尿病事實(shí)表明，改變一下生活方式，對(duì)預(yù)防二型糖尿病或推遲發(fā)病是有效的。為有助于預(yù)防二型糖尿病及其并發(fā)癥，人們應(yīng)當(dāng)：達(dá)到和保持健康的體重。123身體活動(dòng)經(jīng)常定期進(jìn)行至少30分鐘強(qiáng)度適中的活動(dòng)。需要增加活動(dòng)來(lái)控制體

23、重。保證健康飲食，減少糖和飽和脂肪的攝入量；避免使用煙草吸煙增加患糖尿病和心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校

24、園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。糖尿病診斷和治療糖尿病的治療涉及飲食和身體活動(dòng)以及降低血糖和其他損害血管的已知危險(xiǎn)因素水平。戒煙對(duì)避免并發(fā)癥也具有重要意義。控制血糖血壓控制視網(wǎng)膜?。ㄔ斐墒鳎┖Y查和治療篩查與糖尿病有關(guān)的腎臟疾病的早期征兆并治療足部護(hù)理血脂控制（調(diào)節(jié)膽固醇水平）如何減輕糖尿病負(fù)擔(dān)冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)

25、枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。04 糖尿病的預(yù)防冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。

26、我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。糖尿病的預(yù)防視力的變化糖尿病患者有可能發(fā)生視力模糊，晚上看燈惠出現(xiàn)光環(huán)現(xiàn)象。聽(tīng)力喪失耳朵中有許多細(xì)小血管對(duì)聽(tīng)力起關(guān)鍵作用，高血糖會(huì)損害這些血管。牙齦出血高血糖會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，導(dǎo)致嚴(yán)重的牙周病癥狀。口腔潰瘍高血糖會(huì)導(dǎo)致口干舌燥，容易發(fā)生口腔潰瘍。四肢麻木、經(jīng)常疼痛神經(jīng)損傷會(huì)擾亂四肢與大腦之間的信號(hào)傳遞，手腳好像帶了手套和襪子，有麻木感。血糖異常的癥狀冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)

27、光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。糖尿病的預(yù)防血糖異常的癥狀0102030405頭暈、眼花血糖過(guò)高容易造成起身太快時(shí)感到頭暈，這是因?yàn)椋?/p>

28、心臟和大腦供血受到阻礙。腸道及膀胱功能紊亂高血糖會(huì)損傷膀胱神經(jīng)，患者難以感受到何時(shí)需要小便的信號(hào)，導(dǎo)致憋尿，性生活困難性器官也會(huì)受到神經(jīng)傷害的負(fù)面影響。皮膚干燥或瘙癢血糖過(guò)高容易導(dǎo)致皮膚干燥或瘙癢，有了傷口，容易感染，愈合緩慢。出汗異常血糖過(guò)高容易導(dǎo)致一些患者出汗異常、頻繁，夜間或吃飯時(shí)尤為嚴(yán)重。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)

29、枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。合理控制總能量，控制健康體重建議三餐攝入能量要合理，主食粗細(xì)搭配，配菜葷素搭配，減少蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，保證合理的BMI值，吃動(dòng)平衡，別給糖尿病埋下隱患。保證飲水量，拒絕飲料增加每日水的攝入量，每日1600ml是最基本的量，秋冬季氣候干燥，提倡每天保證2000ml水的攝入，減少或拒絕飲用甜飲料。糖尿病的預(yù)防冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下

30、發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。攝入適量蛋白質(zhì)，拒絕超量 蛋白質(zhì)每日供給的能量占總能量的15%-20%，成年糖尿病患者可以按照1.0-1.

31、2g/kg供給。 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來(lái)源主要?jiǎng)游镄允澄锖蛢?yōu)質(zhì)豆類蛋白，每天建議適量攝入魚(yú)、禽、蛋、廋肉以及豆類食品。 這些蛋白質(zhì)生物價(jià)值高，而且利用率高，非常易于人體吸收，建議每日優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入占蛋白質(zhì)總量的1/3。 對(duì)于蛋白質(zhì)，吃好不吃多才是王道。糖尿病的預(yù)防冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。

32、我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。每日要攝入充足的維生素與礦物質(zhì) 多吃富含維生素C的食物，也就是多吃應(yīng)季的新鮮水果、蔬菜，每日建議蔬菜吃到500克左右，水果要吃到400克左右。維生素C可以促進(jìn)我們體內(nèi)的抗體合成，抗氧化，增加機(jī)體的免疫力。 保證奶制品的攝入，每日食用要在300克左右；適量增加海產(chǎn)品、紅肉類、堅(jiān)果類食品的攝入，這類的食品中富含鋅，鋅被譽(yù)為“病毒克星”，可以增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞的免疫功能，為身體保駕護(hù)航。多食用一些富含鐵的

33、食物，像動(dòng)物肝臟、血液、瘦肉類、深綠色蔬菜等食物中鐵含量都比較高，多吃富含鐵的食物可以增加機(jī)體的抗病菌能力。糖尿病的預(yù)防冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們

34、打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。控制碳水化合物的攝入，主食粗細(xì)搭配 建議每日攝入碳水化合物提供的能量在60%左右，主食要盡可能的粗細(xì)搭配，減少精白米面的攝入，補(bǔ)充充足的膳食纖維，促進(jìn)體內(nèi)的糖類代謝，保持腸道的健康，粗糧當(dāng)中富含的膳食纖維有利于延緩碳水化合物的吸收，可以降低餐后血糖水平，而且還能改善葡萄糖耐量，建議粗糧每日占攝入主食的一半左右。糖尿病的預(yù)防冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天，大雪紛飛，地上、房頂、樹(shù)枝.一片雪白，陽(yáng)光下發(fā)出-耀眼的光芒。我們打雪仗、滾雪球、堆雪人，整個(gè)校園充滿了歡樂(lè)！冬天的校園是歡快的。冬天