寶寶不用哄就乖乖吃飯的辦法

1、寶寶吃飯不用哄的好辦法 爸爸媽媽總是要連哄帶騙的讓寶寶吃飯。對此，我們可以用一些小方法培養(yǎng)寶寶遵守定時(shí)吃飯的好習(xí)慣，從此讓寶寶吃飯不用哄。1、父母養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣授之于魚不如授之于漁，言傳不如身教。小寶寶的模仿能力很強(qiáng)，而且喜歡模仿學(xué)習(xí)身邊大人的行為。如果作為爸爸媽媽本身的飲食習(xí)慣不正常，或者除此隨便以零食充饑，自然就會(huì)影響到小寶寶，不愛吃飯，沒有一個(gè)定時(shí)吃飯的習(xí)慣。所以作為爸爸媽媽的你們，必被以身作則，養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。2、有固定的開飯時(shí)間在家里，爸爸媽媽盡量做到吃飯的時(shí)間一到，全家人就一同在飯桌上吃飯。而且給寶寶裝好適當(dāng)?shù)姆至?，?guī)定寶寶必須吃完自己的飯。如果寶寶不吃完，即使飯后寶寶餓了

2、，也不能一時(shí)心軟給他任何零食，要知道，寶寶餓一下是沒有什么問題的。久而久之，寶寶就會(huì)知道，如果不乖乖自己吃飽，就會(huì)挨餓的道理。漸漸地也會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量吃飯的習(xí)慣。能有效的和幼兒園的飲食時(shí)間結(jié)合起來。 3、減少正餐以外的零食在日常生活中，平時(shí)給寶寶一些零食，有給予的必要性。但是爸爸媽媽一定要把握好零食的量，不要過度。尤其是垃圾食物，可以不要給寶寶吃的就盡量不要給。這樣做才能有效避免寶寶因?yàn)槎喑粤艘恍┝闶?，而?dǎo)致“本末倒置”吃不下正餐。而且，不能讓寶寶養(yǎng)成吃零食當(dāng)飯的壞習(xí)慣。4、增加寶寶的食欲寶寶如果肚子不餓的話，當(dāng)然會(huì)吃不下飯，但是如果爸爸媽媽只是一味地強(qiáng)迫寶寶吃飯，這樣做，反而會(huì)造出反效果。爸

3、爸媽媽應(yīng)該試著去想一些可行的方法增加寶寶的食欲。譬如：增加寶寶的活動(dòng)量，讓寶寶多跑跑，多玩玩耍，自然而然會(huì)消耗較多體能，當(dāng)他的肚子真正感到餓了，就不會(huì)抗拒吃飯，反而會(huì)增加食欲呢。#p#副標(biāo)題#e#5、購買寶寶喜愛的餐具每個(gè)寶寶都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西?，F(xiàn)在的餐具款式很多，而且設(shè)計(jì)精美。有寶寶喜歡的卡通圖案，也有寶寶喜歡的特有形狀等等。爸爸媽媽可以替寶寶購買一些寶寶自己喜歡的餐具，也可以帶著寶寶一起去購選，這樣可以提高寶寶吃飯的欲望。6、讓菜色豐富起來在飲食均衡的條件下，爸爸媽媽可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛

4、的餐點(diǎn)。而且，媽媽平時(shí)也可以多花一些心思，可以把菜色豐富起來，或者用食材做出不同的形狀，例如用蘿卜挑小花之類的，讓寶寶覺得新奇有趣，自然就會(huì)愛上吃飯。#p#副標(biāo)題#e# 7、為吃飯?jiān)鎏砣の缎栽谖箤殞毘燥埖臅r(shí)候，爸爸媽媽可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┹p松、活潑的語氣。讓吃飯不再是簡單的只是吃飯而已，可以將吃飯變成有趣的事情。例如，媽媽在吃飯的時(shí)候，問問寶寶“胡蘿卜是什么味道？什么顏色？”之類的問題，然后再告訴寶寶胡蘿卜有什么營養(yǎng)，對寶寶有什么好處，在吃飯中傳達(dá)知識給寶寶。8、讓寶寶參與做法的過程讓寶寶參與做飯的過程，例如：帶寶寶上市場買菜、幫忙那菜回家、一齊清洗水果等等。在整個(gè)過程中，爸爸媽媽可以詢問寶寶的意見，讓寶寶協(xié)助幫忙一齊做法，這樣寶寶不但能擁有一份參與感，同時(shí)也能借助這樣的方式了解做一道菜之前的每樣步驟，從而達(dá)到寶寶更喜歡吃飯的目的。通過小小方法，讓小寶寶