認(rèn)識(shí)不同種類的水

1、For personal use only in study and research; not for commercial use羋認(rèn)識(shí)不同種類的水羆 喝水的多少很重要， 喝水的種類也很重要， 現(xiàn)在在市場(chǎng)上有各種不同種類的水：蘇打水、蒸餾水、礦泉水、泉水和添加了各種味道的水。它們各有不同的特性，但哪種是最好的呢？袂礦泉水和泉水薈你可以幾乎不用花錢就能從廚房的水龍頭獲取水，但是，中國(guó)的水質(zhì)安全實(shí)在令人恐怖！可以說是城市里最 大的殺手！殺手，就埋伏在你的廚房，襲擊你最親愛的家人，孩子和老人，還有你自己。螇為何很多人花那么多錢去買礦泉水呢？為了圖個(gè)方便，并且假設(shè)裝在瓶子里的水就干凈，放心。那些商

2、人因 此很容易可以欺騙我們，而獲取暴利。我們很多人相信瓶裝的水更加天然、純凈，雖然蒙上眼的品嘗測(cè)試一再證 明，人們辨別不出瓶裝水和自來水的區(qū)別。蒂自來水和瓶裝水都是地下水， 在從地下搜集起來之前，它們都是通過巖石滲入地下的雨水。被歸為“礦泉水”的水必須源于被當(dāng)?shù)貦?quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)可的自然保護(hù)水源。它含有獨(dú)特的礦物質(zhì)，這取決于水源的地理位置，水中的礦 物質(zhì)必須持久穩(wěn)定，并在瓶身上有標(biāo)注。羃礦泉水必須本身不含有害細(xì)菌且未被污染，然而，由于不能用任何可能改變其化學(xué)成分的方法處理，所以 無(wú)法鑒定某些礦泉水是否已被環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)或化肥中的硝酸鉛污染。加上儲(chǔ)存過程，往往造成細(xì)菌滋生！這 一點(diǎn)連進(jìn)口的最著名的礦泉

3、水品牌“依云”都頻繁出現(xiàn)問題，讓人出現(xiàn)“疑云”羈泉水也來自地下，但是如果處理去掉其中的雜質(zhì)和污染物，那些從地面滲透下去的農(nóng)藥、化肥、工業(yè)污染、生 物污染，存在巨大隱患。膆 證明我們飲用水中含有毒素的最簡(jiǎn)單例子是石灰質(zhì)的存在。如果用自來水泡花草茶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)茶葉沉下 后，水的表面會(huì)形成一層薄膜。這就是生石灰垢，它會(huì)沉積在腎小管里，有堵塞腎小管的危險(xiǎn)，也會(huì)沉積在血管 里，使動(dòng)脈硬化。膂過濾器能過濾掉所有這些廢物和細(xì)菌，但重要的是要把過濾后的水放置在涼爽的地方，否則它就會(huì)開始滋生細(xì)菌。另外那些號(hào)稱運(yùn)用航天技術(shù)的反滲透膜技術(shù)所獲得的水，其實(shí)因?yàn)榘训V物質(zhì)都過濾掉了，所以缺乏了營(yíng)養(yǎng)。另外，那些反滲透膜會(huì)沉

4、寂許多污染物和細(xì)菌。瓶裝水也同樣要注意。不信，你可以把一些水放上5-10天，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它上面黏糊糊的漂著許多微生物。蟻瓶裝水貯存聿 在飲用之前，瓶裝水能在商場(chǎng)貨架上放置2年之久。時(shí)間久了，放置在沉悶的倉(cāng)庫(kù)和溫暖的超市里的水定會(huì)吸收包裝瓶中的某些物質(zhì)。而且，水中滋生細(xì)菌的可能性也很大，對(duì)不同種類的瓶裝水進(jìn)行的消費(fèi)者測(cè)試表明，實(shí)際上，有些瓶裝水中含有細(xì)菌量比一杯自來水的含菌量還要多。薆但顯然，你不會(huì)喝放了這么長(zhǎng)時(shí)間的水，但即使只放很少幾天，細(xì)菌已經(jīng)開始滋生，如果喝了這些細(xì)菌的水， 細(xì)菌就會(huì)在你體內(nèi)分解、釋放毒素。羃盡管法律要求在裝瓶裝過程中不能引入任何細(xì)菌，但對(duì)于瓶裝水中的細(xì)菌種類和數(shù)量沒有法定限制

5、。常見的細(xì)菌是熒光假單胞菌，這種細(xì)菌廣泛存在于新鮮的瓶裝水中，而且未被歸為污染物質(zhì)。螂對(duì)我們來說最大的困難是不知道瓶裝水里的成分。美國(guó)自來水管理?xiàng)l例規(guī)定公共水源必須每天測(cè)定，而且其結(jié) 果要接受公眾監(jiān)督。對(duì)于中國(guó)而言，這是“遙遙無(wú)期”的。對(duì)于礦泉水和泉水更沒有類似的規(guī)定。膇由此，我們可以確定的是，礦泉水、瓶裝水和泉水并不比自來水更健康。雖然多數(shù)瓶裝水看似安全的，但其 中所含的礦物質(zhì)、化學(xué)物質(zhì)和細(xì)菌證明它們并不如自來水好，可是其價(jià)格卻大約是自來水的1500倍。羅安之星的小編建議你喝自來水，而不要喝瓶裝水，但要確保擁有一個(gè)好的過濾系統(tǒng)，優(yōu)質(zhì)的水質(zhì)過濾系統(tǒng)是 現(xiàn)代中國(guó)城市絕對(duì)必須的家電！可以沒有電視、

6、沒有冰箱，都不可以沒有凈水器。蚃蘇打水和蒸餾水在有些人眼里，蘇打水似乎是種時(shí)尚飲品，但我不建議你喝，因?yàn)楸M管它含有的是天然碳 酸氣體，可其中的碳會(huì)使水呈現(xiàn)弱酸性，它甚至阻礙身體排毒，將碳酸攝入體內(nèi)會(huì)增加氣體的形成，而體內(nèi)氣體 過多會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣及其他消化不良癥，且其酸性成分會(huì)刺激胃內(nèi)黏膜。袃果味水薀帶有芒果、蘋果、桃、黑侖和許多其他水果味及混合味的水越來越受到人們的喜愛。其實(shí)，除非你是自己鮮榨 的，否則我不贊成你飲用這些產(chǎn)品，因?yàn)檫@些果味都源于在水中添加的合成化學(xué)物質(zhì)。前來向我咨詢的患有頭痛 或關(guān)節(jié)疼痛的病人認(rèn)為自己喝這些果味是健康的選擇，其實(shí)這些水中的人造化學(xué)物質(zhì)正是引發(fā)疾病的原因，由于肝臟

7、必須從這些化學(xué)添加劑（包括糖）中提取水，這給肝臟增加了不必要的負(fù)擔(dān)。蒄自來水蒃自來水是由循環(huán)利用的家庭廢水、雨水和江河、湖泊、水庫(kù)的地表水燈組成的混合水。最初未經(jīng)處理的水含 有泥土、垃圾、葉片及其他有機(jī)和某些微量污染物等。在水緩慢地流過處理水箱的過程中，向其中添加化學(xué)凝結(jié) 劑，這樣所有的微粒和雜質(zhì)都會(huì)被凝結(jié)成塊，落到水底。而后，再通過一個(gè)過濾器，除去極其微小的污染物，如 病毒和賈第蟲（一種能引起腸胃不適的寄生菌）等。這種過濾過程會(huì)重復(fù)數(shù)次，因?yàn)閲?guó)家衛(wèi)生機(jī)構(gòu)對(duì)水的清潔度 的要求標(biāo)準(zhǔn)是有的。蟻1980年以前對(duì)自來水的管理很少。近年來，設(shè)置精密程度的進(jìn)步意味以前自來水中不為人知的物質(zhì)正越來 越多的被

8、人們探測(cè)到。但無(wú)論如何，我們不能因?yàn)閲?guó)家對(duì)水的保護(hù)標(biāo)準(zhǔn)就放松警惕。瓶裝水而且,蚈實(shí)際上，令人擔(dān)心的不只是自來水中排除的東西，更讓人擔(dān)心的是添加到水中的包括氯、鋁、氟化物等在內(nèi)的 化學(xué)物質(zhì)，然而尤其讓人害怕的是處方藥。尿是人們排出體內(nèi)毒素的一種方式，但是我們排泄物中的大量處方藥 中的化學(xué)物質(zhì)又會(huì)循環(huán)進(jìn)入飲用水中。其中，女性在排出大量激素，如通過吃避孕藥而產(chǎn)生的黃體酮，而男性和 女性都會(huì)排出含各種抗抑郁藥和止痛藥劑成分的激素。膈這些化學(xué)物質(zhì)在過濾過程中很可能難以除去，而幾個(gè)月或幾年后，它們?cè)椒e越多，會(huì)對(duì)身體健康造成危害。 此外，它們還會(huì)給肝和腎臟增加壓力，影響我們的激素水平和總體健康。因?yàn)?，雖然用

9、自來水洗水果和蔬菜是完 全可以的，但最好不要經(jīng)常大量引用未經(jīng)過過濾的自來水。膄硬水和軟水硬水是從水龍頭中流出的一般的水，軟水是在硬水中加鹽的水。水中加鹽后會(huì)形成重碳酸鈣， 它會(huì)使水變軟，用軟水來洗澡是很有益處的。使用軟水的人會(huì)發(fā)現(xiàn)在洗衣服和盤子時(shí)可以使用更少的清潔劑，因 為鹽會(huì)中和水中的鈣，防止器具結(jié)水垢和產(chǎn)生碳酸鈣沉淀，但是，軟水是不適合喝的。螞必須過濾的自來水肁因?yàn)樗泻写罅康牟煌N類的化學(xué)物質(zhì)和污染物，再加上前面提到的瓶裝水的問題，所以我認(rèn)為健康水 的首選是過濾的自來水，因?yàn)樗亲罴儍舻?頂級(jí)的水質(zhì)過濾器，它們能減少氯、氨和碳酸鈣沉淀等，幫助去除水中的細(xì)菌，甚至可以改變誰(shuí)的 PH值，是

10、它變得更酸或更堿。像采用反滲透技術(shù)的安之星凈水器，可以過濾出 完全無(wú)污染的水，優(yōu)質(zhì)、安全、口感清新。所以，喝水的質(zhì)量是非常重要的。很多人認(rèn)為只要喝足夠的水就夠了。其實(shí)不然，你必須喝到的是安全優(yōu)質(zhì) 的，經(jīng)過凈化的水！喝優(yōu)質(zhì)凈化的水能讓你的健康狀況有很大改善。僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途。For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude et la recherche uniquementa des fin