社團活動團體心理輔導的新形式

1、社團活動團體心理輔導的新形式青島市城陽第七中學韓 超一， 提出背景（一）校情學情筆者根據現(xiàn)有的大部分學校心理輔導的實現(xiàn)途徑及學生特點提出本課題。心理健康的兩大支柱是個別心理輔導和團體心理輔導，但是在學校中一般有個別心理輔導，缺少團體心理輔導。在一般的班集主題活動中容易出現(xiàn)形式花哨、浮光掠影、范圍過大、反饋不及時的弊端?！靶@里的學生， 其基礎狀況、智力水平有著不可回避的千差萬別，他們的興趣愛好、潛能性向五彩斑斕。 ”李希貴校長在教育的大門管不住了一文中如是說。所以社團活動是解決班級主題活動的刻板性和單調性的有益途徑，也是消除教師的職業(yè)倦怠和學生的厭學心理的良好途徑。中學生相對小學生心理上發(fā)生了

2、一些變化，在服從思想方面，小學生較為服從，中學生則對批評相對敏感，具有理想主義，喜歡爭辯，吹毛求疵；在性別發(fā)展方面，小學生有性別隔離現(xiàn)象，中學生則有異性相互吸引的現(xiàn)象；10 歲以前，是道德的他律階段，認為規(guī)則是死的，10 歲以后，是道德的自律階段，認為規(guī)矩是活的。所以，中學生出現(xiàn)一些逆反、渴望被理解、難以正確地自我定位、找不到在集體中的位置等現(xiàn)象是很常見的，需要及時的指導和幫助。針對以上校情和學情，筆者設計了一種獨特的團體心理輔導的 形式一一在學校社團活動中進行團體心理輔導。（二）理論依據馬卡連柯認為：“教育了集體、團結了集體以后，集體自身就 能成為偉大的教育力量了。 ”馬斯洛需要層次理論揭示

3、每個人都渴望被他人接受，尊重和欣賞，在社團中組成的團體可以滿足學生社交的需要，歸屬的需要和愛的需要。？社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了埃互信，團體的凝聚力會更強， 也將能更有效地發(fā)揮團體的 效能。？班杜拉在社會學習理論中指由，學習是直接經驗學習和間接經驗學習的綜合，實驗表明，觀察他人的行為及其結果，有替代強化 的作用。人從一生生就處于不斷成長及改變自身的過程中。人的潛能隨著對社會的適應與再學習而不斷增長。在團體心理輔導中提供了有指導的社會學習情境， 通過團體的經驗與現(xiàn)代心理學智慧，增進個人身心的健康發(fā)展。在心理學中，團體輔導的定義是面向普通學生開展的一種預 防性、發(fā)

4、展性的工作，它是通過運用團體的情境，設計由活動，用 來預防個體在發(fā)展階段中會碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾。二，實施步驟學校里常見的社團有舞蹈合唱團、器樂團、 書法團、 球類運動、航空航天、趣味實驗、法律講堂、國學天地等。具體實施包括團體的目標、團體的成員招聘、活動階段、活動反饋總結等過程。（一） 團體的目標中學生常見的團體心理輔導中常見的內容有學會學習、情緒管理、人際互動、自我探索、感恩親情、壓力管理、職業(yè)生涯規(guī)劃我們可以根據學生身心發(fā)展階段，以及學生具體存在的問題來設計不同主題和目標。社團活動的目標則千差萬別，找到其與團體心理輔導的契合點，實際上并不難。從共性來說，有如下目標：1 、 幫

5、 助成員認識自己、了解自己、接納自己；2 、 學 習社交技巧和發(fā)展人際關系能力、培養(yǎng)責任感；3 、 理 解他人的能力、增強獨立自主、解決問題和抉擇的能力；4 、 培 養(yǎng)歸屬感，增加安全感；5 、 幫 助組員冒社交風險，懂得分享重要性；6 、 處 理生活中的問題；7 、 幫 助組員改進計劃，并付諸行動；8 、 學 習在關懷、體諒、真誠、尊重上的溝通、對質和挑戰(zhàn)；9 、 忠 于自我，不依據別人的期望生活；10 、 澄清個人的價值觀。在共性目標的基礎上， 可以針對社團主題、 活動主題設計具體 的目標。（二）成員招聘成員招聘的原則是保護組員利益不受侵害，尊重組員參加團體的自愿選擇權，個人及要求團體組員

6、保密。成員招聘的方法主要包括一對一面談法、心理測驗法、班主任介紹動員和申請書書面招聘法。問題設計可以包括一下主要方面：1、你為什么要參加這個社團？2、你對社團中的團體的期望是什么？3、你以前參加過團體嗎？4、你最想從團體中得到什么？5、你會對團體做由哪些貢獻？6、你對團體規(guī)范的了解和是否能夠遵守？通過招募，每個要在社團中進行團體心理輔導的成員大概確定在20人左右。在團體成員篩選招募后，要明確團體紀律，即坦率真誠，保守 秘密。（三）團體活動階段1 .創(chuàng)始階段這一階段學生的特點是客氣、有禮、試探；團體領導教師的任 務是相識、營造良好關系，訂立團體規(guī)范，建立學生間彼此信任；2 .過渡階段這一階段學生

7、的特點是內心沖突、不滿的情緒、攻擊、抗拒， 團體領導教師的任務是豉勵學生分享內心感受，豉勵給他人的反 饋，建立團結和凝聚力，學習接納自己和他人；3 .工作階段這一階段學生的特點是親近、親密感、接納、有凝聚力、具有 治療功能、自主、主動、充分互動；團體領導教師的任務是豉勵學 生自我評估，體驗和建立責任感，互相尊重，愿意分享，解決問題, 嘗試新行為，運用團體資源；4、結束階段這一階段學生的特點是舍不得離別、擔心缺少支持；團體領導 教師的任務是支持、肯定學生的成長、鞏固改變成果，處理離別情 緒。（四）團體活動總結對參加社團團體心理輔導的成員，在團體心理輔導班結束后的 一定時間內要做跟蹤觀察，并得到反

8、饋。通過班主任、任課教師、 家長、同學側面了解他們的學習、生活、情緒狀況，特別是了解他 們對團體心理輔導探討的主題在現(xiàn)實生活中的應用能力。調查團體經驗應用與真實生活的實效，適當開展團體成員聯(lián)誼活動，建立和 保持一個寬松型的相互支持團體。有條件的社團老師，可以設計團體活動反饋表，讓學生對在社 團中獲得的團體心理輔導進行評價。問題舉例，如你對這次團體輔導印象最深刻的是什么？團體的經驗對你個體的生活有哪些影 響？團體經驗是否對你有負面影響？你對團體有哪些建議？三，社團中的團體心理輔導實例因為筆者所帶的社團是民間藝術（剪刻紙）社團，所以為了方便大家了解我的構想，現(xiàn)在我用一個實例來說明如何在社團活動中

9、實施團體心理輔導。首先，我確定了一個社團目標，即自我探索，取名為“發(fā)現(xiàn)之 旅”。按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青春期（1218歲）的心理發(fā)展階段是自我同一性和角色混亂的沖突，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，另一方面更重要的是青少年面臨新的社會要求和 社會的沖突而感到困擾和混亂。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機是角色混亂。心理學家把對個人的了解比作櫥窗，為了便于理解，我們把櫥窗放在直角坐標系中： 坐標橫軸正向表示別人知道，坐標橫軸負向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負向表示自己不知道， 這樣就形成了四個櫥

10、窗，如下圖所示 。顯然，在進行自我探索的時候，自己不知道的這一部分即櫥窗3和櫥窗4是需要重點探索的部分。櫥窗3是“潛在我”?？茖W家研究發(fā)現(xiàn)，每個人都有巨大的潛 能。通常我們對大腦資源的使用只有不到5%,如果我們能發(fā)揮50 的大腦功能，將輕易地學會40 種語言，背整套百科全書，拿十二個博士學位。由此可見，認識、了解“ 潛在我 ” ，是自我認知的重點之一。每個人都應該積極參與各種活動，發(fā)掘自己的潛能。櫥窗 4 是 “ 背脊我 ” 。 了解背脊我的前提是誠懇地向熟悉自己的人征求信息。也可以借助錄音、錄像等設備來了解自己。做到開誠布公，有則改之，無則加勉；否則，別人不會描述一個真實的你。我確定了“發(fā)現(xiàn)

11、之旅”的目標，即 1 、協(xié)助成員發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力、特質，挖掘自身優(yōu)點，建立自信，肯定自我價值。2、協(xié)助成員了解各個角色并解決其中可能存在的沖突。3、協(xié)助成員協(xié)調實現(xiàn)自我與理想自我的矛盾。4、協(xié)助成員探索未來以及自我追求。我將 “發(fā)現(xiàn)之旅”分為五個單元的活動，即 1 、 “我想認識你”；2、 “我的特質”； 3、資源、追求、缺陷；4、 “生命奇跡”； 5、 “ 歡別會” 。根據學生的特點，這五次活動每周一次，每次2 小時。每個單元要確定單元目標、活動內容、所需材料。比如在“我的特質”這一單元，其一，單元目標： 1 、增進組員之間的關系。2、協(xié)助組員了解自己的特質。3、幫助組員了解不同特質，會

12、影響自己發(fā)展不同的能力專長。其二，活動內容：1 、回顧；2、還記得我嗎？3、我是誰？4、自畫像；5、總結分享。其三，所需材料：大紅紙、彩筆、刻刀、剪刀。其四，活動方案： 首先回顧前次團體內容，并簡單說明本次團體活動內容與目的；第二步成員輪流站出來，其他成員大聲喊出他（她）的名字。若喊不出來，成員自己要再次重申自己的名字和特點；第三步： “我是誰？”先向一位同學連續(xù)問5 次“你是誰？”每次回答不能重復。（當發(fā)現(xiàn)“我是一個學生”或“我是一個男生”這樣的句子時，要求盡量選擇能反映個人特點，真正代表獨一無二的你的語句。）然后大家邊思考邊寫出20 句“我是一個 的人” 。將你所陳述的20 項內容作下列歸

13、類（身體、才智、情緒、社會關系）接著評估一下你對自己的陳述是積極、肯定的還是消極否定的。第四步：剪刻出自己的自畫像。你給自己畫過像嗎？多數人會說從來未受過繪畫的系統(tǒng)訓練，不會畫畫。當然，我們不是繪畫技能比賽，而是用圖形表現(xiàn)出你對自我的認識。 教給學生利用上次活動學到的剪刻紙的方法，將自畫像的最主要特征留下，并在下面墊上紅紙剪刻出來。剪刻完后將順序打亂，組長將剪紙一幅一幅地向大家展示，大家根據剪紙猜測是誰。猜測者說理由，最后由剪刻者自己揭秘，并解釋答疑第五步：總結分享。寫在紙上，你是否對自我感到模糊和不確 定？你是按心中的自我來描繪自己的嗎？社團活動提供給青少年一個現(xiàn)實社會的縮影，使他能將從團體中所獲得的洞察與日常生活經驗相連結，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學習或改變行為。因此，在學校社團活動中實行團體輔導是青少年心