體育課九年級跳繩教學設計

1、體育課九年級跳繩教學設計一、指導思想：根據(jù)體育與健康課程標準?提出的健康第一 和身體、心理、社會適應三維健康理念 為指導思想,促進學生健康成長.由于近幾年隨著體育中考的進行,尤其是今年又把跳繩列入體育中考工程.學生 學習跳繩熱情、組織紀律、熟悉水平、身體素質(zhì)相對其他年級都具有一定的優(yōu)勢.鑒于我校多數(shù)班級女生 多的實際情況,充分開發(fā)利用民間體育活開工程-跳繩,從而豐富課程資源,鼓勵學生積極參加戶外和野外運動,培養(yǎng)學生學習主動性、創(chuàng)新性,提升學生研究問題的水平,也使我國民間體育文化得到更好的 開展.二、教學內(nèi)容：復習：單人跳繩,跑步跳繩.嘗試：雙人跳繩、快速跳繩.三、教材分析：跳繩、拔河、也子等都

2、是我國民間的一項體育工程,深受青少年兒童的喜愛,具有較大的鍛煉價 值.尤其跳繩對學生開展是非常有價值的體育活動.根據(jù)本課的指導思想,將民間體育跳繩安排在教學單 元方案中,也是對我國民間體育得到更好的開展.復習單人跳繩,跑步跳繩,嘗試雙人跳繩和快速跳繩技 術.跳繩可以促進生長發(fā)育,可以使身體素質(zhì)得到全面開展.也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈 敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面開展,通過跳繩課程來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識,開展靈敏性等身體 素質(zhì),提升技能的一個縮影.雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神.四、學生分析：1、教學對象,九年級學生,實踐課2、近幾年隨著體育加試的進行,尤其是今年又

3、把跳繩例如體育加試工程.九年級學生,通過前段 時間的學習,體能普遍較好,對跳繩有關的練習方式都有較強的興趣.跳繩方面,根本的正搖跳,長繩的 雙人搖跳、多人搖跳等技術動作有較好的根底.大局部學生具備了向較高一層次難度開展的條件.比方： 正搖跳,長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等,這些技術動作學生都有較濃的興趣.3、另外中考體育加試的需要,學生學習跳繩的熱情、組織紀律、熟悉水平、身體素質(zhì)相對其他年 級有一定的優(yōu)勢.因此,我根據(jù)學生的實際情況,安排本節(jié)課的內(nèi)容,讓學生能更好的接受本次課的教 學.另一方面,九年級學生正處自身發(fā)育的頂峰期,靈敏,協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點,跳繩恰 好有此方面的鍛煉價值

4、,這更增加提升了學生對跳繩的熱愛.同時也使我國民間體育得到更好的開展.五、目標分析：1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值,并積極參與鍛煉.2、開展學生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提升跳躍水平3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神.以及培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng) 新的精神,感受與人合作的快樂,建立良好的、和諧的人際關系,為終身體育打根底.4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法,嘗試 1-2種原地雙人跳繩的技術,努力掌握快速跳 繩及繩間最正確節(jié)奏,為中考體育加試作好準備.六、教法、學法及重點、難點：教法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中增強師生間的交

5、往與溝 通,通過小組自主合作、探究學習,鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,發(fā)揮自主能動性,努力 尋找通過跳繩來開展學生素質(zhì)的教學方法.學法：讓學生成為課堂的主體,通過自主治理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示,為學生 提供一個展示的平臺,鼓勵學生獲得成功.教學內(nèi)容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法.難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最正確繩間節(jié)奏.七、教學過程：一準備局部6-8分鐘巧用跳繩.1、課堂常規(guī)1-2'2、跳繩慢跑2-3'學生在教師的帶著、引導下完成,體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來的快速跑跳繩打根底.4、繩操23 分鐘用跳繩做器械,進行繩操練習,目的：到達熱身活動關節(jié)的

6、目的.二根本局部27 30 分鐘熟練運用跳繩1、復習1原地的單人跳繩5 6 '目的：開展學生的主體性,體驗運動快樂及敢于限制探究的精神.2跑步跳繩5 6'目的：開展學生的奔跑水平,體驗跑動中的繩間最正確節(jié)奏.2、嘗試雙人跳繩 6 7'目的：發(fā)揮學生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神.3、快速跳繩10-12'目的：開展學生的快速水平,體驗快速中跳繩間最正確節(jié)奏.三結束局部4 5'體驗收獲目的：主要是教會學生放松身體的方法,讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學.師生互評.四效果預計：1、通過教師的引導,學生能認真參與各個內(nèi)容的練習,到達教學目的,課堂氣

7、氛活潑,師生間情 感融洽.2、 預計每一組學生都能有 1-2種雙人跳繩的玩法,并能學會用運于實際鍛煉中.3、 預計通過快速跳繩學習,體驗快速中跳繩間最正確節(jié)奏,能激發(fā)學生的學習熱情,體驗到合作帶 來的快樂.4、預計的練習密度在 40%-50%,平均心率達120-140次/分.八、場地器材：學校場地、短繩 49根.教學反思本節(jié)課準備活動后主要是讓學生分成四組,創(chuàng)編把戲跳繩,以小組為單位,小組長負責,請同學們 發(fā)揮自己的聰明才智,各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最正確的組合練習.然后讓學生展示自己組的練習成果：1、單人原地跳繩、2、單人向前跑步搖繩跳.3、兩人合作跳短繩.4、單人快速跳繩.5、游戲：跳繩跑接力.6、學生各組相互交流并相互學習.這節(jié)課上的閃光點我