【中小學(xué)】 認(rèn)識(shí)牙齒與牙齒保健

1、認(rèn)識(shí)牙齒與牙齒保健認(rèn)識(shí)牙齒與牙齒保健信息融入教學(xué)信息融入教學(xué) 道德與健康道德與健康牙齒的功能牙齒的功能牙齒的種類牙齒的種類咀嚼咀嚼是牙齒的首要功能是牙齒的首要功能發(fā)音發(fā)音沒有牙齒，發(fā)音不沒有牙齒，發(fā)音不準(zhǔn)確，說話會(huì)漏風(fēng)準(zhǔn)確，說話會(huì)漏風(fēng)美觀美觀缺了牙齒會(huì)造成缺了牙齒會(huì)造成顏面塌陷顏面塌陷我的工作是咬碎食物，我的工作是咬碎食物，就像剪刀一樣。就像剪刀一樣。我的工作是拉碎食物，我的工作是拉碎食物，就像鉗子一樣。就像鉗子一樣。我的工作是磨碎食物，我的工作是磨碎食物，就像銼子一樣。就像銼子一樣。清潔牙齒表面清潔牙齒表面刷牙刷牙小小牙線立大功小小牙線立大功清潔牙齒的目的清潔牙齒的目的定期口腔檢查定期口腔檢

2、查在牙齒表面會(huì)不停地形成一在牙齒表面會(huì)不停地形成一層細(xì)菌薄膜，稱為層細(xì)菌薄膜，稱為牙垢膜牙垢膜。牙垢膜牙垢膜的的細(xì)菌細(xì)菌會(huì)利用食會(huì)利用食物中的物中的糖分糖分產(chǎn)生產(chǎn)生酸素酸素酸素酸素會(huì)破壞牙齒表面，會(huì)破壞牙齒表面，慢慢形成慢慢形成蛀牙蛀牙清潔牙齒就是為清潔牙齒就是為了清除牙垢膜了清除牙垢膜清潔牙齒表面刷牙我們應(yīng)我們應(yīng)早上起床、飯後及晚上早上起床、飯後及晚上睡前睡前刷牙，徹底清除牙垢膜。刷牙，徹底清除牙垢膜。牙垢膜最易積牙垢膜最易積聚在牙齦邊緣。聚在牙齦邊緣。刷牙時(shí)要把刷刷牙時(shí)要把刷毛四十五度貼毛四十五度貼著牙齒側(cè)面。著牙齒側(cè)面。刷側(cè)面時(shí)，以兩至三顆牙齒為一刷側(cè)面時(shí)，以兩至三顆牙齒為一組用適中力度

3、來回移動(dòng)牙刷。組用適中力度來回移動(dòng)牙刷。咀咀 嚼嚼 面面 刷咀嚼面，把牙刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上刷放在咀嚼面上前後移動(dòng)。前後移動(dòng)。上上 門門牙牙 下下 門門牙牙 刷門牙內(nèi)側(cè)面的時(shí)候，牙刷要直刷門牙內(nèi)側(cè)面的時(shí)候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷。立放置，用適中的力度從牙齦刷。刷頭形狀刷頭形狀刷柄設(shè)計(jì)刷柄設(shè)計(jì)電動(dòng)牙刷電動(dòng)牙刷刷毛的排列刷毛的排列必須能在你的口腔內(nèi)靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)，必須能在你的口腔內(nèi)靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)，刷到每一個(gè)牙面。刷到每一個(gè)牙面。刷毛必須柔軟，不會(huì)令牙齦受損。刷毛必須柔軟，不會(huì)令牙齦受損。電動(dòng)牙刷和普通牙刷功效沒有差電動(dòng)牙刷和普通牙刷功效沒有差異。但轉(zhuǎn)速快，如使用不當(dāng)，易異。但轉(zhuǎn)速快，

4、如使用不當(dāng)，易損害牙齒。所以要小心使用。損害牙齒。所以要小心使用。牙膏內(nèi)有添加牙膏內(nèi)有添加氟氟化物化物有助清除牙有助清除牙垢膜。垢膜。刷牙只能清潔牙齒表面的牙垢刷牙只能清潔牙齒表面的牙垢膜，要清除牙縫間的牙垢膜，膜，要清除牙縫間的牙垢膜，要使用要使用牙線牙線。每次刷牙用每次刷牙用一粒豆一粒豆般的牙膏般的牙膏便足夠。便足夠。要使用合適的牙刷和牙膏。要使用合適的牙刷和牙膏。牙線可用來清除沾粘在牙線可用來清除沾粘在牙牙縫間縫間的牙垢膜，使牙齒保的牙垢膜，使牙齒保持清潔。牙線的使用和刷持清潔。牙線的使用和刷牙是一樣重要的。牙是一樣重要的。1.1.先把手洗乾淨(jìng)，拿一先把手洗乾淨(jìng)，拿一段與手臂一樣長(zhǎng)的牙線

5、段與手臂一樣長(zhǎng)的牙線2.2.牙線的一端纏繞在一牙線的一端纏繞在一手的中指上手的中指上, ,約兩三圈約兩三圈3.3.距離約距離約2525公分地方公分地方, ,再繞再繞另一手的中指上另一手的中指上, ,約兩三圈約兩三圈. .4.4.中指、無名指、小指握起來，中指、無名指、小指握起來，拇指、食指打直，像玩槍一樣。拇指、食指打直，像玩槍一樣。5.5.兩拇指向內(nèi)互相接觸，與兩食兩拇指向內(nèi)互相接觸，與兩食指呈直角四方。如果牙線無法緊指呈直角四方。如果牙線無法緊繃，調(diào)整圈數(shù)，直到拉緊為止?？嚕{(diào)整圈數(shù)，直到拉緊為止。6.6.牙線撐在拇指與食指間兩牙線撐在拇指與食指間兩指，指甲對(duì)指甲，兩指間牙指，指甲對(duì)指甲，

6、兩指間牙線保持一公分。線保持一公分。7.7.牙線帶入牙縫，食指在口腔牙線帶入牙縫，食指在口腔裡，拇指在外，上下滑動(dòng)刮牙裡，拇指在外，上下滑動(dòng)刮牙面，直到聽到吱嘎為止。面，直到聽到吱嘎為止。8.8.一個(gè)牙縫有兩面一個(gè)牙縫有兩面, ,清完一清完一面，記得再清另一面。面，記得再清另一面。9.9.清潔前牙區(qū)時(shí)，兩手拇指、清潔前牙區(qū)時(shí)，兩手拇指、食指互換，以最順手為原則食指互換，以最順手為原則10.10.清潔後牙區(qū)時(shí)，用兩食指清潔後牙區(qū)時(shí)，用兩食指操作牙線，用食指把臉頰撐開操作牙線，用食指把臉頰撐開11.11.從大門牙開始練習(xí)，循從大門牙開始練習(xí)，循序向後，移動(dòng)直到最後一顆序向後，移動(dòng)直到最後一顆牙最後

7、一面為止。牙最後一面為止。使用時(shí)要面對(duì)鏡子，耐心的潔牙使用時(shí)要面對(duì)鏡子，耐心的潔牙牙線若產(chǎn)生分叉時(shí)，應(yīng)換到無牙線若產(chǎn)生分叉時(shí)，應(yīng)換到無分叉的位置分叉的位置牙線宜選擇有加臘者牙線宜選擇有加臘者,減少摩擦減少摩擦一邊鬆一圈，另一邊緊一圈，一邊鬆一圈，另一邊緊一圈，便可輪流使用乾淨(jìng)區(qū)段。便可輪流使用乾淨(jìng)區(qū)段。1.早期發(fā)現(xiàn)口腔疾病早期發(fā)現(xiàn)口腔疾病 早期矯治早期矯治2.節(jié)省治療費(fèi)用節(jié)省治療費(fèi)用3.減少疼痛減少疼痛4.可以保健牙齒可以保健牙齒定期到牙科檢查口腔可以定期到牙科檢查口腔可以:所以應(yīng)每三所以應(yīng)每三 六六個(gè)月主動(dòng)前往個(gè)月主動(dòng)前往牙科接受定期牙科接受定期口腔檢查?？谇粰z查。 小朋友，對(duì)著鏡子，仔細(xì)觀察自己的小朋友，對(duì)著鏡子，仔細(xì)觀察自己的牙齒，你能找門齒、犬齒和臼齒嗎？牙齒，你能找門齒、犬齒和臼齒嗎？請(qǐng)將它們的名稱填在適當(dāng)?shù)睦ɑ?。?qǐng)將它們的名稱填在適當(dāng)?shù)睦ɑ　? )( )( )小朋友，對(duì)著鏡子，仔細(xì)觀察自己的小朋友，對(duì)著鏡子，仔細(xì)觀察自己的牙齒，你能找門齒、犬齒和臼齒嗎？牙齒，你能找門