健康教育宣傳欄

1、可編輯范本健康教育宣傳欄2012年第1期慢性病患者如何過(guò)春節(jié)高血壓患者忌“鬧” 節(jié)日期間，親朋好友相聚，人多熱鬧，可使大腦處于興奮狀態(tài)， 導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多， 促使心跳加快、 血流加速、小動(dòng)脈痙攣、 血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。冠心病患者忌“累” 節(jié)日期間操勞太多或玩樂(lè)無(wú)度，會(huì)使心跳加速、心臟負(fù)荷加重、 血壓升高，可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。糖尿病患者忌“甜”節(jié)日期間，糖尿病患者應(yīng)忌 “甜”食，否則會(huì)使人體內(nèi)負(fù)擔(dān)加重， 甚至可能危及生命。節(jié)日里，很多人會(huì)不經(jīng)意地增加一些零食攝入，如薯片、瓜子、開(kāi)心果等堅(jiān)果類。由于這些食物所含的油脂較多、熱 量較高，多食會(huì)引起血糖升高。消化性潰瘍患者

2、忌“熬”我國(guó)民間有除夕“守歲”的習(xí)慣，胃及十二指腸潰瘍患者如果也 同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過(guò)于疲勞或睡眠不足，極易 引起疾病發(fā)作或病情加重。慢性呼吸道疾病患者忌“涼” 春節(jié)期間，氣溫較低，因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者 應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，以防舊病復(fù)發(fā)。肝病患者忌“酒”節(jié)日期間，如果大量飲酒，對(duì)肝病患者有百害而無(wú)一益。酒精進(jìn)入人體后主要在肝臟進(jìn)行分解代謝， 酒精對(duì)肝細(xì)胞有一定的毒性，對(duì) 于病毒可編輯范本性肝炎未愈患者會(huì)影響肝細(xì)胞的再生。 對(duì)于一些肝硬化食道靜 脈曲張患者有時(shí)由于酒精刺激還會(huì)引起消化道出血。胰腺病患者忌“飽”節(jié)日期間，美味佳肴豐富，如過(guò)量進(jìn)食會(huì)刺激胰腺大量

3、分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。膽道疾病患者忌“油”節(jié)日期間食物油膩，膽病患者如果大量進(jìn)食葷膩食品，會(huì)加重膽 囊的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。感冒患者忌“聚”春節(jié)期間天氣寒冷，人們?nèi)菀讉L(fēng)感冒，如走親訪友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中調(diào)養(yǎng)，這樣既有利于病情恢復(fù)，又能避免將病傳染給他人。脈管炎患者忌“煙”節(jié)日期間，常有親朋好友來(lái)家“拜年”，脈管炎患者為了招待客 人而陪著頻頻吸煙，這樣會(huì)使血小板聚集性增加，并能抵制纖維蛋白 溶解，使血液處于高凝狀態(tài)，從而使病癥加劇。春節(jié)期間幾種常見(jiàn)疾病的救護(hù)要領(lǐng)心腦血

4、管疾病由于節(jié)假日家人歡聚，熬夜玩樂(lè)，過(guò)度操勞，打亂了平時(shí)的生活規(guī)律；同時(shí)人們吃得過(guò)飽過(guò)好，增加心臟負(fù)擔(dān)，都可能使血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病。救護(hù)要領(lǐng)：遇到這種情況，家人可解開(kāi)病人衣領(lǐng)，不要盲目移動(dòng) 病人?？删庉嫹侗静荒茏尣∪祟^位過(guò)高，最好平臥，頭偏向一側(cè)，用冰袋或冷水 毛巾敷在病人額頭上， 以減少病人出血和降低顱內(nèi)壓。 如果有心臟病 史要馬上服藥，如已經(jīng)不能吞服，可把藥化成水服下，同時(shí)馬上撥打 120120 叫急救車送往醫(yī)院。用擔(dān)架將病人抬出，盡量不讓病人走動(dòng)。在 等待的過(guò)程里，可視情況給病人做心外按壓。按壓胸骨中下 1/31/3 處， 按壓深度 5cm5cm 頻率 100100 次/ /分。

5、急性胰腺炎 暴飲暴食是急性胰腺炎的重要發(fā)病因素。暴食促使胰液大量分 泌，大量飲酒會(huì)引起十二指腸乳頭水腫和奧狄氏括約肌痙攣， 此時(shí)胰 液對(duì)胰腺進(jìn)行“自我消化” ，引發(fā)急性胰腺炎。過(guò)量食入高蛋白、高 脂肪食物和飲酒， 會(huì)引起胰腺水腫， 誘發(fā)炎癥。由于發(fā)病位置不確定， 有些人會(huì)誤認(rèn)為是腸炎，貽誤治療。救護(hù)要領(lǐng)：急性胰腺炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)該完全禁食，以避免食物和酸 性胃液到達(dá)十二指腸內(nèi)，引起對(duì)胰腺的刺激，造成胰腺持續(xù)破壞。如 果胃里沒(méi)有燒灼感， 可能是單純胃潰瘍， 可以吃一些蘇打餅干緩解。病情嚴(yán)重者要及時(shí)送醫(yī)院。酒精中毒飲酒過(guò)多會(huì)因乙醇潴留而出現(xiàn)中毒癥狀。 飲酒快則血中乙醇濃度 升高得也快，容易出現(xiàn)醉酒癥狀

6、。酒精中毒除了惡心嘔吐外，神經(jīng)興奮期患者表現(xiàn)話多且言語(yǔ)不清、 動(dòng)作笨拙。 進(jìn)入昏睡期后一般表現(xiàn)為 顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼 吸緩慢有鼾聲，這時(shí)需積極救治。救護(hù)要領(lǐng)：親友相互提醒 . .慢慢飲酒; ;不要空腹飲酒。如果因飲酒 過(guò)量，導(dǎo)致狂躁癥狀，千萬(wàn)不能使用鎮(zhèn)靜劑，也不要用手指刺激咽部 來(lái)催吐，這樣會(huì)使腹內(nèi)壓增高，導(dǎo)致十二指腸內(nèi)容物逆流，引起急性 胰腺炎。酒量有限、但有些場(chǎng)合又不能不喝的人，不妨在飲酒前服食 醒酒藥品，能加快飲酒后酒精的分可編輯范本解，防止醉酒。酒精中毒后適當(dāng)飲 用茶、牛奶，可以緩解癥狀。情況嚴(yán)重的需立即送往醫(yī)院。一氧化碳中毒春節(jié)期間是煤氣中毒

7、事故的易發(fā)期， 使用符合安全要求的取暖爐 具；嚴(yán)防煙筒等煙道漏氣；保證室內(nèi)空氣流通。救護(hù)要領(lǐng)：立即撥打“ 120120”急救電話，同時(shí)要馬上開(kāi)窗開(kāi)門通 風(fēng)，迅速將病人移至通風(fēng)處，如有氧氣可給病人吸氧。食物中毒食物中毒后第一反應(yīng)往往是腹部的不適， 中毒者首先會(huì)感覺(jué)到腹 脹，一些患者還會(huì)腹痛，個(gè)別的還會(huì)發(fā)生急性腹瀉。與腹部不適伴發(fā) 的還有惡心，隨后會(huì)發(fā)生嘔吐的情況。救護(hù)要領(lǐng)： 食物中毒自我急救的最常用辦法就是催吐。 對(duì)中毒不 久而無(wú)明顯嘔吐者， 可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。 但因食物 中毒導(dǎo)致昏迷的時(shí)候，不宜進(jìn)行人為催吐，否則容易引起窒息。在緊 急處理后， 患者應(yīng)該馬上進(jìn)入醫(yī)院進(jìn)行治療。 同時(shí)注意要保留導(dǎo)致中毒的食物，以便醫(yī)生確定中毒物質(zhì)鞭炮炸傷放鞭炮既能聽(tīng)響， 又能傷人。多因未及時(shí)躲開(kāi)炮響，成人手持放 炮，小兒撿“瞎炮” ，或制造、運(yùn)輸中意外爆炸而受傷。受傷多見(jiàn)于 手、面、眼、耳部。救護(hù)要領(lǐng)：手指?jìng)呖砂寡?/p>