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文檔簡介

1、什么是健康?什么是健康?什么是健康?什么是健康?人類的壽命人類的壽命= =生長期的生長期的5-75-7倍倍人類的生長期是最后一顆牙齒長出的時間:人類的生長期是最后一顆牙齒長出的時間:20-2520-25歲歲人的壽命應(yīng)該是人的壽命應(yīng)該是100-175100-175歲!歲!廣西巴馬長壽村99歲薄一波先生“人類健康的第一殺手人類健康的第一殺手”? ?心腦血管疾病什么是心腦血管疾病什么是心腦血管疾病? ?泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病的通

2、稱。它可分為疾病的通稱。它可分為心血管疾病、腦血管疾病兩大類。兩大類。心血管疾病臨床癥狀心血管疾病臨床癥狀: 1 1 經(jīng)常心慌,胸悶經(jīng)常心慌,胸悶, , 氣短。氣短。 2 2 勞累時感到心前區(qū)疼痛,左肩放射性麻木疼痛。勞累時感到心前區(qū)疼痛,左肩放射性麻木疼痛。 3 3 早晨起床突然坐起,感到胸部特別難受。早晨起床突然坐起,感到胸部特別難受。 4 4 飯后胸骨后憋脹厲害。飯后胸骨后憋脹厲害。 5 5 夜眠不能平臥,感到胸悶。夜眠不能平臥,感到胸悶。 6 6 情緒激動時,有明顯的胸部不適感。情緒激動時,有明顯的胸部不適感。 7 7 走路稍長,稍快感到胸悶氣喘。走路稍長,稍快感到胸悶氣喘。 8 8

3、胸部偶有針刺樣疼痛,但胸部偶有針刺樣疼痛,但1-21-2分鐘即消失。分鐘即消失。 9 9 爬樓或干輕活感到特別累要休息幾次才行,且心爬樓或干輕活感到特別累要休息幾次才行,且心慌慌 , , 氣短。氣短。 10 10 渾身無力,不愿多說話。渾身無力,不愿多說話。腦血管疾病臨床癥狀:腦血管疾病臨床癥狀:1 1 經(jīng)常性頭痛,頭暈,耳鳴,視物不清,眼前發(fā)黑。經(jīng)常性頭痛,頭暈,耳鳴,視物不清,眼前發(fā)黑。2 2 思維緩慢,反應(yīng)遲鈍,記憶力,注意力明顯下降。思維緩慢,反應(yīng)遲鈍,記憶力,注意力明顯下降。3 3 手指,腳趾發(fā)麻。手指,腳趾發(fā)麻。4 4 手發(fā)抖,發(fā)顫,做一些較精細(xì)的事情困難。手發(fā)抖,發(fā)顫,做一些較精

4、細(xì)的事情困難。5 5 舌頭不靈活,說話不利索。舌頭不靈活,說話不利索。6 6 經(jīng)常不自覺地流口水。經(jīng)常不自覺地流口水。7 7 睡眠差,多夢,嗜睡不醒。睡眠差,多夢,嗜睡不醒。8 8 經(jīng)常無原因的哭笑。經(jīng)常無原因的哭笑。9 9 看什么都不順眼,對人對事無原因的發(fā)火??词裁炊疾豁樠?,對人對事無原因的發(fā)火。10 10 莫明其妙地跌跤。莫明其妙地跌跤。外因:外因:我們每天吃的蔬菜、魚、禽我們每天吃的蔬菜、魚、禽肉等都不同程度的被農(nóng)藥、飼料、肉等都不同程度的被農(nóng)藥、飼料、化肥、激素等有害物質(zhì)污染過,生化肥、激素等有害物質(zhì)污染過,生存環(huán)境被大量的汽車尾氣、工業(yè)廢存環(huán)境被大量的汽車尾氣、工業(yè)廢氣、重金屬、灰

5、塵污染。氣、重金屬、灰塵污染。 內(nèi)因:內(nèi)因:現(xiàn)代人不良的生活方式如熬夜、現(xiàn)代人不良的生活方式如熬夜、睡懶覺、不運動和高脂肪、高蛋白的睡懶覺、不運動和高脂肪、高蛋白的攝入導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能攝入導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,人體組織器官產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物、紊亂,人體組織器官產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物、毒素?zé)o法排出,沉積在血液中,成為毒素?zé)o法排出,沉積在血液中,成為內(nèi)源性垃圾。內(nèi)源性垃圾。彈光暢四高高發(fā)病率高死亡率高致殘率高復(fù)發(fā)率三低知曉率低控制率低治療率低二多并發(fā)癥多花費多一強隱匿性強人的心跳(壽命)有定數(shù)安靜時心跳是1次/秒鐘左右按60次/分鐘計算1天心跳次數(shù)是86400次1年心跳近3200萬次按

6、70歲計算,一生的心跳總數(shù)達22億次冠心病冠心病死亡死亡如果我們不善待自己的身體,如果我們不善待自己的身體,它會引發(fā)它會引發(fā)“飛來橫禍飛來橫禍”直接死亡直接死亡582931261011741 我國每13秒致殘1人每28秒致死秒致死1人人2005年年8月月18日凌晨日凌晨高秀敏突發(fā)心臟病去世高秀敏突發(fā)心臟病去世2005年年7月月2日古月因心梗去世日古月因心梗去世2006年12月20日,著名相聲演員馬季在北京昌平中醫(yī)院天通苑分院因冠心病突發(fā)去世 著名相聲演員侯耀文與著名相聲演員侯耀文與2007年年6月月23日日18:30分死于心原性卒中分死于心原性卒中蘇聯(lián)總統(tǒng)葉利欽蘇聯(lián)總統(tǒng)葉利欽2002年心梗去世

7、年心梗去世 13年5月,江蘇一名27歲的淘寶皇冠賣家因長期高強度工作導(dǎo)致腦出血死亡事件回放事件回放11月28日上午,湖北文理學(xué)院 年僅21的學(xué)生熊浩然500米猝死8月27日,著名德甲足球評論員陶偉因急性心肌梗死在濟南去世。 2月月22日著名相日著名相聲演員王平因突發(fā)聲演員王平因突發(fā)心臟病心臟病去世去世,享年,享年50歲。歲。 翻看王平生前翻看王平生前發(fā)的最后一條微博,發(fā)的最后一條微博,是在病逝當(dāng)天是在病逝當(dāng)天11點點多發(fā)的,王平仍奮多發(fā)的,王平仍奮斗在自己的工作崗斗在自己的工作崗位上。位上。2008年春晚小品 夢幻家園馬季馬季侯耀文侯耀文羅陽羅陽張生瑜張生瑜 事件回放衛(wèi)生間事件硬漢事件壓力勞累

8、航母事件心腦血管疾病的傳統(tǒng)治療方法有兩種:藥物治療和手術(shù)治療口服降壓藥物口服降壓藥物心臟搭橋橋粥樣病灶手術(shù)治療:造成人體交叉感染和永久性創(chuàng)傷,給患者帶來嚴(yán)重的身體負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。生命價值高于一切生命價值高于一切生命只有一次,是世界上最珍貴生命只有一次,是世界上最珍貴的。的。我們必須尊重生命。我們必須尊重生命。有健康有健康生命才能走的更遠(yuǎn)!生命才能走的更遠(yuǎn)!保護心腦血管保護心腦血管 成就健康人生成就健康人生 國珍牌竹康寧國珍牌竹康寧 l總膽固醇(總膽固醇(TCTC)降低)降低l甘油三脂(甘油三脂(TGTG)降低)降低l低密度脂蛋白(低密度脂蛋白(LDLLDL)降低)降低l高密度脂蛋白(高密度脂蛋

9、白(HDLHDL)升高)升高健康血脂健康血脂膽固醇膽固醇低密度低密度脂蛋白脂蛋白高密度高密度脂蛋白脂蛋白甘油甘油三酯三酯竹康寧竹康寧調(diào)節(jié)血脂調(diào)節(jié)血脂上海第一人民醫(yī)上海第一人民醫(yī)院臨床試驗院臨床試驗上海第一人民醫(yī)院臨床試驗上海第一人民醫(yī)院臨床試驗試驗時間:試驗時間:1999年年10月月 觀察期:觀察期:3個月個月竹康寧竹康寧調(diào)節(jié)血脂調(diào)節(jié)血脂竹康寧竹康寧保護心腦保護心腦增加冠脈流量,增加冠脈流量,改善心肌缺血改善心肌缺血改善腦缺血改善腦缺血減少血小板凝減少血小板凝集,抑制血栓集,抑制血栓形成形成不穩(wěn)定斑塊不穩(wěn)定斑塊竹葉黃酮竹葉黃酮多種功效多種功效殺菌、抑菌、抗炎殺菌、抑菌、抗炎阻斷亞硝化反應(yīng),減阻

10、斷亞硝化反應(yīng),減少強致癌物形成少強致癌物形成增強免疫力增強免疫力安全無毒,無刺激性安全無毒,無刺激性清源納豆清源納豆血管清淤專家血管清淤專家血管內(nèi)皮細(xì)胞纖維蛋白血紅細(xì)胞血 小 板白 細(xì) 胞 內(nèi)皮細(xì)胞 血紅細(xì)胞 血小板 白細(xì)胞 纖維蛋白 易于吸收、安全性高、活性穩(wěn)定、穿透性強每天吃4片清源納豆,就等于攝取了半瓶半瓶紅葡萄酒中的白藜蘆醇行氣化瘀,使血液流動的更加順暢有力預(yù)防和治療動脈粥樣硬化引發(fā)的心臟病,石榴汁比紅葡萄酒更佳,最有利于人體健康的10種“抗氧化飲料” 納豆激酶納豆激酶纖維酶原纖維酶原纖溶酶纖溶酶 納豆激酶 纖維酶原 纖溶酶血血 小小 板板石 榴納豆激酶納豆激酶纖維酶原纖維酶原纖溶酶纖

11、溶酶 納豆激酶 纖維酶原 纖溶酶血血 小小 板板石 榴健健康康有有你你平平衡衡營營養(yǎng)養(yǎng)制作工藝原料 : 選用內(nèi)蒙古大草原純天然、無污染的優(yōu)質(zhì)亞麻籽。壓榨工藝 : 采用低溫物理精制壓榨技術(shù)。優(yōu)點:無任何化學(xué)反應(yīng) 全面保留了亞麻籽的天然營養(yǎng)成分。 營養(yǎng)價值營養(yǎng)價值不飽和脂肪酸:每100克產(chǎn)品含80%以上-3系列不飽和脂肪酸:-亞麻酸的含量高達45%, 約是深海魚油中-亞麻酸含 量的2倍。營 養(yǎng) 成 分許多國家如英、美、法、日都立法規(guī)定,在多類食品中必須添許多國家如英、美、法、日都立法規(guī)定,在多類食品中必須添加加-3-3不飽和脂肪酸,否則不予出售。不飽和脂肪酸,否則不予出售。 世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織早世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織早在在19931993年就向世界發(fā)表聲明,建議年就向世界發(fā)表聲明,建議要專項補充要專項補充-3-3不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸。營養(yǎng)價值營養(yǎng)價值 增強智力、保護視力 調(diào)節(jié)抑郁、緩解便秘 作用功效作用功效EPA(血管清道夫)-亞麻酸DHA(腦黃金

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