乒乓球模塊教學(xué)計(jì)劃

1、高中體育與健康課乒乓球模塊教學(xué)計(jì)劃模塊一（水平五）教 學(xué) 目 標(biāo)1、通過(guò)乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí),使學(xué)生充分體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和健身價(jià)值，培養(yǎng)對(duì)乒乓球運(yùn) 動(dòng)的興趣和樂(lè)于參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的情感2、熟悉球性，掌握基本發(fā)球技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)技能的能力和創(chuàng)新意識(shí)。學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容4建立并形成課堂常規(guī)， 學(xué)習(xí)乒乓球基 本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，1 .使學(xué)生確立握拍方式.2 .講解各種握拍姿勢(shì).3 .講解基本站位方法和準(zhǔn)備姿勢(shì).6通過(guò)熟悉球性，了解乒乓球的練習(xí)方 法和動(dòng)作要領(lǐng)，注重學(xué)生正確的動(dòng)作定 型。1 .掂球練習(xí).2 .對(duì)墻擊球.3 .相對(duì)擊球.4 .講解發(fā)平擊球技術(shù)要領(lǐng).5 .徒手

2、練習(xí)發(fā)平擊球.6 .有球練習(xí).6鞏固正手發(fā)平擊球，提高速度和反應(yīng) 時(shí)，使學(xué)生形成良好的體育道德。1、正手直線2、正手斜線2通過(guò)考核檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況 正手發(fā)平擊打球直線斜線考核與評(píng)價(jià)分ABCD9個(gè)等級(jí)分別為優(yōu)秀、良好、合格、不合格正手直線10個(gè)斜線10個(gè) 技評(píng)A動(dòng)作正確流暢快速B動(dòng)作正確基本流暢速度一般C動(dòng)作正確基本流暢速度慢D動(dòng)作生硬失誤較多共18課時(shí)模塊三（水平五）教 學(xué) 目 標(biāo)1、培養(yǎng)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，經(jīng)常參與體育活動(dòng)，了解鍛煉對(duì)健康的益處2、了解并掌握乒乓球反手發(fā)球技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、刻苦鍛煉的意志品質(zhì)，學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容6通過(guò)練習(xí)，掌握乒乓球投籃的基本技 術(shù)，增強(qiáng)身體的靈敏

3、性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué) 生積極探索、主動(dòng)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。1、熟悉球性的練習(xí)2、復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球直線和斜線3.初步學(xué)習(xí)反手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)及握拍姿勢(shì)6通過(guò)學(xué)生反手發(fā)平擊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。1、握拍姿勢(shì)練習(xí)2、反手直線練習(xí)3、反手斜線練習(xí)4通過(guò)正手平檔球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠 流暢的進(jìn)行練習(xí)。1 .講解正手平擋球技術(shù).2 .做正手平擋球徒手練習(xí).3 .做宿球練習(xí)正手平擋球.4 .講解反手平擋球技術(shù).5 .做反手平擋球徒手練習(xí).6 .進(jìn)行有球練習(xí).2通過(guò)考核檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況反手發(fā)平擊球考核與評(píng)價(jià)分ABCD9個(gè)等級(jí)分別為優(yōu)秀、良好、合格、不合格反手直線10個(gè)斜線10個(gè) 技評(píng)A動(dòng)作正確流暢快速B動(dòng)作

4、正確基本流暢速度一般C動(dòng)作正確基本流暢速度慢D動(dòng)作生硬失誤較多教 學(xué) 目 標(biāo)1、提高對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和興趣，能夠積極參與體育鍛煉，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)2、熟練運(yùn)用基本技術(shù)，初步掌握技術(shù)組合，發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)能力3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)，不斷進(jìn)取的意志品質(zhì)學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容4復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球反手發(fā)平擊球， 以及接球。1、熟悉球性的練習(xí)2、復(fù)習(xí)鞏固基本技術(shù)動(dòng)作3 . 一人發(fā)球一人練習(xí)反手平擋球.4 .交換練習(xí)內(nèi)容.5 .糾正反手平擋球技術(shù)動(dòng)作.6通過(guò)學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)步法，發(fā)展學(xué)生 的靈敏性和協(xié)調(diào)性。1 .講解單步動(dòng)作并做示范.2 .徒手練習(xí).3 .在有球的情況下進(jìn)行單步練習(xí).4 .徒手練習(xí)單

5、步.5 .在技術(shù)組合中練習(xí)單步.6通過(guò)乒乓球正手快推和加力推練習(xí)， 提高學(xué)生快速有力擊球能力，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。1 .講解快推動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng).2 .徒手練習(xí).3 .快推技術(shù)有球練習(xí).4 . 一人擋一人快推練習(xí).5 .兩人進(jìn)行快推練習(xí).6 .另一人擋一人快推練習(xí).2通過(guò)考核檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況 加力考核與評(píng)價(jià)分ABCD9個(gè)等級(jí)分別為優(yōu)秀、良好、合格、不合格 快速推 直線10個(gè) 斜線10個(gè) 技評(píng)A動(dòng)作正確流暢快速B動(dòng)作正確基本流暢速度一般C動(dòng)作正確基本流暢速度慢D動(dòng)作生硬失誤較多共18課時(shí)模塊四（水平五）教 學(xué) 目 標(biāo)1、根據(jù)自身情況制定練習(xí)計(jì)劃，形成鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)自我安全防范意識(shí)。2、學(xué)習(xí)

6、正手近臺(tái)攻球技術(shù)，體會(huì)學(xué)習(xí)過(guò)程的情感體驗(yàn)。3、形成較好的課堂氣氛，提高學(xué)生交往能力學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容6球感練習(xí).復(fù)習(xí)以前所學(xué)的各項(xiàng)活動(dòng).初 步學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)（斜線）1、握拍練習(xí)2、動(dòng)作姿勢(shì)3、教師做示范.4.學(xué)生做徒手練習(xí)和有球練習(xí) .6進(jìn)一步鞏固正手攻球技術(shù)（斜線）學(xué)習(xí) 直線技術(shù)1、握拍練習(xí)2、動(dòng)作姿勢(shì)3、教師做示范.4.學(xué)生做徒手練習(xí)和有球練習(xí) .4動(dòng)作組合練習(xí)，通過(guò)所學(xué)技術(shù)組合運(yùn) 用。1 .徒手動(dòng)作練習(xí).2 .兩人一組一人正手攻另一人加力擋.3 .交換練習(xí).4 .兩人進(jìn)行正手對(duì)攻練習(xí).5 . 一人正手攻另一人加力擋.6 .交換練習(xí)內(nèi)容.2通過(guò)考核檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況 正手攻球直線斜線考

7、核與評(píng)價(jià)分ABCD9個(gè)等級(jí)分別為優(yōu)秀、良好、合格、不合格正手攻球 直線10個(gè) 斜線10個(gè) 技評(píng)A動(dòng)作正確流暢快速B動(dòng)作正確基本流暢速度一般C動(dòng)作正確基本流暢速度慢D動(dòng)作生硬失誤較多共18課時(shí)模塊五（水平五）教 學(xué) 目 標(biāo)1、鞏固和提高乒乓球技術(shù)，能夠在比賽中展示自己的能力，體驗(yàn)成功感。2、通過(guò)乒乓球正手攻球練習(xí)，發(fā)展有氧耐力，提高心肺功能。3、重視學(xué)習(xí)過(guò)程的情感評(píng)價(jià)，鞏固良好的人際關(guān)系學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容61 .鞏固掌握正手攻球。2 .在止手攻的基礎(chǔ)上練習(xí)正手快攻.1 .進(jìn)一步鞏固正手快攻.2 .兩人練習(xí)半臺(tái)兩點(diǎn)正手攻.6結(jié)合單步練習(xí)全臺(tái)正手攻1 .結(jié)合步法練習(xí)全臺(tái)正手攻.2 .全臺(tái)不定點(diǎn)正手

8、攻.4結(jié)合步法練習(xí)半臺(tái)正手攻1 .結(jié)合步法練習(xí)半臺(tái)正手攻.2 .半全臺(tái)不定點(diǎn)正手攻.2通過(guò)考核檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況 辦臺(tái)兩點(diǎn)攻球考核與評(píng)價(jià)分ABCD9個(gè)等級(jí)分別為優(yōu)秀、良好、合格、不合格正手半臺(tái)兩點(diǎn)直線10個(gè)斜線10個(gè) 技評(píng)A動(dòng)作正確流暢快速B動(dòng)作正確基本流暢速度一般C動(dòng)作正確基本流暢速度慢D動(dòng)作生硬失誤較多共18課時(shí)模塊六（水平五）教 學(xué) 目 標(biāo)1、掌握簡(jiǎn)單技術(shù)組合，積極參加課余活動(dòng)比賽，體驗(yàn)乒乓球?qū)ι眢w鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣2、學(xué)習(xí)左推右攻組合技術(shù)，提高身體素質(zhì)和肌肉力量3、建立和諧的人際關(guān)系，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容2通過(guò)球性練習(xí)和復(fù)習(xí)掌握鞏固所以技術(shù)1 . 一人攻一人推檔2 .二

9、人對(duì)攻。6技術(shù)組合左推右攻技術(shù)1 .講解左推右攻技術(shù).2 .動(dòng)作示范.3 .學(xué)生練習(xí)徒手動(dòng)作.4 .兩人一組，一人定點(diǎn)一人左推右攻.5 .兩人交換聯(lián)系內(nèi)容.4學(xué)習(xí)并步步法.1 .徒步練習(xí)并步.2 .動(dòng)作與技術(shù)組合相結(jié)合.4教學(xué)比賽運(yùn)用所學(xué)技術(shù) 在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用1 .分組練習(xí)，小組淘汰選拔2 .全班先淘汰在循環(huán)，確定前 3名。2通過(guò)考核檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況技術(shù)組合左推右攻技術(shù)考核與評(píng)價(jià)分ABCD9個(gè)等級(jí)分別為優(yōu)秀、良好、合格、不合格技術(shù)組合左推右攻技術(shù) 20個(gè)動(dòng)作組合技評(píng)A動(dòng)作正確流暢快速B動(dòng)作正確基本流暢速度一般C動(dòng)作正確基本流暢速度慢D動(dòng)作生硬失誤較多共18課時(shí)模塊七（水平五）教 學(xué) 目 標(biāo)1、堅(jiān)

10、持各種練習(xí)鍛煉個(gè)人意志品質(zhì)，積極參與和組織課余體育活動(dòng)和比賽2、熟練運(yùn)用技術(shù)組合，發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)能力3、能夠在運(yùn)功中表現(xiàn)出良好的體育道德，發(fā)展良好的人際關(guān)系學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容2通過(guò)球性練習(xí)和復(fù)習(xí)掌握鞏固所以 年1 .兩人一組，一人定點(diǎn)一人左推右攻.2 .兩人交換聯(lián)系內(nèi)容.6學(xué)習(xí)推擋側(cè)身攻技術(shù)動(dòng)作1 .講解示范.2 .步法與技術(shù)動(dòng)作練習(xí).3 .徒手與步法練習(xí).4 .有球練習(xí).6進(jìn)一步提高推擋側(cè)身攻技術(shù)動(dòng)作1 . 一人定點(diǎn)攻一人推擋側(cè)身攻.2 .兩人叫喊練習(xí)內(nèi)容.3 . 一人定點(diǎn)推人推擋側(cè)身攻回?fù)?4 .兩人交換練習(xí)內(nèi)容.5 .兩人同時(shí)進(jìn)行推擋側(cè)身攻 .2復(fù)習(xí)推側(cè)，復(fù)習(xí)側(cè)身步.1 .復(fù)習(xí)步法

11、，技術(shù)組合.2 .練習(xí)技術(shù)組合動(dòng)作.2通過(guò)考核檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況推擋側(cè)身攻球考核與評(píng)價(jià)一人推擋送球，一人考試分ABCD9個(gè)等級(jí)分別為優(yōu)秀、良好、合格、不合格20個(gè)動(dòng)作組合技評(píng)A動(dòng)作正確流暢快速B動(dòng)作正確基本流暢速度一般C動(dòng)作正確基本流暢速度慢D動(dòng)作生硬失誤較共18課時(shí)模塊九（水平五）教 學(xué) 目 標(biāo)1、運(yùn)用體育活動(dòng)方法預(yù)防心理障礙，保持心理健康，影響并帶動(dòng)同伴通入到體育鍛煉中2、鞏固和提高各種技術(shù)組合，應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)能力，具有安全的組織體育活動(dòng) 的能力3、關(guān)心社會(huì)的體育與健康問(wèn)題，形成積極的社會(huì)責(zé)任感學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容4熟悉球性復(fù)習(xí)步法，技術(shù)組合.正手攻球正手兩點(diǎn)攻球側(cè)身攻球4

12、搓球技術(shù)動(dòng)作1 .講解搓球技術(shù)動(dòng)作.2 .徒手練習(xí)搓球.3 .有球練習(xí)搓球.4各種搓球的強(qiáng)化練習(xí)1 .兩人進(jìn)行小旋轉(zhuǎn)球的搓球練習(xí)2 . 一人搓一人減力擋.3 . 一人發(fā)下旋球一人搓球.4 .兩人對(duì)搓.4正手快搓.和反手快搓.1 .講解技術(shù)動(dòng)作2 .有球練習(xí)搓球.2通過(guò)考核檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況 正手搓球和反手搓球考核與評(píng)價(jià)一人送球，一人考試分ABCD9個(gè)等級(jí)分別為優(yōu)秀、良好、合格、不合格20個(gè)動(dòng)作組合技評(píng)A動(dòng)作正確流暢快速B動(dòng)作正確基本流暢速度一般C動(dòng)作正確基本流暢速度慢教 學(xué) 目 標(biāo)1運(yùn)用體育活動(dòng)方法預(yù)防心理障礙，保持心理健康，影響并帶動(dòng)同伴通入到體育鍛煉中2鞏固和提高各種技術(shù)組合，應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，

13、發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)能力，具有安全的組織體育活動(dòng)的 能力3關(guān)心社會(huì)的體育與健康問(wèn)題，形成積極的社會(huì)責(zé)任感學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容4熟悉球性 復(fù)習(xí)步法，技術(shù)組合.正手攻球正手兩點(diǎn)攻球側(cè)身攻球以及搓球技術(shù)6中遠(yuǎn)臺(tái)正手攻球1 .講解中遠(yuǎn)臺(tái)正手攻球2 . 一人近臺(tái)藝人中遠(yuǎn)臺(tái)正手攻球3 .兩人交換練習(xí)內(nèi)容4兩人中遠(yuǎn)臺(tái)正手攻球3技術(shù)組合和步法的運(yùn)用1,上下肢的協(xié)調(diào)運(yùn)用2,上步快，擊球準(zhǔn)3,動(dòng)作連貫反應(yīng)敏捷3各種發(fā)球練習(xí)1.卜旋球2.側(cè)卜旋球3.側(cè)上旋球2通過(guò)考核檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況 中遠(yuǎn)臺(tái)正手攻球考核與評(píng)價(jià)一人送球，一人考試分ABCD9個(gè)等級(jí)分別為優(yōu)秀、良好、合格、不合格20個(gè)動(dòng)作組合技評(píng)A動(dòng)作正確流暢快速B動(dòng)作正確基本流暢速度一般C動(dòng)作正確基本流暢速度慢共18課時(shí)模塊十（水平五）教 學(xué) 目 標(biāo)1運(yùn)用體育活動(dòng)方法預(yù)防心理障礙，保持心理健康，影響并帶動(dòng)同伴通入到體育鍛煉中2鞏固和提高各種技術(shù)組合，應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)能力，具有安全的組織體育活動(dòng)的 能力3關(guān)心社會(huì)的體育與健康問(wèn)題，形成積極的社會(huì)責(zé)任感學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容4熟悉球性 復(fù)習(xí)步法，技術(shù)組合.正手攻球正手兩點(diǎn)攻球側(cè)身攻球以及搓球技術(shù)6正手拉球1 .講解正手拉球球2 .徒手練習(xí)3 .有球