簡(jiǎn)單大學(xué)生涯規(guī)劃

1、豎起人生的標(biāo)桿職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)學(xué)校：江蘇大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)院學(xué)號(hào)： s1114009姓名：王哲鑫系別：基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)院專(zhuān)業(yè)：免疫學(xué)班級(jí)：1班第一部分：前言 第二部分：個(gè)人資料 第三部分：自我分析 第四部分：社會(huì)、學(xué)校、家庭及職業(yè)環(huán)境分析 第五部分：角色建議 第六部分：職業(yè)去想分析測(cè)試 第七部分：未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃 第八部分：計(jì)劃實(shí)施 第九部分：規(guī)劃調(diào)整 第十部分：結(jié)束語(yǔ)、尸 、-前言：我們一直向往著美好的明天，我們一直為心中的那個(gè)夢(mèng)而努力奮斗。莎士比亞曾 說(shuō)過(guò)：“人生就是一部作品。誰(shuí)有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰(shuí)就有好的情節(jié)和結(jié) 尾，誰(shuí)便能寫(xiě)得十分精彩和引人注目?！鞭D(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)走進(jìn)大學(xué)

2、生活。在今 天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，大學(xué)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為我們手中一把重要的利器。我們 對(duì)自己的大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪，也是為自己的 夢(mèng)想插上翅膀。個(gè)人資料姓名：王哲鑫性別：男出生年月：1986年11月28日籍貫：江蘇鎮(zhèn)江座右銘：一切皆有可能自我分析外向性相特征分布圉內(nèi)向知覺(jué)t 十満蘭 很清晰性格方面：優(yōu)勢(shì)：做事果斷、對(duì)細(xì)節(jié)把握較好、有奉獻(xiàn)精神，邏輯思維能力和空間思維能力強(qiáng)，交際能 力較強(qiáng)。生性犀利、敏銳，對(duì)細(xì)節(jié)有卓越的記憶力，善于組織，看人也很準(zhǔn)。你的邏輯性和 分析能力很強(qiáng)，能根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行判斷和決策，善于發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)中不合邏輯、不協(xié)調(diào)和無(wú)效的部分，并積極改進(jìn)。缺點(diǎn)：有

3、些懶惰，做事持久性不夠，缺少耐心。想法比較簡(jiǎn)單，常常認(rèn)為事情非 黑即白，如果你希望更好地適應(yīng)社會(huì)，并獲取成功，你需要嘗試多角度地理解和 處理問(wèn)題，加強(qiáng)靈活性，不要事事控制，嘗試轉(zhuǎn)換思維方式，并且懂得和接受生 活中有介于黑與白之間的灰色區(qū)域。技能方面：優(yōu)勢(shì)：英語(yǔ)水品較高。劣勢(shì)：有時(shí)候過(guò)分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時(shí)態(tài)度強(qiáng)硬，容易侵占別人的空間，有時(shí)缺乏需要考慮自己提供的幫助是 不是他人的需要。當(dāng)遇到?jīng)_突時(shí)，為了保護(hù)和睦的人際關(guān)系，通常采取回避或是 妥協(xié)的方式。四、學(xué)校、社會(huì)、家庭環(huán)境分析 社會(huì)環(huán)境：中國(guó)是發(fā)展中國(guó)家，其政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，在經(jīng)濟(jì)全球化中 擔(dān)

4、任著重要的角色。從而，大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，我國(guó)的許多企業(yè)也走 出了國(guó)門(mén)。這樣為我們大學(xué)生提供了很多機(jī)會(huì)。但是人才競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈了， 現(xiàn)在滿(mǎn)大街都是大學(xué)生。從而用人單位對(duì)應(yīng)聘者的要求也越來(lái)越高了。學(xué)習(xí)環(huán)境：江大的的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，在校內(nèi)隨時(shí)都可以感受到一股濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施也比較完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境優(yōu)美，綠 樹(shù)成蔭，還有足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所提供同學(xué)們煅練身體。學(xué)校還為大家制造了很多兼 職機(jī)會(huì)。此外，每一年都會(huì)在學(xué)習(xí) ，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和獎(jiǎng)學(xué)金， 還會(huì)為貧苦的學(xué)生提供幫助。學(xué)校還提供寒暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，也有三 下鄉(xiāng)的活動(dòng)和一些社團(tuán)活動(dòng)。不過(guò)校內(nèi)

5、也存有一定的競(jìng)爭(zhēng)的。家庭環(huán)境：家中有三名成員：爸爸、媽媽、和我，爸爸和媽媽都在本地工作。家 里的經(jīng)濟(jì)環(huán)境處于上水平，生活環(huán)境還算挺好，生活在城市，周?chē)h(huán)境好。父母 對(duì)我的要求不高。五、角色建議爸爸：要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要落后于他人，能自立。 媽媽?zhuān)赫J(rèn)真學(xué)習(xí)，好好照顧身體，不要給太多壓力自己 姐姐：好好享受大學(xué)生活老師：在努力、認(rèn)真中享受大學(xué)生活，不要讓自己后悔 同學(xué)：畢業(yè)之后一起出來(lái)創(chuàng)業(yè)。目前最重要就是做真正的自己 死黨：朝著自己喜歡的方向去闖六、職業(yè)取向分析霍蘭德六邊形現(xiàn)實(shí)100-S0-常規(guī)吆”75研究能夠和他人建立良好的的人際關(guān)系。處理事情能夠從主觀(guān)和客觀(guān)兩方面去思考， 通情達(dá)理，重視現(xiàn)實(shí)。有穩(wěn)

6、定平和的心態(tài)。但做事經(jīng)常毛毛躁躁，得不到別人的 肯定就會(huì)泄氣。七、未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)生活規(guī)劃研一：了解大學(xué)生活，了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)的前景，積極參加活動(dòng)研二：要通過(guò)課題選擇研三：積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中累積經(jīng)驗(yàn)，為畢業(yè)后的就業(yè)面試做好準(zhǔn)備 求職計(jì)劃（1）、學(xué)位證書(shū)，資格證書(shū)是求職必備的，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件（2）、注意個(gè)人素質(zhì)和個(gè)人形象（3）、在大學(xué)生活中累積工作經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)兼職實(shí)現(xiàn)其過(guò)程（4）、一定要在研三之前把簡(jiǎn)歷制作好，留下更多的時(shí)間來(lái)找工作（5）、要時(shí)刻關(guān)注招聘消息，積極參加招聘活動(dòng)。八、計(jì)劃實(shí)施1、時(shí)間安排： 每天6 : 30起床，7 : 00吃早餐； 有晨讀時(shí)，7 :

7、30到課室進(jìn)行早讀；若無(wú)7 : 30找安靜的地方讀英語(yǔ)； 每天 8: 00 到 11: 40，若這段時(shí)間沒(méi)有課到圖書(shū)館自習(xí)，看專(zhuān)業(yè)知識(shí)的書(shū)， 或者課外書(shū)增長(zhǎng)知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面，有或者閱讀報(bào)紙了解時(shí)事，增強(qiáng)信息交流； 中午 12: 30-13: 30進(jìn)行午睡，補(bǔ)充睡眠，好有精神準(zhǔn)備下午的學(xué)習(xí)和工作； 下午 14: 00 開(kāi)始去上課； 每天下午 14: 30-18: 00，若該時(shí)間段不用上課時(shí)，就到圖書(shū)館學(xué)習(xí)，或者參 加活動(dòng)，又或者去運(yùn)動(dòng)； 晚上 19: 00-22 : 30，在宿舍或者圖書(shū)館學(xué)習(xí)，看一些課外書(shū)，偶爾和宿舍的 人聊天，交流一下思想； 每晚 22: 30 后，要進(jìn)行睡覺(jué)，補(bǔ)充體力和精神

8、，為明天的學(xué)習(xí)和工作作好準(zhǔn) 備。2、付出行動(dòng)： 按照時(shí)間表進(jìn)行作息； 努力學(xué)習(xí)，勤奮刻苦，堅(jiān)持每個(gè)計(jì)劃實(shí)行； 積極參加班團(tuán)活動(dòng)，社團(tuán)活動(dòng)和學(xué)校的活動(dòng)； 善于與同學(xué)和老師交流，積極主動(dòng)的做事； 敢于表達(dá)自己的想法，勇于嘗試新事物； 培養(yǎng)耐心，認(rèn)真對(duì)待每一件事情和工作； 樂(lè)觀(guān)，善于接受別人的批評(píng)，改正別人指出的缺點(diǎn)和不足； 多看書(shū)和新聞，提高自己的綜合素質(zhì)，增加文學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面。九、規(guī)劃調(diào)整 職業(yè)生涯是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，一切必須經(jīng)過(guò)實(shí)際的評(píng)估和修正。1、評(píng)估內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評(píng)估： 假如沒(méi)有達(dá)到我規(guī)劃的目標(biāo)， 那么我會(huì)從實(shí)際出發(fā)做出改變， 或 者另制定計(jì)劃和目標(biāo)。職業(yè)路徑評(píng)估： 出現(xiàn)就業(yè)困難或長(zhǎng)時(shí)間找不到工作是， 那么我就會(huì)降低要求， 或 者嘗試其他性質(zhì)的工作。實(shí)施策略評(píng)估： 如果我自己沒(méi)有毅力實(shí)施計(jì)劃或堅(jiān)持不下來(lái)， 那么我就改變策略 或者找身邊的人幫忙指點(diǎn)。2、規(guī)劃調(diào)整的原則：從自己的實(shí)際情況出發(fā)，針對(duì)計(jì)劃出現(xiàn)的問(wèn)題調(diào)整，避免 主