鏟除不良行為的根源就是自信之火和行為契約

1、鏟除不良行為的根源就是自信之火和行為契約個案基本情況：陳X，男，我校初二學(xué)生，14歲。問題行為概述：1經(jīng)常離家去玩電腦游戲，而且經(jīng)常逃課，甚至通宵不歸的現(xiàn)象。2不尊重老師，經(jīng)常當(dāng)面頂撞3在家里經(jīng)常與父母爭吵3在校喜歡獨來獨往，經(jīng)常作弄弱小的同學(xué)4學(xué)學(xué)習(xí)沒有興趣，成績語文考了幾分，數(shù)學(xué)考了10多分個案背景資料：1母親家族做布生意，比較有錢。母親在家比較享受，經(jīng)常搓麻將，母親非常遷就溺愛他。父親是技術(shù)人員，做事非常認真，有時甚至刻板，太追求完美。父親對其要求過高過嚴(yán)。2。母親是30歲生他。陳X早產(chǎn)，獨子，從小身體不好，同齡朋友較少。從小父母要求其學(xué)習(xí)美術(shù)、音樂、英語等等興趣加強班，但每種都是三分鐘

2、熱度，成績平平，其父對其極不滿意，罵他“不爭氣”“草包”，尤其在他9歲生日時，父親發(fā)現(xiàn)其數(shù)學(xué)才考了82分，就當(dāng)著許多陳X的同學(xué)和親戚朋友說，我這兒子一點也不像我，太笨了，沒有一件事做的好。從那以后陳X不愿與父親交流學(xué)業(yè)問題，一說他學(xué)習(xí)上表現(xiàn)不好，他脾氣就很爆。后來他去玩游戲，游戲店老板經(jīng)?？渌斆鳎螒蛑械木W(wǎng)友對他的評價也較高，他覺得只有在游戲中才能找到自己的優(yōu)點，得到交流、肯定和發(fā)泄。所以只要有機會，他就會溜去玩游戲，玩起來就不能控制時間和自己，經(jīng)常逃課，甚至有通宵不歸的現(xiàn)象。為此已經(jīng)休學(xué)一個學(xué)期，但老毛病還會發(fā)作。初步判斷為了了解陳X究竟是怎么回事？我分別找陳X和他的班主任了解了相關(guān)情況。

3、綜合陳X父母、他本人以及班主任的情況介紹，我初步判斷出：主要是由于自我同一性的擴散，導(dǎo)致缺乏積極的自我意識，人際關(guān)系不適應(yīng)，及學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)。最綜造成沉彌于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲中，無法自拔。分析原因有了診斷結(jié)果，我著手從不同渠道，多方面地了解、發(fā)現(xiàn)形成陳X網(wǎng)絡(luò)沉迷問題的原因原因之一：矛盾的家庭教育觀造就了陳X畸型的心態(tài)。我通過家訪，了解陳X到的成長背景。父親望子成龍心切，陳X的業(yè)余時間幾乎全被安排學(xué)這練那。對陳X的學(xué)習(xí)成績，行為表現(xiàn)等他從來沒有滿意過，給陳X心理上構(gòu)成極大的壓力。由于父親的預(yù)期要求過高，超出了陳X的實際能力，陳X的精神長期處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致其心理焦慮的產(chǎn)生。其母親見丈夫?qū)鹤舆@般

4、，非常心痛，背著丈夫溺愛孩子。夫妻也常為兒子的教育爭執(zhí)。由于父母錯誤、矛盾的教育觀、彼此間的不和諧，更加重了陳X心理焦慮的程度，最終導(dǎo)致他心理上的失衡。整日想法躲避父親，向母親提出不合理要求。由于其父認為：“棍棒底下出孝子”，對陳X實行“高壓”政策，教育方法簡單、粗暴。實際上也為提供了一個不良的行為榜樣，成為陳X好攻擊、違拗的源泉。所以，陳X在學(xué)校對同學(xué)苛刻、粗暴。對家長要爭吵，對老師要頂撞。而在游戲世界里他可以對游戲?qū)κ职l(fā)泄他的不滿。原因之二：缺少正確的自我認知，自我認同感及自信心。陳X早產(chǎn)，從小體質(zhì)不好，就造成其生理上的自卑感。但由于父親對其要求極高，家庭教育中指責(zé)多于肯定，也造成陳X后天

5、學(xué)習(xí)上的具有挫敗感。而在實際生活中沒有同齡伙伴，使他缺少了人際支持，缺少歸屬感。在學(xué)校教師也沒有積極包容評價他，也是造成他嚴(yán)重缺少自信，不能認同、悅納自己的原因。而在網(wǎng)絡(luò)游戲中他能得到虛擬的成就感和自信心。 原因之三：師生關(guān)系緊張和同學(xué)關(guān)系的淡泊，使他缺乏了歸屬感。原來，由于母親的溺愛，父親的過分嚴(yán)厲，在矛盾教育觀中成長起來的小何，身上有許多不良行為傾向。入學(xué)后，母親與班主任老師由于種種原因溝通出現(xiàn)問題，沒有很好地解決。在班級，陳X常常是老師罰站、批評的對象。班里一有事，陳X馬上意識到同學(xué)們要懷疑他，老師要找他的麻煩。久而久之，陳X與同學(xué)、老師之間產(chǎn)生了抵觸情緒，在班級中處于孤立狀態(tài)。他不合群

6、，無法與同學(xué)友好相處。致使陳X于家、于校都如同他在日記中寫道的：“那時，我既不想回家，也不想上學(xué)?！倍谟螒蚴依?，老板和游戲伙伴使他獲的他非常需要一種人際支持，有了一種歸屬感。對癥下藥 摸清了原因，掌握了癥結(jié)，我以下輔導(dǎo)方案。咨詢目標(biāo)：自我同一性的擴散，導(dǎo)致缺乏積極的自我意識是陳X的問題的根源，人際關(guān)系不適應(yīng)，及學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)是其問題泛化，沉彌于電腦網(wǎng)絡(luò)游是雙方關(guān)注的焦點，同時也是對 陳X的生活影響最大的問題。因此，我選擇“玩電腦游戲”為平臺，改善陳X的人際支持系統(tǒng)，建立來其積極自我意識。 咨詢步驟：1幫助陳X了解自己目前的處境，和他一起分析如果不改變的多種可能后果2通過激發(fā)陳X的自尊，幫助

7、其制定、論證“玩電腦游戲行為”的改變方案以此來重建其自信心。3與家長溝通。通過家訪，端正其父母的教育觀，懇請家長與學(xué)校教育配合。我專門為陳X準(zhǔn)備一本“學(xué)校家庭聯(lián)系冊”要求每天我與家長均在小本上寫幾句話。一方面是彼此了解陳X在校、家里的表現(xiàn)，更主要是記錄下的點滴進步。并和陳X一起制定并實施“不玩電腦游戲”的改變方案。使咨詢效果一直處于監(jiān)控之中。咨詢技術(shù)：（1） 共情、尊重、面質(zhì)、角色扮演。（2） 行為契約矯正法，N。佩塞施基安積極心理治療理論。輔導(dǎo)過程：第一階段：激發(fā)動機，制定矯正方案（2周）建立咨詢關(guān)系：運用共情尊重技術(shù)，對他在現(xiàn)實生活中諸多不如意表示理解，對他采取用游戲來獲取快樂和自信表示尊

8、重。談心。這是我采用的基本方法。我除了定期找陳X談心外，有意無意地談上幾句。讓他重新認識自己，讓他感到在老師眼里，他是個具有許多優(yōu)點的孩子。為他重新建立自信、自尊，使他悅納自己，欣賞自己。隨著談心次數(shù)的增多，師生感情加深。漸漸地，他能接受我的“建議”，就開始幫助其分析目前“最想改變自己的地方是哪里，最希望做的事是什么?！彼f“他最想向父母證明我不是真的什么都做不好 ，不是真的喜歡游戲。可是他們從來不相信我，總是監(jiān)視和控制我，總是責(zé)罵我，說我這也不好，那也不好，很久以前的錯誤，他們都會翻出來再說我?！薄跋Ｍ改咐蠋熆梢钥隙ㄎ摇！薄跋Ｍ瑢W(xué)們真正的接納他”在看到他急于證明自己的態(tài)度確定以后，我向他

9、詳細介紹關(guān)于行為契約法的方法。2制定和完善矯正方案在接下來三次咨詢過程：第一次我和他一起商定行為契約。第二次與他父母和陳X一起商定行為契約。第三次請到班主任給陳X、父母一起商定行為契約。經(jīng)過多次協(xié)商，最終形成一分行為契約。關(guān)于陳X同學(xué)18歲之前不再玩電腦游戲的正式契約。我，陳X14歲，現(xiàn)紹興XX中學(xué)初二學(xué)生，我鄭重向我的父母、班主任和心理老師承諾：如果我能做到一周不玩，請獎勵我：家庭內(nèi)部口頭表揚，說我有毅力，有自制力，能管理自己。如果我能做到一月不玩，請獎勵我：較大范圍口頭表揚，說我有毅力，有自制力，能管理自己。并獎勵我一本我自己喜歡的書。如果我能做到一個學(xué)期不玩，請獎勵我：較大范圍口頭表揚，

10、給我在家里開一次同學(xué)聚會，向同學(xué)，鄰居，親戚朋友，說我有毅力，能管理自己。如果我做不到，我情愿接受的懲罰是：雙修日也不準(zhǔn)出去。在家擦地板每周3次。由父母監(jiān)督。簽約人：陳X簽約人：父-陳XX簽約人：母-王XX簽約人：班主任-王亞平簽約人：心理老師-高靜簽約時間：2004。5。9第二階段：家校結(jié)合，實施行為矯治措施（4周）本階段是整個輔導(dǎo)過程的關(guān)鍵階段。契約開始后，其父母主動與我聯(lián)系，向我咨詢怎樣有效的監(jiān)督陳X的行為。我們進行了深入的交談，交談的內(nèi)容包括改變家庭教育方式：首先要尊重孩子，信任孩子，才能理解孩子，影響教育孩子。再做事家長自己要以身作則。最后教育孩子的話越經(jīng)典越有力量。第一周下來，父母

11、覺得大致滿意，雖然家庭關(guān)系還有反復(fù)，但總體上比較穩(wěn)定，大家都在努力。第二周下來，剛開始報懷疑態(tài)度的父親也覺得兒字一下子懂事許多，游戲根本沒有提起，做事比較有條理了，在家也不太和家長頂嘴。第四周下來，陳X邁著輕快的步子進入心理咨詢室，他感到近來覺得自己特別了不起。因為自己能一個月不玩電腦，省下來的時間能用來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)興趣也了起來。最主要是現(xiàn)在家里氣氛很好，父母經(jīng)常夸我，肯定我，來學(xué)校老師同學(xué)也用全新的目光來看待我。我現(xiàn)在覺得我有能力做學(xué)好功課，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有點困難，但我相信只要我努力，一定會變好的。第三階段：行為鞏固，個人塑造（4周）隨著自身情況不斷好轉(zhuǎn)，陳X變得越來越自信。因此，出現(xiàn)過幾次沒有按

12、時到咨詢室來的情況，對此，我們及時和班主任取得聯(lián)系，向他了解張X的情況，同時要求張X繼續(xù)到咨詢室來。這個階段是陳X行為鞏固的重要階段，對他個人新行為的塑造有重要意義，所以我們不能貿(mào)然放棄對陳X的監(jiān)控，通過交談，我們發(fā)現(xiàn)，陳X在自信心和人際方面得到了改善，突出的電腦游戲的問題也得到了解決，但他還存在著一些問題。比如：比較自我為中心的問題。輔導(dǎo)結(jié)果效果1：不沉迷玩電腦游戲因為陳X在學(xué)習(xí)和日常生活中找到了自我意識的滿足，就不需要去虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中尋求自我價值。效果2：加強了積極的自我意識，更加自信了因為從良好的人際中得到了人際支持，使他對自己產(chǎn)生了肯定的意識。完成學(xué)業(yè)上的成績也使他產(chǎn)生了肯定的自我意

13、識，能管理自己不沉迷于電腦游戲，同樣使他產(chǎn)生了自我肯定意識。效果三：和父母、老師、同學(xué)關(guān)系得到改善據(jù)父母、同學(xué)、老師反映陳X同學(xué)近來情緒比較穩(wěn)定，樂于與人交談，幫助別人。陳X本人也反映，與同學(xué)、父母、老師在一起的時候沒有了明顯的隔閡，有了一種歸屬感。反思與討論1、效果探究消除不良行為的根源就是點燃自信之火陳X原本以前由于成績不好，父母管理太嚴(yán)，教育方法不當(dāng)，陳X只能從電腦中得到成就感和快感，現(xiàn)在通過實施行為契約，陳X主動挑戰(zhàn)父母對他形成的偏見，他發(fā)現(xiàn)了父母對他的尊重，老師對他的理想，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)并不是他想象中的困難，特別是發(fā)現(xiàn)了電腦游戲其實對他來說也不是不可抗拒。所以行為契約法的根本目的是樹立學(xué)生

14、的積極的自我意識，管理自己的能力。它的方法是：運用獎懲約定來鞏固學(xué)生的自信心，來主動徹底解決自己的不良行為。2、具體操作要注意精神強化和物質(zhì)強化及成果泛化比如本次契約中反復(fù)強調(diào)父母要對陳X的相應(yīng)行為給予精神鼓勵，給陳X一個逐步適應(yīng)的過程，也給他一個逐步發(fā)現(xiàn)新的自我，逐步認可新的自我和逐步恢復(fù)自我力量的機會。當(dāng)解決一個長期行為問題的兒童時，應(yīng)以解決最重要的實際問題為平臺來挖掘和改善其長期本質(zhì)的心理問題。以實際問題解決的成果來改善長期的心理問題。比如：陳X就是以解決玩電腦游戲為平臺來挖掘和改善其長期的積極自我意識不足、人際關(guān)系不良、 自我防御為中心。1 行為契約法是應(yīng)用強化和懲罰相偶聯(lián)來幫助個體管理行為的方法。其操作步驟是：一是確實期待行為，這個行為必須是具體行為和動作，是客觀可操作的，具有實際的契約意義。