中學(xué)生常見(jiàn)病預(yù)防措施

1、2013-2014學(xué)年中學(xué)生常見(jiàn)病預(yù)防措施陽(yáng)西縣沙扒中學(xué)根據(jù)全國(guó)學(xué)生常見(jiàn)病綜合防治考評(píng)方案，和中小學(xué)校衛(wèi)生工作條例第十六條的有關(guān)規(guī)定，為了積極做好常見(jiàn)病防治工作，學(xué)校制定如下措施：一、預(yù)防近視眼措施（一）注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持“二要”“二不要”?！岸保鹤x書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本距離保持一市尺左右；連續(xù)看書寫字1小時(shí)后要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)?！岸灰保翰灰诠饩€暗弱或直射陽(yáng)光下看書寫字；不要躺在床上或在走路及動(dòng)蕩的車廂里看書。（二）注意閱讀衛(wèi)生：1、坐姿端正：使身體重心落在座骨和靠背的支撐點(diǎn)。2、書本與眼的距離保持30-35厘米之間。3、書本平面與眼的角度保持直角。4、閱讀時(shí)桌面光線

2、應(yīng)保持150勒克斯。5、連續(xù)閱讀時(shí)間中學(xué)生不超過(guò)45-50分鐘。（三）認(rèn)真做好眼保健操，要做到閉目，兩手清潔穴位、動(dòng)作準(zhǔn)確，持之以恒，每天至少兩次，同時(shí)還經(jīng)常做晶體操和遠(yuǎn)眺。（四）努力改善學(xué)習(xí)環(huán)境，第一排課桌前緣距離黑板二米以上，盡量按國(guó)家規(guī)定的編號(hào)配置課桌椅，并定期調(diào)換學(xué)生座位。（五）定期舉辦近視眼防治專欄，定期檢查學(xué)生視力，及時(shí)掌握學(xué)生視力變化情況，做好矯治工作。（六）開(kāi)學(xué)第一個(gè)月定為“防近”宣傳月。（七）督促學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，注意營(yíng)養(yǎng)，注意與家長(zhǎng)密切配合，看電視時(shí)間不要太長(zhǎng)，眼與電視機(jī)保持2-3米的距離；督促學(xué)生睡眠時(shí)間不少于九小時(shí)。和任課老師經(jīng)常保持聯(lián)系，使學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)不

3、要過(guò)重。（八）多攝入含維生素A和胡蘿卜素的食物，注意合理平衡膳食，不挑食，不偏食。（九）經(jīng)充分散瞳驗(yàn)光確診為真性近視者，應(yīng)配戴合適的眼鏡矯正視力。配鏡的原則是：不應(yīng)進(jìn)行“充分矯正”，以配戴獲得較好視力的弱度凹透鏡為宜。二、學(xué)生齲齒防治措施（一）健康教育為主要手段。采取宣傳欄、發(fā)放宣傳單張等形式，向?qū)W生傳授齲齒防治知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)采取干預(yù)措施，改變學(xué)生不良的衛(wèi)生行為。（二）培養(yǎng)學(xué)生良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持飯后漱口，早晚刷牙，推廣使用含氟牙膏，定期更換牙刷，掌握正確的刷牙方法。（三）對(duì)體檢發(fā)現(xiàn)齲齒的學(xué)生，督促進(jìn)行及時(shí)治療。三、貧血的防治措施（一）以健康教育為主要手段，向?qū)W生傳授貧

4、血防治知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生行為和習(xí)慣。（二）定期培訓(xùn)學(xué)校飯?zhí)脧臉I(yè)人員的膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，講究平衡搭配，營(yíng)養(yǎng)配餐。（三）建議開(kāi)展腸道寄生蟲(chóng)驅(qū)蟲(chóng)治療，消除患營(yíng)養(yǎng)性貧血的可能病因。（四）積極開(kāi)展貧血檢測(cè)，認(rèn)真查找貧血原因，積極對(duì)因治療。對(duì)輕度貧血的學(xué)生以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)為主，藥物為輔的治療進(jìn)行糾正。對(duì)中度以上的貧血?jiǎng)t以治療為主，及時(shí)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良防治施四、營(yíng)養(yǎng)不良防治措施：（一）以健康教育為主要手段，培養(yǎng)學(xué)生良飲食衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)采取干預(yù)措施，改變學(xué)生不良的衛(wèi)生行為。（二）對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)和進(jìn)行宣教，讓他們懂得合理的膳食結(jié)構(gòu)有利于學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和預(yù)防疾病。（三）積極開(kāi)展一年一度的學(xué)生健康普查和營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)。對(duì)營(yíng)

5、養(yǎng)不良的學(xué)生，及時(shí)反饋信息給家長(zhǎng)。（四）對(duì)重度營(yíng)養(yǎng)不良學(xué)生進(jìn)行個(gè)體膳食指導(dǎo)調(diào)整學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)。并鼓勵(lì)學(xué)生多參加適當(dāng)?shù)捏w育動(dòng)。五、肥胖的防治措施（一）積極開(kāi)展形式多樣的健康教育活動(dòng)，使學(xué)生懂得防治肥胖的科普知識(shí)；使學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣（不挑食、不偏食、不暴飲暴食）。（二）定期培訓(xùn)學(xué)校飯?zhí)脧臉I(yè)人員的膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，講究平衡搭配，營(yíng)養(yǎng)配餐。(三)與體育老師積極配合，督促學(xué)生加強(qiáng)鍛煉。(四)開(kāi)展對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康教育干預(yù)，讓家長(zhǎng)盡量科學(xué)地搭配好每一餐食物。(五)做好肥胖的監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)工作。六、腸道寄生蟲(chóng)病防治措施(一)以健康教育為主要手段。采取宣傳欄、發(fā)放宣傳單張等形式，向?qū)W生傳授腸道寄生蟲(chóng)病防治知識(shí)